Última actualización 24/03/2021 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

Los 7 tipos de dolor de fibromialgia

La fibromialgia es un diagnóstico de dolor reumático suave que puede proporcionar la base para varios tipos diferentes de dolor. Muchas personas no se dan cuenta de que a menudo se dividen en diferentes variantes.  Estos son los 7 tipos de dolor de fibromialgia que debe conocer.

En la fibromialgia, muchos de estos dolores pueden superponerse y la imagen del dolor varía mucho. Aquí revisamos las siete categorías de dolor de fibromialgia para que pueda obtener más información al respecto. Si un amigo o familiar tiene fibromialgia, este artículo puede ayudarlo a comprender más acerca de cómo este diagnóstico complejo los afecta.

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Este artículo analizará siete tipos de dolor por fibromialgia: Algunos de ellos seguramente te sorprenderán. Al final del artículo también puede leer los comentarios de otros lectores y obtener buenos consejos.

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1. Hiperalgesia

La hiperalgesia es el término médico para definir el aumento del dolor que siente cuando tiene fibromialgia. 'Hyper' significa mas de lo normal y «algesia» es sinónimo de dolor.

La investigación ha demostrado que ciertas partes del cerebro de las personas con fibromialgia interpretan las señales de dolor de manera diferente - y que estas señales se interpretan con un "volumen mucho mayor". Es decir, las señales de dolor se malinterpretan y se amplifican enormemente.

Precisamente, esta es una de las razones por las cuales las personas con fibromialgia a menudo pueden experimentar un dolor más fuerte por dolor en los músculos, nervios y articulaciones que otros. Debido a esto, este grupo de pacientes también depende más del tratamiento físico diario. ejercicios de movilidad y entrenamiento personalizado (como entrenamiento grupal en piscina de agua caliente).

Leer más: - 5 ejercicios de ejercicio para personas con fibromialgia

Haga clic aquí para leer más sobre estos ejercicios. - o mira el video a continuación.

VIDEO: 5 ejercicios de movimiento para personas con fibromialgia

Conocer los ejercicios de movilidad adaptados adaptados a las personas con fibromialgia es muy importante. El siguiente video muestra cinco ejercicios suaves que pueden ayudarlo a mantener la movilidad, la circulación y aliviar el dolor.

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2. Dolor neuropático

Muchas personas con fibromialgia se ven afectadas por el dolor neuropático. Este tipo de dolor puede causar síntomas extraños en los nervios, como hormigueo, ardor, picazón, entumecimiento u hormigueo en los brazos y las piernas. Estos síntomas también pueden ser directamente dolorosos.

Hay una serie de medidas de tratamiento que pueden ayudar con ese dolor, incluidos los medicamentos. El tratamiento físico, las articulaciones personalizadas y la acupuntura son tratamientos que a menudo pueden ayudar a aliviar el dolor neuropático.

Demasiadas personas están plagadas de dolor crónico y enfermedades que destruyen la vida cotidiana. - por eso te animamos a Comparte este artículo en las redes sociales, Siéntase libre de darle me gusta a nuestra página de Facebook y diga "Sí a más investigación sobre diagnósticos de dolor crónico".

De esta manera, se pueden hacer más visibles los síntomas asociados con este diagnóstico y garantizar que se tomen en serio a más personas, y así obtener la ayuda que necesitan. También esperamos que esta mayor atención pueda conducir a una mayor financiación para la investigación sobre nuevos métodos de evaluación y tratamiento.

Lea también: - 15 signos tempranos de reumatismo

¿Te afecta el reumatismo?

3. Dolor de cabeza por fibromialgia

Las personas con fibromialgia generalmente tienen dolores de cabeza más frecuentes. De hecho, es muy común que este grupo de pacientes se vea significativamente afectado por dolores de cabeza relacionados con el cuello (dolores de cabeza por estrés) y migrañas.

Esto está relacionado con tres factores en las personas con fibromialgia:

• Mala calidad del sueño (debido al dolor nocturno)

• Dolores nerviosos hiperactivos

• Ansiedad mental (el dolor crónico y la falta de sueño van, por supuesto, más allá de la energía mental)

Lea también: - Cómo ayuda al ejercicio en la piscina de agua caliente sobre la fibromialgia

4. Dolor estomacal y pélvico.

Las personas con fibromialgia tienen un 50 por ciento más de riesgo de ser golpeadas síndrome del intestino irritable. Esta es una condición digestiva que se caracteriza característicamente por calambres abdominales, gases y estómago hinchado. Otros síntomas incluyen estreñimiento, diarrea, náuseas, una sensación de necesidad constante de trabajo y heces irregulares.

La fibromialgia también puede causar un aumento del dolor pélvico, tanto en las articulaciones pélvicas, como también hacia la ingle y la sínfisis púbica. Los síntomas característicos pueden significar una micción más frecuente y una "micción" más frecuente.

Por eso es tan importante seguir la 'dieta para la fibromialgia' y seguir los consejos dietéticos nacionales. En el siguiente artículo, puede leer lo que la investigación cree que es la mejor dieta para las personas afectadas por la fibromialgia.

Lea también: - Informe de investigación: esta es la mejor dieta para la fibromialgia

Haga clic en la imagen o el enlace de arriba para leer más sobre la dieta correcta adaptada para las personas con fibro.

Lea también: Lo que debe saber sobre el síndrome del intestino irritable

5. Dolor muscular generalizado y generalizado

¿Conoces la acción muscular que tienes en todo tu cuerpo cuando tienes gripe? Esto se puede comparar con un tipo de dolor muscular con el que los pacientes con fibromialgia están muy familiarizados.

Un rasgo característico de la fibromialgia es el dolor difuso y persistente en los músculos y tejidos blandos. Estos dolores a menudo se describen como dolor profundo, sensibilidad, rigidez o rozaduras en todo el cuerpo, incluidos los brazos, las piernas, el cuello y los hombros.

A muchas personas les preocupa más:

• Dolor lumbar, que también puede irritar los nervios y causar radiación en las piernas.

• Dolor y tensión en el cuello y los hombros.

• Dolor entre los omóplatos.

Recuerde que el dolor puede variar y moverse y golpear varios lugares diferentes del cuerpo. Incluidos brazos y manos. En el siguiente artículo, puede ver siete buenos ejercicios diseñados para ayudar con la osteoartritis en sus manos.

Lea también: - 7 ejercicios para la osteoartritis de la mano

6. dolor en las articulaciones

El dolor y la rigidez en las articulaciones son síntomas comúnmente reportados en personas con fibromialgia. Esto se debe, entre otras cosas, a los músculos tensos y dolorosos que limitan la capacidad de moverse y, por lo tanto, se ponen rígidos.

A diferencia de la artritis inflamatoria, generalmente no hay inflamación ni inflamación de las articulaciones de la fibromialgia. Esta es una de las formas de distinguir este trastorno de la artritis reumática o el lupus sistémico, donde a menudo se puede ver que las articulaciones de la persona se inflaman visiblemente.

¿Te molesta la inflamación reumática? A continuación, puede leer acerca de ocho medidas de tratamiento natural, sin efectos secundarios.

Lea también: - 8 medidas antiinflamatorias naturales contra el reumatismo

7. Alodinia

¿Tu piel es dolorosa al tocarla? ¿Alguna vez has notado que incluso un ligero toque de ropa o un gesto amistoso realmente puede doler? Esto es Alodinia - un síntoma de dolor que sorprende a muchos. Y eso hace que los intentos de masaje ligero de los elegidos hayan fallado.

Muchos describen la alodinia como una mayor sensibilidad en la piel que se puede comparar con quemaduras solares severas. La investigación ha demostrado que esto se debe a una reacción de hipersensibilidad debido a la sensibilización central asociada con la fibromialgia. En otras palabras, las señales nerviosas se malinterpretan en el cerebro y el resultado es: dolor.

La alodinia es una variante de dolor relativamente rara. Además de la fibromialgia, este dolor solo se observa en neuropatías, herpes zóster y migraña.

Autoayuda recomendada para el dolor crónico y reumático

• El ruido de compresión (como calcetines de compresión que contribuyen a aumentar la circulación sanguínea en los músculos adoloridos o guantes de compresión especialmente adaptados og medias contra los síntomas reumáticos en las manos y los pies)

Haga clic en la imagen para leer más sobre los guantes de compresión.

• Tiradores de dedos (varios tipos de reumatismo pueden causar dedos doblados, por ejemplo, dedos en martillo o hallux valgus (dedo gordo doblado); los tiradores de dedos pueden ayudar a aliviarlos)
• Mini cintas (muchos con dolor reumático y crónico sienten que es más fácil entrenar con elásticos personalizados)
• Bolas de los puntos gatillo (Autoayuda para trabajar los músculos diariamente)
• Crema de árnica o acondicionador de calor (muchas personas informan de algún alivio del dolor si usan, por ejemplo, crema de árnica o acondicionador térmico)

- Mucha gente usa crema de árnica para el dolor debido a la rigidez de las articulaciones y los músculos adoloridos. Haga clic en la imagen de arriba para leer más sobre cómo árnicakrem puede ayudar a aliviar parte de su situación de dolor.

Lea también: 6 ejercicios contra la osteoartritis significativa del hombro

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VIDEO: Ejercicios para reumatistas y afectados por fibromialgia

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