Επώδυνη γλώσσα

Ο πόνος στη γλώσσα και ο πόνος στη γλώσσα στο στόμα μπορεί να είναι επώδυνοι και ενοχλητικοί. Ο πόνος στη γλώσσα μπορεί να προκληθεί από νευραλγία, σύνδρομο TMD, έλκη, λοίμωξη, ιούς, υποσιτισμό και τραυματισμό.

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι τραυματισμός, σύνδρομο TMD, τραύμα, κακή οδοντική υγιεινή και μόλυνση. Εάν η κατάσταση επιμένει ή επιδεινώνεται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Κατά τα άλλα είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένας από τους μύες της γνάθου, musculus medial pterygoideus og digastricus, μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γλώσσα και στο εσωτερικό του στόματος.¹,²

Δικός μας κλινικών τμημάτων στο Vondtklinikkene (Κάντε κλικ αυτήν για μια πλήρη επισκόπηση των κλινικών μας), συμπεριλαμβανομένου του Όσλο (Καθίσματα Lambert) και Viken (Ήχος Eidsvoll og Ακατέργαστο ξύλο), έχει ένα σαφώς υψηλό επίπεδο επαγγελματικής επάρκειας στη διερεύνηση, θεραπεία και αποκατάσταση των παραπόνων της γνάθου και του αναφερόμενου μυϊκού πόνου. Επικοινωνήστε μαζί μας εάν θέλετε τη βοήθεια θεραπευτών με εξειδίκευση σε αυτούς τους τομείς.

Πού και ποια είναι η γλώσσα;

Μπορείτε να βρείτε τη γλώσσα μέσα στο στόμα. Στην πραγματικότητα είναι ο πιο δυνατός μυς του σώματος (σε σχέση με το μέγεθος κ.λπ.) και είναι κυρίως υπεύθυνος για τη γεύση όταν τρώμε.

Ανατομία της γλώσσας: Μύες και γευστικοί κάλυκες

Εικόνα - Α: Εδώ βλέπουμε τους μυς που κινούνται στη γλώσσα και σας επιτρέπουν να κάνετε πολύπλοκες κινήσεις μαζί του.

Εικόνα - Β: Εδώ συμπεριλαμβάνουμε τις αισθητηριακές γεύσεις που σας επιτρέπουν να κάνετε διάκριση μεταξύ γλυκών, ξινών και ξινών.

Αιτίες ερεθισμού στη γλώσσα

Μερικές συχνές αιτίες / διαγνώσεις πόνου στη γλώσσα είναι:

• Ήπια λοίμωξη (Η μόλυνση στους γευστικούς κάλυκες δεν είναι ασυνήθιστη και μπορεί να συμβεί μετά από δάγκωμα ή ερεθισμό από ζεστό φαγητό)
• Έλκη (έλκη στη γλώσσα μπορεί να είναι επώδυνα πολλές ημέρες μετά τον ίδιο τον τραυματισμό)
• Ιός (ο ιός μπορεί να προκαλέσει λευκές κηλίδες στη γλώσσα, οι οποίες συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους χωρίς θεραπεία)
• Σύνδρομο TMD και προβλήματα γνάθου

Λιγότερο συχνές αιτίες πόνου στη γλώσσα:

• Αναιμία (ο υποσιτισμός μπορεί να προκαλέσει αναιμία)
• Σύνδρομο καψίματος στο στόμα
• Έρπης
• Σημαντική μόλυνση (συχνά με υψηλό CRP και πυρετός)
• Ερεθισμός από τη ρύθμιση των δοντιών
• καρκίνος
• Πόνος στα νεύρα / νευραλγία (ο πόνος στα νεύρα είναι πολύ επώδυνος πόνος που συνοδεύει ένα τραυματισμένο ή ερεθισμένο νεύρο - ο νευρικός πόνος μπορεί επίσης να οφείλεται σε διαβήτη, σκλήρυνση κατά πλάκας (σκλήρυνση κατά πλάκας), καρκίνο και γήρας)

Όταν η γνάθος προκαλεί πόνο στη γλώσσα

[Εικόνα 1: Αναφερόμενος πόνος από musculus mediale pterygoideus]

Στο παραπάνω σχήμα (εικ. 1) βλέπετε πώς η ένταση των μυών σε έναν από τους μυς της γνάθου (έσω πτερυγοειδές) μπορεί να αναφέρεται στον πόνο στο στόμα και προς την περιοχή της γλώσσας. Είναι γνωστό ότι η τάση της γνάθου και η δυσλειτουργία της γνάθου μπορεί να αφορούν πόνο στα δόντια, το στόμα, τη γλώσσα, το πρόσωπο και/ή το αυτί.

– Ο πόνος στη γνάθο μπορεί να είναι πολύπλοκος (σύνδρομο TMD)

Τα προβλήματα της γνάθου αποτελούνται συχνά από διάφορα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των σφιγμένων και ευαίσθητων στον πόνο μυών της γνάθου και των προβλημάτων των αρθρώσεων της γνάθου. Η διάγνωση του συνδρόμου TMD αντιπροσωπεύει κροταφογναθική δυσλειτουργία και συχνά συνίσταται σε δυσλειτουργίες στους μύες, στις αρθρώσεις, στο δίσκο της γνάθου και/ή στον μηνίσκο της γνάθου. Εδώ, είναι πολύ καλά τεκμηριωμένο ότι το άγχος και ο πόνος στον αυχένα μπορούν να παίξουν κεντρικό ρόλο. Η θεραπεία του συνδρόμου TMD θα αποτελείται επομένως συχνά από διάφορες μεθόδους θεραπείας – συμπεριλαμβανομένων τεχνικών χαλάρωσης, ασκήσεων γνάθου, θεραπείας μυϊκών κόμβων, θεραπείας με λέιζερ, κινητοποίησης της άρθρωσης της γνάθου και έλξη λαιμού.

Ανακούφιση και χαλάρωση για την ένταση της γνάθου και τα παράπονα της γνάθου

Η γνάθος και ο λαιμός είναι, λειτουργικά μιλώντας, στενά συνδεδεμένοι - και είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η μειωμένη κινητικότητα και λειτουργία στον αυχένα μπορεί να επηρεάσει τη γνάθο. Η συνέπεια αυτού μπορεί να είναι η αυξημένη ένταση και ο πόνος της γνάθου, που μπορεί επίσης να αναφέρεται στο στόμα και τη γλώσσα. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο, συνιστάται να εισάγετε μέτρα χαλάρωσης στη δική σας καθημερινότητα. Ένας καλός τρόπος για να μειώσετε την ένταση, ταυτόχρονα με το τέντωμα των μυών του λαιμού, μπορεί να είναι να το χρησιμοποιήσετε η αιώρα του λαιμού αναφερόμαστε στον παρακάτω σύνδεσμο. Το σχήμα του φορείου λαιμού παρέχει τη βάση για ήπια τέντωμα των αρθρώσεων του λαιμού και των μυών του λαιμού. Άλλα καλά μέτρα χαλάρωσης περιλαμβάνουν στρώμα acupressure ή επαναχρησιμοποιήσιμη συσκευασία θερμότητας (για να διαλύει τακτικά τεντωμένους μύες).

Συμβουλές: Αιώρα λαιμού (Ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο)

Κάντε κλικ στην εικόνα ή στον σύνδεσμο για να διαβάσετε περισσότερα η αιώρα του λαιμού και πώς μπορεί να βοηθήσει τον αυχένα σας.

Διερεύνηση του πόνου στη γλώσσα

Όπως καταλαβαίνετε από το άρθρο εδώ, συνιστάται να διερευνήσετε τέτοιους πόνους. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα συμπτώματα οφείλονται σε ασθένεια ή άλλες διαγνώσεις, αυξάνονται οι πιθανότητες ο πόνος να προέρχεται από δυσλειτουργία της γνάθου και/ή του λαιμού. Τα τμήματα μας γνωρίζουν Ιατρεία Πόνου Διεπιστημονική Υγεία (δείτε επισκόπηση των κλινικών μας εδώ) λειτουργεί τακτικά τόσο με προβλήματα γνάθου όσο και με το σύνδρομο TMD. Παρακαλώ πάρε επικοινωνήστε μαζί μας μέσω ενός από τους μεμονωμένους ιστότοπους της κλινικής, εάν επιθυμείτε να οργανώσετε μια διαβούλευση. Έχουμε επίσης το δικαίωμα να παραπέμψουμε για περαιτέρω έρευνες - συμπεριλαμβανομένης της διαγνωστικής απεικόνισης.

Συμπτώματα και Παρουσιάσεις Πόνου στον Πόνο στη Γλώσσα

- Απώλεια κίνησης στη γλώσσα (η γλώσσα αισθάνεται βαρύ και είναι δύσκολο να κινηθεί)

- Αλλαγή χρώματος στη γλώσσα (αλλαγή στο χρώμα της γλώσσας σε λευκό, ανοιχτό ροζ, μαύρο, καφέ ή στίγματα)

Μούδιασμα στη γλώσσα

- Μούδιασμα στη γλώσσα

Τραχύ στη γλώσσα (τριχωτό ή τριχωτό αίσθημα στη γλώσσα)

- Απώλεια γεύσης στη γλώσσα (μερικές γεύσεις, π.χ. γλυκές γεύσεις, μπορεί να είναι αδύνατη η γεύση)

- Πόνος στη γλώσσα (πόνος ή αίσθημα καύσου σε μέρη ή ολόκληρη τη γλώσσα)

- Πληγές στη γλώσσα (λευκές ή κόκκινες κηλίδες που είναι οδυνηρές)

Κλινικά σημεία ερεθισμένης γλώσσας και πόνου στη γλώσσα

– Πρησμένη γλώσσα (μπορεί να είναι σύμπτωμα υποκείμενης ιατρικής πάθησης, όπως στρεπτοκοκκική λοίμωξη, καρκίνος, σύνδρομο Beckwith-Wiedemann (που οδηγεί σε μεγέθυνση οργάνων), υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας, λευχαιμία ή αναιμία)

Λευκή γλώσσα (συνήθως προκαλείται από το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε φλεγμονή, ηπατίτιδα C ή αλλεργίες.)

- Τριχωτή γλώσσα (η γλώσσα μπορεί να ερεθιστεί από ερεθιστικές ουσίες όπως αντιβιοτικά, καφές, κάπνισμα ή στοματικό διάλυμα.)

- Ξαφνικό πρήξιμο της γλώσσας (μπορεί να είναι σημάδι αλλεργικής αντίδρασης - που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την αναπνοή. Αυτό θεωρείται πολύ σοβαρή κατάσταση και συνιστάται να αναζητήσετε αμέσως επείγουσα φροντίδα.)

Ροζ γλώσσα (μπορεί να είναι ένδειξη έλλειψης σιδήρου, φολικού οξέος και / ή βιταμίνης Β12. Μπορεί επίσης να είναι αλλεργική αντίδραση στη γλουτένη.)

«Στην περίπτωση μιας πρησμένης γλώσσας (π.χ. σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων), είναι σημαντικό (ίσως ζωτικής σημασίας;) να θυμάστε ότι τα παγάκια μπορούν να επιβραδύνουν το πρήξιμο και να δώσουν στο άτομο περισσότερο χρόνο για να πάει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο γιατρό πριν πιθανώς να βουλώσει ξανά και να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα».

Πηγές και αναφορές:

1. Παινοτοπία

2. Researchgate – Jaeger et al, 2012 – “Myofascial Trigger Point”

3. Εικόνες: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Ιατρεία πόνου: Οι κλινικές και οι θεραπευτές μας είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν

Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε μια επισκόπηση των τμημάτων της κλινικής μας. Στη Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, προσφέρουμε εκπαίδευση αξιολόγησης, θεραπείας και αποκατάστασης, μεταξύ άλλων, για διαγνώσεις μυών, παθήσεις των αρθρώσεων, νευρικό πόνο και διαταραχές τενόντων.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στη γλώσσα:

Μη διστάσετε να μας κάνετε ερωτήσεις στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Έχει πόνο στη γλώσσα, το λαιμό και το λαιμό. Ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία;

Ο πόνος στη γλώσσα, στο λαιμό και στο λαιμό μπορεί συχνά να εμφανιστεί με ευαίσθητους, πρησμένους λεμφαδένες - που ονομάζονται επίσης «πρησμένες αμυγδαλές». Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια ή φλεγμονή και συχνά συμβαίνει σε μια στιγμή που έχετε μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. λόγω λίγου ύπνου και άγχους).

- Ακολουθήστε το Vondtklinikkene - Διεπιστημονική Υγεία στο YOUTUBE

- Ακολουθηστε Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία επί FACEBOOK