Καούρα και σίγουρος έμετος | Αιτία, συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία

Σας ενοχλεί η καούρα και η παλινδρόμηση οξέος; Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα, την πρόληψη και τη θεραπεία της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος.

Ο ορισμός της παλινδρόμησης οξέος είναι ότι τα περιεχόμενα του στομάχου και το οξύ του στομάχου κινούνται λανθασμένα και ωθούν πίσω στον οισοφάγο. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως συγχρονισμός ή GERD (ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, στα Αγγλικά). Αυτές οι αυξήσεις οξέος οξέος μπορούν να οδηγήσουν σε μια ζεστή αίσθηση καψίματος τόσο στο στήθος όσο και στο λαιμό. Αυτό το άβολο συναίσθημα μπορεί να εκπέμψει από το στομάχι, μέχρι τον οισοφάγο, μπροστά από το στήθος και μέχρι το λαιμό: καούρα.

Περιστασιακά, τα όξινα χτυπήματα μπορούν να αναγκάζονται να φτάσουν στο πίσω μέρος του στόματος. Όχι πολύ άνετα. Τα χρόνια, μακροχρόνια επεισόδια παλινδρόμησης οξέος μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον οισοφάγο, δυσκολία στην κατάποση και επίσης να οδηγήσουν σε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του λαιμού. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να είστε αυστηροί με τη διατροφή σας για να μειώσετε την παραγωγή οξέων στο στομάχι σας (για παράδειγμα, αναψυκτικά, καφεΐνη, σοκολάτα, αλκοόλ και λιπαρά τρόφιμα παράγουν επιπλέον οξύ).

Ακολουθήστε και μας αρέσει επίσης Η σελίδα μας στο Facebook og Το κανάλι μας στο YouTube δωρεάν, καθημερινές ενημερώσεις για την υγεία.

Στο άρθρο, θα εξετάσουμε:

• Αιτίες καούρας και παλινδρόμησης οξέος
• Διαφορετικοί τύποι καούρα και παλινδρόμηση οξέος
• Ξινό εξάνθημα σε μωρά και παιδιά
• πρόληψη

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερα για την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος, καθώς και διάφορες αιτίες, παράγοντες κινδύνου, διάφορες παραλλαγές της κατάστασης και πιθανή πρόληψη σε αυτήν την κλινική παρουσίαση.

Αναρωτιέστε κάτι ή θέλετε περισσότερα από αυτά τα επαγγελματικά ξαναγέμισμα; Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook «Vondt.net - Ανακουφίζουμε τον πόνο σας»Ή Το κανάλι μας στο Youtube (ανοίγει σε νέο σύνδεσμο) για καθημερινές καλές συμβουλές και χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία.

Αιτίες της καούρας και του σίγουρου εμετού

Στο κάτω μέρος του οισοφάγου έχουμε έναν σφιγκτήρα, στην ίδια οικογένεια με τον πρωκτικό σφιγκτήρα, αλλά ελαφρώς διαφορετικός. Πρόκειται για μια μονόδρομη πύλη που κανονικά θα πρέπει να ανοίγει μόνο για τους περιορισμένους χρόνους που καταπίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά η οποία μπορεί να επηρεαστεί από δυσλειτουργία εάν ο σφιγκτήρας δεν κλείσει ξανά. Μια αδύναμη πόρτα κλεισίματος στο κάτω μέρος του οισοφάγου μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στο οξύ του στομάχου και του περιεχομένου μέσω του οισοφάγου. Ξινή εξέγερση.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες είναι τα μεγάλα γεύματα που προκαλούν τέντωμα του στομάχου - και έτσι χαλαρώνει επίσης στον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα. Άλλοι παράγοντες που συνδέονται με υψηλότερη συχνότητα παλινδρόμησης οξέος και καούρα είναι:

• Κακή διατροφή (ανθρακούχα σόδα, πρόχειρο φαγητό, καφές, σοκολάτα και αλκοόλ)
• Διαφρακτική Hernia
• υπέρβαρος
• στρες

Εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας συνδέονται ιδιαίτερα με συγκεκριμένους τύπους τροφίμων, ίσως θελήσετε να τα κόψετε από τη διατροφή σας. Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν σε προϊόντα που περιέχουν λακτόζη και άλλοι αντιδρούν ακόμη και σε μικρές ποσότητες αλκοόλ - εδώ είμαστε διαφορετικοί.

Οι surfers έχουν επίσης βρεθεί (επειδή βρίσκονται στο στήθος της σανίδας του σερφ) ότι έχουν υψηλότερα ποσοστά παλινδρόμησης οξέος εάν πέσουν στα κύματα αμέσως μετά το γεύμα. Συνιστάται γενικά να κάθεστε όρθια όταν τρώτε και μετά το φαγητό.

Διαβάστε περισσότερα: - Αυτό το κοινό φάρμακο για την καούρα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά

Διαφορετικοί τύποι καούρας και σίγουρος έμετος

Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να βιώνουν ένα επεισόδιο παλινδρόμησης οξέος από καιρό σε καιρό - αλλά για μερικούς, αυτή η κατάσταση είναι χρόνια. Εάν έχετε κατά μέσο όρο περισσότερα από δύο επεισόδια καούρας και παλινδρόμησης οξέος ανά εβδομάδα, αυτό αναφέρεται ως νόσος GERD. Εάν το αντιμετωπίσετε, συνιστάται να αλλάξετε τη διατροφή σας αμέσως.

Σίγουρα έμετος σε παιδιά και μωρά

Πιστεύατε ότι μόνο οι ενήλικες επηρεάζονται από όξινα εξανθήματα; Δυστυχώς. Κανονικά, δεν συμβαίνει ότι τα παιδιά κάτω των δώδεκα ετών επηρεάζονται από καούρα - αντ 'αυτού, συχνά επηρεάζονται από εναλλακτικά συμπτώματα, όπως:

• Άσθμα
• Η απώλεια φωνής και φωνής
• ξηρό βήχα
• Δυσκολία στην κατάποση

Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι μοναδικά για τα παιδιά και μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε ενήλικες. Στο επόμενο άρθρο θα μάθουμε περισσότερα για την καούρα του βρέφους

Διαβάστε περισσότερα: - Τι πρέπει να γνωρίζετε για το άγχος

Βρεφική καούρα και σίγουρος έμετος στα μωρά

Σχεδόν τα μισά βρέφη και βρέφη ενδέχεται να παρουσιάσουν καούρα και παλινδρόμηση οξέος κατά τους πρώτους τρεις μήνες. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για αυτό είναι ότι δεν έχουν αναπτύξει ακόμη αρκετά ένζυμα για να διαλύσουν τη λακτόζη που καταναλώνουν μέσω του θηλασμού. Το γεγονός ότι το παιδί κόβει, και ακόμη και εμετούς κατά καιρούς, μπορεί να είναι σχετικά φυσιολογικό σε ένα μωρό - αλλά υπάρχουν παράγοντες που πρέπει να παρακολουθούνται μέσω του κέντρου υγείας και του γιατρού.

Επομένως, είναι σχετικά κοινό να υπάρχουν τακτικά κανονικά εξογκώματα στα μωρά - με τη μορφή κόλπων μεταξύ άλλων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ αυτού και της πιο έντονης συχνότητας εμφάνισης παλινδρόμησης οξέος.

Τα συμπτώματα του κοινού εμετού μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αυτό το μωρό την πετάει πίσω όταν θηλάζει
• Το μωρό φαίνεται άβολο
• Κακή απορρόφηση των τροφίμων
• Φιλοξενία
• Ερεθισμός

Αυτά τα συμπτώματα γενικά δεν είναι επιβλαβή για το παιδί σας, αλλά πρέπει να φυλάσσονται υπό την επίβλεψη παιδίατρου ή παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Εάν το μωρό σας ρίξει το σώμα του προς τα πίσω με τον τρόπο που περιγράψαμε παραπάνω, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε ένταση των μυών και στη μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων (για παράδειγμα λόγω δύσκολης γέννησης). Ένας σύγχρονος χειροπράκτης ή φυσιοθεραπευτής θα πρέπει να είναι σε θέση να βοηθήσει με τον τελευταίο - βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο εξουσιοδοτημένους από το κοινό επαγγελματίες υγείας για μια τέτοια εξέταση και οποιαδήποτε θεραπεία.

Περισσότερα Σοβαρά Συμπτώματα Σίγουρου Έμετου σε Μωρά

Ωστόσο, υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα που πρέπει να ληφθούν πιο σοβαρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Έλλειψη αύξησης βάρους
• Αρνηθείτε να φάτε
• Προβλήματα αναπνοής (καλέστε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης)

Καλέστε αμέσως έναν παιδίατρο εάν αντιμετωπίσετε:

• Αυτό το μωρό ρίχνει ασυνήθιστα πολλά
• Το μωρό ρίχνει πράσινο ή καφέ υγρό
• Προβλήματα αναπνοής μετά το γαβγμό του μωρού

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος στα μωρά. Αυτό περιλαμβάνει:

• Αλλαγή στην αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος (εάν το χρησιμοποιείτε)
• Βιάστε το μωρό αρκετές φορές μέσω του θηλασμού
• Πιο συχνά, μικρότερα γεύματα
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κάθεται πιο όρθια για 30 λεπτά μετά το γεύμα

Ο παιδίατρος μπορεί επίσης να επιλέξει να παραπέμψει έναν ειδικό γιατρό για να δει εάν το μωρό σας μπορεί να έχει ορισμένους τύπους τροφικής δυσανεξίας ή παρόμοιο.

Διαβάστε επίσης: - Πώς να αναγνωρίσετε σημεία και συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου!

Διαγνώσεις: Τι είδους διαγνώσεις προκαλούν καούρα;

Έχουμε ήδη αναφέρει μερικές από τις πιο κοινές διαγνώσεις της καούρας. Αλλά εδώ πηγαίνουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με δύο από αυτά:

οισοφαγίτιδα

Η οισοφαγίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή ή φλεγμονή του ίδιου του οισοφάγου. Αυτό μπορεί, μεταξύ άλλων, να οδηγήσει σε ερεθισμό, ερυθρότητα και άλλα τυπικά συμπτώματα φλεγμονωδών αντιδράσεων. Αυτή η ιατρική κατάσταση προκαλείται συνήθως από το οξύ του στομάχου που διεισδύει από το στομάχι στον οισοφάγο - αυτό βλάπτει το εσωτερικό του οισοφάγου, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε καούρα και δυσφορία.

Τα επίμονα και επαναλαμβανόμενα επεισόδια μπορούν να προκαλέσουν χρόνια βλάβη στα κύτταρα μέσα στον οισοφάγο. Αυτό θα οδηγήσει επίσης σε πιο ευαίσθητο οισοφάγο και συχνότερη εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων.

ΓΕΡΔ

Ο Gerd αναφέρεται στο αγγλικό όνομα της κατάστασης, δηλαδή Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πρόκειται για μια πιο σοβαρή εκδοχή της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος που συχνά εμφανίζεται ως μια πιο χρόνια παραλλαγή λόγω του γεγονότος ότι δεν έχουν ληφθεί σοβαρά υπόψη προηγούμενα συμπτώματα και κλινικά συμπτώματα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως στο άρθρο, η παλινδρόμηση οξέος που εμφανίζεται κατά μέσο όρο περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα ορίζεται ως η ιατρική κατάσταση GERD. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα ξεπερασμένου «κορεσμού»
• καούρα
• Ξινή εξέγερση
• Δυσκολία στην κατάποση

Σας παρακαλούμε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για μια ανασκόπηση των συμπτωμάτων και της εκτίμησης εάν δεν το έχετε κάνει ήδη. Να θυμάστε ότι τα αντιόξινα καλύπτουν μόνο το πρόβλημα και προκαλούν ορισμένες παρενέργειες - και ότι η πλειονότητα των μακροπρόθεσμων λύσεων βρίσκονται σε βελτιωμένη διατροφή.

Διαβάστε επίσης: - 7 συμπτώματα ινομυαλγίας στις γυναίκες

Θεραπεία, πρόληψη και αυτο-βελτίωση: Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα και τη σίγουρη εξέγερση;

Φυσικά αρκετά-όπως και με τα περισσότερα άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα, η μακροπρόθεσμη λύση βρίσκεται στη βελτίωση της διατροφής. Ναι, αυτό σημαίνει επίσης ότι πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση «χαριτωμένων προϊόντων», όπως αλκοόλ, ζάχαρη και πρόχειρο φαγητό. Μεταξύ άλλων, τα προληπτικά και θεραπευτικά μέτρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Περιορισμένη περιεκτικότητα σε καφεΐνη
• Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με πολλά λαχανικά
• Κόψτε το αλκοόλ
• Σταματήστε το κάπνισμα
• Τρώτε λιγότερο λίπος και πρόχειρο φαγητό
• Φάρμακα εξουδετέρωσης οξέος (όπως Nexium)
• μείωση βάρους
• Αυξημένη σωματική άσκηση

Είμαστε της παραλλαγής που επιλέγει να επικεντρωθεί στη μακροπρόθεσμη βελτίωση παρά στη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων - και ως εκ τούτου ζητάτε από εσάς που χρησιμοποιείτε αντιόξινα να πάρετε τον εαυτό σας από το λαιμό και να κάνετε κάτι για τη διατροφή σας και τους άλλους παράγοντες στη λίστα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η παρατεταμένη καούρα και η τακτική παλινδρόμηση οξέων μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα καρκίνου του λαιμού και χρόνιας βλάβης στον οισοφάγο.

Συνοψίστεανακτούν

Το κλειδί για την πρόληψη της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος έγκειται σε αυτό που τρώτε. Εάν δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε ένα καλό σχέδιο για το φαγητό, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν κλινικό διατροφολόγο.

Έχετε απορίες σχετικά με το άρθρο ή χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές; Ρωτήστε μας απευθείας μέσω του σελίδα στο facebook ή μέσω του παρακάτω πλαισίου σχολίων.

Συνιστώμενη αυτοβοήθεια

Επαναχρησιμοποιούμενο Φλάντζα Συνδυασμού Gel (Θερμότητα & Κρύο Φλάντζα)

Η θερμότητα μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος σε σφιχτούς και πονεμένους μύες - αλλά σε άλλες περιπτώσεις, με πιο οξύ πόνο, συνιστάται ψύξη, καθώς μειώνει τη μετάδοση σημάτων πόνου. Λόγω του γεγονότος ότι αυτά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως κρύο πακέτο για να ηρεμήσουν το πρήξιμο, σας προτείνουμε.

Διαβάστε περισσότερα εδώ (ανοίγει σε νέο παράθυρο): Επαναχρησιμοποιούμενο Φλάντζα Συνδυασμού Gel (Θερμότητα & Κρύο Φλάντζα)

Επισκεφθείτε εάν είναι απαραίτητο «Το κατάστημα υγείας σας»Για να δείτε περισσότερα καλά προϊόντα για αυτοθεραπεία

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα ή στον σύνδεσμο για να ανοίξετε το Κατάστημα Υγείας σας σε νέο παράθυρο.

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να γνωρίζετε εάν έχετε θρόμβο αίματος

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα για να προχωρήσετε στην επόμενη σελίδα. Διαφορετικά, ακολουθήστε μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για καθημερινές ενημερώσεις με δωρεάν γνώσεις για την υγεία.

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το Heartburn και το Sure Oppstøt

Μη διστάσετε να μας κάνετε μια ερώτηση στην παρακάτω ενότητα σχολίων ή μέσω των κοινωνικών μέσων μας.