9 tsöliaakia varajased nähud (gluteeniallergia)

Siin on 9 tsöliaakia ja gluteeniallergia varajast tunnust, mis võimaldavad teil haiguse varases staadiumis ära tunda ja õige ravi saada. Varajane diagnoosimine on väga oluline, et oleks võimalik teha õigeid otsuseid seoses dieedi, ravi ja igapäevaelus kohanemisega. Ükski neist märkidest ei tähenda iseenesest, et teil on tsöliaakia, kuid kui teil esineb rohkem sümptomeid, soovitame pöörduda konsultatsiooni saamiseks perearsti poole.

Tsöliaakia on autoimmuunhaiguse diagnoos, mille korral keha enda immuunsüsteem reageerib gluteeni tarbimisele tugevalt. Nagu paljud inimesed teavad, on gluteen teatud tüüpi valk, mida leiame tavalistest teradest nagu rukis, nisu ja oder - mis tähendab seega, et see on Norra dieedis üsna tavaline, kuna me sööme selles riigis palju leiba. Tsöliaakia korral ründavad immuunrakud peensooles olevaid gluteenivalke ja põhjustavad suuri põletikulisi reaktsioone, samuti peensoole võimalikke kahjustusi. Paljud inimesed kannatavad selle diagnoosi puhul vaikides, seega tahame omalt poolt edendada üldteadmisi selle diagnoosi kohta.

Tsöliaakia võib mõjutatud inimesele olla väga laastav ning põhjustada energiatõhususe, igapäevase valu ja funktsionaalsuse halvenemise märkimisväärselt  - sellepärast soovitame teil seda teha Jagage seda artiklit sotsiaalmeedias, Võite meie Facebooki lehele meeldida ja öelge: "Jah, et teha rohkem uuringuid tsöliaakia kohta". Sel viisil saab selle haiguse sümptomeid paremini nähtavaks teha ja tagada, et uute hindamis- ja ravimeetodite uurimise rahastamine seataks esikohale. Samuti soovitame toetada Norra tsöliaakia ühingut.

Me teame, et varasemad tsöliaakia tunnused võivad inimestel olla erinevad ja seega juhime tähelepanu sellele, et järgmised sümptomid ja kliinilised tunnused on üldistus - ja et artikkel ei pruugi sisaldada täielikku loetelu võimalikest sümptomitest, mida võib mõjutada varases staadiumis tsöliaakia, vaid pigem katse näidata kõige tavalisemaid sümptomeid. Kasutage julgelt selle artikli allosas olevat kommentaarivälja, kui millestki ilma jääb - siis anname endast parima, et see lisada.

Loe ka: - 7 harjutust reumatoloogidele

1. Kõhupuhitus

Täispuhutud kõht ja tursetunne on tsöliaakia üks levinumaid sümptomeid. Selle põhjuseks on seedesüsteemi põletik, mis on tingitud kehalisest immuunvastusest gluteeni tarbimisel. Suurem uuring, milles osales üle 1000 osaleja, näitas, et tsöliaakiast põdenud leidsid, et kõige sagedasem sümptom on ülespuhutud kõht (1).

Tsöliaakiahaigete seas võib gluteenivabale dieedile üleminekul oodata sümptomite kiiret taandumist, sageli vähem kui seitsme päeva jooksul. Oluline on meeles pidada, et teil võib esineda turset ka muudes tingimustes, näiteks kõhukinnisus, lõksus olev gaas ja muud seedeprobleemid.

Lisateavet?

Liitu Facebooki grupiga «Reuma ja krooniline valu - Norra: uuringud ja uudised»(Klõpsake siin), et saada värskeimaid värskendusi krooniliste häiretega seotud teadusuuringute ja meediumikirjutamise kohta. Samuti saavad liikmed oma kogemuste ja nõuannete vahetamise kaudu igal ajal päeva jooksul abi ja tuge saada.

2. Sügelev lööve

Tsöliaakia võib olla aluseks intensiivselt sügelevale lööbele, mis kõige sagedamini mõjutab küünarnukid, põlved ja tuharad - seda nimetatakse dermatiit herpetiformis. Ligi 20% seas paneb just see sümptom diagnoosi ise saama. Teatud, harvadel juhtudel on see ainus sümptom - isegi kui nad põevad tsöliaakiat.

Sügelev lööve ilmneb allergilise reaktsioonina gluteeni tarbimisele ja sellele järgnevale keha immunoloogilisele reageerimisele. Muud diferentsiaaldiagnoosid, mis võivad olla lööbe ja sügeluse põhjustajaks, on ekseem, dermatiit, vöötohatis ja nõgestõbi.

3. Kõhulahtisus

Lahtine kõht ja kõhulahtisus võivad olla tsöliaakia esimesed sümptomid. Selle põhjuseks on peensoole põletik ja ärritus, mis põhjustab mao sümptomite kaskaadi - sealhulgas halva kõhu ja lahtiste väljaheidete korral.

See on tsöliaakia üks levinumaid sümptomeid - kuid on oluline ka meeles pidada, et lõtvunud kõht võib olla ka muid põhjusi; nagu infektsioonid, muu toidutalumatus või seedeprobleemid.

4. Gaasid, valu ja gaasid

Ravimata tsöliaakiaga põeb paljusid gaasid ja suurenenud õhuringlus maos. Märkimisväärne tõus toimub sageli siis, kui kahjustatud inimene tarvitab gluteeni leiva, saiakeste või muude teraviljasisaldusega toitude kujul. Tsöliaakia sümptomite hulgas on see võib-olla kõige vähem spetsiifiline. Seda seetõttu, et on mitmeid muid põhjuseid, miks kannatate maos õhu suurenemise tõttu - näiteks kõhukinnisus, seedeprobleemid, õhu neelamine, laktoositalumatus ja ärritunud soole sündroom.

5. Kurnatus ja väsimus

Tsöliaakia on autoimmuunne soolehaigus. Teisisõnu, see on keha enda immuunsüsteem, mis ründab peensoole gluteenivalke ja alustab seeläbi põletikulist reaktsiooni. Selline käimasolev rünnak nõuab ressursside ja energia ulatuslikku kasutamist - mis omakorda ületab mõjutatava inimese energiataset ja igapäevast vormi. See on omamoodi nagu peaaegu kogu aeg kehas käivate põletike ja haigustega ringi käimine - vähemalt seni, kuni inimene omastab gluteeni või on seda viimaste päevade või nädalate jooksul teinud. Sellised käimasolevad haigusprotsessid võivad põhjustada ka öise une häirimist ja seeläbi vähenenud energiataset.

6. Rauapuudus - ja madal vereprotsent (aneemia)

Tsöliaakia võib takistada oluliste toitainete imendumist peensooles - mis omakorda võib põhjustada rauapuudust ja madalat vereprotsenti (aneemia). Nagu varem mainitud, on paljudel selle haigusega inimestel ka kõhulahtisus - ja loomulikult võib see põhjustada oluliste toitainete ja mineraalide imendumist kehasse seedeprotsessi rikkumise tõttu.

Aneemia iseloomulikud sümptomid - punaste vereliblede puudus - võivad olla väsimus, nõrkus, valu rinnus, peavalu ja pearinglus. See võib viia ka tsöliaakia põhjustatud mineraalipuuduse tõttu nõrgema luustruktuurini. Aneemia muud põhjused on aspiriini (vere vedeldajad) pikaajaline kasutamine, verejooks (näiteks menstruatsiooni ajal) või maohaavandid.

7. kõhukinnisus

Tsöliaakia võib põhjustada nii kõhulahtisust kui ka kõhukinnisust. Paljud inimesed seostavad seda haigust kõhulahtisusega, kuid on oluline mainida, et see võib sümptomeid põhjustada ka skaala teisel poolel; nimelt kõhukinnisus. Pikaajalise tsöliaakia ja gluteeniallergia korral võib see põhjustada peensoole ja soolestiku struktuuride kahjustusi, mis vastutavad toitainete omastamise eest teie söödust. Konstruktsioonid üritavad seda kompenseerida, kuid võivad mõnel juhul meelitada toidust isegi liiga palju niiskust - mis muudab väljaheite liiga kõvaks (niiskuse väljatõmbamise tõttu). Ja just see kõva väljaheide põhjustab kõhukinnisust.

Gluteenivabale dieedile üleminekul unustavad paljud inimesed kiudaineid täiendada - tulenevalt asjaolust, et nende põhitarbimine oli varem leib ja teraviljatooted. Toiduainetest, milles on palju kiudaineid, kuid millel pole gluteeni, mainime muu hulgas:

• oad
• Rohelised köögiviljad
• kookospähkel
• Rohkem
• artišokk
• brokoli

• magus kartul
• pruun riis

Füüsiline tegevusetus, dehüdratsioon ja halb toitumine võivad põhjustada kõhukinnisust.

8. Depressioon

Uuringud on näidanud, et tsöliaakia on seotud depressiooni kõrgema määraga. Nagu teavad pikaajaliste maoprobleemide käes kannatajad - see on väsitav ja nõuab palju neid, kes selle haiguse all kannatavad. Seda seetõttu, et pikaajalised põletikulised reaktsioonid nõuavad palju immuunsüsteemi ja see nõuab tegelikult ka füüsilist energiat. Teised võimalikud depressiooni ja ärevuse põhjused on stress, kurbus ja hormoonide taseme muutused.

9. Kaalulangus

Söödava toidu toitmise eest vastutavad struktuurid võivad tsöliaakia kahjustada. Nende peensoole struktuuride kahjustumise tõttu võib see põhjustada nii alatoitumist kui ka tahtmatut kehakaalu langust. Toitumise muutmisel - gluteenivabaks dieediks, on väga tavaline, et need, keda see mõjutab, võtavad mitu kilo juurde, kuna nad omastavad toitaineid nüüd paremini. Oluline on meeles pidada, et juhuslik kaalulangus võib olla tingitud ka väga tõsistest seisunditest nagu diabeet, vähk, depressioon ja ainevahetusprobleemid.

Mida saate teha, kui teil on tsöliaakia?

- Tehke koostööd oma perearstiga ja uurige plaani, kuidas võimalikult tervislikuks jääda. See võib hõlmata järgmist:

Viide pildidiagnostikale

Pöördumine arsti juurde

dieet kohandamine

Kohandage igapäevaelu

Kognitiivne töötlus

koolitusprogrammid

Jagage julgelt sotsiaalmeedias

Jälle tahame paluge kenasti seda artiklit sotsiaalmeedias või oma ajaveebi kaudu jagada (palun linkige otse artikli juurde). Mõistmine ja suurenenud keskendumine on esimene samm tsöliaakia ja gluteeniallergia all kannatavate inimeste parema igapäevaelu poole.

Tsöliaakia on autoimmuunne soolehaigus, mille avastamine võib olla keeruline. Paljud inimesed kannatavad ilma õiget ravi saamata - ja just seetõttu peame väga oluliseks, et laiem üldsus oleks teadlik selle haiguse varajastest sümptomitest. Palume teil see meeldida ja seda jagada, et tsöliaakiat rohkem keskenduda ja rohkem uurida. Suur tänu kõigile, kellele see meeldib ja mida jagab - see tähendab mõjutatud inimestele uskumatut tehingut.

soovitused: 

Variant A: jagage otse FB -s - kopeerige veebisaidi aadress ja kleepige see oma Facebooki lehele või vastavasse Facebooki gruppi, mille liige olete. Või vajutage allolevat nuppu "jaga", et postitust oma Facebookis edasi jagada.

Suur tänu kõigile, kes aitavad edendada tsöliaakia ja gluteeniallergia paremat mõistmist!

Variant B: linkige otse oma ajaveebi artikliga.

Variant C: järgige ja võrdsustage Meie Facebooki leht

Loe ka: - Teadlased on teinud põneva leiutise gluteenitundlikkuse põhjuste kohta!

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - 6 borrelioosi varajast tunnust

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti.

allikad:

1. Täiskasvanute tsöliaakia ettekanded üleriigilises patsientide tugirühmas. Dig Dig Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)