Glucosaminsulfat gegen Verschleiß, Arthrose, Schmerzen und Symptome.

Glucosaminsulfat gegen Verschleiß, Arthrose, Schmerzen und Symptome aufgrund dieser.


Glucosaminsulfat ist ein Präparat, das in Norwegen sowohl auf als auch ohne Rezept verkauft wird. Glucosamin ist Teil des Proteoglycan-Skeletts des Gelenkknorpels und kann zur Behandlung von Arthrose des Knies, der Schulter, der Hüfte, des Handgelenks, der Knöchel und anderer Gelenke verwendet werden.

 

Arthrose ist der Begriff, der verwendet wird, wenn es um den Abbau von Knorpel in einem oder mehreren Gelenken geht, der oft als "Arthrose" bezeichnet wird. Dies kann natürlich auftreten, wenn die Person älter wird, kann aber auch häufiger nach einer Verletzung in der Umgebung auftreten, beispielsweise nach einer traumatischen Knieverletzung oder dergleichen.

 

Wie wirkt Glucosaminsulfat?

Glucosamin sollte idealerweise einen weiteren Abbau des Gelenkknorpels verhindern und dazu beitragen, einige der Symptome zu verhindern, die aufgrund von Arthrose auftreten können. Leider stimmen die Beweise nicht überein, ob dies tatsächlich der Fall ist. Studien haben gezeigt, dass etwa 20% des oral eingenommenen Glucosaminsulfats bei der Kontrolle in der Synovialsynovialflüssigkeit vorhanden sind.

 

Mangel an Beweisen?

Eine wichtige Studie, die 2006 im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, zeigte, dass Glucosamin, Chondroitinsulfat und Celecoxib keinen statistisch signifikanten Effekt auf die Behandlung von Schmerzen aufgrund von Kniearthrose hatten - aber dass Glucosamin in Kombination mit Chondroitinsulfat bei Patienten mit mäßiger Wirkung wirksam sein könnte tragen.

 

Die Schlussfolgerung war:

„Glucosamin und Chondroitinsulfat allein oder in Kombination reduzierten die Schmerzen in der Gesamtgruppe der Patienten mit Arthrose des Knies nicht wirksam. Explorative Analysen legen nahe, dass die Kombination von Glucosamin und Chondroitinsulfat in der Untergruppe der Patienten mit mittelschweren bis schweren Knieschmerzen wirksam sein kann. "

 

Eine statistisch signifikante Verbesserung von 79% (mit anderen Worten, 8 von 10 verbesserten sich) wurde in der Gruppe der mittelschweren bis schweren (mittelschweren bis schweren) Knieschmerzen aufgrund von Arthrose beobachtet, aber dies war leider von geringer Bedeutung, als die Ergebnisse dieser Studie veröffentlicht wurden. in den Medien. Unter anderem wurde die Studie im Journal of the Norwegian Medical Association 9/06 unter der Überschrift "Glucosamin hat keinen Einfluss auf Arthrose" erwähnt, obwohl sie einen statistisch signifikanten Einfluss auf eine Untergruppe in der Studie hatte. Man kann sich fragen, ob sich der Autor des Artikels nur auf die Artikel in der Tagespresse verlassen oder nur die Hälfte der Studienergebnisse gelesen hat. Hier ist der Beweis, dass Glucosamin in Kombination mit Chondroitinsulfat eine statistisch signifikante Wirkung im Vergleich zu Placebo hat:

Glucosamin-Studie

Glucosamin-Studie

Erläuterung: In der dritten Spalte sehen wir die Wirkung von Glucosamin + Chondroitin in Kombination gegenüber der Wirkung von Placebo (Zuckerpillen). Der Effekt ist signifikant, da der Bindestrich (unten in der dritten Spalte) 1.0 nicht überschreitet. Wenn er 1 überschritten hat, bedeutet dies eine statistische Signifikanz von Null und das Ergebnis ist daher ungültig.

Wir sehen, dass dies bei der Kombination von Glucosamin + Chondroitin bei der Behandlung von Knieschmerzen innerhalb der Untergruppe mit mäßigen bis starken Schmerzen nicht der Fall ist, und fragen, warum dies in einschlägigen Fachzeitschriften und in der Tagespresse nicht stärker berücksichtigt wurde.

 

Nebenwirkungen von Glucosaminsulfat:

Es gibt keine wesentlichen Nebenwirkungen für die Verwendung von Glucosaminsulfat, wie eine Studie von Felson (2006) zeigt. Es wird berichtet, dass sie die gleichen sind wie bei Placebo (Zuckerpillen), bei einigen Patienten wurden nur Kopfschmerzen, Müdigkeit, Dyspepsie, Hautausschlag, Rötung und Juckreiz beschrieben.

 

Was kann ich auch gegen Schmerzen in Muskeln, Nerven und Gelenken tun?

1. Allgemeine Bewegung, spezifische Bewegung, Dehnung und Aktivität werden empfohlen, bleiben jedoch innerhalb der Schmerzgrenze. Zwei Spaziergänge pro Tag von 20 bis 40 Minuten sind gut für den ganzen Körper und Muskelkater.

2. Triggerpunkt / Massagebälle Wir empfehlen dringend - sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie auch an allen Körperteilen gut treffen können. Es gibt keine bessere Selbsthilfe als diese! Wir empfehlen Folgendes (klicken Sie auf das Bild unten) - ein kompletter Satz von 5 Triggerpunkt- / Massagebällen in verschiedenen Größen:

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3. Training: Spezifisches Training mit Trainingstricks verschiedener Gegner (z Dieser komplette Satz von 6 Strickwaren mit unterschiedlichem Widerstand) kann Ihnen helfen, Kraft und Funktion zu trainieren. Das Stricktraining beinhaltet häufig ein spezifischeres Training, was wiederum zu einer effektiveren Prävention von Verletzungen und zur Schmerzreduzierung führen kann.

4. Schmerzlinderung - Abkühlung: Biofreeze ist ein Naturprodukt, das Schmerzen lindern kann, indem es den Bereich sanft abkühlt. Das Abkühlen wird besonders empfohlen, wenn die Schmerzen sehr stark sind. Wenn sie sich beruhigt haben, wird eine Wärmebehandlung empfohlen. Es ist daher ratsam, sowohl Kühlung als auch Heizung zur Verfügung zu haben.

5. Schmerzlinderung - Heizung: Das Aufwärmen verspannter Muskeln kann die Durchblutung erhöhen und Schmerzen lindern. Wir empfehlen Folgendes wiederverwendbare heiße / kalte Dichtung (Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren.) - Kann sowohl zum Kühlen (kann eingefroren werden) als auch zum Heizen (kann in der Mikrowelle erhitzt werden) verwendet werden.

6. Prävention und Heilung: Kompressionsgeräusche wie diese so kann die Durchblutung des betroffenen Bereichs erhöhen und so die natürliche Heilung von verletzten oder abgenutzten Muskeln und Sehnen beschleunigen.

 

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Referenzen:

Clegg DO, Speichern Sie den DJ, Harris CL, Kleiner MA, O'Dell JR, Hopper MM, Bradley JD, Bingham CO 3 .., Weismann MH, Jackson CG, Spur NE, Kuschel JJ, LW Moreland, Schumacher HR Jr., Oddis Lebenslauf, Wolfe F., Molitor JA, yocum DE, Schnitzer TJ, Fürst DE, Sawitzke AD, Shi H, Marke KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glucosamin, Chondroitinsulfat und die beiden in Kombination bei schmerzhafter Knie-Arthrose. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

Nahrungsergänzungsmittel. U.S. Food and Drug Administration. Abgerufen am 10. Dezember 2009.

Felson DT. Klinische Praxis. Arthrose des Knies. N Engl J Med. 2006; 354: 841-8. [PubMed]

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