Última actualización 16/03/2022 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

La acupuntura puede aliviar la fibromialgia

Buenas noticias para los afectados. fibromialgia Un importante estudio publicado en el BMJ (British Medical Journal) ha demostrado que la acupuntura (terapia con aguja) puede proporcionar alivio del dolor y una mejora funcional para aquellos afectados por este trastorno reumático de tejidos blandos. Otro estudio de investigación (1) también apoyó que la acupuntura intramuscular puede aliviar el dolor de las personas con fibromialgia, y que puede ayudar a frenar el uso de analgésicos. De lo contrario, también es importante mencionar que la forma de acupuntura utilizada en el estudio al que nos referimos aquí no es la misma que la forma de acupuntura china más alternativa.

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La fibromialgia es una enfermedad médica reumática que se caracteriza por un dolor crónico generalizado y una mayor sensibilidad a la presión en la piel y los músculos. La fibromialgia es un diagnóstico altamente funcional que implica dolor crónico. También es muy común que la persona sufra fatiga, problemas para dormir, niebla fibrosa y problemas de memoria. Los síntomas pueden variar enormemente, pero los síntomas característicos son dolor significativo y ardor en los músculos, los aditamentos musculares y alrededor de las articulaciones. Se clasifica como uno trastorno reumático.

¿Qué causa la fibromialgia?

La causa de la fibromialgia aún no se conoce por completo. Se cree que puede haber factores hereditarios en combinación con influencias epigenéticas detrás del diagnóstico. También se han mencionado como posibilidades posibles causas como infecciones, traumatismos y estrés postraumático.

La conexión entre la fibromialgia y las lesiones o infecciones también se está investigando. Entre otras cosas, se afirma que la depresión del cuello es un factor que puede desencadenar el dolor de la fibromialgia. Otras posibilidades mencionadas son Arnold-Chiari, estenosis cervical, laringe, micoplasma, lupus, virus de Epstein Barr e infecciones del tracto respiratorio.

Estudio: mejora significativa después de 10 semanas de tratamiento

El estudio comparó el tratamiento de acupuntura real (en el que se insertaron agujas) con el "tratamiento con agujas de placebo" (en el que no se insertaron agujas, sino que solo se usaron tubos de plástico en su lugar) - hubo un total de 153 participantes en los dos grupos. Los grupos de pacientes recibieron 1 tratamiento por semana durante 9 semanas. En el grupo que recibió el tratamiento con agujas, se observó una mejora del 41 % después de 10 semanas; este efecto también se mantuvo bastante bueno incluso 12 meses después del final del tratamiento y se informó una mejora a largo plazo del 20 %, un año después del último tratamiento. . Este es el primer estudio grande que ha medido un efecto tan bueno, y los propios investigadores creen que esto se debe a un buen mapeo y plan de tratamiento. En otras palabras, muy buenas noticias para los afectados por este trastorno.

Pero también es importante tener en cuenta que uno debe ser paciente con el tratamiento cuando tiene fibromialgia, y que se necesitaron nueve tratamientos para lograr la mejoría a la que se refieren.

¿Cómo funciona el tratamiento con agujas musculares para la fibromialgia?

La fibromialgia provoca una sensibilización central y un aumento de las señales nerviosas. Esto significa, entre otras cosas, que el dolor se notifica en exceso en el cerebro y que incluso las molestias y los dolores menores pueden experimentarse como muy dolorosos. Mediante el uso de un tratamiento con agujas musculares para los músculos hipersensibles, se pueden experimentar varios efectos fisiológicos, entre ellos:

• Desensibilización de las señales de dolor

• Menos espasmos musculares y eficacia

• Degradación del tejido dañado y aumento de la curación.

Se cree que la disminución del dolor se debe en parte a una disminución de la actividad eléctrica dentro de los músculos y, por lo tanto, a la disminución de las señales de dolor que se envían al cerebro.

Conclusión: herramienta útil para combatir la fibromialgia

La acupuntura y la acupuntura son realizadas por varios médicos, incluidos acupunturistas, quiroprácticos, fisioterapeutas y terapeutas manuales, pero creemos que es importante que encuentre el terapeuta adecuado y, por lo tanto, lo ayude a encontrar uno de nuestros terapeutas recomendados en su área si lo desea.

La terapia con agujas puede aliviar el dolor y ayudarlo a relajar los músculos y tejidos blandos disfuncionales, que a menudo es un factor importante que contribuye al dolor de la fibromialgia. Sin embargo, recomendamos que se combine con varias técnicas de tratamiento que se sabe que tienen un efecto sobre la fibromialgia, como la fisioterapia, la movilización articular y la terapia con láser.

Autotratamiento: ¿qué puedo hacer incluso para el dolor de fibromialgia?

Hay pocas cosas que hacen que las millas de la puerta sean tan altas y largas como la fibromialgia. En los días malos, incluso levantarse de la cama puede parecer un ejercicio. Te recomendamos que escuches a tu cuerpo, pero que siempre intentes moverte y hacer ejercicio durante el día, tus músculos te lo agradecerán a la larga. Muchas personas experimentan alivio con ejercicios en casa adaptados a las personas con fibromialgia (ver video aquí o por debajo). Otros sienten que entrenamiento en piscina de agua caliente, yoga o pilates tienen un efecto positivo en sus torturadores. También se puede hacer uso de punto gatillo / bolas de masaje a diario o alfombra de acupresión (vea abajo). Alternativamente, también puede usar uno combinación de junta fría / caliente.

Consejos 1: alfombra de acupresión (El enlace se abre en una ventana nueva)

La fibromialgia está relacionada con un aumento de la tensión muscular y mialgias extensas en el cuerpo. El cuello y los hombros en particular son a menudo los más afectados. A menudo damos consejos sobre el uso de alfombra de acupresión como una buena automedida contra la tensión muscular significativa. La alfombrilla y el reposacabezas incluido también pueden funcionar bien para relajarse cuando el cuerpo es demasiado sensible. Haga clic en la imagen o aquí para leer más al respecto.

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Preguntas frecuentes sobre la acupuntura y la fibromialgia

¿Es peligroso recibir acupuntura cuando tienes fibromialgia?

No, siempre que reciba tratamiento con agujas de un médico autorizado públicamente, se considera una forma de tratamiento muy segura. Lo más común es que la acupuntura intramuscular la realice un médico autorizado públicamente, como un quiropráctico moderno. Pero hay que tener en cuenta que la fibromialgia provoca una actividad muscular significativamente mayor y que, por lo tanto, uno puede volverse bastante adormecido y sensible después del tratamiento.