Επισκόπηση των φυσιολογικών τιμών της αρτηριακής πίεσης και της αρτηριακής πίεσης σε σχέση με την ηλικία

Τιμές αρτηριακής πίεσης: Αναρωτιέστε ποια είναι η κοινή αρτηριακή πίεση για την ηλικία σας; Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τι είναι φυσιολογική και φυσιολογική αρτηριακή πίεση σε σχέση με την ηλικία. Αυτές περιλαμβάνουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση για μωρά, παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους.

Η αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται με τα χρόνια από τα στάδια του μωρού μέχρι τη συνταξιοδότηση. Επειδή τα μωρά και τα παιδιά δεν είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε προβλήματα αρτηριακής πίεσης, δεν είναι ρουτίνα οι γιατροί να εξετάζουν την αρτηριακή τους πίεση. Ωστόσο, για όλους τους ενήλικες, ανεξάρτητα από την ηλικία, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση θεωρείται 120/80 ή μικρότερη. Όπου το πρώτο είναι επιτυπωμένο (120) και το δεύτερο καταστέλλεται (80). Ακολουθήστε και μας αρέσει επίσης μέσω κοινωνικών μέσων.

Διαβάστε επίσης: - Αυτό πρέπει να γνωρίζετε για την ινομυαλγία

Κανονική αρτηριακή πίεση για μωρά και παιδιά

Ποια είναι λοιπόν η φυσιολογική αρτηριακή πίεση για το μωρό και το μωρό σας; Λοιπόν, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση και οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης αλλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας - όπου είναι στο χαμηλότερο για τα μωρά και στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά καθώς το μωρό μεγαλώνει. Εάν το παιδί σας δεν θεωρείται ότι κινδυνεύει από προβλήματα αρτηριακής πίεσης - για παράδειγμα, εάν έχουν διαγνωστεί συγγενή νεφρικά προβλήματα ή διαβήτης - τότε, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν είναι συνηθισμένο για τους γιατρούς να ελέγχουν την αρτηριακή πίεση των μικρών παιδιών.

Η αναφορά στη φυσιολογική αρτηριακή πίεση για το παιδί είναι περίπλοκη - καθώς εξαρτάται από το μέγεθος και την ηλικία του παιδιού. Ωστόσο, οι γιατροί θεωρούν συνήθως ότι ένα παιδί έχει τάσεις για υψηλή αρτηριακή πίεση εάν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης του παιδιού είναι υψηλότερες από το 90% των παιδιών με παρόμοιο μέγεθος και ηλικία. Υψηλή αρτηριακή πίεση υπάρχει εάν το παιδί έχει τιμές αρτηριακής πίεσης που υπερβαίνουν το 95 τοις εκατό των κανονικών τιμών για παιδιά στην ίδια ηλικιακή ομάδα.

Κανονική αρτηριακή πίεση για εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους

Λαμβάνοντας υπόψη ότι έχουμε γράψει ότι οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης αυξάνονται κάπως καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής - μπορεί να φαίνεται περίεργο το ότι οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης, σε όλες αυτές τις ηλικιακές ομάδες, είναι στα 120/80 mmHg ή κάτω. Οι πρώτες τιμές αντικατοπτρίζουν τη συστολική πίεση - δηλαδή την υπερπίεση. Αυτό μας δίνει πληροφορίες για το πόσο υψηλή είναι η πίεση στην καρδιά όταν συστέλλεται η καρδιά. Ο δεύτερος αριθμός αναφέρεται στη διαστολική πίεση - δηλαδή στην αρνητική πίεση. Αυτή είναι η πίεση όταν η καρδιά βρίσκεται σε ηρεμία μεταξύ των κτύπων.

Υψηλότερη αρτηριακή πίεση από την κανονική: Τάση υπέρτασης και υπέρτασης (υπέρταση)

Λέγεται κατά κανόνα ότι οι ενήλικες τείνουν να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση εάν η υπερπίεση είναι συνεχώς υψηλότερη από 120 αλλά χαμηλότερη από 140 - ή εάν η υποπίεση είναι υψηλότερη από 80 αλλά χαμηλότερη από 90. Άτομα με τάση για υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν υψηλή κίνδυνο υπέρτασης εάν δεν αναλάβουν ενεργή δράση για να ανακτήσουν τον έλεγχο της αρτηριακής τους πίεσης.

Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι πάνω από 140/90 τότε έχετε διαγνωστεί υπέρταση - πράγμα που σημαίνει απλά ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. Τέτοιες αλλαγές στον τρόπο ζωής συνήθως περιλαμβάνουν περισσότερη άσκηση, βελτιωμένη διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και μειωμένη πρόσληψη αλκοόλ, καθώς και αλάτι. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι επικίνδυνα υψηλή, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φάρμακα για την αρτηριακή πίεση - αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες.

Ο χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος. Όπως τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι έχει φυσικά υψηλό επίπεδο βιταμίνης C - το οποίο, χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, βοηθά στη διάσπαση των υψηλών συγκεντρώσεων ουρικού οξέος. Ο χυμός λεμονιού καταπίνεται πιέζοντας το χυμό ενός φρέσκου λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό πριν το πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί. Αυτό το ποτό μπορεί να πίνεται κάθε μέρα.

Υπόταση: Υπόταση

Έχουμε γράψει για πριν τους κινδύνους από την υπερβολική χαμηλή αρτηριακή πίεση (διαβάστε περισσότερα κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο). Αν και δεν είναι τόσο κοινό πρόβλημα όσο η υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει επίσης να λαμβάνουμε πολύ σοβαρά την πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση - και εάν η υπερπίεση πέσει κάτω από 90, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ζάλη, λήθαργος και / ή λιποθυμία. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση οφείλεται συνήθως σε παρενέργειες από φάρμακα, αφυδάτωση ή απώλεια αίματος. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει περιστασιακά χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

Τι μπορεί να προκαλέσει αύξηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για υψηλή αρτηριακή πίεση - και οι περισσότερες από αυτές σχετίζονται άμεσα με τον τρόπο ζωής σας. Η καφεΐνη και ο καπνός μπορούν να οδηγήσουν και σε υψηλότερη αρτηριακή πίεση. Το άγχος είναι ένα άλλο παράδειγμα που μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αλλά είναι ιδιαίτερα το αλκοόλ, ο καπνός, η μικρή άσκηση και η κακή διατροφή που έχουν τον μεγαλύτερο αρνητικό αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση.

περίληψη

Σε αυτό το άρθρο μάθαμε πολλά για την αρτηριακή πίεση και τις φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης σημαντικό ότι μια συνεχώς αυξημένη αρτηριακή πίεση ενέχει αυξημένο κίνδυνο για μια ποικιλία καταστάσεων ασθένειας όπως καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και θρόμβων αίματος.

Επόμενη σελίδα: - Πώς να ξέρετε εάν έχετε θρόμβο αίματος

- Μη διστάσετε να ακολουθήσετε το Vondt.net στο YOUTUBE

- Μη διστάσετε να ακολουθήσετε το Vondt.net στο FACEBOOK

Κάντε ερωτήσεις μέσω η δωρεάν υπηρεσία πληροφοριών μας; (κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό)

- Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο εάν έχετε απορίες ή το πεδίο σχολίων παρακάτω

Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με αυτό το άρθρο

Είναι επικίνδυνη η υψηλή αρτηριακή πίεση;

Τα παιδιά έχουν τιμές αρτηριακής πίεσης διαφορετικές από τις ενήλικες;

Ποιες είναι οι τιμές της αρτηριακής πίεσης για την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της χαμηλής αρτηριακής πίεσης;

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης;

Ποια είναι η κοινή αρτηριακή πίεση για τους άνδρες στα 40 τους;

Τι προκαλείται από την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Μπορεί η εγκυμοσύνη να οδηγήσει σε χαμηλή αρτηριακή πίεση;