Forskning: Dette kan være årsagen til 'Fibro tåge'

Her kan du læse mere om, hvad forskere mener er årsagen til "Fibro tåge" blandt dem med fibromyalgi og kroniske smerte diagnoser.

Fibromyalgi er en kronisk smertediagnose, der forårsager betydelig smerte i muskler og skelet - samt dårligere søvn og kognitiv funktion (såsom hukommelse). Desværre er der ingen kur, men nu har en nylig undersøgelse fundet et andet stykke af puslespillet i det komplekse smertepuslespil. Måske kan disse nye oplysninger hjælpe med at udvikle en form for behandling? Vi vælger at både håbe og tro på det.

En nylig forskningsundersøgelse har for nylig modtaget en masse opmærksomhed på grund af deres spændende forskningsresultater. Som det er kendt for dem, der er ramt af fibromyalgi og kroniske smertediagnoser, kan der være dage, hvor det føles som om hovedet ikke 'hænger' - dette kaldes ofte "fibrøs tåge" (eller hjernetåge) og beskriver nedsat opmærksomhed og kognitiv fungere. Men indtil denne undersøgelse har der været lidt information om, hvorfor dem med kroniske smertelidelser er påvirket af dette ødelæggende symptom. Nu mener forskere, at de måske har fundet en del af puslespillet: nemlig i form af "nervestøj".

For mange mennesker er plaget af kronisk smerte, der ødelægger hverdagen - derfor opfordrer vi dig til Del denne artikel i sociale medier, Du er velkommen til at lide vores Facebook-side og sig: "Ja til mere forskning om fibromyalgi". På denne måde kan man gøre symptomerne forbundet med denne diagnose mere synlige og sikre, at flere bliver taget alvorligt - og dermed få den hjælp, de har brug for. Vi håber også, at en sådan øget opmærksomhed kan føre til større finansiering til forskning i nye vurderings- og behandlingsmetoder.

Nerve Støj?

I denne undersøgelse, der er offentliggjort i forskningstidsskriftet Natur - Videnskabelige rapporter, mente forskerne, at den nedsatte kognitive funktion og koncentrationsevne skyldes væsentligt højere niveauer af det, de kalder "nervestøj" - altså øgede og tilfældige elektriske strømme, der ødelægger nervernes evne til at kommunikere og tale med hinanden.

Undersøgelsen havde 40 deltagere - hvor 18 patienter var blevet diagnosticeret med 'fibromyalgi', og 22 patienter var i kontrolgruppen. Forskerne brugte elektroencefalogram (EEG), som er en neurofysiologisk måling, til at registrere hjernens elektriske aktivitet. De målte derefter de elektriske strømme i nerverne og sammenlignede de to forskningsgrupper. Resultaterne, de fandt, var forbløffende - og vil tjene som en anden forskningsundersøgelse, der understøtter, at der er fysiske faktorer bag fibromyalgi og andre kroniske smertediagnoser.

Resultaterne viste signifikant højere niveauer af "nervestøj" blandt dem med fibromyalgi - altså mere elektrisk aktivitet, dårligere nervekommunikation og koordination mellem forskellige dele af hjernen. Resultaterne giver et grundlag for at kunne sige mere om årsagen til det, der beskrives som "fibrøs tåge".

Undersøgelsen kan give grundlag for nyere behandlings- og vurderingsmetoder. På denne måde kan mange spare betydelige belastninger, når de gennemgår det, der ser ud som en uendelig lang undersøgelse uden konkrete resultater. Ville det ikke være rart, hvis du endelig kunne få nogle specifikke diagnostiske faktorer for dem med kroniske smertediagnoser?

Læs også: - 7 øvelser for gigtmænd

Kan yoga aflaste tågen?

Der er foretaget en række forskningsundersøgelser, der så på effekten yoga har på fibromyalgi. Blandt andet:

En undersøgelse fra 2010 (1) med 53 kvinder ramt af fibromyalgi viste, at et 8-ugers kursus i yoga forbedredes i form af mindre smerte, træthed og forbedret humør. Kursusprogrammet bestod af meditation, vejrtrækningsteknikker, blide yogastillinger og instruktion til at lære at håndtere symptomerne forbundet med denne smertelidelse.

En anden metastudie (samling af flere undersøgelser) fra 2013 konkluderede, at yoga havde en effekt ved, at det forbedrede søvnkvaliteten, reducerede træthed og udmattelse, og at det resulterede i mindre depression - mens de involverede i undersøgelsen rapporterede om en forbedret livskvalitet. Men undersøgelsen sagde også, at der endnu ikke er tilstrækkelig god forskning til at fastslå, at yoga var effektiv mod fibromyalgi symptomer. Den eksisterende forskning synes lovende.

Vores konklusion efter at have læst flere undersøgelser er, at yoga helt sikkert kan spille en rolle for mange i en holistisk tilgang til lindring af fibromyalgi og kroniske smerte-diagnoser. Men vi mener også, at yoga skal tilpasses individet - ikke alle drager fordel af yoga med for meget strækning og bøjning, da dette kan provokere opblussen i deres tilstand. Nøglen er at kende dig selv.

Læs også: Dette bør du vide om fibromyalgi

Flere oplysninger? Deltag i denne gruppe!

Bliv medlem af Facebook-gruppen «Reumatisme og kronisk smerte - Norge: Forskning og nyheder»(Klik her) for de seneste opdateringer om forskning og medieskrivning om kroniske lidelser. Her kan medlemmer også få hjælp og støtte - på alle tidspunkter af dagen - gennem udveksling af deres egne erfaringer og råd.

VIDEO: Øvelser for reumatikere og dem, der er påvirket af fibromyalgi

Du er velkommen til at abonnere på vores kanal - og følg vores side på FB for daglige sundhedstips og træningsprogrammer.

Vi håber virkelig, at denne forskning kan danne grundlag for en fremtidig kur mod fibromyalgi og kroniske smerte-diagnoser.

Du er velkommen til at dele i sociale medier

Igen, det vil vi gerne bed pænt om at dele denne artikel på sociale medier eller via din blog (du er velkommen til at linke direkte til artiklen). Forståelse og øget fokus er det første skridt mod en bedre hverdag for dem med fibromyalgi.

Fibromyalgi er en kronisk smertediagnose, der kan være ekstremt ødelæggende for den berørte person. Diagnosen kan føre til reduceret energi, daglig smerte og hverdagslige udfordringer, der ligger langt over, hvad Kari og Ola Nordmann er generet af. Vi beder dig om at kunne lide og dele dette for øget fokus og mere forskning i behandlingen af fibromyalgi. Mange tak til alle, der kan lide og dele - måske kan vi være sammen for at finde en kur en dag?

forslag:

Mulighed A: Del direkte på FB - Kopier webstedsadressen, og indsæt den på din facebookside eller i en relevant facebookgruppe, du er medlem af. Eller tryk på "DEL" knappen herunder for at dele opslaget videre på din facebook.

(Klik her for at dele)

En stor tak til alle, der hjælper med at fremme øget forståelse af fibromyalgi og kroniske smerterdiagnoser.

Valg B: Link direkte til artiklen på din blog.

Valgmulighed C: Følg og lige Vores Facebook-side (klik her om ønsket)

kilder:

Gonzalez et al., 2017. Forøget neural støj og nedsat hjernesynkronisering hos fibromyalgi-patienter under kognitiv interferens. Videnskabelige rapporter bind 7, Artikel nummer: 5841 (2017

NÆSTE SIDE: - Hvordan man ved, om du har en blodprop