Πόνος στη φτέρνα

Manual Therapy


Η θεραπεία γίνεται με μη επεμβατικές, μη αυτόματες μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου, την αποκατάσταση ή τη βελτίωση των λειτουργιών του σώματος. με έλξη και κινητοποίηση. Εδώ είναι μια καλύτερη περιγραφή από manuellterapi.όχι:

 

Ο στόχος της χειροκίνητης θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της λειτουργίας σε επίπεδο δομικής, λειτουργικής, δραστηριότητας και συμμετοχής. Η φυσιολογική κίνηση των αρθρώσεων είναι κεντρική στη χειρωνακτική θεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος ανέπτυξε μια ποικιλία μεθόδων για την εξέταση της κινητικότητας των ακραίων αρθρώσεων (αρθρώσεις των βραχιόνων και των ποδιών) και της σπονδυλικής στήλης, καθώς και τεχνικές θεραπείας που προωθούν την φυσιολογική, ενεργή κίνηση. Έχουν αναπτυχθεί οδηγίες για εξέταση στη χειρωνακτική θεραπεία.

 

διάγνωση
Οι αιτίες των μυοσκελετικών διαταραχών μπορεί να είναι απλές ή περίπλοκες. Αυτό αντικατοπτρίζεται στην πρακτική πρακτική της χειροκίνητης θεραπείας. Η αξιολόγηση του ασθενούς από τους χειριστές περιλαμβάνει τόσο βιολογικές, ψυχολογικές όσο και κοινωνικές καταστάσεις. Η διάγνωση ξεκινά με ένα λεπτομερές ιστορικό (αναθεώρηση του ιατρικού ιστορικού).

 

Το οικογενειακό ιστορικό παρέχει σημαντικές πληροφορίες για τη διάγνωση. Παρέχει επίσης πληροφορίες που καθιστούν δυνατή την εκτίμηση εάν σοβαρή υποκείμενη ασθένεια μπορεί να είναι πίσω από τα παράπονα ή εάν υπάρχουν παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο χρόνιων χρόνων. Ιδιαίτερα για το ιστορικό του χειρουργού είναι μια χαρτογράφηση μηχανισμών τραυματισμών και στρες που μπορεί να έχουν προκαλέσει τα παράπονα. Τονίζεται επίσης η έμφαση στη λειτουργία στην εργασία και στον ελεύθερο χρόνο.

 

Η κλινική μελέτη βασίζεται σε πληροφορίες από το ιατρικό ιστορικό και στοχεύει στην επιβεβαίωση / επιβεβαίωση υποψίας για τυχόν παθολογικές ανατομικές βλάβες (βλάβη ή νοσούντες ιστός), καθώς και για τη χαρτογράφηση της λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

 

Διαβάστε επίσης: - 4 ασκήσεις κατά της πελματιαίας περιτονίτιδας!

Πόνος στη φτέρνα

 

Η κλινική εξέταση περιλαμβάνει επιθεώρηση, τεστ γενικής λειτουργίας, ενεργές, παθητικές και ισομετρικές δοκιμές μυών, νευρολογικές εξετάσεις, δοκιμές έντασης νεύρου και άλλες εξετάσεις όπως δοκιμές πρόκλησης πόνου, δοκιμές σταθερότητας, δοκιμές για να αποκαλυφθεί κυκλοφορική ανεπάρκεια ή νευρικός / άλλος έλεγχος ιστού και ψηλάφησης, δοκιμές αισθητήρα κινητήρα. Επιπλέον, πραγματοποιούνται ειδικές δοκιμές της λειτουργίας των αρθρώσεων στις αρθρώσεις των άκρων, της πλάτης και της λεκάνης.


Ο χειρουργός θεραπεύει επιλέγει θεραπευτικά μέτρα βάσει των εξετάσεων και παρέχει μια «διάγνωση ιστών» (π.χ. τραυματισμός συνδέσμου στο γόνατο) που παρέχει λειτουργική διάγνωση (π.χ. αστάθεια στο γόνατο). Αυτά παρέχουν τη βάση για ένα σχέδιο δράσης. Ο στόχος της θεραπείας είναι η αποκατάσταση του πόνου και της καλής λειτουργίας τοπικά (στο γόνατο) και γενικά (περπάτημα, τρέξιμο κ.λπ.). Με βάση τη γνώση της φύσης και της έκτασης του τραυματισμού, ο χειρούργος θεραπευτής ενημερώνει τον ασθενή για τον αναμενόμενο χρόνο επούλωσης (πρόγνωση) και ξεκινά ένα συντηρητικό σχέδιο θεραπείας (δηλαδή, θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση) ή παραπέμπει / διαδίδει σε χειρουργική επέμβαση και εκπαίδευση σε συνεννόηση με τον ασθενή. Η θεραπεία βασίζεται στη γνώση της διαδικασίας επούλωσης του ιστού (για παράδειγμα, των συνδέσμων). Σε πολλές περιπτώσεις, κάποιος θα ξεκινήσει με συντηρητική θεραπεία και θα παραπέμψει / περάσει σε χειρουργική αξιολόγηση / θεραπεία εάν αυτό δεν συμβεί.



Σε πολλές καταστάσεις, όπως οξύς πόνος στην πλάτη, μπορεί να είναι δύσκολο να φτάσουμε σε μια ασφαλή διάγνωση ιστών (παθολογική βλάβη). Σε 85 τοις εκατό των περιπτώσεων, δεν είναι δυνατή η διάγνωση με αγκύρωση σε παθολογική βλάβη. Στη συνέχεια, ο χειρουργός θεραπευτής έχει μόνο μια λειτουργική διάγνωση και μια εστίαση στον πόνο για να κατευθύνει τη θεραπεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται μια δοκιμαστική θεραπεία ακολουθούμενη από μια νέα αξιολόγηση της λειτουργίας και του πόνου. Μπορεί να είναι κατάλληλο να αντιμετωπιστεί από μια «υποτιθέμενη» διάγνωση ιστού και να το επανεκτιμηθεί εάν η θεραπεία δεν προχωρήσει. Ο χειρούργος θεραπευτής ξεκινά τη θεραπεία και θέτει βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για το τι πρέπει να επιτύχει μέσω της θεραπείας. Εάν δεν υπάρχει αναμενόμενο αποτέλεσμα της θεραπείας, λαμβάνεται υπόψη η ανάγκη για περαιτέρω διερεύνηση / διερεύνηση, διεπιστημονική συνεργασία και παραπομπή σε άλλους φορείς της υπηρεσίας υγείας.


Οι μελέτες των χειροκίνητων θεραπευτών δίνουν έμφαση στην υπο-ομάδα μεταξύ αυτών που συνήθως αναφέρονται ως "μη ειδικές" καταστάσεις. Η θεραπεία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι χειροκίνητες τεχνικές συχνά συνδυάζονται με την εκπαίδευση. Η αποκατάσταση μετά από τραυματισμό και χειρουργική θεραπεία είναι ένα σημαντικό μέρος των δραστηριοτήτων του χειρουργού.

 

Μυϊκή εργασία στον αγκώνα

Διαβάστε επίσης: - Καλές ασκήσεις τεντώματος για τη θωρακική σπονδυλική στήλη και μεταξύ των ωμοπλάτων

Άσκηση για το στήθος και μεταξύ των ωμοπλάτων

 

θεραπεία
Ο κύριος στόχος της χειροκίνητης θεραπείας είναι η ομαλοποίηση της λειτουργίας στο μυοσκελετικό σύστημα, βοηθώντας πιθανώς τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν μια λειτουργική αποτυχία ή πόνο.
Μέθοδοι που περιλαμβάνονται στις χειρουργικές θεραπευτικές επιλογές θεραπείας:


 

Χειροκίνητες μέθοδοι επεξεργασίας κ.λπ.

Θεραπεία ανακούφισης πόνου
Κινητοποίηση και χειρισμός (δείτε βίντεο χειραγώγησης),ακινητοποίηση (χρήση κορσέ, κολάρο λαιμού, ράγα, ταινία), ηλεκτροθεραπεία και θεραπεία σημείου ενεργοποίησης.

 

Επεξεργασία μαλακών ιστών:

- Μασάζ: κλασικό, μασάζ συνδετικού ιστού, βαθιές εγκάρσιες τριβές

- Τεχνικές χαλάρωσης μυών που βασίζονται σε συγκεκριμένα αντανακλαστικά: χαλάρωση συγκράτησης - απελευθέρωσης

- Ειδικά στελέχη για τη διατήρηση της ευελιξίας των μυών και του συνδετικού ιστού

 

Κινητοποίηση αρθρώσεων

Κατά την κινητοποίηση της θεραπείας των αρθρώσεων, η παθητική κινητοποίηση αποτελείται από ειδικές κινήσεις μιας άρθρωσης, είτε χειροκίνητα είτε μηχανικά. Επιπλέον, ο χειρισμός χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη θεραπεία των αρθρώσεων. Αυτό συνίσταται στη χειροκίνητη κίνηση ενός συνδέσμου που δίνεται με γρήγορο παλμό και συχνά οδηγεί σε έναν ήχο άρθρωσης ("ήχος ραγίσματος"). Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα και να παρακολουθήσετε βίντεο για χειραγώγηση αυτήν.

 

Νευρική κινητοποίηση

Στο πλαίσιο της κινητοποιημένης θεραπείας του νευρικού ιστού, η παθητική κινητοποίηση του νωτιαίου μυελού πραγματοποιείται με μεμβράνες, ρίζα νεύρου, στέλεχος και περιφερικά νεύρα.

 

συμβουλευτική

Ο χειρούργος θεραπευτής δίνει έμφαση στην παροχή πληροφοριών που δημιουργούν ασφάλεια και στη δραματοποίηση και παρέχει συμβουλές για το πώς να αποτρέψει την υποτροπή του ασθενούς. Στόχος είναι να αυξηθεί η ικανότητα του ασθενούς να είναι αυτόνομη.

 

Οι χειροκίνητοι θεραπευτές παρέχουν: 

     - Μια εξήγηση για το τι είναι λάθος με εσάς και ένα μήνυμα σχετικά με τις προοπτικές να επανέλθουμε

- Συμβουλές σχετικά με δραστηριότητες ανάπαυσης, εργασίας και αναψυχής

- Ανάλυση της κατάστασης της εργασίας και συμβουλές για την εργονομία

- Παραπομπή σε άλλο σχετικό προσωπικό υγείας και κοινωνικής μέριμνας

 

Στοχευμένη εκπαίδευση

Ειδικά για τους χειρούργους θεραπευτές είναι ότι εκτός από τις μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας, μπορούν να παρέχουν στοχευμένη θεραπεία που στοχεύει στην εκπαίδευση της μειωμένης ικανότητας των ασθενών να λειτουργούν. Αυτή η συνδυασμένη θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι παράγει ιδιαίτερα καλά αποτελέσματα τόσο για τους ασθενείς με πλάτη όσο και για τον αυχένα.

 

Μετατόπιση - η σταθεροποίηση μπορεί να περιλαμβάνει εξωτερική στήριξη, π.χ. νάρθηκες, κολάρο ή ταινία και ενεργή σταθεροποιητική θεραπεία, η οποία συνίσταται σε αισθητηριώδη προπόνηση / ασκήσεις σταθεροποίησης / εκπαίδευση νευρομυϊκού ελέγχου.

 

Καθημερινή λειτουργία - άσκηση περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, ασκήσεις που προωθούν τη μυϊκή δύναμη, αντοχή και συντονισμό.

 

 

Διαβάστε επίσης: - 6 αποτελεσματικές ασκήσεις δύναμης για πονόλαιμα!

6 ασκήσεις δύναμης για πόνους

1 απάντηση

Αφήστε μια απάντηση

Θέλετε να συμμετάσχετε στη συζήτηση;
Μη διστάσετε να συνεισφέρουν!

Legg Αφήστε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται με *