Intestino irritable (SII) | Causa, síntomas, prevención y tratamiento.

El síndrome del intestino irritable es una enfermedad digestiva que también se conoce como colon espástico, síndrome del intestino irritable, colitis mucosa y colitis espástica. El síndrome del intestino irritable puede causar calambres de estómago, flatulencia (hinchazón de estómago, estreñimiento y diarrea. Aquí aprenderá más sobre las causas, los síntomas, la prevención, la dieta, las automedidas y el tratamiento del síndrome del intestino irritable.

Hasta el 3 al 20 por ciento de la población de Noruega puede verse afectada a veces por el intestino irritable. Algunos son transitorios, pero muchos también tienen problemas intestinales a largo plazo, el llamado intestino irritable crónico. La afección afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres y puede variar en relación con los síntomas y dolencias. La condición también se llama síndrome del intestino irritable.

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En el artículo, revisaremos:

• ¿Qué es el intestino irritable?
• ¿Qué tipo de síntomas y dolores produce el intestino irritable?
• Síntomas de intestino irritable en hombres
• Síntomas de intestino irritable en mujeres
• La razón por la cual algunos sufren del síndrome del intestino irritable
• Desencadenantes para el síndrome del intestino irritable
• Diagnóstico de intestino irritable
• Dieta para intestino irritable
• Tratamiento del intestino irritable.
• Automedidas contra la enfermedad intestinal
• Intestino irritable y enfermedades asociadas (incluyendo estrés, estreñimiento, diarrea y pérdida de peso)

En este artículo aprenderá más sobre el intestino irritable y las causas, síntomas, dieta y tratamiento de esta afección clínica.

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Síntomas del intestino irritable

Hay varios síntomas y signos característicos de intestino irritable y problemas digestivos. Algunos de los más comunes incluyen:

• Diarrea
• Estreñimiento
• Sentir que el estómago está inflado
• Gas e hinchazón en el estómago
• calambres abdominales
• dolor abdominal

No es raro que las personas con intestino irritable experimenten episodios con una combinación de estreñimiento y diarrea. - aunque muchos, tradicionalmente hablando, creen que uno elimina al otro. También es el caso de que los síntomas del síndrome del intestino irritable pueden subir y bajar mucho en ocasiones, donde ciertos períodos pueden ser igual de malos y otros períodos pueden ser prácticamente asintomáticos. Pero, como se mencionó anteriormente, muchas personas tienen síndrome del intestino irritable crónico. Para ser diagnosticado con síndrome de intestino irritable, uno debe experimentar dolencias durante al menos tres meses con tres episodios cada mes.

Síntomas del intestino irritable en mujeres

También es cierto que los síntomas del intestino irritable pueden variar de una persona a otra y entre los sexos. En las mujeres, los síntomas tienden a empeorar durante los períodos hormonales, es decir, especialmente en relación con el ciclo menstrual. También se sabe que las mujeres menopáusicas tienen menos problemas intestinales que las mujeres que todavía están menstruando. También hay informes de que ciertas mujeres tienen un mayor malestar en relación con el embarazo y el embarazo.

Síntomas de intestino irritable en hombres

Los síntomas del síndrome del intestino irritable son en su mayoría los mismos en los hombres, pero entonces es así ir al médico. Los hombres son significativamente peores cuando se trata de abordar problemas y cuestiones como esta.

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Dolor abdominal y síndrome del intestino irritable.

Muchas personas describen el dolor que experimentan con el síndrome del intestino irritable como calambres y como si el estómago se "aprieta". Las descripciones comunes del dolor abdominal debido al intestino irritable incluyen:

• Que el estómago tiene calambres

• Dolor apremiante en el abdomen.

En combinación con estos dolores, uno experimentará a menudo que ir al baño "aliviará algo de la presión" y reducirá el dolor. También verá a menudo un cambio en la frecuencia con la que va al baño y que puede ver una diferencia en el aspecto de las heces.

Causa: ¿Por qué alguien sufre de enfermedad del intestino irritable?

La causa exacta del síndrome del intestino irritable aún no se conoce completamente. Los científicos creen que puede deberse a varias causas, pero especialmente contra las teorías de que se debe a un sistema inmunitario hiperactivo y a intestinos hipersensibles. También se sabe que la inflamación bacteriana previa del intestino puede ser la causa de tales dolencias. El hecho de que haya tantas causas posibles del intestino irritable hace que sea difícil evitar ser golpeado.

De los procesos más físicos que causa el intestino irritable, encontramos:

• La enfermedad celíaca leve puede dañar los intestinos y causar intestino irritable.
• Evacuaciones intestinales más lentas o espásticas, que dan lugar a calambres dolorosos en el abdomen. Esta actividad elevada también se puede observar a niveles elevados de estrés en el cuerpo.
• Niveles anormales de serotonina en los intestinos, que afectan la función y cómo se mueven las heces a través de los intestinos.

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Desencadenantes del síndrome del intestino irritable

Existen varios factores desencadenantes conocidos que causan y empeoran el síndrome del intestino irritable. Esto también significa que la clave para prevenir los "brotes" del síndrome del intestino irritable radica en evitar precisamente estos desencadenantes. Especialmente el estrés, la ansiedad y los diferentes tipos de alimentos (como el gluten y la lactosa) son los más conocidos por desencadenar los síntomas del intestino irritable.

Y es cierto que varía según el tipo de alimentos a los que las personas reaccionan. Si ya no fuera lo suficientemente complicado. Por ejemplo, algunos síntomas intestinales pueden ser causados ​​por comer ciertos tipos de mariscos y pan blanco, mientras que otros responden solo a la leche. Le recomendamos encarecidamente que lleve un diario de alimentos para registrar qué tipos de alimentos está respondiendo.

El estrés y la ansiedad son otros factores que realmente pueden hacer que su estómago y sus intestinos salgan mal. Por lo tanto, es extremadamente importante que tome tiempo para usted y tome medidas para reducir el estrés y las condiciones caóticas en un día ocupado. Algunas de estas medidas pueden incluir capacitación, caminatas por el bosque, yoga o entrenamiento en piscina de agua caliente. Por mencionar algunos.

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Diagnóstico de intestino irritable

Para diagnosticar el intestino irritable, su médico primero tomará un historial completo (historial). Luego, hay varias formas de averiguar qué está causando sus síntomas:

• Prueba de heces: un análisis de heces puede examinar infecciones e inflamación.
• Análisis de sangre: se usa para detectar deficiencia de hierro y cualquier otra deficiencia mineral que pueda tener.
• Colonoscopia: una prueba especial que se usa para examinar si sus síntomas se deben a colitis, enfermedad de Crohn o cáncer.
• Diario de dieta: es posible que su médico le pida que anote lo que come y sus hábitos intestinales (por ejemplo, cuándo va al baño y cómo se ven sus heces).

Un coágulo de sangre que ocurre en los pulmones es fatal. Si se sospecha esto, se debe contactar a la sala de emergencias de inmediato.

Tratamiento del intestino irritable

Podemos dividir el tratamiento del intestino irritable en cuatro categorías principales:

• Dieta: La clave para un intestino más sano está en la dieta. Aquí estamos hablando de una encuesta completa sobre qué tipo de alimentos le causan problemas intestinales y cómo eliminarlos, al mismo tiempo que se concentra en comer alimentos que tienen un efecto documentado de buena salud en el sistema intestinal (como alimentos fermentados y probióticos). Esto también se aplica a eliminar los alimentos proinflamatorios que se sabe que contribuyen a un aumento de las reacciones inflamatorias en los intestinos.

• medicamentos: Se pueden administrar medicamentos si no responde a una dieta más estricta. Los medicamentos para el estreñimiento y la diarrea pueden ayudarlo a controlar la frecuencia de sus visitas.

• probióticos: Por probiótico nos referimos a alimentos y bebidas que estimulan una flora bacteriana saludable dentro de su intestino. También puede comprar productos de yogurt en su supermercado para ayudarlo a obtener una flora bacteriana más saludable.

• Reducción de estrés: El estrés provoca respuestas fisiológicas en los intestinos. Por lo tanto, es extremadamente importante que se tome en serio el estrés de la vida cotidiana y que reserve tiempo para desestresarse.

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La clave para las enfermedades digestivas radica en una dieta mejorada. ¿Algo con lo que probablemente estés de acuerdo? Recomendamos una dieta antiinflamatoria (por ejemplo este) que tiene un alto contenido de verduras y alimentos nutritivos.

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