7 Vaikse ookeani südameataki sümptomid

Müokardiinfarkt ei tekita alati hunniku valju kliinilisi tunnuseid ja sümptomeid - mõnikord kannatavad inimesed nn vaikse südameataki all. Tõesti õudne, potentsiaalselt surmaga lõppev diagnoos. Siin on 7 vaikse südameataki sümptomit, mida peaksite saama.

Vaikne südameatakk võib mõjutada kedagi, kuid kui olete vanem ja teil on diabeet, on teil oluliselt suurem risk haigestuda. Krambid võisid olla täiesti asümptomaatilised - või teil võib olla kerge valu rinnus, näiteks happe refluks või kerge valu. Tegelikult võib see olla nii leebe, et paljud isegi ei mõtle sellele eriti. Sellest ka nimi: Vaikne infarkt.

Asjaolu, et tegemist on vaikse infarktiga, ei muuda seda vähem ohtlikuks - seetõttu soovitame teil tervisekontrolliks regulaarselt, vähemalt iga kuue kuu tagant, pöörduda oma tavalise arsti juurde. Sel viisil saab arst korjata sümptomeid ja märke, mis võivad viidata patoloogilisele haigusele. Selles artiklis vaatleme vaikse südameataki seitset sümptomit - potentsiaalselt olulist teavet, nii et palun võtke aega kogu artikli lugemiseks.

Võitleme selle eest, et kroonilise diagnoosi ja haigustega inimestel oleks paremad võimalused raviks ja hindamiseks - kuid mitte kõik ei nõustu meiega selles. Seetõttu palume teil seda teha nagu meie FB lehel og meie YouTube'i kanal sotsiaalmeedias, et ühineda meiega võitluses tuhandete inimeste parema igapäevaelu nimel.

"Mida? Kuidas saab südameatakk vaikseks jääda? ”

Üks diabeedi kõige tavalisemaid kahjulikke mõjusid on progresseeruv närvikahjustus, mida nimetatakse neuropaatiaks. Närvikiudude kahjustumisel võib käte ja jalgade tuimus, surisemine ja nõrkus suureneda. See areng jätkub, kui te ei võta oma dieeti tõsiselt.

Kui toitumist ei kontrollita, näiteks söödes kõrge suhkrusisaldusega toitu (nt jäätist, soodat ja šokolaadi), arenevad need neuropaatiad edasi. Seisundi süvenedes võivad närvikahjustused mõjutada silmi, südant, põit ja veresooni.

Nende piirkondade kahjustamine tähendab, et te ei saa tingimata närviteavet, kui ühes või mitmes piirkonnas on midagi valesti. Kaasa arvatud süda. Ja südameatakk, mis põhjustab tavaliselt tugevat valu rinnus, vasaku käe valu ja ilmseid sümptomeid, saab tugeva neuropaatia tagajärjel mööduda vaikne südameatakk. Tõesti hirmutav ja eluliselt tähtis põhjus oma dieeti väga tõsiselt võtta.

Loe ka: - 7 2. tüüpi diabeedi varased nähud

1. Kerge rõhk rinnus ja kõrvetiste tunne

Nagu varem mainitud, on üks südameataki kõige klassikalisemaid tunnuseid see, et teil on tugev valu rinnus, aga ka vasakus käes. Kuid kui närvid on närvikahjustused, mis teile neid signaale annavad, siis tekivad probleemid.

Paljud inimesed eeldaksid, et südameatakk põhjustab nii tugevat valu rinnus - aga mis siis, kui tekib ainult kerge surve või ebamugavustunne? Kas soovite ikkagi tõdeda, et see võib olla eluaegne südameatakk? Ei, tõenäoliselt mitte. Sageli on tingitud valu rinnus kergetest versioonidest happe refluks ja kõrvetised - mitte südameatakk. Vaikse südameataki korral võib olla keeruline neid eristada, teadmata seotud sümptomeid (mida käsitleme edaspidi artiklis).

Samuti tuletame meelde liikumise ja liikumise tähtsust südame tervisliku tervise säilitamiseks. Võib-olla on teil valusid, mis takistavad teil liikuda nii palju kui soovite? Võib-olla võite proovida lihaste ja liigeste füüsilist ravi, joogat, meditatsiooni või koolitus kuumaveebasseinis? Paljud inimesed teatavad meile, et just selg takistab liikumist nautimast - nii et siin on mõned harjutused, mis võivad aidata teie seljavalu.

VIDEO: 5 harjutust Lumbago vastu (video alustamiseks klõpsake allpool)

Liituge julgelt meie kanalil - ja jälgige meie FB lehelt igapäevaseid tasuta tervisenõuandeid ja treeningprogramme, mis aitavad teil veelgi parema tervise poole pöörduda.

2. Külm niisutamine ja räpased käed

Külma ja räpane nahk või räpased käed võivad olla märge mitmest erinevast probleemist - sealhulgas ärevushood, infektsioonid ja südameprobleemid. Seisundi põhjustab üliaktiivne higistamisreaktsioon, mille käivitab teie sisseehitatud "võitle ja põgene" vastus; ehk sinu ellujäämisinstinkt.

Selline külm higi võib olla täiesti kahjutu - kuid koos mitme teise sümptomiga võib see tähendada ka tõsiseid haigusi või südameprobleeme. Kui teil esineb öist higistamist, sagedast külma higistamist ja kätega kleepuvat ilma, et peaksite seda tegema, soovitame tungivalt pöörduda oma perearsti poole, et uurida.

Liiga palju inimesi vaevab igapäevast elu hävitav krooniline haigus - sellepärast soovitame teil seda teha Jagage seda artiklit sotsiaalmeedias, Võite meie Facebooki lehele meeldida ja öelge: "Jah, kui soovite rohkem uurida kroonilisi haigusi". Nii saab selle diagnoosiga seotud sümptomid paremini nähtavaks muuta ja tagada, et rohkem inimesi võetakse tõsiselt - ja seega saada neile vajalikku abi. Samuti loodame, et selline suurenenud tähelepanu võib kaasa tuua uute hindamis- ja ravimeetodite uurimise suurema rahastamise.

Loe ka: - 15 reuma varajased tunnused

Kas teid mõjutab reuma?

3. Kerge pearingluse ja "peapöörituse" tunne

Südame- ja vererõhuprobleemid võivad olla aluseks kergele pearinglusele ja tundele, et pea pole "täielikult kaasatud". Seda võib kogeda, kui aju ei saa piisavalt verd ja keha tunneb raskust. Mõnikord võib teil esineda ka pearinglust ja nägemise hägustumist.

Mööduva kerguse kogemine kiiresti reisides on täiesti normaalne. Näide on see, kui tõusete istuvalt püsti ja tunnete peapööritust, mis möödub kiiresti - seda seetõttu, et vererõhk langeb asendimuutuse tõttu; ja et aju teatab ajutiselt, et tal pole piisavalt hapnikurikast verd.

Püsiv peapööritus ja peapööritus aja jooksul võivad siiski näidata ka teie südame- ja vereringesüsteemi põhiprobleeme.  Kui teil tekib püsiv kerge pearinglus ja letargiatunne, peaks seda uurima perearst - kes uurib seejärel ka vererõhku, südamehelisid ja üldist südameuuringut.

Loe ka: - Seetõttu peaksite madalat vererõhku tõsiselt võtma

Klõpsake ülaltoodud pilti või linki, et lugeda rohkem selle kohta, miks madal vererõhk võib olla ohtlik.

4. Väsimus ja väsimus

Kas kogete sageli energiakaotust ja tunnete end pidevalt energiast tühjendatuna? Seda nimetatakse väsimuseks. Sellise kurnatuse võivad põhjustada mitmed haigused ja mitme ravimi kõrvaltoimed. Kuid kui teil on uus püsiv väsimus, võib see viidata ka südameprobleemidele - seoses sellega, et süda ei suuda piisavalt verd keha ümber pumbata või et südame ümber on ummistunud veresooned.

Nagu mainitud, ei pruugi tingimata süda väsimust ja kurnatust tunda, vaid see tasub meeles pidada, see võib olla tegur. Veelkord tahame teile meelde tuletada, kui oluline on võtta südame tervisega tõsiselt. Üks või kaks kontrollimist aastas perearstil on hea algus üle 40-aastastele, kuid kui teil on teada tõsiseid südameprobleeme perekonnas, peaksite kaaluma kontrollimist kolm kuni neli korda aastas.

Kas teadsite, et ingver on seotud väsimuse ja halva kolesterooli vastu võitlemisega? 85 osalejaga uuringus, mis kestis üle 45 päeva 3 grammi ingveriga päevas, täheldati halva kolesterooli olulist langust. (1) Veel üks in vivo uuring näitas, et ingver oli sama tõhus (ilma kõrvaltoimeteta) kui kolesterooliravim atorvastatiin (müüakse nime all Lipitor Norras) kui tegemist on ebasoodsa kolesteroolitaseme alandamisega. (2)

Loe ka: - 8 uskumatut kasu tervisele ingveri söömisel

5. Hingeldus - isegi ilma füüsilise koormuseta

Kas teil tekib aeg -ajalt tunne, et teil on õhupuudus ja te ei saa piisavalt õhku? Seda nimetatakse õhupuuduseks ja see võib olla märk südameprobleemidest või kopsuhaigusest.

Teie süda ja kopsud vastutavad hapniku transportimise eest teie kehas - eemaldades samal ajal süsinikdioksiidi. Elunditele ja ajule hapniku puudumisel, näiteks südameprobleemide tõttu, saadab keha selle kompenseerimiseks signaale sagedasema hingamise kohta. Õhupuudus võib olla selle kliiniline märk südameatakk.

Tahame teile veel kord meelde tuletada, kui oluline on treenimine südame- ja kopsuprobleemide ennetamisel. Kuuma vee basseinitreening on suurepärane treenimisvorm neile, kes otsivad õrnemat viisi liikumismaailma.

Lisateavet selle kohta, kuidas see koolitusvorm teid aidata saab, saate lugeda allolevast artiklist.

Loe ka: - Kuidas aitab treenimine fibromüalgia kuumaveebasseinis

6. Kõhuvalu ja kõhuvalu

Infarkti võib põhjustada verehüüve, mis takerdub ühte südame veresoontest. See pistik blokeerib südame vereringet ja loob aluse tugevaks kramplikuks, surudes valu rinna keskele. Kuid neuropaatias võib see tunda pigem ebamäärast ja kerget ebamugavust kui valu.

Kui südameinfarkti korral tunneme valu rinnus, ei ole harvad juhud, kui valu levib vasakule õlale, käsivarrele ja aeg-ajalt kõhtu. Oletame, et teiste piirkondade närvikiud on kahjustatud ja tundetud, siis juhtub, et teoreetiliselt tunnete ainult kõhuvalu - vaikse südameataki realistlik võimalus.

Loe ka: Seda peaksite teadma ärritatud soolestikust

7. paistes pahkluud

Vedelikupeetust nimetatakse meditsiiniliselt ödeemiks. Selline ödeem võib olla otsene märk südameprobleemidest ja sellest, et teie süda ei pumbata keha ümber piisavalt verd, põhjustades vedeliku füüsiliseks väljavoolust veresoontest lähedalasuvasse pehmetesse kudedesse.

Gravitatsioonijõudude tõttu on eriti tavaline, et tursed on kõige nähtavamad pahkluudes ja jalgades.  Peame meeles pidama, et südamest kaugemal olevad struktuurid, näiteks käed ja jalad, vajavad normaalset funktsiooni ka vereringe tagamiseks piirkondades.

Seetõttu tuleks paisunud pahkluudesse suhtuda tõsiselt - ja jällegi on lahendus sümptomite uurimine perearsti kaudu. Teised tegurid, mida me selles artiklis mainisime, näiteks liikumine, dieet ja rohkem igapäevaelus liikumist, on võtmetegurid teie jaoks, kes soovite panustada südame tervise parandamisse.

Loe ka: - 8 looduslikku põletikuvastast meedet reuma vastu

Lisateavet? Liituge selle grupiga!

Liitu Facebooki grupiga «Reuma ja krooniline valu - Norra: uuringud ja uudised(vajutage siia) reumaatiliste ja krooniliste haiguste häiretega seotud teadusuuringute ja meediumite uusimate värskenduste jaoks. Samuti saavad liikmed oma kogemuste ja nõuannete vahetamise kaudu igal ajal päeva jooksul abi ja tuge saada.

VIDEO: Harjutused reumatoloogidele ja neile, keda fibromüalgia mõjutab

Liituge julgelt meie kanalil - ja järgige meie FB lehte, kus leiate igapäevaseid tervisealaseid näpunäiteid ja treeningprogramme.

Loodame väga, et see artikkel võib teid aidata võitluses krooniliste haigustega.

Jagage julgelt sotsiaalmeedias

Jälle tahame paluge kenasti seda artiklit sotsiaalmeedias või oma ajaveebi kaudu jagada (Lingige julgelt otse artikliga ja öelge, et olete seda teinud, et saaksime teid tänuks tagasi linkida). Mõistmine ja keskendumise suurendamine on esimene samm krooniliste haigustega inimeste parema igapäevaelu poole.

soovitused: 

Valik A: jagage otse FB -s - kopeerige veebisaidi aadress ja kleepige see oma Facebooki lehele või vastavasse Facebooki gruppi, mille liige olete. Või vajutage allolevat nuppu "JAGA", et postitust oma Facebookis edasi jagada.

Edasiseks jagamiseks puudutage seda. Suur tänu kõigile, kes aitavad paremini mõista, et müokardi infarkt ei esine alati klassikaliste sümptomitega.

Variant B: linkige otse oma ajaveebi artikliga.

Variant C: järgige ja võrdsustage Meie Facebooki leht (soovi korral klõpsake siin)

ja kui artikkel teile meeldis, pidage meeles ka tärnide hindamine:

allikad:

PubMed

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Uuringud: see on parim fibromüalgia dieet

Klõpsake ülaltoodud pilti järgmisele lehele liikumiseks.

Selle diagnoosi jaoks soovitatav eneseabi

compression Müra (näiteks kompressioonsokid, mis soodustavad valulike lihaste vereringet)

Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)