Θυλακίτιδα Ulnar (φλεγμονή στον καρπό).

Η βλεννογονίτιδα του καρπού, επίσης γνωστή ως ulnar θυλακίτιδα, είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο, κοκκινωπό πρήξιμο και φλεγμονή στο εσωτερικό του καρπού, στο μέρος του ulnar (αυτό στο μικρό δάχτυλο).

Η θυλακίτιδα της Ulnar μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα μόνο τραύμα (πτώση ή ατύχημα) ή επαναλαμβανόμενες μικροτραυματισμούς (όπως παρατεταμένη άσκηση). Η βλεννογονίτιδα του καρπού μπορεί επίσης να προκύψει από κάτι τόσο απλό όσο η χρήση της περιοχής πολύ, για παράδειγμα, η παρατεταμένη χρήση υπολογιστών μπορεί να είναι αιτία.

Η θέση της γείωσης βλέννας εκτίθεται σε τραύμα ή τραυματισμούς. Όπως μπορείτε να δείτε στην παρακάτω εικόνα, βρίσκεται στο κάτω μέρος του καρπού, στην πλευρά ulnar - ο σάκος βλέννας ονομάζεται ulnar bursa. Ακτινική θύρα βρίσκεται στην άνω πλευρά του καρπού, πιο κοντά στην περιοχή του αντίχειρα, και η ακτινωτή θυλακίτιδα είναι συνεπώς μια κοινή διαφορική διάγνωση.

Θυλακίτιδα Ulnar, φλεγμονή στον καρπό - Φωτογραφία MendMeShop

Τι είναι μια λεπτή τσάντα / μπούρσα;

Ο θύλακας είναι ένας «σάκος βλέννας» γεμάτος με υγρά που βρίσκεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτοί οι βλεννογόνοι σάκοι έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την τριβή μεταξύ διαφορετικών στρωμάτων ιστού - έτσι βρίσκονται συνήθως σε περιοχές που μπορεί να είναι επιρρεπείς σε τέτοιες βλάβες από τριβή.

Συμπτώματα θυλακίτιδας

Η περιοχή μπορεί να γίνει ζεστή, επώδυνη και κοκκινωπή στο δέρμα - συνήθως υπάρχει και ένα σαφές πρήξιμο. Με άλλα λόγια, θα αισθανθεί σαν μια φλεγμονή του καρπού και ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται επίσης τη νύχτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις (για παράδειγμα απουσία θεραπείας) η φλεγμονή μπορεί να γίνει σηπτική, και στη συνέχεια ονομάζεται σηπτική ουρική θυλακίτιδα.

Θεραπεία της ουλαρικής θυλακίτιδας

• Διαγνωστείτε με το γιατρό σας.
• Ο διαγνωστικός υπέρηχος μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διάγνωση του προβλήματος.
• ΜΣΑΦ και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Αντιφλεγμονώδης θεραπεία με λέιζερ - μεταξύ άλλων, αρκετές αναφέρουν ότι επωφελούνται από αυτό μοναδικός προϊόν θεραπεία στο σπίτι TENDLITE (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα! Σημείωση - Συχνά εξαντλούνται, αλλά φέρνουν συνεχώς νέα. Ο κατασκευαστής αποστέλλει επίσης στη Νορβηγία!). 
• Το Tendlite είναι μια μορφή θεραπείας με λέιζερ που μπορείτε να εκτελέσετε ακόμη και στο σπίτι σας - προχωρούν επίσης πολύ προτείνοντας το σε ορισμένες άλλες μυοσκελετικές διαγνώσεις.
• 

  κλικ αυτήν για να διαβάσετε περισσότερα (ή να αγοράσετε το προϊόν).

• ανάπαυσης. Αποφύγετε ύποπτες αιτίες.
• Υποστηρίξτε και πιθανώς αθλητική ταινία ή ταινία kinesio για την αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού
• Ελαφρύ τέντωμα των σχετικών μυών - όπως οι εκτατήρες του καρπού.
• Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, συμβουλευτείτε γιατρό ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
• Ενδέχεται να είναι απαραίτητη η ένεση κορτιζόνης σε ορισμένες περιπτώσεις.

DDX. Μια κοινή διαφορική διάγνωση για την ουλαρχική θυλακίτιδα είναι ακτινωτή θυλακίτιδα. En κύστη γαγγλίου μπορεί επίσης να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.

Εκπαίδευση:

Cross-trainer / ελλειπτική μηχανή: Εξαιρετική προπόνηση φυσικής κατάστασης. Καλό για την προώθηση της κίνησης στο σώμα και την άσκηση συνολικά.

Ελαστικό πλεκτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για εσάς που πρέπει να ενισχύσετε τον ώμο, τον βραχίονα, τον πυρήνα και πολλά άλλα. Απαλή αλλά αποτελεσματική εκπαίδευση.

Kettlebells είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή εκπαίδευσης που παράγει γρήγορα και καλά αποτελέσματα.

Κωπηλασία Μηχανήματα είναι μια από τις καλύτερες μορφές εκπαίδευσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε καλή συνολική δύναμη.

Ποδήλατο περιστροφικού εργομέτρου: Χαίρομαι που έχετε στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την άσκηση κατά τη διάρκεια του έτους και να αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Διαβάστε επίσης:
- Πόνος στον καρπό (μάθετε για τις διάφορες αιτίες του πόνου στον καρπό και τι μπορείτε να κάνετε για να τα ξεφορτωθείτε)

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Το ξέρατε αυτό; - Τα βακκίνια έχουν φυσικό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και μπορούν επίσης να έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)

Άλλες πηγές:
- Nakkeprolaps.όχι (μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόπτωση του αυχένα)

- Vitalistic-Chiropractic.com (δείκτης αναζήτησης για προτεινόμενες χειροπρακτικές κλινικές)