<< Πίσω στο: του καρκίνου των οστών

Οστεοκονδρό

Η οστεοχόνδρια είναι η πιο κοινή μορφή καλοήθους καρκίνου των οστών και συμβαίνει συχνότερα σε άτομα ηλικίας 10 έως 20 ετών. Τα οστεοχόνδρωμα είναι αναπτύξεις στην επιφάνεια των οστών που είναι γνωστές ως σκληρά εξογκώματα. Ένα άτομο μπορεί να έχει έναν ή περισσότερους όγκους. Έχει παρατηρηθεί ότι η τάση ανάπτυξης περισσότερων όγκων μπορεί να σχετίζεται με την οικογένεια.

- Άτομα με πολλαπλά οστεοχόνδρωμα μπορούν να αναπτύξουν κακοήθη καρκίνο των οστών

Μελέτες έχουν δείξει ότι το 10% των ατόμων με περισσότερα από ένα οστεοχόνδρωμα μπορούν να αναπτύξουν μια κακοήθη μορφή καρκίνου των οστών που ονομάζεται χονδροσάρκωμα (βλέπε του καρκίνου των οστών). Υποτίθεται ότι αυτό σχηματίζεται από ένα ήδη υπάρχον οστεοχόνδρωμα. Η χειρουργική αφαίρεση είναι κατάλληλη εάν ο όγκος διευρυνθεί ή προκαλέσει νέα συμπτώματα (για παράδειγμα, εάν ο όγκος παρεμβαίνει στην ανάπτυξη των οστών ή πιέσεις στα κοντινά νεύρα, τους μύες ή άλλες δομές).

- Τακτική επιθεώρηση

Τα άτομα με πολλαπλά οστεοχονδρόμια πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους για να ελέγξουν για οποιαδήποτε ανάπτυξη ή επιδείνωση που μπορεί να υποδηλώνει σημάδια χονδροσάρκωμα. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε, το ίδιο δεν ισχύει για άτομα με μόνο ένα οστεοχόνδρωμα, καθώς αυτό απαιτεί χειρουργική αφαίρεση μόνο εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή παρόμοια. Εάν έχετε σημάδια σκληρών εξογκωμάτων στις επιφάνειες των οστών, τότε ίσως θελήσετε να κάνετε ρουτίνα έλεγχο με το γιατρό σας.

Διαβάστε επίσης: - Πρέπει να το γνωρίζετε για τον καρκίνο των οστών!

Τι μπορώ να κάνω ακόμη και κατά του πόνου στους μύες, τα νεύρα και τις αρθρώσεις;

1. Συνιστάται γενική άσκηση, συγκεκριμένη άσκηση, τέντωμα και δραστηριότητα, αλλά παραμείνετε εντός του ορίου πόνου. Δύο βόλτες την ημέρα των 20-40 λεπτών κάνουν καλό για ολόκληρο το σώμα και τους πονόδοντες.

2. Μπάλες σημείου ενεργοποίησης / μασάζ Συνιστούμε ανεπιφύλακτα - διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη, ώστε να μπορείτε να χτυπήσετε καλά ακόμη και σε όλα τα μέρη του σώματος. Δεν υπάρχει καλύτερη αυτοβοήθεια από αυτό! Σας προτείνουμε τα ακόλουθα (κάντε κλικ στην παρακάτω εικόνα) - το οποίο είναι ένα πλήρες σετ 5 σκανδάλη / μασάζ μπάλες σε διαφορετικά μεγέθη:

3. Εκπαίδευση: Ειδική προπόνηση με προπονητικά κόλπα διαφόρων αντιπάλων (όπως αυτό το πλήρες σετ 6 πλεκτών διαφορετικής αντίστασης) μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τη δύναμη και τη λειτουργία. Η πλεκτή προπόνηση συχνά περιλαμβάνει πιο συγκεκριμένη προπόνηση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματική πρόληψη τραυματισμών και μείωση του πόνου.

4. Ανακούφιση από τον πόνο - Ψύξη: BIOFREEZE είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με την απαλή ψύξη της περιοχής. Η ψύξη συνιστάται ιδιαίτερα όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός. Όταν έχουν ηρεμήσει, τότε συνιστάται η θερμική επεξεργασία - επομένως, συνιστάται να διαθέτετε ψύξη και θέρμανση.

5. Ανακούφιση από τον πόνο - Θέρμανση: Η προθέρμανση των σφιχτών μυών μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τον πόνο. Συνιστούμε τα ακόλουθα επαναχρησιμοποιήσιμη φλάντζα ζεστού / κρύου (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα για αυτό) - το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ψύξη (μπορεί να καταψυχθεί) όσο και για θέρμανση (μπορεί να θερμανθεί στο φούρνο μικροκυμάτων).

6. Πρόληψη και θεραπεία: Ο θόρυβος συμπίεσης έτσι έτσι μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, επιταχύνοντας έτσι τη φυσική επούλωση τραυματισμένων ή φθαρμένων μυών και τενόντων.

Συνιστώμενα προϊόντα για ανακούφιση από τον πόνο στον πόνο

BIOFREEZE (Κρυοθεραπεία / κρυοθεραπεία)