Põlveliigese põletik Sümptomid, diagnoos, põhjus ja ravi

5/5 (2)

Viimati värskendatud 25 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Patella põletik

Põlveliigese põletik võib ilmneda mitmel põhjusel. Põlveliigese põletiku tüüpilised sümptomid on lokaalne turse, punetav nahk ja survevalu. Põletik (kerge põletikuline reaktsioon) on normaalne loomulik reaktsioon, kui pehmed koed, lihased või kõõlused ärrituvad või kahjustuvad. Kui kude on kahjustatud või ärritunud, püüab keha suurendada selle piirkonna vereringet - see põhjustab valu, lokaalset turset, kuumuse arengut, naha punetust ja survet. Piirkonna turse võib põhjustada ka närvide kokkusurumise, mida võime muu hulgas näha sääreluu närvi pigistamises jala- või põlveliiges. Nende sümptomite intensiivsus sõltub koe kahjustusest või ärritusest. Oluline on eristada põletikku (põletikku) ja infektsiooni (bakteriaalne või viirusnakkus).

Põlveliigese põletiku põhjused

Nagu mainitud, on põletik või põletik immuunsussüsteemi loomulik vastus vigastuse või ärrituse parandamiseks. See võib ilmneda liigse kasutamise (ilma ülesande täitmiseks piisava lihaskonnata) või väiksemate vigastuste tõttu. Siin on mõned diagnoosid, mis võivad põhjustada põletikku või põletikulisi reaktsioone põlvekaelas:

artriit (Artriit)
osteoartriit (valu sõltub sellest, milliseid liigeseid kahjustatakse)
Infrapunane bursiit (põlve limaskesta põletik)
Pes anserine bursiit (põlve limaskestapõletik)
Prepatellaarne bursiit (põlveliigese limaskesta põletik)
reuma (valu sõltub sellest, milliseid liigeseid kahjustatakse)

Valukliinikud: meie interdistsiplinaarsed ja kaasaegsed kliinikud
Meie oma Vondtklinikkene kliiniku osakonnad (klõpsake siin täieliku ülevaate saamiseks meie kliinikutest) omab silmapaistvalt kõrget erialateadmisi põlvediagnooside uurimise, ravi ja taastusravi vallas. Võtke meiega ühendust, kui soovite abi põlvevalude alal kogenud terapeutidelt.

Keda mõjutab põlveliigese põletik?

Põlveliigese põletik võib mõjutada absoluutselt kõiki - kui aktiivsus või koormus ületavad pehmete kudede või lihaste talumist. Need, kes suurendavad oma treeninguid liiga kiiresti, eriti sörkjooksus, spordis, tõstmises, ja eriti need, kellel on hüppeliigesele ja jalale suur korduv koormus - eriti kui suurem osa koormusest on kõval pinnal. Väärasendid jalgades (üleproneerimine ja lampjalgsus) võib olla ka põlveliigese põletikulise reaktsiooni tekke soodustav tegur, kuid põhirõhk on tavaliselt sellel, et tugilihased ei ole koormusega kooskõlas - ja seega saame ülekoormuse.

- Põlvekesta põletik võib olla väga piinav. Kui tekib põletik, tuleb meeles pidada, et valdav osa juhtudest on see enda tekitatud (näiteks palju kõnnib kõval pinnal koos tugilihaste vähest treenimist?) ja et oled nutikas kuulama. mida su keha üritab sulle öelda. Kui te valusignaale ei kuula, võivad struktuurid krooniliselt kahjustada saada.

Leevendus ja koormuse juhtimine põlvekedra põletiku korral

Kui teil on põlvekedra põletik, peate tegelikult oma põlvi paremini kuulama. Hea esimene samm võib olla alustada selle kasutamisega põlve kokkusurumise tugi anda põlvedele nii leevendust kui ka suurendada põletikuliste piirkondade mikrotsirkulatsiooni. Kasutamine korduvkasutatav külmpakk võib olla tõhus ka siis, kui turse on märkimisväärne. Kompressioonitugedel on mitmeid positiivseid eeliseid, kuid põletiku puhul on peamiseks eeliseks see, et see võib aidata vähendada vedeliku kogunemist ja turset – mis omakorda tagab paremad ruumitingimused põlve enda sees.

Nõuanne: Põlve kokkusurumise tugi (Link avaneb uues aknas)
Lisateabe saamiseks klõpsake pildil või lingil põlve kompressioonitugi ja kuidas see võib teie põlve aidata.

Põlveliigese põletiku sümptomid

Valu ja sümptomid sõltuvad põlvekedra põletikulise reaktsiooni ulatusest. Tuletame teile veel kord meelde, et põletik ja infektsioon on kaks täiesti erinevat asja - kui teil tekib piirkonnas tõsine põletikuline reaktsioon koos kuumuse, palaviku ja mädaga, siis on teil infektsioon, kuid üksikasjalikumalt käsitleme teises artiklis. Põletiku tüüpilised sümptomid on:

Kohalik turse
Punakas, ärritunud nahk
Valus, kui seda vajutada / puudutada

Põlveliigese põletiku diagnoosimine

Kliiniline uuring põhineb anamneesil ja uuringul. See näitab kahjustatud piirkonnas liikumise vähenemist ja kohalikku hellust. Teil ei ole tavaliselt vaja täiendavat diagnostilist uuringut, kuid teatud juhtudel võib see olla asjakohane pildistamise diagnostilise uuringuga, et kontrollida, kas turse või vereanalüüside põhjuseks on vigastus.

Põlvekausi põletiku diagnostiline uuring (röntgen, MRI, CT või ultraheli)

Röntgen võib välistada kõik põlve või põlve luumurrud. MRT uuring võib näidata, kas piirkonnas on kõõluseid või struktuure kahjustatud. Ultraheli abil saab uurida, kas kõõluste kahjustused on olemas - samuti saab näha, kas piirkonnas on vedeliku kogunemist.

Põlveliigese põletiku ravi

Põlveliigese põletiku ravimise peamine eesmärk on eemaldada kõik põletiku põhjused ja lasta seejärel põlvekedril ise paraneda. Nagu varem mainitud, on põletik täiesti loomulik taastumisprotsess, kus keha suurendab vereringet piirkonnas, et tagada kiirem paranemine - kahjuks on nii, et mõnikord saab keha teha veidi head tööd ja see võib olla vajalik siis jäätumise, põletikuvastase toimega laser ja põletikuvastaste ravimite võimalik kasutamine (tuletame meelde, et mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite liigne kasutamine võib piirkonnas vähendada remonti). Külmravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid, ka põlvekedra. Sinine. Biofrost (avaneb uues aknas) on populaarne loodustoode. Enne invasiivsete protseduuride (operatsioon ja kirurgia) kasutamist tuleks alati pikka aega proovida konservatiivset ravi, kuid mõnel juhul on see ainus väljapääs. Otsesed konservatiivsed meetmed võivad olla:

Füüsiline teraapia (lähedal asuvate lihaste ravi võib leevendada valu)
Puhka (tee paus vigastuse põhjustajast)
Spordivalu / võimlemine
Sisetallad (see võib viia jalalaba ja jalalaba õigema koormuseni)
Harjutused ja venitus

Harjutused põlvekedra põletiku vastu

Kui põlvekellapõletik vaevleb, tuleks proovida liiga palju raskust kandvaid treeninguid välja lõigata. Asendage sörkimine ujumise, elliptilise masina või velotrenažööriga. Samuti veenduge, et sirutaksite oma reied, vasikaid, jalgu ja treeniksite jalgu kergelt, nagu näidatud see artikkel.

Seotud artikkel: - 4 head harjutust valutavatele jalgadele!