Starr zurück gegen den Morgen im Bett

Steif über den Morgen? Deshalb!

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Starr zurück gegen den Morgen im Bett

Steif über den Morgen? Deshalb!

Eine im Forschungsjournal FASEB veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass es einen überraschenden Grund gibt, warum man morgens oft steif im Körper ist – nämlich dass die körpereigene „biologische Uhr“ ein entzündungshemmendes Protein namens . produziert und freisetzt Crypto die Entzündungen / Entzündungsreaktionen nachts aktiv unterdrückt.

 

Dieses Protein hat sich in In-vitro-Studien als entzündungshemmend erwiesen und bietet neue Möglichkeiten für die Entwicklung von Rheuma-Medikamenten. Dies zeigt auch, wie der Körper seine Funktionen nach dem Rhythmus des Tages reguliert und wie wichtig ein guter Schlaf für die Erholung von Muskeln und Gelenken sowie für die Vorbeugung von Krankheiten ist. Hast du eingaben Verwenden Sie das Kommentarfeld unten oder unser Facebook-Seite - Die gesamte Forschungsstudie finden Sie unter dem Link am Ende des Artikels.

 

Die Ergebnisse der Forschung können auch viel für die Entwicklung neuer Medikamente für sagen rheumatische Erkrankungen - sowie chronische polyarthritis  oder Psoriasis-Arthritis.

ALS

Der Grund für die morgendliche Steifheit

Die Morgensteifigkeit ist somit darauf zurückzuführen, dass der Körper die ganze Nacht über unnötige Entzündungen/Entzündungsreaktionen bekämpft hat – was einige der betroffenen Stellen zur Reinigung durch den Blutkreislauf überlässt. Wenn du dich bewegst, erhöht sich deine Durchblutung und du nimmst diese "Reste" nach dem nächtlichen Krieg mit und fühlst dich nach und nach sichtbarer und flexibler. Vor allem Menschen mit entzündlicher Arthritis sind von dieser Morgensteifigkeit betroffen. Um dies zu testen, entnahmen die Forscher Gewebeproben aus Gelenken, sogenannte Fibroblasten-Synoviozyten, von denen bekannt ist, dass sie ein wichtiger Bestandteil bei entzündlichen Gelenkerkrankungen sind. Diese Zellen haben einen zirkadianen 24-Stunden-Rhythmus, und es wurde festgestellt, dass man durch Eingriff in diesen Rhythmus die Funktion von Crypto das Protein - das eine Grundlage für eine verstärkte Entzündung / Entzündungsreaktion lieferte. Durch die erneute Reaktivierung des genannten Proteins – durch medikamentöse Behandlung – zeigte sich, dass die Entzündung wieder reduziert wurde. Was die Bedeutung dieses Proteins unterstrich. PS - Morgensonne hängt natürlich auch mit Muskelbelastung und sogenannten «DOMS"Ebenfalls.

Arzt spricht mit dem Patienten

Kann eine wirksamere medikamentöse Behandlung für entzündliche Gelenkerkrankungen bieten

Die Studie kann zu Fortschritten in Bezug auf eine effektivere medikamentöse Behandlung führen und zu Änderungen der Tageszeit, zu der diese Art von Medikament verabreicht wird - um eine optimale Wirkung zu erzielen. Die klinischen Welligkeitseffekte dieser Forschung können für die Betroffenen viel zu sagen haben Rheuma.

 

Schlussfolgerung

Wichtige und spannende Forschung. Die Studie betont ansonsten, dass der Mensch geschaffen wurde, um nachts zu schlafen und dass es zu dieser Zeit im Körper einen erheblichen "Kriegskampf" gegen Entzündungen gibt. Etwas, das erwähnenswert sein könnte, wenn Sie viele Nachtschichten haben und das Gefühl haben, dass Sie dies wirklich steif und taub macht - vielleicht hängt es mit einer erhöhten Entzündung im Körper und in den Gelenken zusammen. Frühere Studien haben auch gezeigt, dass eine Störung des zirkadianen Rhythmus (sprich: Nachtschichten und dergleichen) direkt mit einer höheren Inzidenz von Krebs und Schlaganfällen verbunden ist. (Anmerkung des Herausgebers: Studie von Papagiannakopoulos et al., 2016). Ansonsten ist aus der Vergangenheit bekannt, dass Bewegung und eine gute Ernährung auch zur Bekämpfung von Gelenkproblemen beitragen. Vergessen Sie also nicht die tägliche Reise oder Trainingseinheit. Wenn Sie die gesamte Studie lesen möchten, finden Sie einen Link am Ende des Artikels.

 

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Referenzen:

Artikel: Die circadiane Uhr reguliert entzündliche ArthritisLaura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold und Julie E. Gibbs, FASEBJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, online veröffentlicht am 3. August 2016.

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