Ιππασία θεραπείας - Η ιππασία είναι θεραπεία για το σώμα και το μυαλό!

Γραμμένο από: Φυσιοθεραπευτής Ane Camilla Kveseth, εξουσιοδοτημένος φυσιοθεραπευτής ιππασίας και περαιτέρω εκπαίδευση στη διεπιστημονική διαχείριση του πόνου. Ασκεί θεραπευτική ιππασία/φυσιοθεραπεία ιππασίας στο Elverum.

Η χρήση των κινήσεων του αλόγου στη θεραπεία υποτιμάται και χρησιμοποιείται κυρίως μόνο για άτομα με σοβαρές σωματικές ή/και νοητικές αναπηρίες. Η ιππασία είναι μια καλή μορφή θεραπείας για πολύ περισσότερους ανθρώπους από αυτό. Τα άλογα παρέχουν μαεστρία, απόλαυση της ζωής και αυξημένη λειτουργία.

"- Εμείς στη Vondtklinikkene - διεπιστημονική υγεία (βλ. επισκόπηση κλινικής). αυτήν) ευχαριστεί την Ane Camille Kveseth για αυτήν την επισκέπτη. Επικοινωνήστε μαζί μας εάν θέλετε επίσης να συνεισφέρετε με μια δημοσίευση επισκέπτη."

- Σημαντικός σύνδεσμος προς την ευαισθητοποίηση του σώματος

Η ιππασία είναι μια χαμηλή δόση και ήπια δραστηριότητα που παρέχει τακτική ρυθμική κίνηση στο πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης, διεγείρει τη μέση στάση του σώματος, αυξημένη σταθερότητα και ισορροπία και ως εκ τούτου αποτελεί επίσης σημαντικό σύνδεσμο για την ευαισθητοποίηση του σώματος. Εκτός από τα άτομα με σωματική ή / και ψυχική αναπηρία, τα άτομα με χρόνιο πόνο στην πλάτη, μη ειδικές διαγνώσεις πόνου, διαγνώσεις κόπωσης, προβλήματα ισορροπίας και προκλήσεις ψυχικής υγείας μπορεί να ανταποκριθούν καλά στη θεραπεία χρησιμοποιώντας άλογα και τις κινήσεις τους.

Τι είναι η θεραπεία με θεραπεία;

Η θεραπεία ιππασίας ή η ιππική φυσιοθεραπεία όπως την αποκαλεί το νορβηγικό Fysioterapeutforbund (NFF), είναι μια μέθοδος όπου ο φυσιοθεραπευτής χρησιμοποιεί τις κινήσεις του αλόγου ως βάση της θεραπείας. Οι κινήσεις του αλόγου είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για την προπόνηση της ισορροπίας, την ενδυνάμωση των μυών, τη συμμετρική μυϊκή εργασία και τον συντονισμό (NFF, 2015). Η θεραπευτική ιππασία είναι μια μορφή φυσιοθεραπείας με βάση το φως, η οποία κάνει αυτή τη μορφή θεραπείας μοναδική. Η ιππασία είναι μια μορφή θεραπείας που είναι διασκεδαστική και κάτι που οι αναβάτες περιμένουν με ανυπομονησία. Η θεραπευτική ιππασία εφαρμόζεται σήμερα σε όλο τον κόσμο και ως πολύτιμη μορφή θεραπείας στη σωματική και ψυχιατρική θεραπεία.

Τι είναι τόσο μοναδικό στις κινήσεις του αλόγου;

1. Οδήγηση ως ευαισθητοποίηση του σώματος και προς την ποιότητα της κίνησης

Η κίνηση του αλόγου σε βήματα υποκινεί ολόκληρο το άτομο στην ενεργό συμμετοχή (Tr activetberg, 2006). Το άλογο έχει μια τρισδιάστατη κίνηση που μοιάζει πολύ με τις κινήσεις στη λεκάνη του ανθρώπου κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Η κίνηση του αλόγου επηρεάζει τον αναβάτη προς τα εμπρός και προς τα πίσω και παρέχει κλίση της λεκάνης, καθώς και πλάγια με περιστροφή του κορμού (βλ. Ταινία). Η οδήγηση προωθεί την κινητοποίηση της λεκάνης, της οσφυϊκής στήλης και των αρθρώσεων του ισχίου και την ανάπτυξη πιο συμμετρικά ελεγχόμενων θέσεων κεφαλής και κορμού. Είναι οι παραλλαγές στο βάδισμα, την ταχύτητα και την κατεύθυνση του αλόγου που διεγείρουν την όρθια στάση (MacPhail et al. 1998).

Η επαναλαμβανόμενη και μακροχρόνια θεραπεία είναι ευεργετική για την κινητική μάθηση. Σε μια περίοδο ιππασίας 30-40 λεπτών, ο αναβάτης βιώνει 3-4000 επαναλήψεις από την τρισδιάστατη κίνηση του αλόγου. Ο αναβάτης μαθαίνει να αποκρίνεται από τις ρυθμικές κινήσεις που θα προκαλέσουν τη σταθερότητα στον κορμό και θα προκαλέσουν προσαρμοστικές στάσεις. Η οδήγηση παρέχει επαφή με βαθιά μυς. Η λεκάνη πρέπει να κινείται μαζί με τη ρυθμική κίνηση του αλόγου (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). Η ιππασία προωθεί λειτουργικές κινήσεις, ροή, ρυθμό, ελάχιστη χρήση δύναμης, ελεύθερη αναπνοή, ευελιξία και συντονισμό. Ο αναβάτης έχει σταθερό κέντρο, κινητή λεκάνη, ελεύθερα χέρια και πόδια, καλές συνθήκες άξονα, επαφή με το έδαφος και αρμούς σε εύκαμπτη μεσαία θέση. Η διαγνωστική κίνηση που συμβαίνει κατά την οδήγηση είναι απαραίτητη για περιστροφή στη σπονδυλική στήλη και στο κέντρο του σώματος (Dietze, 2008).

2. Η επίδραση της οδήγησης στη σταθερότητα και την ισορροπία

Η ισορροπία ή ο ορθοστατικός έλεγχος, ενσωματώνεται σε όλες τις λειτουργίες και προκύπτει από μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ των αισθητηριακών πληροφοριών, του μυοσκελετικού συστήματος και των τροποποιήσεων από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ο ορθοστατικός έλεγχος προκύπτει σε απόκριση σε εσωτερικές δυνάμεις, εξωτερικές διαταραχές ή / και κινούμενες επιφάνειες (Carr & Shepherd, 2010). Κατά την οδήγηση, υπάρχουν αλλαγές στη θέση του αμαξώματος που διεγείρουν την ικανότητα λήψης και αξιοποίησης αισθητηριακών πληροφοριών και αμφισβητούν τις στάσεις του σώματος, όπως αντιδραστικός και προληπτικός έλεγχος. Αυτό συμβαίνει επειδή η οδήγηση αλλάζει συνεχώς τη σχέση μεταξύ του κέντρου μάζας του αναβάτη (COM) και της επιφάνειας στήριξης (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). Ο αντιδραστικός έλεγχος επηρεάζεται από απρόβλεπτες αλλαγές στο πρώην. ρυθμός και κατεύθυνση, ενώ ο προληπτικός έλεγχος είναι απαραίτητος για να είναι σε θέση να εκτελέσει τις υποτιθέμενες ορθοστατικές ρυθμίσεις που παρέχει η κίνηση από το άλογο (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Τιμή μεταφοράς ιππασίας για λειτουργία πεζοπορίας

Υπάρχουν τρία στοιχεία που πρέπει να υπάρχουν για μια λειτουργική βόλτα. μετατόπιση βάρους, στατική / δυναμική κίνηση και περιστροφική κίνηση (Carr & Shepherd, 2010). Μέσα από το τρισδιάστατο βάδισμα του αλόγου, και τα τρία συστατικά θα είναι παρόντα στον κορμό και τη λεκάνη του αναβάτη και θα ενεργοποιήσουν τους μυς τόσο στον κορμό όσο και στο άνω και κάτω άκρο. Ο έλεγχος στον κορμό παρέχει τη δυνατότητα να καθίσετε, να σταθείτε και να περπατήσετε σε όρθια θέση, να ρυθμίσετε την αλλαγή βάρους, να ελέγξετε τις κινήσεις ενάντια στη σταθερή δύναμη της βαρύτητας και να αλλάξετε και να ελέγξετε τις θέσεις του σώματος για ισορροπία και λειτουργία (Umphred, 2007). Εάν οι μύες είναι σπαστικοί ή έχουν εμφανιστεί συσπάσεις, αυτό θα επηρεάσει την ικανότητα κίνησης (Kisner & Colby, 2007). Η χαλάρωση των μυϊκών ινών παρέχει βελτιωμένες συνθήκες για το εύρος κίνησης και το εύρος κίνησης (ROM). (Carr & Shepherd, 2010). Κατά τη διάρκεια της ιππασίας, υπάρχει τακτική επαναλαμβανόμενη ενεργοποίηση των μυών για τη διατήρηση της καθιστικής θέσης στο άλογο, και τέτοια προπόνηση κινητικότητας οδηγεί σε αλλαγή του μυϊκού τόνου (Østerås & Stensdotter, 2002). Θα επηρεάσει την ελαστικότητα, την πλαστικότητα και την ιξωδοελαστικότητα του ιστού (Kisner & Colby, 2007).

Συνοψίζοντας

Με βάση τα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω και τις επιδράσεις των κινήσεων του αλόγου στον αναβάτη, αυτό μπορεί να μεταφερθεί σε ασθένειες όπου οι παραπάνω λειτουργίες είναι επιθυμία ως αποτέλεσμα. Θεωρώντας ότι μόνο μία συνεδρία ιππασίας παράγει 3-4000 επαναλαμβανόμενες κινήσεις, αυτή η εσωτερική εμπειρία στην πράξη υποστηρίζει ότι η οδήγηση έχει καλή λειτουργία ενάντια στο να χαλαρώσει σε τόνους μυών και σε καλύτερες συνθήκες αρθρώσεων και αλλαγές στάσης, κάτι που αποτελεί εύρημα στα περισσότερα με μακροχρόνια προβλήματα πόνου. Ο αυξημένος έλεγχος του σώματος, η βελτιωμένη επαφή με την ισορροπία κάποιου και η αυξημένη ευαισθητοποίηση του σώματος παρέχουν τη βάση για την αλλαγή της λειτουργίας με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο που καμία άλλη μορφή θεραπείας δεν είναι σε θέση να προσφέρει σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Η ιππασία της θεραπείας είναι επίσης σημαντική για την αισθητηριακή εκπαίδευση και την κινητική εκπαίδευση, καθώς και για τη μάθηση και για την τόνωση της συγκέντρωσης και της κοινωνικής προσαρμογής (NFF, 2015).

Πρακτικές πληροφορίες σχετικά με την ιππασία στη θεραπεία:

Η ιππική φυσιοθεραπεία διεξάγεται από φυσιοθεραπευτή ο οποίος έχει ολοκληρώσει και έχει περάσει το μάθημα NFF στη θεραπεία ιππασίας στα στάδια 1 και 2. Το ιππικό κέντρο πρέπει να εγκριθεί από τον γιατρό του νομού, βλ. Τμήμα 5-22 του νόμου για τους εθνικούς λαούς. Εάν θέλετε να κάνετε ιππασία ως μέθοδο θεραπείας, πρέπει να σας παραπέμψει ένας γιατρός, εγχειρίδιο θεραπευτή ή χειροπράκτορας. Το Εθνικό Σχέδιο Ασφαλίσεων συμβάλλει σε 30 θεραπείες ετησίως και ο φυσιοθεραπευτής έχει την ευκαιρία να απαιτήσει πληρωμή από τον ασθενή, γεγονός που αντικατοπτρίζει το κόστος που έχει ο φυσιοθεραπευτής (NFF, 2015). Για μερικούς, αυτή είναι η πύλη εισόδου ως δραστηριότητα αναψυχής ή ως άθλημα.

Ιππική Θεραπεία - Βίντεο YouTube:

Βιβλιογραφία:

• Benda, W., McGibbon, Η. Ν., And Grant, Κ. (2003). Βελτιώσεις στη μυϊκή συμμετρία σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση μετά από θεραπεία με υποβοηθούμενη από ιπποειδή (Ιπποθεραπεία). Στο: Το περιοδικό της εναλλακτικής και της δωρεάν ιατρικής. 9 (6): 817-825
• Carr, J. and Shepherd, R. (2010). Νευρολογική αποκατάσταση - Βελτιστοποίηση της απόδοσης του κινητήρα. Οξφόρδη: Butterworth-Heinemann
• Kisner, C. and Colby, LA (2007). Θεραπευτική Άσκηση - Θεμελιώσεις και Τεχνικές. ΗΠΑ: FA Davis Company
• MacPhail, HEA et al. (1998). Ορθοστατικές αντιδράσεις κορμού σε παιδιά με και χωρίς εγκεφαλική παράλυση κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής ιππασίας. Σε: Παιδιατρική Φυσική Θεραπεία 10 (4): 143-47
• Νορβηγική Ένωση Φυσικοθεραπείας (NFF) (2015). Ιππική Φυσιοθεραπεία - το πεδίο εμπειρογνωμοσύνης μας. Ανακτήθηκε από: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt στις 29.11.15.
• Shumway-Cook, A., and Wollacott, MH (2007). Μηχανικός έλεγχος. Θεωρητικές και Πρακτικές Εφαρμογές. Βαλτιμόρη, Μέριλαντ: Lippincott Williams & Wilkins
• Shurtleff, T. και Engsberg JR (2010). Αλλαγές στη σταθερότητα του κορμού και του κεφαλιού σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση μετά από ιπποθεραπεία: Μια πιλοτική μελέτη. I: Φυσική & Εργοθεραπεία στην παιδιατρική. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Ιππασία ως αποκατάσταση. Όσλο: Εκδοτικός οίκος του Αχιλλέα
• Umprhed, DA (2007). Νευρολογική αποκατάσταση. Σεντ Λούις, Μιζούρι: Mosby Elsevier
• Wheeler, Α. (1997). Η ιπποθεραπεία ως ειδική θεραπεία: Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Σε: Angel BT (ed). Θεραπευτική ιππασία II, στρατηγικές αποκατάστασης. Durango, CO: Υπηρεσίες θεραπείας Barbara Engel
• Østerås, H. και Stensdotter AK (2002). Ιατρική εκπαίδευση. Όσλο: Gyldendal Academic
• Dietze, S. (2008). Ισορροπία με άλογο: κάθισμα αναβάτη Εκδότης: Natur & Kultur
• Dietze, S. and Neumann-Cosel-Nebe, Ι. (2011). Rider and Horse Back-toBack: Δημιουργία κινητού, σταθερού πυρήνα στη σέλα. Εκδότης: JAAllen & Co Ltd

- Μη διστάσετε να ακολουθήσετε το Vondtklinikkene - Διεπιστημονική Υγεία στο YOUTUBE

- Ακολουθήστε ελεύθερα το Vondtklinikkene - Διεπιστημονική υγεία ακολουθήστε το Vondt.net στο FACEBOOK

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.