Βρεφικές τορτίκλες - Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία.

Το βρέφος τορτίκλες είναι εμφανές λίγο μετά τη γέννηση. Το βρέφος κρατά το λαιμό σε μια πλευρική κλίση που αποτρέπεται λόγω του βραχύτερου μυός του λαιμού (SCM - sternocleidomastoid). Μία θεωρία είναι ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε ισχαιμία λόγω λανθασμένης τοποθέτησης στην κοιλιά της μητέρας ή τραύματος κατά τη γέννηση.

Βρεφικά torticollis - Φωτογραφία Wikimedia

Θεραπεία βρεφικών τορκολών.

Η θεραπεία γίνεται συχνότερα σε συνεργασία με έναν παιδιατρικό φυσιοθεραπευτή που μπορεί να διδάξει στους γονείς να κάνουν καθημερινές ασκήσεις τεντώματος με στόχο τους σφιχτούς μύες και τις διορθωτικές ασκήσεις για την ενίσχυση των σχετικών μυών. Η ελαφριά μυϊκή εργασία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη σε ορισμένες περιπτώσεις. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση των περιφερικών προσκολλήσεων του στερνοκλειδομαστοειδούς μυ.

Διαβάστε επίσης:

- Πόνος στο λαιμό

 

Η άσκηση και η άσκηση είναι καλή για το σώμα και την ψυχή:

• Μπάρα άσκησης με τσίμπημα / πουλόβερ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο άσκησης στο σπίτι. Μπορεί να συνδεθεί και να αποσπαστεί από το πλαίσιο της πόρτας χωρίς τη χρήση τρυπανιού ή εργαλείου.
• Cross-trainer / ελλειπτική μηχανή: Εξαιρετική προπόνηση φυσικής κατάστασης. Καλό για την προώθηση της κίνησης στο σώμα και την άσκηση συνολικά.
• Εργαλεία καθαρισμού λαβών μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των σχετικών μυών του χεριού και έτσι να βοηθήσει στην επίλυση της μυϊκής δυσλειτουργίας.
• Ελαστικό πλεκτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για εσάς που πρέπει να ενισχύσετε τον ώμο, τον βραχίονα, τον πυρήνα και πολλά άλλα. Απαλή αλλά αποτελεσματική εκπαίδευση.
• Kettlebells είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή εκπαίδευσης που παράγει γρήγορα και καλά αποτελέσματα.
• Κωπηλασία Μηχανήματα είναι μια από τις καλύτερες μορφές εκπαίδευσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε καλή συνολική δύναμη.
• Ποδήλατο περιστροφικού εργομέτρου: Χαίρομαι που έχετε στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την άσκηση κατά τη διάρκεια του έτους και να αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση.