Espondilolistesis: causa, síntomas y tratamiento

Lo que realmente es espondilolistesis? Espondilolistesis significa que ha habido un desplazamiento de una vértebra o vértebra cervical; esto puede ocurrir hacia adelante (anterolistesis) o hacia atrás (retrolistesis). Normalmente esto sucede en la parte inferior de la columna. La forma más común de espondilolistesis es la que golpea la espalda baja, llamada espondilolistesis lumbar. Esta espondilolistesis se produce en diversos grados y puede incluir defectos de los denominados pares en casos graves.

Causa de espondilolistesis

Hay varias causas posibles de espondilolistesis.

Genético / congénito: Una de las causas más comunes de este diagnóstico es que naces con él.

Infección: Para infecciones óseas, cáncer, trastornos reumáticos (p. Ej. artritis reumática) y diversas enfermedades articulares, los vórtices pueden descomponerse y dañarse permanentemente. Esto puede conducir al desplazamiento en relación con su posición natural debido a la falta de capacidad de carga y resistencia.

Trauma / caída: Las caídas desde alturas, accidentes automovilísticos o traumatismos similares con una gran carga en la columna, especialmente en la parte inferior, pueden hacer que las vértebras se muevan y salgan de su posición natural.

Giro y acrobacias: Los niños y adolescentes activos en gimnasia y acrobacia son más propensos a la espondilolistesis que otros. Se especula si esto se debe al alto enfoque en el estiramiento y la tensión repetitiva en una columna que aún no ha crecido por completo.

Spondylysis de L5 sobre S1 visto por rayos X.

Espondilosis de L5 sobre S1 como se ve en la radiografía.

Síntomas de espondilolistesis

Es importante mencionar que muchos, quizás la mayoría, con espondilolistesis son asintomáticos. Esto significa que no saben que tienen esta desalineación en la espalda ni que les molesta significativamente. Los síntomas de este diagnóstico también son bastante generalizados y se superponen con otros diagnósticos de espalda.

Algunos de los síntomas más comunes pueden ser:

Lumbalgia: En la espondilolistesis lumbar, esto puede dar lugar a una serie de compensaciones en los músculos y las articulaciones. Estas pueden ser molestas en todas las tareas adicionales y están felices de contarlo enviando señales de dolor.

Tensión muscular y tensión muscular: En la espondilolistesis lumbar, los músculos de la espalda deben compensar que una articulación esté en la posición incorrecta; esto conduce a una biomecánica diferente en la que los músculos tienen que hacer un trabajo más grande del que podrían hacer en alguien sin espondilolistesis.

Dolor referido por una o ambas piernas: La desalineación de las vértebras (especialmente con espondilolistesis en la parte inferior de la espalda baja) puede causar irritación, presión indirecta o directa sobre los nervios cercanos. Esta irritación puede ser la base de los síntomas / dolencias de la ciática, que es sinónimo de síntomas neurológicos y dolor en una o ambas piernas.

Dolor en el asiento: De la misma forma que la sobrecompensación en los músculos de la espalda, los músculos de los glúteos también deben trabajar horas extras para estabilizar la parte de la espalda que está fuera de su posición natural. Esto puede causar una sensación de opresión y rigidez en la pelvis, así como en algunos casos, falsa ciática.

Tratamiento de espondilolistesis

Tratamiento fisico: El tratamiento de la disfunción en los músculos y las articulaciones puede proporcionar alivio de los síntomas y mejora funcional, pero debe combinarse con ejercicio si se tiene esperanzas de una mejora a largo plazo.

Cirugía / cirugía: Esto normalmente solo es válido para aquellos que tienen espondilolistesis debido a un accidente automovilístico u otro trauma severo. La operación implica, como otras cirugías de espalda, un alto riesgo y, por lo tanto, solo debe utilizarse cuando sea extremadamente necesario. También se usa solo como último recurso. La operación más común contra la espondilolistesis consiste en unir la vértebra afectada a la siguiente vértebra, con tornillos de acero, para evitar un mayor deterioro. No lo desaconsejamos, como dije, si no es absolutamente necesario, debido a una alta probabilidad de deterioro o lesiones tardías.

Formación: Lo más importante en relación con la espondilolistesis son los músculos funcionales y fuertes del núcleo y la espalda. Un núcleo y una espalda fuertes estabilizarán la columna y reducirán las cargas que de otro modo habrían terminado contra las articulaciones, los ligamentos y los nervios. Si no está seguro de qué tipo de entrenamiento implica esto o si necesita un programa de ejercicios, le recomendamos que se comunique con fisioterapeuta o quiropráctico moderno para configurar un programa de capacitación personalizado para usted.

Entrenamiento especial con bandas de ejercicio puede ser particularmente efectivo para desarrollar la pelvis y los músculos del asiento. Músculos que son esenciales para aliviar el sacro y la transición lumbosacra (donde la vértebra lumbar inferior se encuentra con el sacro). A continuación encontrará un ejercicio que se usa contra la relajación pélvica y entre los atletas (llamado ejercicio ØSTERS):