Zuletzt aktualisiert am 01 von Die Schmerzkliniken - Interdisziplinäre Gesundheit

7 Möglichkeiten, wie LDN gegen Fibromyalgie helfen kann

LDN (niedrig dosiertes Naltrexon) hat bei vielen Menschen mit Fibromyalgie Hoffnung als alternatives Schmerzmittel geweckt. Aber wie kann LDN gegen Fibromyalgie helfen? Hier präsentieren wir 7 davon.

Fibromyalgie kann eine anstrengende Diagnose sein, da sie charakteristischerweise starke Schmerzen im Körper verursacht, die mit Schmerzmitteln kaum gelindert werden können. Glücklicherweise wird an der Entwicklung von Behandlungsmethoden und Medikamenten gearbeitet - und Studien haben gezeigt, dass LDN ein gutes Potenzial hat. Was denken Sie? Hast du es versucht? Fühlen Sie sich frei, am Ende des Artikels zu kommentieren, wenn Sie mehr gute Beiträge haben.

Wie bereits erwähnt, handelt es sich um eine Patientengruppe mit chronischen Schmerzen im Alltag - und sie brauchen Hilfe. Wir kämpfen dafür, dass diese Gruppe von Menschen - und diejenigen mit anderen chronischen Schmerzdiagnosen und Rheuma - bessere Möglichkeiten zur Behandlung und Beurteilung haben. Wie wir auf unserer FB-Seite og unser YouTube-Kanal in sozialen Medien, um gemeinsam mit uns für einen verbesserten Alltag für Tausende von Menschen zu kämpfen.

Ein Hauptproblem ist, dass es immer noch keine wirksamen Medikamente für diese chronische Schmerzstörung gibt, aber wir hoffen, dass verstärkte Forschung etwas tun kann, um dieser Patientengruppe die Hilfe zu geben, die sie benötigt. Am Ende des Artikels können Sie auch Kommentare von anderen Lesern lesen sowie ein Video mit Übungen ansehen, die an diejenigen mit Fibromyalgie angepasst sind.

In diesem Artikel werden wir diskutieren, wie LDN bei folgenden Problemen helfen kann:

• Ermüden
• Schlafstörungen
• Schmerz
• Fibro Nebel
• Fibromyalgie Kopfschmerzen
• Stimmungsprobleme
• Taubheit und sensorische Veränderungen

LDN wurde zuerst entwickelt, um Alkoholismus und Entzugsprobleme zu bekämpfen, so dass es jetzt als Kandidat für eine wirksame Behandlung von Fibromyalgie in Frage kommt, was für viele überraschend ist - LDN blockiert jedoch bestimmte Rezeptoren (Opioid / Endorphin) im Gehirn, von denen gezeigt wurde, dass sie überaktiv sind und bei dieser Patientengruppe Nervengeräusche verursachen (die auch eine Grundlage für faseriger Nebel).

Es gibt bereits starke Medikamente, um die Schmerzen zu betäuben und etwas Schlaf zu bekommen, aber leider haben viele von ihnen eine lange Liste von Nebenwirkungen. Daher ist es wichtig, dass Sie auch gut in der Selbstpflege in Form von Spaziergängen im Wald sind. Warmwasser-Pool Training und angepasst Übungsübungen für Menschen mit Fibromyalgie gegen Muskelkater. LDN hat im Vergleich zu stärkeren Schmerzmitteln praktisch keine Nebenwirkungen.

1. LDN steigert Produktion von «Natürlichen Schmerzmitteln» 

Untersuchungen haben gezeigt, dass Nervengeräusche im Gehirn von Menschen mit Fibromyalgie dazu beitragen können, die Produktion und das Auftreten der natürlichen Schmerzmittel in der Gruppe (z. B. Endorphine) zu verringern. Mit anderen Worten, dies führt zu geringen Mengen an Substanzen, die uns glücklich und glücklich machen. LDN erhöht den Spiegel dieser natürlichen Substanzen im Körper und dadurch fühlen wir uns besser und blockieren auf natürliche Weise einen Teil der Schmerzen.

Das niedrig dosierte Naltroxen blockiert die Endorphinrezeptoren im Gehirn - was das Gehirn dazu anregt, mehr davon zu produzieren. Wir wissen, dass ein höherer Gehalt dieser natürlichen Schmerzmittel im Körper für Menschen mit Fibromyalgie und chronischen Schmerzdiagnosen äußerst vorteilhaft ist. Dies ist also eine von mehreren möglichen Auswirkungen, die LDN auf Sie haben kann.

Zu viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, die den Alltag zerstören - Deshalb ermutigen wir Sie dazu Teilen Sie diesen Artikel in den sozialen Medien, Fühlen Sie sich frei, unsere Facebook-Seite zu mögen und sagen: "Ja zu mehr Forschung über Fibromyalgie". Auf diese Weise kann man die mit dieser Diagnose verbundenen Symptome sichtbarer machen und sicherstellen, dass mehr Menschen ernst genommen werden - und so die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Wir hoffen auch, dass eine derart erhöhte Aufmerksamkeit zu einer höheren Finanzierung der Forschung zu neuen Bewertungs- und Behandlungsmethoden führen kann.

Lesen Sie auch: - Forscher haben möglicherweise die Ursache für 'Fibro-Nebel' gefunden!

2. Reguliert die Entzündung des Zentralnervensystems

Ein weiterer aufregender Effekt von LDN wurde ebenfalls beobachtet - das Medikament scheint zusätzlich zu der direkteren analgetischen Wirkung, die es haben kann, auf Autoimmunniveau zu wirken. Die Arbeitsweise ist etwas technisch, aber wir werfen uns hinein.

Im Zentralnervensystem haben wir einige Zellen, die als Mikroglia-Zellen bezeichnet werden. Diese Zellen können entzündungsfördernde Reaktionen hervorrufen (entzündungsfördernd) und stehen bei mehreren chronischen Diagnosen, einschließlich Fibromyalgie, CFS und ME, im Verdacht, überaktiv zu sein (myalgische Enzephalopathie).

Wenn Mikroglia-Zellen überaktiv werden, produzieren sie freie Radikale, Stickoxid und andere Komponenten, von denen bekannt ist, dass sie zu stärkeren Entzündungsreaktionen im Körper beitragen. Aber gerade diese Produktion kann LDN stoppen. Das niedrig dosierte Naltroxen wirkt bei dieser chemischen Reaktion, indem es einen Schlüsselrezeptor namens TLR 4 stoppt - und indem es ihn stoppt, verhindert es auch die Überproduktion von entzündungsfördernden Substanzen. Ziemlich faszinierend, oder?

Lesen Sie auch: - Forscher glauben, dass diese beiden Proteine ​​Fibromyalgie diagnostizieren können

3. Weniger Nervengeräusche - besserer Schlaf

Zu Beginn des Artikels haben wir darüber geschrieben, wie LDN dazu beitragen kann, dass das Nervensystem normaler funktioniert, indem die Produktion natürlicher Schmerzmittel erhöht wird - dies kann sehr positive Folgen für Ihren Schlaf haben. Bei Patienten mit Fibromyalgie ist bekannt, dass die Muskeln, Nerven und Gelenke sehr empfindlich sind. Dies kann wiederum dazu führen, dass sich Gehirn und Körper von allen übertragenen Signalen abnutzen.

Durch die Regulierung der Anzahl der abgegebenen Nervenimpulse kann LDN auch dazu beitragen, dass Ihr Gehirn nicht vollständig überlastet wird. Stellen Sie sich einen PC vor, auf dem zu viele Programme gleichzeitig ausgeführt werden. Dies führt zu einer Beeinträchtigung der Funktionalität im Vergleich zu dem, was Sie gerade tun.

Eine Verringerung des Nervenrauschens im Gehirn bedeutet auch, dass Sie beim Schlafengehen weniger elektrische Aktivität in Ihrem Körper haben - was wiederum bedeutet, dass das Einschlafen weniger Zeit in Anspruch nimmt und Sie hoffentlich eine weniger unruhige Nacht haben als zuvor.

Lesen Sie auch: - Forschungsbericht: Dies ist die beste Fibromyalgie-Diät

Klicken Sie auf das Bild oder den Link oben, um mehr über die richtige Ernährung für Menschen mit Fibro zu erfahren.

4. Unterdrückt Stimmungsschwankungen und Angstzustände

Chronische Schmerzen können dazu führen, dass die Stimmung ein wenig auf und ab geht - so ist es eben. Aber was ist, wenn LDN dazu beitragen kann, einige dieser Stimmungsschwankungen zu stabilisieren?

Wie bereits erwähnt, kann dieses Medikament dazu beitragen, sowohl chemische Substanzen als auch Nervensignale im Körper zu regulieren. Wenn wir eine gleichmäßigere Verteilung der neurologischen Reaktionen erhalten, führt dies auch dazu, dass wir weniger Stimmungsschwankungen erleben - und dass wir einen positiven Effekt in der Form haben können, in der wir uns glücklicher fühlen.

Lesen Sie auch: Dies sollten Sie über Fibromyalgie wissen

5. Weniger Schmerzempfindlichkeit und höhere Aktivitätstoleranz

Studien haben gezeigt, dass niedrig dosiertes Naltroxen die täglichen Schmerzen und Müdigkeit reduzieren kann. Eine kleine Studie mit 12 Teilnehmern, in der die VAS-Skala und physikalische Tests (einschließlich Kälte- und Wärmeempfindlichkeit) zur Messung ihrer Schmerzen verwendet wurden, ergab eine signifikante Verbesserung in Bezug auf die Schmerztoleranz. Das heißt, sie tolerierten allmählich mehr Schmerzen, als sie dieses Medikament eingenommen hatten.

Nach 18 Wochen mit einer täglichen LDN-Dosis von 6 mg zeigten die Ergebnisse, dass die Patienten das 10-fache tolerierten. Eine Folgestudie mit 31 Teilnehmern schloss ebenfalls mit einer täglichen Schmerzreduktion sowie einer Verbesserung der Lebensqualität und Stimmung.

Bei Fragen zu Behandlungsmethoden und Beurteilung der Fibromyalgie empfehlen wir Ihnen, sich Ihrem örtlichen Rheumaverband anzuschließen, einer Selbsthilfegruppe im Internet beizutreten (wir empfehlen die Facebook-Gruppe «Rheuma und chronische Schmerzen - Norwegen: Nachrichten, Einheit und Forschung«) Und seien Sie offen mit Ihrem Umfeld, dass Sie manchmal Schwierigkeiten haben und dass dies Ihre Persönlichkeit vorübergehend überschreiten kann.

Lesen Sie auch: - 5 Übungsübungen für Menschen mit Fibromyalgie

Wir arbeiten auch aktiv daran, auf unserem YouTube-Kanal weitere kostenlose Übungsvideos für Menschen mit Fibromyalgie und Rheuma zu erstellen. Sehen Sie sich hier unseren YouTube-Kanal an - und abonnieren Sie ihn So können wir weiterhin kostenlose Schulungsvideos erstellen.

6. Gegen Allodynie im ganzen Körper

Allodynie wird als Schmerz auch bei leichter Berührung definiert - was bedeutet, dass Dinge, die nicht zu Schmerzen führen sollten, genau das tun. Dies ist ein klassisches Symptom für Fibromyalgie aufgrund ihrer nachgewiesenen überempfindlichen Schmerzen und ihres Nervensystems.

Eine kleine Studie mit acht Frauen durchlief acht Wochen lang eine sogenannte LDN-Therapie. In der Studie wurden Entzündungsmarker gemessen, insbesondere solche, die mit Schmerzen und Allodynie verbunden sind. Am Ende der Behandlung gab es einen deutlichen Rückgang der gemeldeten Schmerzniveaus und Symptome, und es wurden keine negativen Nebenwirkungen berichtet.

Viele Menschen mit Fibromyalgie suchen auch körperliche Behandlung. In Norwegen sind die drei öffentlich zugelassenen Berufe Chiropraktiker, Physiotherapeut und manueller Therapeut. Die körperliche Behandlung besteht normalerweise aus einer Kombination aus Gelenkmobilisierung (gegen steife und instabile Gelenke), Muskeltechniken (die helfen, Muskelverspannungen und Muskelgewebe abzubauen) und Anweisungen für Heimübungen (wie im Video weiter unten im Artikel gezeigt) ).

Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihr Problem mit einem interdisziplinären Ansatz angeht, der sowohl aus Gelenkbehandlung als auch aus Muskeltechniken besteht, um Ihre Mobilität in gestörten Gelenken zu erhöhen und Muskelgewebeschäden zu reduzieren. Sie können uns gerne über unsere FB-Seite kontaktieren, wenn Sie Empfehlungen in Ihrer Nähe wünschen.

Lesen Sie auch: - 8 natürliche schmerzlindernde Maßnahmen gegen Fibromyalgie

7. Lindert Reizdarm- und Magenverstimmung

Aufgrund der Ungleichgewichte im Körper sind Menschen mit Fibromyalgie häufig von Reizdarm- und Magenbeschwerden betroffen. Dies ist ein klassisches Symptom für Fibromyalgie aufgrund ihrer nachgewiesenen überempfindlichen Schmerzen und ihres Nervensystems.

Forschungsstudien haben einen positiven Effekt sowohl auf Morbus Crohn als auch auf Colitis ulcerosa gezeigt. In einer kleineren Studie (Bihari et al.) An acht Crohn-Patienten behandelten die Forscher sie mit einer LDN-Therapie. Alle acht Fälle besserten sich innerhalb von 2-3 Wochen deutlich und bei Überprüfung nach zwei Monaten war der Zustand immer noch stabil und verbesserte sich.

Was wir daraus schließen können, ist, dass LDN ein sehr aufregendes Medikament ist, auf das wir uns freuen, die Forschung zu verfolgen. Könnte dies die Droge sein, auf die wir gewartet haben?

Lesen Sie auch: - Wie Training in einem Heißwasserpool bei Fibromyalgie helfen kann

Weitere Informationen? Tritt dieser Gruppe bei!

Tritt der Facebook-Gruppe bei «Rheuma und chronische Schmerzen - Norwegen: Forschung und Nachrichten»(Klicken Sie hier), um die neuesten Informationen zu Forschung und Medienschreiben über chronische Erkrankungen zu erhalten. Hier können Mitglieder auch zu jeder Tageszeit Hilfe und Unterstützung erhalten, indem sie ihre eigenen Erfahrungen und Ratschläge austauschen.

VIDEO: Übungen für Rheuma und Fibromyalgie-Betroffene

Fühlen Sie sich frei zu abonnieren auf unserem Kanal - und folgen Sie unserer Seite auf FB für tägliche Gesundheitstipps und Trainingsprogramme.

Wir hoffen sehr, dass dieser Artikel Ihnen im Kampf gegen Fibromyalgie und chronische Schmerzen helfen kann.

Fühlen Sie sich frei, in sozialen Medien zu teilen

Wieder wollen wir Bitten Sie darum, diesen Artikel in sozialen Medien oder über Ihren Blog zu teilen (Fühlen Sie sich frei, direkt auf den Artikel zu verlinken). Verständnis und verstärkter Fokus sind der erste Schritt zu einem besseren Alltag für Menschen mit Fibromyalgie.

Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzdiagnose, die für den Betroffenen äußerst verheerend sein kann. Die Diagnose kann zu weniger Energie, täglichen Schmerzen und alltäglichen Herausforderungen führen, die weit über dem liegen, was Kari und Ola Nordmann zu bieten haben. Wir bitten Sie, dies zu mögen und zu teilen, um sich stärker auf die Behandlung von Fibromyalgie zu konzentrieren und mehr Forschung zu betreiben. Vielen Dank an alle, die mögen und teilen - vielleicht können wir eines Tages zusammen sein, um eine Heilung zu finden?

Vorschläge: 

Option A: Direkt auf FB teilen - Kopieren Sie die Website-Adresse und fügen Sie sie auf Ihrer Facebook-Seite oder in einer relevanten Facebook-Gruppe ein, in der Sie Mitglied sind. Oder klicken Sie unten auf den "TEILEN"-Button, um den Beitrag weiter auf Ihrem Facebook zu teilen.

Berühren Sie diese Option, um sie weiter zu teilen. Ein großes Dankeschön an alle, die dazu beitragen, das Verständnis für Fibromyalgie und chronische Schmerzdiagnosen zu verbessern!

Option B: Verlinken Sie direkt auf den Artikel in Ihrem Blog.

Option C: Folgen und gleich Unsere Facebook-Seite (Klicken Sie hier, falls gewünscht)

Quellen:

PubMed

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558033

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23188075

NÄCHSTE SEITE: - Forschung: Dies ist die beste Fibromyalgie-Diät

Klicken Sie auf das Bild oben um zur nächsten Seite zu gelangen.

Folgen Sie Vondt.net auf YOUTUBE

(Folgen Sie und kommentieren Sie, wenn Sie möchten, dass wir ein Video mit spezifischen Übungen oder Ausarbeitungen für genau IHRE Probleme erstellen.)

Folgen Sie Vondt.net auf FACEBOOK