Omvendte knæ (Genu Valgum) | Årsag, diagnose, symptomer, øvelser og behandling

Lær mere om symptomer, årsag, behandling, øvelser og mulige diagnoser på inverterede knæ. Omvendte knæ er kendt som ægte valg på det medicinske sprog. Følg og lig os Vores Facebook-side.

Smerteklinikkerne: Vores tværfaglige og moderne klinikker

Vores klinikafdelinger på Vondtklinikkene (klik hende for et komplet overblik over vores klinikker) har en markant høj faglig ekspertise inden for udredning, behandling og rehabilitering af knædiagnoser. Kontakt os, hvis du ønsker hjælp fra behandlere med ekspertise i knæsmerter.

- Når knæene vender mere indad, end de burde

Genu valgum (indadvendte knæ) er således en tilstand, hvor knæene vippes så meget indad, at de er tæt på hinanden - uden at anklerne er. Denne diagnose er mest almindelig blandt små børn og kan føre til, at forældre bliver meget bekymrede og bange. Men det er tilfældet, at barnet i langt de fleste tilfælde vil vokse ud af det uden større foranstaltninger - men det kan siges, at børnefysioterapi anbefales i sådanne tilfælde for at sikre den bedst mulige funktionalitet. I tilfælde hvor barnet ikke vokser ud af det, eller at det forekommer i nyere tid, kan yderligere behandling og foranstaltninger være nødvendige.

Hvis du vil vide mere om knæsmerter, kan du læse grundigt om dette i denne gennemgangsartikel nedenfor. Denne artikel er derimod dedikeret specifikt til omvendte knæ.

Læs mere: - Dette skal du vide om knæsmerter

Hvad er genu valgum (indvendige knæ)?

Genu valgum kaldes ofte bare skæv knæ eller omvendte knæ. Tilstanden gør det således, at hvis personen har knæene tæt på hinanden (med benene sammen), vil der stadig være en klar afstand mellem anklerne. Så knæene ser ud som om de skubber mod hinanden.

Diagnosen er relativt almindelig og påvirker så meget som 20 procent af 3-årige. I langt de fleste tilfælde vil tingene, som tidligere nævnt, blive bedre af sig selv uden ekstern handling. Kun 1 procent (eller mindre) i en alder af 7 vil stadig have diagnosen - med andre ord vil de fleste mennesker vokse den. I sjældne tilfælde kan diagnosen fortsætte i ungdomsårene - eller den kan forekomme senere i livet på grund af den underliggende sygdom.

- Ovenfor ser du et eksempel på en typisk udvikling af genu valgum

Enhver behandling afhænger af årsagen til tilstanden - og den kan variere fra person til person.

Årsager: Hvorfor har nogle omvendte knæ?

Der er flere mulige årsager til genu valgum. Blandt andet flere genetiske tilstande. Nogle mulige årsager og risikofaktorer inkluderer:

• Problemer med hoften

• overvægtige

• Sygdom eller skade, der påvirker knogler og hofte

• Gigt i knæet

• Mangel på D-vitamin eller calcium

• Svaghed i musklerne (især sæde og hofter) og muskulær ubalance

Det er derfor almindeligt, at muskelsvaghed er en udløsende faktor for denne tilstand - og det er derfor almindeligt, at dette er en tilstand, der ofte ses hos yngre børn i udvikling.

Lindring og belastningsstyring for knæsmerter

Giver de indadvendte knæ også smerter, bør aflastningsforanstaltninger overvejes – som f.eks knækomprimeringsstøtte. Støtten kan være med til at give både øget stabilitet og aflastning til området.

tips: Understøttelse af knækomprimering (Linket åbner i et nyt vindue)

Klik på billedet eller linket for at læse mere om knækompressionsstøtten og hvordan det kan hjælpe dit knæ.

Diagnose: Hvordan diagnosticeres inverterede knæ (valg af slægten)?

På grund af det faktum, at det er så almindeligt hos dem under 3, stilles den officielle diagnose af denne aldersgruppe ofte ikke. Men hvis tilstanden vedvarer blandt lidt ældre børn og derover, vil klinikeren forsøge at finde årsagen selv. Enhver behandling tilpasses derefter til årsagen til problemet.

Klinikeren vil stille flere spørgsmål i historien (anamnese) samt undersøge personens sygehistorie og tidligere diagnosticerede sygdomme. Af klinisk undersøgelse vil man især undersøge:

• Knæens position, når barnet står lodret

• gangart

• Benlængde og eventuelle forskelle der

• Ujævnt slidmønster på fodtøj

I nogle tilfælde kan billeddannelse (MR eller røntgen) også være passende til at estimere årsagen til tilstanden.

Behandling af inverterede knæ

Behandling og eventuelle handlinger afhænger af problemets art og årsag. Nogle mulige behandlinger kan omfatte:

• Børneterapi: En pædiatrisk fysioterapeut er en fysioterapeut, der fokuserer på undersøgelse og behandling af muskuloskeletale tilstande hos børn og unge. Fysioterapi er hovedsageligt fokuseret på specifik træning til at tackle muskelsvagheder og ubalancer hos barnet.
• Medicin og medicin: Hvis der er en underliggende sygdom, kan specifik medicinering være passende til eventuelle fund.
• Regelmæssig bevægelse og motion: En kliniker kan give barnet enkle styrkeøvelser og strækninger. Sådanne øvelser kan hjælpe med at styrke svage muskler i benene og på denne måde rette knæene.
• Vægttab: Hvis fedme er en faktor i problemet, kan det være en god ide at reducere belastningen ved at tabe sig. Øget vægt lægger øget belastning på ben og knæ, hvilket kan føre til, at omvendte knæ bliver værre.
• Enkel tilpasning: Såler kan tilpasses af ortopædi. Sådanne eneste justeringer er beregnet til at hjælpe barnet til at gå ordentligt og træde mere korrekt på foden. Sådanne eneste justeringer er især effektive for børn, der har tydelige forskelle i benlængden. I mere alvorlige tilfælde kan ortopædiske skinner også være nødvendige for at sikre, at knoglerne vokser i den rigtige anatomiske position.
• Kirurgi: Kirurgi bruges meget sjældent til genu valgum - men kan bruges i visse meget alvorlige tilfælde, hvor børns fysioterapi og andre tiltag ikke har virket.

Prognose

Forældre bør derfor ikke bekymre sig. Hos de fleste børn med genu valgus vil tilstanden forbedres af sig selv, efterhånden som barnet vokser. Vi anbefaler dog, at du kontakter en børnefysioterapeut for undersøgelse af muskler, benstilling og gang – for at se om træning eller såltilpasning er passende. Hvis tilstanden opstår i en ældre alder, bør den undersøges af en læge. Har du spørgsmål til artiklen eller har du brug for flere tips? Spørg os direkte via vores facebook side eller via kommentarfeltet herunder.

NÆSTE SIDE: - Dette skal du vide om knæsmerter

Klik på billedet ovenfor for at gå videre til næste side.

Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24-48 timer. Vi kan også hjælpe dig med at tolke MR-svar og lignende.)