WOMAC (klinisk spørgeskema om selvevaluering af hofte og knæartrose)

5 / 5 (1)

WOMAC (klinisk spørgeskema om selvevaluering af hofte og knæartrose)

WOMAC er en egenevalueringsformular til kortlægning af dine smerter og handicap på grund af slidgigt i hofte og knæ. Formularen gennemgår 24 spørgsmål og giver dig derefter en score baseret på hvor hårdt du er ramt af slidgigt. Resultatet og formularen kan derefter sendes til dig via e-mail (hvis du ønsker det) og derefter udskrives for at hjælpe dig med at beskrive din læge eller kliniker, hvordan du har det. Bemærk, at du muligvis skal godkende den for at modtage denne e-mail med rapporten fra os.

 

 

Nyttige ressourcer til dem, der er ramt af slidgigt i hofte og knæ

Her præsenterer vi nogle nyttige links og forslag til dig, der er ramt af slidgigt i hofte og knæ. Vi håber, du finder dem nyttige, og at du drager fordel af dem.

 

1. Uddannelse for gigtmænd

På vores Youtube-kanal har vi en separat playliste med træningsvideoer til reumatologer. Dette inkluderer skræddersyede og blide øvelser for dem, der er ramt af slidgigt i hofter og knæ. Klik her for at gå til vores youtube-kanal og se de forskellige videoer. Vi minder dig også om, at det er gratis at abonnere på kanalen.

 

2. Selvhjælp og spørgsmålsgruppe på Facebook for reumatikere

På Facebook er vi involveret i styring af gruppen kaldet “Reumatisme og kronisk smerte - Norge: Forskning og nyheder“. Dette er en gruppe med næsten 25000 medlemmer. Her kan du stille spørgsmål, modtage nyttige links til gigtudvikling og hjælpe andre ved at dele kommentarer om dine egne oplevelser.

 

3. Din sundhedsbutik

Dette er en tilknyttet, gigtvenlig onlinebutik, hvor du kan købe produkter såsom kompressionsstøtter til knæ, kompressionshandsker og træningsudstyr.

 

4. Feedback til flere selvevalueringsformularer

Denne quiz (WOMAC) er kendetegnet ved, at det er vores allerførste selvevalueringsformular med ny wordpress-software. Netop af denne grund har vi brug for konstruktiv kritik i forhold til både hvad der fungerer godt - og hvad der ikke fungerer. Inde i FB-gruppen nævnt ovenfor (Gigt og kronisk smerte - Norge) kan du give feedback på denne formular. Vi sætter stor pris på, hvis du tager dig tid til at gøre det, for på den måde kan vi blive bedre og give dig forbedrede former, som du kan bruge i hverdagen, når du går til lægen og lignende.

 

 

Kan du lide vores artikel? Efterlad en stjerneklassificering