Jäiga inimese sündroom: kui keha ja lihased täielikult jäigastuvad
Jäiga inimese sündroom: kui keha ja lihased täielikult jäigastuvad
Jäika inimese sündroom on haruldane autoimmuunne ja neuroloogiline diagnoos. Jäika inimese sündroom põhjustab järk-järgult süvenevaid tõsiseid lihasspasme ja jäikust.
Jäika inimese sündroom (jäiga inimese sündroom inglise keeles) sai laiemale avalikkusele tõsiselt tuntuks, kui meedia teatas, et see haigus kannatas Celine Dionil. See haigus ei ole surmav, kuid võib olla äärmiselt invaliidistav ja mõjutab tõsiselt elukvaliteeti. Diagnoos jaguneb peamiselt kolme erinevat tüüpi ja raskusastmega.¹ Diagnoosi teatud versioonides võib inimesel tekkida ka topeltnägemine, tasakaaluhäired ja kõnevõime vähenemine.
tähele: Seisund on väga haruldane – ja hinnanguliselt tekib see haigus ligikaudu 1 inimesel 1.000.000 XNUMX XNUMX-st.
Jäiga inimese sündroomi sümptomid
Jäika inimese sündroomi iseloomustavad valulikud lihaste kokkutõmbed (spasmid), mis tavaliselt mõjutavad jalgu ja selga. Lisaks võivad lihasspasmid mõjutada ka kõhulihaseid – ja harvem käte-, kaela- ja näolihaseid. Lisaks sellele võib haigusseisund põhjustada hüperreaktiivsust ja tundlikkust stiimulitele, nagu puudutus.
- Episoodilised krambid, mis on põhjustatud külmast temperatuurist ja emotsionaalsest stressist
Jäiga inimese sündroomi lihasspasmid tekivad episoodiliselt – ja eriti siis, kui inimene on üllatunud või ehmunud. Lisaks sellele on teada, et külmad temperatuurid ja emotsionaalne stress võivad vallandada lihasspasmid.
- Lihased muutuvad nagu plangud
Siinkohal on oluline märkida, et me räägime äärmuslikest lihasspasmidest ja kontraktsioonidest. Mõjutatud piirkonda võib kogeda äärmiselt jäika ja "plangutaolisena".
Sümptomid varieeruvad sõltuvalt kahjustatud piirkondadest
Jäika inimese sündroomil ei ole mõjutatud lihaste suhtes täielikult fikseeritud mustrit. Seega võivad ka sümptomid olla erinevad. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:
Kõndimisraskused või muutunud kõnnak
Täiesti jäik kehahoiak selja ja südamiku spasmide tõttu
Ebastabiilsus ja kukkumised
õhupuudus (kui sündroom mõjutab rindkere lihaseid)
Krooniline valu
Suurenenud seljakõver (hüperlordoos) oluliste seljaspasmide tõttu
Ärevus ja hirm välja minna
Vähem levinud sümptomid võivad hõlmata topeltnägemise sümptomeid, kõneraskusi ja koordinatsiooniprobleeme. Mõne jaoks algab diagnoos jalgade krampide ja jäikusega, mis järk-järgult süvenevad.
Mis põhjustab jäiga inimese sündroomi?
Seetõttu arvatakse, et jäiga inimese sündroom on autoimmuunne neuroloogiline haigus. See tehti uurimistöös kindlaks 1991. aastal.² Autoimmuunsed seisundid tähendavad, et keha enda immuunsüsteem ründab terveid kudesid ja rakke. Nagu enamik teisi autoimmuunhaigusi, haigestuvad naised sagedamini kui mehed.
– unikaalsed antikehad, mis on seotud jäiga inimese sündroomiga
Tõendid autoimmuunse päritolu kohta hõlmavad antikehade leidmist selle haigusega inimeste seljaajuvedelikus. Seda antikeha nimetatakse anti-GAD65-ks ja see blokeerib ensüümi, mida nimetatakse glutamiinhappe dekarboksülaasiks (GAD). Viimane ensüüm osaleb otseselt neurotransmitteri (närvi signaalaine) gamma-aminovõihappe (GABA) valmistamisel. GABA on otseselt seotud lõdvestunud oleku ja meelerahuga seotud ajulainete suurendamises. Jäiga inimese sündroomi antikehad blokeerivad/hävitavad seega selle neurotransmitteri.
Meie oma Vondtklinikkene kliiniku osakonnad (klõpsake siin täieliku ülevaate saamiseks meie kliinikutest), sealhulgas Oslos (Lamberti istmed) ja Viken (Eidsvolli heli og Toores puit), omab eriliselt kõrget erialast pädevust lihaste, kõõluste, närvide ja liigeste valude uurimisel, ravimisel ja taastusravis. Varvas võta meiega ühendust kui soovite abi avalikult volitatud terapeutidelt, kellel on nendes valdkondades asjatundlikkus.
GABA ja selle roll jäiga inimese sündroomis
GABA on inhibeeriv neurotransmitter, mis töötab meie närvisüsteemis, sealhulgas ajus. See tähendab, et see pärsib närviimpulsside väljutamist. Kas kujutate ette, mis juhtub, kui vähendame selle neurotransmitteri loomulikku sisaldust närvisüsteemis?
GABA puudumine põhjustab närviimpulsside suurenemist
Kui me vähendame GABA sisaldust kehas, saame suurenenud närviimpulsside - ja see omakorda käivitab lihaste kontraktsiooni. Mis omakorda põhjustab spasme ja tahtmatuid lihaskontraktsioone. Lisaks muudab GABA puudumine meid sensoorsete ja füüsiliste stiimulite suhtes tundlikumaks. Kujul ülitundlikkus või allodüünia.
Treening ja GABA
Treening ja liikumine on olulised meetodid GABA taseme tõstmiseks kehas. Uuringud on näidanud, et nii kõndimine kui jooga mõjutavad neid tasemeid positiivselt.³ Kerge võimlemine, näiteks elastsete ribadega, on samuti ohutu ja õrn kehaline harjutus, mis sobib valdavale enamusele patsiendigruppidele.
Soovitus: Treening kummipaelaga (link avaneb uues brauseriaknas)
Liikumistundlikele inimestele on soovitatav treenida elastsete ribadega. Tegelikult on sellel koolitusvormil dokumenteeritud positiivne mõju muuhulgas fibromüalgiaga inimestele (loe: Fibromüalgia ja elastne treening). Vajutage pilti või siin pilatese bändi kohta lisateabe saamiseks.
Dieet ja GABA
Uuringud näitavad, et probiootilised toidud, st mis stimuleerivad soolestiku häid baktereid, võivad aidata suurendada GABA sisaldust. Ajakirjas Journal of Food Science and Technology avaldatud uuring näitab, et järgmistes toiduainetes on kõrge probiootikumide sisaldus:4
keefir
Jogurt
Kultiveeritud piim
Ost
juuretis
Oliivid
Hapu kurk
Kimchi
Eriti tuntud probiootikumide allikad on keefir, jogurt ja kultiveeritud piim. Neil on ka madal pH väärtus, mis on eriti soodne headele soolebakteritele.
"Siinkohal on oluline mainida, et toitumine on üsna subjektiivne – ja kui tunnete, et teil on toitumisega suuri probleeme, võib olla kasulik saada juhiseid professionaalselt toitumisspetsialistilt."
Jäiga inimese sündroomi meditsiiniline ravi
Jäiga inimese sündroomiga inimesi ravitakse igakülgselt füsioteraapia, toitumisnõustamise, stressi vähendamise ja uimastiraviga. Nagu teistegi autoimmuundiagnooside puhul, on levinud immuunsüsteemi aktiivsust vähendavad immunosupressiivsed ravimid. Lisaks sellele saavad nad tavaliselt ka retsepti alusel lihasrelaksante.
Jäiga inimese sündroomi diagnoosimine
Jäika inimese sündroom on äärmiselt haruldane ja keeruline seisund. Nagu mainitud, mõjutab see hinnanguliselt 1 inimest 1 miljonist. Siinkohal on oluline mainida, et paljud jäiga inimese sündroomi sümptomid ja kliinilised tunnused võivad kattuda teiste tuntumate krooniliste haigustega (nt Parkinsoni tõbi). Selle autoimmuunhaiguse diagnoosimiseks kasutatakse peamiselt kahte diagnostilist meetodit:
vereanalüüse
Vereanalüüs näitab, kas teil on kõrge GAD65-vastase antikeha sisaldus. Lisaks kasutatakse vereproove muude haiguste või puuduste kontrollimiseks.
Elektromüograafia (EMG)
See on test, mis mõõdab elektroodide abil lihaste elektrilist aktiivsust. Jäiga inimese sündroomi puhul hinnatakse muuhulgas seda, kas lihas tõmbub kokku, millal tuleks seda tõesti lõdvestada.
- Valukliinikud: saame teid aidata lihas- ja liigesvalude korral
Meie avalikult volitatud arstid meie siduskliinikutes Valukliinikud tal on eriline erialane huvi ja teadmised lihaste, kõõluste, närvide ja liigesehaiguste uurimise, ravi ja taastusravi vastu. Töötame sihikindlalt, et aidata teil leida valu ja sümptomite põhjus ning seejärel aidata teil neist vabaneda.
Kokkuvõte: jäiga inimese sündroom
Üks tähtsamaid asju, mida siin mõista, on see, et see on äärmiselt haruldane seisund. Mitmed teised diagnoosid võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid ja kliinilisi tunnuseid. Kuid loomulikult soovitame, et kui teil on regulaarsed lihasspasmid, jäikus ja muud sarnased sümptomid, peate end loomulikult läbi vaatama ja saama abi, sealhulgas perearsti ja füsioterapeudi kaudu.
VIDEO: 5 harjutust selja jäikuse vastu
Selle artikli teema taustal näitame siin viit harjutust selja jäikuse vastu. Selline jäikus võib muu hulgas olla tingitud osteoartriidist ja muutustest liigeste kulumises vastavas seljapiirkonnas.
Liituge meie reuma ja kroonilise valu tugirühmaga
Liitu julgelt Facebooki grupiga «Reuma ja krooniline valu - Norra: uuringud ja uudised» (klõpsake siin) Reumaatilisi ja kroonilisi haigusi käsitlevate uuringute ja meediaartiklite värskeimate värskenduste saamiseks. Siin saavad liikmed oma kogemuste ja nõuannete vahetamise kaudu abi ja tuge igal kellaajal. Vastasel juhul oleksime väga tänulikud, kui jälgiksite meid Facebooki lehel ja Meie Youtube'i kanal (link avaneb uues aknas).
Palun jaga, et toetada neid, kellel on reuma ja krooniline valu
Tere! Kas võime teilt teenet paluda? Palume postitust meie FB-lehel meeldivaks panna ja seda artiklit sotsiaalmeedias või oma blogi kaudu jagada (linkige otse artiklile). Samuti vahetame hea meelega linke asjakohaste veebisaitidega (kui soovite oma veebisaidiga linke vahetada, võtke meiega ühendust Facebookis). Arusaamine, üldised teadmised ja suurem keskendumine on esimene samm parema igapäevaelu poole nende jaoks, kellel on reuma ja krooniline valu. Seega loodame, et aitate meid selles teadmistelahingus!
Valukliinikud: teie valik kaasaegse interdistsiplinaarse tervise jaoks
Meie arstid ja kliinikuosakonnad püüavad alati olla lihaste, kõõluste, närvide ja liigeste valude ja vigastuste uurimise, ravi ja taastusravi tipptasemel. Vajutades allolevat nuppu, näete ülevaadet meie kliinikutest - sealhulgas Oslos (sh Lamberti istmed) ja Viken (Toores puit og Eidsvolli heli).
Allikad ja uuringud
1. Muranova et al, 2023. Jäika inimese sündroom. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 jaan. 2023, 1. veebruar [StatPearls / PubMed]
2. Blum et al, 1991. Jäika inimese sündroom: autoimmuunhaigus. Mov Disord. 1991;6(1):12-20. [PubMed]
3. Streeter et al, 2010. Jooga ja kõndimise mõju meeleolule, ärevusele ja aju GABA tasemele: Randomized Controlled MRS Study. J Altern Complement Med. 2010 nov; 16(11): 1145–1152.
4. Syngai et al, 2016. Probiootikumid – mitmekülgsed funktsionaalsed toidu koostisosad. J Food Sci Technol. 2016 veebruar; 53(2): 921–933. [PubMed]
Artikkel: Jäiga inimese sündroom: kui keha ja lihased täielikult jäigastuvad
Kirjutatud: Meie Vondtklinikkene avalikult volitatud kiropraktikud ja füsioterapeudid
Faktikontroll: Meie artiklid põhinevad alati tõsistel allikatel, teadusuuringutel ja teadusajakirjadel – nagu PubMed ja Cochrane Library. Kui märkate vigu või teil on kommentaare, võtke meiega ühendust.
KKK: korduma kippuvad küsimused jäiga inimese sündroomi kohta
1. Kui paljusid kannatab jäiga inimese sündroom?
Hinnanguliselt mõjutab see autoimmuunne neuroloogiline seisund vaid ühte inimest 1 1.000.000 XNUMX-st. Diagnoos sai laiemale avalikkusele tõsiselt teatavaks, kui selgus, et Celine Dionil oli diagnoositud see haigus.
