Mis on jalgade refleksiteraapia? Kuidas refleksoloogia töötab?

Jalatsooniteraapia on alternatiivne ravi, mis hõlmab survet konkreetsetele jalapunktidele, et need jalatsoonipunktid saaksid leevendada tingimusi muudes kehapiirkondades - näiteks migreen. Suuremahulise ülevaateuuringu (Ernst jt, 2009) põhjal jõuti järeldusele, et refleksoloogia ja refleksoloogia toimivad tõendid puuduvad.

Mis on jalgade refleksiteraapia?

Jalgade refleksoteraapia on ravitehnika, mida kasutatakse muu hulgas ka raviks valusad lihased ja hulgaliselt muid tingimusi. Ravis kasutab terapeut pöidla, sõrmede ja käte töötlemist ja töötamist jalgade konkreetsete punktidega. Ravi on suunatud jala piirkondadele, millel peaks olema töötlemisefekt mitmete seisundite vastu.

Fototeraapial puuduvad tõendid, kuid on palju inimesi, kes arvavad, et see töötab nende jaoks.

Siin on näide jalgade teraapiakaardist, mis näitab konkreetseid jalatsoone.

Loe lähemalt sellest kirjandusteosest: Jalade reflekstsooniteraapia: põhjalik juhend tervishoiutöötajatele (klõpsake lisalugemiseks linki)

Kuidas toimub fototeraapia?

Võttes arvesse valu ja seisundit, mida soovite ravida, võib enne täieliku taastumise saavutamist kuluda mitu ravi (mitte ebanormaalne, et see võib kesta kuni 6-10 protseduuri). Jalatsooniteraapiat teostavad jalatsooniterapeudid, keskendudes neile jalatsoonidele - see ei kasuta lihastehnikaid jms, mida kasutavad füsioterapeudid, kiropraktik og manuaal terapeudid. Paljud väidavad, et refleksoloogia võib leevendada lihasvalu.

- Mis on käivituspunkt?

Päästikpunkt ehk lihasõlm tekib siis, kui lihaskiud on oma tavapärasest orientatsioonist lahkunud ja regulaarselt tõmbuvad sõlmekujulisemaks. Võite mõelda nii, nagu oleks teil mitu rida üksteise kõrval reas, kenasti assortii, kuid risti asetatuna olete lähemal visuaalsele kujutisele lihasõlmest. Selle põhjuseks võib olla järsk ülekoormus, kuid tavaliselt on see tingitud pikema aja jooksul aset leidnud järkjärgulisest rikkest. Lihas muutub valulikuks või sümptomaatiliseks, kui talitlushäired muutuvad nii tõsiseks, et neist saab valu. Teisisõnu, on aeg selle nimel midagi ette võtta.

Loe ka: - Lihasvalu? See on põhjus, miks!

Loe ka: Ingver lihasvalu jaoks?

Loe ka: Mis on pihustamine / vaakumravi?

Loe ka: Infrapunase valguse teraapia - kas see aitab mul valu vastu võidelda?

allikad:

Nakkeprolaps.no (Õppige kõike, mida peate teadma kaela prolapsi kohta, sealhulgas harjutusi ja ennetamist).

Vitalistic-Chiropractic.com (põhjalik otsingu register, kust leiate soovitatud terapeudi).

Mis on kuivnõel? Kuidas nõelravi toimib?

Kuivnõel on lihasesisene nõelravi ilma lisajõuta. Kuivat nõelamist kasutatakse lihasvalude ja paljude muude haigusseisundite, sealhulgas tennisevigastus og lendva.

Mis on kuivnõel?

Kuiv nõel on ravimeetod, mida kasutatakse muu hulgas ka raviks valusad lihased ja valulikud kehapiirkonnad. Ravis kasutatakse steriliseeritud nõelravi nõelu, mis seejärel seatakse aktiivsete käivituspunktide / lihastesõlmede külge. Üliaktiivse lihase vastu kuivatamine põhjustab lihastes kokkutõmbumist või kokkutõmbumist (tuntud ka kui tõmblemist), mille tagajärjel lihase aktiivsus väheneb. Pistikut ennast tõlgendatakse ka mikrotraumana (midagi sarnast sellele, mis juhtub Shockwave Therapy), mis omakorda põhjustab keha vereringe suurenemist selle piirkonna suunas - mis omakorda viib selle suurenemiseni regenereerimine / tervendav.

Kuiv nõel võib olla efektiivne nii ägeda kui kroonilise lihasvalu vastu - see võib soodustada ka tervenemist mitmetes luu- ja lihaskonna haigustes. Nõelravi on tõestatud toime eakate lihasvalude vastu.

Siin on näide nõelravi kohta.

Loe lähemalt sellest kirjandusteosest: Nõelravi atlas (klõpsake lisalugemiseks linki)

Kuidas toimub kuivkinnitamine?

Tavaliselt võib kuiva nõela kanda ravitsejate vastu otse terapeudile ja nõelte arv varieerub sõltuvalt haigusseisundist. Võttes arvesse valu ja seisundit, mida soovite ravida, võib enne täieliku taastumise saavutamist kuluda mitu ravi (mitte ebanormaalne, et see võib kesta kuni 6-10 protseduuri). Kuivat nõela kasutatakse teiste seas sageli liigese mobiliseerimise, lihastehnika jms täiendusena füsioterapeudid, kiropraktik og manuaal terapeudid.