Viimati värskendatud 09 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Mis on tihendamine / vaakumtöötlus?

Kuputamine või vaakumravi hõlmab vaakumisurve kasutamist lihaste ja liigeste vereringe suurendamiseks. Kuputamise algus on Hiinas ja see on järk-järgult levinud läände.

Mis on tassimine?

Kuppimine on alternatiivne ravimeetod, mida kasutatakse nakkuse ravis valusad lihased ja valulikud kehapiirkonnad. Töötlemisel kasutatakse klaasist tassi, mis asetatakse töödeldavate alade vastu. Klaasist tassi / iminõu kuumutatakse enne naha vastu asetamist nii, et selle sees tekib alarõhk. See põhjustab teoreetiliselt (ravivormil puuduvad head tõendid) mikrotrauma piirkonnas, mis võib olla valus, kuid mis aitab kaasa vereringe suurenemisele piirkonnas.

Kuidas toimub tassimine?

Tavaliselt lastakse tassidel sellel alal istuda 5–10 minutit. Mitut piirkonda saab samaaegselt ravida. Pärast ravi võib tekkida verevalumid jms. Veritsushäiretega patsiente ega rasedaid naisi ei tohiks sellisel viisil ravida. Kuputamist saab kasutada lihasvalude / lihassõlmede, peavalude, migreeni, krooniliste valude, halva vereringe jms korral.

- Mis on käivituspunkt?

Päästikpunkt ehk lihasõlm tekib siis, kui lihaskiud on oma tavapärasest orientatsioonist lahkunud ja regulaarselt tõmbuvad sõlmekujulisemaks. Võite mõelda nii, nagu oleks teil mitu rida üksteise kõrval reas, kenasti assortii, kuid risti asetatuna olete lähemal visuaalsele kujutisele lihasõlmest.Selle põhjuseks võib olla järsk ülekoormus, kuid tavaliselt on see tingitud pikema aja jooksul aset leidnud järkjärgulisest rikkest. Lihas muutub valulikuks või sümptomaatiliseks, kui talitlushäired muutuvad nii tõsiseks, et neist saab valu. Teisisõnu, on aeg selle nimel midagi ette võtta.

Loe ka: - Lihasvalu? See on põhjus, miks!

Loe ka: Ingver lihasvalu jaoks?

allikad:
Nakkeprolaps.no (Õppige kõike, mida peate teadma kaela prolapsi kohta, sealhulgas harjutusi ja ennetamist).

Vitalistic-Chiropractic.com (põhjalik otsingu register, kust leiate soovitatud terapeudi).