Θυλακίτιδα Iliopsoas (βλεννογονίτιδα ισχίου, βουβωνική χώρα).

Η ενδοκολπική βλεννογονίτιδα, επίσης γνωστή ως θυλακίτιδα iliopsoas, είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο, κοκκινωπό πρήξιμο και φλεγμονή προς το εσωτερικό του ισχίου, προς τη βουβωνική χώρα, στον καμπτήρα του ισχίου.

Η θυλακίτιδα Iliopsoas μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα μόνο τραύμα (πτώση ή ατύχημα) ή επαναλαμβανόμενες μικροτραυματισμούς (όπως παρατεταμένη άσκηση). Η βλεννογονίτιδα της βουβωνικής χώρας μπορεί επίσης να προκύψει από κάτι τόσο απλό όσο η χρήση της περιοχής πολύ, για παράδειγμα, οι ποδοσφαιριστές μπορεί να εκτεθούν σε προβλήματα στη βουβωνική χώρα.

Η θέση της γείωσης βλέννας εκτίθεται σε τραύμα ή τραυματισμούς. Όπως μπορείτε να δείτε στην παρακάτω εικόνα, βρίσκεται ακριβώς απέναντι στον κάμψη του ισχίου, iliopsoas, στο εσωτερικό του ισχίου, προς τη βουβωνική χώρα - ο βλεννογόνος σάκος ονομάζεται iliopsoas bursa.

Θυλακίτιδα Iliopsoas - Φωτογραφία MendMeShop

Τι είναι μια λεπτή τσάντα / μπούρσα;

Ο θύλακας είναι ένας «σάκος βλέννας» γεμάτος με υγρά που βρίσκεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτοί οι βλεννογόνοι σάκοι έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την τριβή μεταξύ διαφορετικών στρωμάτων ιστού - έτσι βρίσκονται συνήθως σε περιοχές που μπορεί να είναι επιρρεπείς σε τέτοιες βλάβες από τριβή.

Συμπτώματα θυλακίτιδας Iliopsoas

Η περιοχή μπορεί να γίνει ζεστή, επώδυνη και κοκκινωπή στο δέρμα. Με άλλα λόγια, θα αισθανθεί σαν μια φλεγμονή στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του ισχίου, και ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται επίσης τη νύχτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις (για παράδειγμα απουσία θεραπείας) η φλεγμονή μπορεί να γίνει σηπτική και, στη συνέχεια, ονομάζεται σηπτική θυλακίτιδα.

Θεραπεία της θυλακίτιδας Iliopsoas

• Διαγνωστείτε με το γιατρό σας.
• ΜΣΑΦ και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Αντιφλεγμονώδης θεραπεία με λέιζερ - μεταξύ άλλων, αρκετές αναφέρουν ότι επωφελούνται από αυτό μοναδικός προϊόν θεραπεία στο σπίτι TENDLITE (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα! Σημείωση - Συχνά εξαντλούνται, αλλά φέρνουν συνεχώς νέα. Ο κατασκευαστής αποστέλλει επίσης στη Νορβηγία!). 
• Το Tendlite είναι μια μορφή θεραπείας με λέιζερ που μπορείτε να εκτελέσετε ακόμη και στο σπίτι σας - προχωρούν επίσης πολύ προτείνοντας το σε ορισμένες άλλες μυοσκελετικές διαγνώσεις.
• 

  κλικ αυτήν για να διαβάσετε περισσότερα (ή να αγοράσετε το προϊόν).

• ανάπαυσης. Αποφύγετε ύποπτες αιτίες.
• Υποστηρίξτε και πιθανώς αθλητική ταινία ή ταινία kinesio για την αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού
• Ελαφρύ τέντωμα των σχετικών μυών - όπως piriformis.
• Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, συμβουλευτείτε γιατρό ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
• Ενδέχεται να είναι απαραίτητη η ένεση κορτιζόνης σε ορισμένες περιπτώσεις.

DDX. μια διαφορική διάγνωση της θυλακίτιδας iliopsoas είναι bursitt bursitt.

Εκπαίδευση:

Cross-trainer / ελλειπτική μηχανή: Εξαιρετική προπόνηση φυσικής κατάστασης. Καλό για την προώθηση της κίνησης στο σώμα και την άσκηση συνολικά.

Ελαστικό πλεκτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για εσάς που πρέπει να ενισχύσετε τον ώμο, τον βραχίονα, τον πυρήνα και πολλά άλλα. Απαλή αλλά αποτελεσματική εκπαίδευση.

Kettlebells είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή εκπαίδευσης που παράγει γρήγορα και καλά αποτελέσματα.

Κωπηλασία Μηχανήματα είναι μια από τις καλύτερες μορφές εκπαίδευσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε καλή συνολική δύναμη.

Ποδήλατο περιστροφικού εργομέτρου: Χαίρομαι που έχετε στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την άσκηση κατά τη διάρκεια του έτους και να αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Διαβάστε επίσης:
- Πόνος στη λεκάνη (μάθετε για τις διάφορες αιτίες του πυελικού πόνου και τι μπορείτε να κάνετε για να τα απαλλαγείτε)

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Το ξέρατε αυτό; - Τα βακκίνια έχουν φυσικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και μπορούν επίσης να έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)

Άλλες πηγές:
- Nakkeprolaps.όχι (μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόπτωση του αυχένα)

- Vitalistic-Chiropractic.com (δείκτης αναζήτησης για προτεινόμενες χειροπρακτικές κλινικές)