Sinovitis (artritis)
¿Sus articulaciones están inflamadas e inflamadas? Esto se llama sinovitis e implica una inflamación dentro de la artritis. La sinovitis puede causar dolor en las articulaciones e hinchazón enrojecida.
La sinovitis es dolorosa, especialmente al mover la articulación. Con la sinovitis, normalmente verá una hinchazón en la articulación debido a la acumulación de líquido (conocido como sinovia) y se pueden formar pequeñas acumulaciones o "bolas" blandas. Esta artritis puede ocurrir en todas las articulaciones sinoviales, pero afecta con mayor frecuencia a las articulaciones que soportan peso.
La condición está particularmente vinculada a artritis reumática (AR) - de hecho, el fenómeno siempre ocurre en la artritis reumatoide -, artritis juvenil (juvenil artritis), artritis psoriásica og lupus. La sinovitis también puede ocurrir en la fiebre reumática, gota, tuberculosis o trauma. La sinovitis puede ocurrir en los hombros, rodillas, manos y
¿Qué es la sinovitis (artritis)?
En la sinovitis, que ocurre en la artritis reumatoide, entre otras cosas, la membrana sinovial se inflama; la membrana sinovial es la masa más blanda que rodea la articulación sinovial. Dentro de la membrana sinovial encontramos un líquido llamado sinovia. Cuando esta membrana se inflama, obtenemos una mayor acumulación de líquido y un aumento de las células inflamatorias de otras partes del cuerpo.
Esto hace que la articulación se hinche y se comprima mucho. Esto, a su vez, hace que el cuerpo movilice su propio sistema inmunológico que ataca a los huéspedes no invitados, lo que conduce a un aumento de la circulación sanguínea y que la articulación se siente caliente al tacto. La inflamación provoca la liberación de enzimas que contribuyen a la irritación y aumento del dolor en la articulación; si se permite que este proceso continúe durante varios años, gradualmente destruirá el cartílago y los huesos dentro de la articulación sinovial. Esto último es algo que vemos en la artritis reumatoide.
Síntomas de sinovitis (artritis)
Los síntomas más característicos de las articulaciones inflamadas y la sinovitis son:
Hinchazón, calor y enrojecimiento
Una articulación inflamada puede hincharse y calentarse al tacto. Debido al aumento de la retención de líquidos y las reacciones inflamatorias, también será posible ver un mayor enrojecimiento de la piel alrededor de la articulación afectada.
Rigidez matutina en las articulaciones
Estar más rígido y adormecido por la mañana se asocia con inflamación articular y trastornos reumáticos. La rigidez generalmente mejora en unos 30 a 60 minutos.
Función reducida
Las articulaciones inflamadas serán más difíciles de usar debido a la hinchazón y el dolor asociado. Esto puede, entre otras cosas, provocar dificultades para tejer o tejer si la artritis golpea los dedos y las muñecas.
Dolor Doloroso en Articulaciones y Músculos
La inflamación de la articulación afectada puede provocar naturalmente dolor en las articulaciones, que a menudo se describen como dolorosas y pulsantes por naturaleza. En muchos casos, las articulaciones inflamadas también serán dolorosas con la compresión, lo que significa que a veces puede ser casi imposible dormir sobre un hombro o cadera inflamados.
Las articulaciones y los músculos están interconectados puramente funcionales. Esta es precisamente la razón por la cual las articulaciones inflamadas y rígidas pueden provocar un aumento del dolor muscular y los dolores musculares.
Otros síntomas de artritis
Los cuatro síntomas anteriores se encuentran entre los más comunes cuando padecen sinovitis, pero también puede experimentar los síntomas mencionados en esta lista completa a continuación.
Las dificultades de movimiento
Cuando tiene dolor, tiende a moverse menos. No es tan divertido sacar un vaso del estante superior de la cocina cuando el hombro está inflamado, de la misma manera que el dolor al caminar debido a las caderas inflamadas significa que no tiene tanta hambre en la caminata diaria.
Mala condición
La artritis conduce a menos movimiento y cardio, lo que a su vez resulta en un deterioro gradual y una menor absorción de oxígeno.
Pobre sueño debido a sinovita
En muchos casos, dormir de lado es muy doloroso si tiene una inflamación en un hombro o una cadera. Incluso si primero se queda dormido boca arriba o del otro lado, el cuerpo tiende a moverse cuando dormimos y, por lo tanto, podemos terminar repentinamente acostados sobre el hombro dolorido. A medida que el hombro duele cada vez más, esto hará que nos despertemos. Este patrón tiende a ocurrir varias veces cada noche cuando la sinovitis está activa.
Fiebre y Artritis
Debemos recordar que la sinovitis implica una inflamación dentro de la cápsula articular. Una de las armas del cuerpo para combatir la inflamación es aumentar la temperatura corporal, más conocida como fiebre. Esto significa que las articulaciones inflamadas también pueden causar fiebre leve o moderada, dependiendo de la extensión de la inflamación.
Alto CRP en la inflamación de las articulaciones
La PCR se conoce como proteína c reactiva. Esto es algo que se mide mediante análisis de sangre tradicionales y que puede darle una respuesta sobre si hay una inflamación o infección en su cuerpo. Entre adultos sanos y sanos, el valor debe estar alrededor de 0.8 mg / L a 3.0 mg / L.
Pulso alto y artritis
Este síntoma puede sorprender a muchos, pero sucede que cuando tenemos inflamación en el cuerpo o en una articulación, la frecuencia cardíaca aumentará. El mecanismo ocurre para hacer circular la sangre más rápidamente en el cuerpo, lo que ayuda a enviar más anticuerpos y glóbulos blancos al sitio inflamado.
Menos movimiento articular
En la sinovitis, una articulación inflamada se llenará de líquido inflamatorio. Este líquido ocupa espacio dentro de la articulación y hace que la cápsula articular no tenga el mismo rango de movimiento que antes.
Dolor de cuello y rigidez en el cuello
Las articulaciones del cuello son sensibles a los cambios en el cuerpo, especialmente en los hombros. Con la sinovitis en los hombros, uno experimentará, entre otras cosas, que el cuello también se pone rígido. Esto tiene que ver con la interacción anatómica entre cuello y hombro.
sobrepeso
Otro efecto secundario que se observa a menudo entre quienes se ven gravemente afectados por la sinovitis. La artritis conduce a una menor actividad en la vida diaria, lo que a su vez conduce a un menor consumo de calorías.
dolor de espalda
Las articulaciones inflamadas en la pelvis (sacroilitis) o en la cadera pueden provocar un cambio en el patrón de movimiento, lo que luego conduce a un aumento del dolor en el interior de la espalda.
Músculos débiles y heridas musculares
Muchas personas con artritis informan que notan que los músculos se vuelven más pequeños y se encogen. A esto se le llama desgaste muscular y se debe a que se utilizan muy poco los músculos en cuestión. Otras causas de pérdida de masa muscular pueden ser la falta de suministro de nervios, que se puede observar con un pellizco prolongado de los nervios. Un buen ejemplo de esto es tener un pellizco del nervio mediano en la muñeca (síndrome del túnel carpiano) que luego puede provocar una contracción de los músculos dentro de la mano.
mareo
Las personas afectadas por sinovitis a menudo informan mareos más frecuentes. Esto generalmente ocurre secundario al hecho de que la artritis conduce a músculos significativamente más tensos y articulaciones más rígidas.
Fatiga, fatiga y fatiga
¿Ha experimentado que su cuerpo no está completamente al cien por cien cuando está enfermo de gripe? De la misma manera que con la gripe, puede experimentar que se siente muy cansado y cansado debido a la artritis. Esto se debe a la inflamación constante dentro de las articulaciones que se ven afectadas, y que el cuerpo trabaja constantemente para aliviar.
Dolor e hipersensibilidad
¿Por qué duelen las articulaciones incluso cuando se tocan ligeramente? ¿Has experimentado que una articulación es increíblemente sensible solo si la conoces fácilmente? Esto a menudo se debe a sinovitis e hipersensibilidad al área afectada.
Enfermedades asociadas con sinovitis
Como puede ver en la lista anterior, la artritis puede provocar mucho dolor e incomodidad en la vida cotidiana, que pueden ir más allá de la forma física y mental. Se ha visto que la sinovitis también está fuertemente relacionada con los siguientes diagnósticos, y que las personas afectadas por sinovitis a menudo tienen uno de estos diagnósticos (pero no siempre). Éstas incluyen:
Tratamiento de sinovitis (artritis)
La sinovitis consiste principalmente en la inflamación de la articulación como su causa principal. Por lo tanto, es importante que el tratamiento tenga como objetivo aliviar esta inflamación, pero también que reciba tratamiento clínico para el dolor en los músculos y las articulaciones cercanas. Los tres tratamientos principales para la sinovitis incluyen:
Dieta antiinflamatoria
Tratamiento fisico
Medicamentos AINE
Dieta antiinflamatoria contra sinovita
¿Sabía que ciertos tipos de alimentos estimulan una mayor inflamación en su cuerpo y articulaciones? Este tipo de comida inflamatoria tiene propiedades proinflamatorias; lo que hace que la inflamación en su cuerpo se alimente más y pueda mantenerse fuerte. Algunos de los malos son el azúcar, los refrescos, los pasteles y el alcohol.
En el extremo opuesto de la escala, encontramos los alimentos antiinflamatorios, y estos son alimentos con un alto contenido de antioxidantes y nutrientes que ayudan a regular la inflamación en el cuerpo. Verduras, café, pescado azul, raíces (jengibre y cúrcuma), bayas y frutas están en el menú si quieres comer alimentos que te ayuden a combatir la inflamación. En un estudio reciente (1) demostraron, entre otras cosas, que estos cuatro platos provocaron síntomas menores en los afectados por artritis reumática y sinovitis:
arándanos
Pez gordo
fresas
espinacas
En otros estudios también se ha demostrado que el té verde, el jengibre (2), la cúrcuma (3) y el aceite de oliva tienen un efecto de alivio de los síntomas.
Tratamiento fisico
Como entendió por la información anterior en el artículo, la sinovitis causa una lista completa de efectos secundarios, incluida la función reducida en los músculos y articulaciones cercanos. Por lo tanto, es muy importante que obtenga ayuda para relajar los músculos tensos y las articulaciones rígidas, para evitar que la forma física se deteriore aún más. El tratamiento destinado a estimular la función mejorada de los músculos y las articulaciones normalmente lo realizan profesionales de la salud autorizados públicamente, como los quiroprácticos y fisioterapeutas modernos.
Estos terapeutas pueden, entre otras cosas, ayudarlo con consejos sobre el uso de soportes (por ejemplo guantes de compresion), cambios en el estilo de vida (dieta y actividad), orientación del ejercicio (ejercicios adaptados a la sinovitis) y fisioterapia dirigida a músculos, tendones y articulaciones. Algunas de las técnicas de tratamiento utilizadas pueden incluir:
Tratamiento con láser antiinflamatorio (si el terapeuta tiene experiencia en esta área)
Terapia con aguja intramuscular (si el terapeuta tiene la experiencia necesaria)
Masaje y trabajo de tejidos blandos
Movilización personalizada de articulaciones
Tratamiento de puntos gatillo y técnicas musculares
Si es necesario, su médico o quiropráctico puede ayudarlo con una remisión para un examen por imágenes, o ayudarlo a obtener una nota de enfermedad en las fases del problema donde el trabajo se vuelve difícil.
Medicamentos AINE
Su médico le aconsejará sobre el uso y la dosis de medicamentos antiinflamatorios. Estos tienen el objetivo principal de reducir el proceso inflamatorio en la articulación. Los medicamentos que se usan comúnmente son ibuprofeno (ibux), voltaren, vimovo, aspirina y otros AINE. En casos más graves de sinovitis, es posible que se necesiten dosis mayores u otros medicamentos.
Cirugía y Cirugía
Las operaciones y los procedimientos quirúrgicos se reservan solo para los casos más graves en los que las curas inflamatorias repetidas, los cambios en el estilo de vida y el tratamiento físico no han podido proporcionar alivio de los síntomas al paciente. Entre otras cosas, el procedimiento puede implicar la extirpación quirúrgica de partes de la artritis inflamada.
Autoacción: ¿Qué puedo hacer para combatir la artritis (sinovitis)?
Las tres cosas más importantes que puede hacer usted mismo son las siguientes:
Obtenga tratamiento físico para mantener la función en funcionamiento.
Busque ayuda médica experta de su médico.
Aproveche los cambios de estilo de vida positivos (dieta más saludable y más ejercicio diario)
Autoayuda recomendada para el dolor crónico y reumático
- El ruido de compresión (como calcetines de compresión que contribuyen a aumentar la circulación sanguínea en los músculos adoloridos o guantes de compresión especialmente adaptados contra los síntomas reumáticos en las manos)
Haga clic en la imagen para leer más sobre los guantes de compresión.
- Mini cintas (muchos con dolor reumático y crónico sienten que es más fácil entrenar con elásticos personalizados)
- Bolas de los puntos gatillo (Autoayuda para trabajar los músculos diariamente)
- Crema de árnica o acondicionador de calor (muchas personas informan de algún alivio del dolor si usan, por ejemplo, crema de árnica o acondicionador térmico)
- Mucha gente usa crema de árnica para el dolor debido a la rigidez de las articulaciones y los músculos adoloridos. Haga clic en la imagen de arriba para leer más sobre cómo árnicakrem puede ayudar a aliviar parte de su situación de dolor.
Preguntas frecuentes sobre la artritis (sinovitis)
A continuación hay una lista de preguntas que nos han hecho.
Tiene sinovitis e hidropesía en el hombro. Qué significa eso?
Esto significa que tiene una artritis en la articulación del hombro con una acumulación de líquido anormalmente alta. Las hidropesas son particularmente comunes en los trastornos reumáticos e indican un mayor volumen de líquido.
¿Cuál es la mejor medicina para la sinovitis?
Su médico de cabecera lo ayudará con consejos sobre medicamentos antiinflamatorios según su historial médico, edad y gravedad de la sinovitis.
¿Qué es sinovitis en inglés?
Si traducimos del noruego al inglés, entonces la sinovitis se conoce como sinovitis.
¿Pueden los cerdos y los corderos contraer artritis?
Gracias a la Unión de Agricultores de Noruega por la pregunta. Tanto los cerdos como los corderos tienen articulaciones sinoviales similares a las de los humanos. Esta es precisamente la razón por la cual los cerdos y los corderos también pueden verse afectados por la artritis y la sinovitis.
¿Se puede contraer sinovitis en la articulación de la mandíbula?
La articulación de la mandíbula es una articulación sinovial y, por lo tanto, también puede verse afectada por la artritis. Es importante señalar que es raro que ocurra en la articulación de la mandíbula, pero ciertamente puede ocurrir.
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