Akut torticollis - Diagnose, symptomer og behandling.

Akut torticollis er en relativt almindelig nakkesygdom, der oftest rammer mennesker i alderen 15 til 30 år. Smerten er ensidig og låser nakken i en frastødende position, som patienten ikke kan komme ud af sig selv. Præsentation af smerte kan forekomme, når patienten vågner med smerten, og nakken er helt låst, eller når det sker 'pludselig' i hverdagen, helst med en hurtig bevægelse. En øjeblikkelig smerte opstår, og patienten oplever, at nakkemusklerne går i fuldstændig låsning.

Akut torticollis - Foto Wikimedia

smerte Mønster

Smerten er normalt ensidig i nakken, men kan også undertiden mærkes op i hovedet og nede mellem skulderbladene. Der er ingen neurologiske symptomer. Ofte er der en involvering af cervikale led C2-3.

Undersøgelse af akut torticollis

Ved undersøgelse af akut torticollis ses det, at patientens hovedposition sideværts bøjes i en retning (læs: side bøjet). Normalt er hovedet bøjet væk fra den smertefulde side. Både aktiv og passiv bevægelse er smertefuld og meget begrænset.

Handling og behandling af akut torticollis

• Massage og triggerpunktbehandling
• Fælles mobilisering af påvirkede dysfunktionelle led
• Fælles manipulation / samling af leddet af de berørte led
• Strækning og ART (aktiv frigivelsesteknik).

Normalt vil behandlingen bestå af en kombination af disse under ledelse af en fysioterapeut, kiropraktor eller manuel terapeut. Generel bevægelse tilskyndes også.

Træning og træning er godt for krop og sjæl:

• Hage-up / pull-up træningsbjælke kan være et glimrende træningsredskab til at have hjemme. Det kan fastgøres og fjernes fra dørkarmen uden brug af bor eller værktøj.
• Cross-trainer / ellipsemaskine: Fremragende konditionstræning. God til at fremme bevægelse i kroppen og træne generelt.
• Grib-rengøringsværktøjer kan hjælpe med at styrke relevante håndmuskler og dermed hjælpe med at finde ud af muskeldysfunktion.
• Strik med gummiøvelse er et fremragende værktøj til dig, der har brug for at styrke skulder, arm, kerne og mere. Blid, men effektiv træning.
• Kettlebells er en meget effektiv træningsform, der giver hurtige og gode resultater.
• Roning maskiner er en af ​​de bedste træningsformer, du kan bruge til at få god samlet styrke.
• Spinning ergometer cykel: Godt at have derhjemme, så du kan øge mængden af ​​træning gennem året og få bedre kondition.

Læs også:
- Smerter i nakken

- Hovedpude for at forhindre nakkesmerter?

 

Nøgleord: akut, torticollis, torticollis, nakke, smerter