Arthritis hunanimiwn

4.8 / 5 (22)

Canllaw Gwych i Arthritis Hunanimiwn

Beth yw arthritis hunanimiwn? Yn yr erthygl hon gallwch ddysgu mwy am y math hwn o arthritis - lle mae system imiwnedd y corff ei hun yn ymosod ar y cymalau.

 

Arthritis hunanimiwn yw enw grŵp o wahanol ddiagnosis lle mae system imiwnedd y corff ei hun yn ymosod arno'i hun - a'i gymalau ei hun. Yr enghraifft enwocaf i ni Norwyaid yw arthritis gwynegol. Pan fydd y system imiwnedd yn ymosod ar gymalau y corff ei hun, bydd adweithiau llidiol yn digwydd. Gall y llid hwn yn ei dro achosi poen yn y cymalau, stiffrwydd ac anhawster symud. Mewn gwirionedd mae yna dros 100 o wahanol fathau o arthritis - y gall gwahanol ddiagnosis achosi gwahanol symptomau ohonynt. Arthritis psoriatig ac arthritis gwynegol yw'r ddwy enghraifft fwyaf cyffredin o arthritis hunanimiwn.

 

Yn yr erthygl hon rydym yn dysgu mwy i chi am arthritis hunanimiwn. Ymhlith pethau eraill, byddwn yn mynd trwy:

• Gwahanol fathau o Arthritis Hunanimiwn

• Symptomau Arthritis Hunanimiwn

• Ffactorau Risg ar gyfer Datblygu Arthritis Hunanimiwn

• diagnosis

• Trin Arthritis Hunanimiwn 

• Awgrymiadau ar gyfer Ymarferion ac Ymarfer Corff mewn Arthritis Hunanimiwn (gan gynnwys FIDEO)

• Cymhlethdodau Tymor Hir

 

Gwahanol fathau o Arthritis Hunanimiwn

Yma rydyn ni'n mynd trwy rai o'r ffurfiau mwyaf cyffredin o arthritis hunanimiwn.

 

Arthritis gwynegol: Y math mwyaf cyffredin o glefyd hunanimiwn ar y cyd. Mae'r diagnosis fel arfer yn achosi chwyddo a phoen yn y dwylo, yr arddyrnau a'r traed, yn ogystal â'r pengliniau wrth i'r cyflwr waethygu. Mae ymchwil wedi dangos bod hyd at 75% y mae'r cyflwr yn effeithio arnynt yn fenywod.

Arthritis psoriatig: Gelwir soriasis yn bennaf fel cyflwr croen, y mae'r croen yn rhoi ymddangosiad ariannaidd nodweddiadol iddo ac yn naddu. Mae gan gynifer â rhwng 20-40% o'r rhai sydd â'r clefyd croen hwn glefyd cysylltiedig ar y cyd o'r enw arthritis soriatig. Gall yr olaf effeithio ar gymalau bron trwy'r corff, gan gynnwys y asgwrn cefn, pengliniau, bysedd, bysedd traed, cluniau ac ysgwyddau.

Arthritis Adweithiol: Dim ond mewn pobl sydd â hanes o heintiau bacteriol penodol y mae arthritis adweithiol yn digwydd - fel Salmonela, Campylobacter a Chlamydia. Gall y diagnosis hwn, yn ogystal â phoen yn y cymalau, achosi llygaid coch, poen wrth droethi a / neu frech ar ochr isaf y traed neu yn y cledrau.

Spondyloarthritis echelinol a Spondylitis Ankylosing: Mae'n darparu arthritis yr asgwrn cefn ei hun, sy'n uno'n raddol, gan achosi poen ac anystwythder yn y cymalau.

Arthritis yr Ifanc (Arthritis Idiopathig Ifanc): Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae'r math hwn o arthritis yn effeithio ar blant a'r glasoed. Gall y diagnosis roi symptomau nodweddiadol fel poen yn y cymalau, llid y llygaid, twymyn a brech.

Arthritis Palindrome: Fersiwn prin o arthritis sy'n rhoi penodau neu fflerau ag arthritis sydd wedyn yn diflannu ar ei ben ei hun. Mae'r diagnosis yn aml yn effeithio ar y bysedd, yr arddyrnau a'r pengliniau. Mae symptomau clasurol yn cynnwys poen, chwyddo, stiffrwydd a thwymyn.

 

Gall pob un o'r diagnosisau uchod y soniasom amdanynt uchod achosi poen a chwyddo yn y cymalau.

 

Symptomau Arthritis Hunanimiwn

Bydd symptomau arthritis hunanimiwn yn amrywio yn dibynnu ar y diagnosis arthritis penodol. Ond dyma ni'n mynd trwy'r symptomau mwy cyffredinol - sy'n cynnwys y canlynol:

• Feber

• Poen ar y cyd

• stiffrwydd

• Gwendid

• blinder

Enghraifft o symptomau mwy penodol yw enthesitis. Mae hwn yn symptom sy'n aml yn bresennol mewn arthritis soriatig, sy'n golygu bod ardaloedd sy'n sensitif i bwysau lle mae gewynnau a thendonau yn glynu wrth yr esgyrn. Gall hyn fod, er enghraifft, ynghlwm wrth y tendon Achilles yng nghefn y sawdl neu yng nghefn y penelin (mewn triceps).

 

Ffactorau risg

Mae ffactorau risg ar gyfer arthritis hunanimiwn yn dibynnu ar y math o arthritis y mae'r unigolyn yn effeithio arno. Fodd bynnag, mae yna ffactorau sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu arthritis hunanimiwn - fel geneteg a hanes teuluol cryd cymalau.

 

Mae llawer hefyd wedi gweld y gall epigenetics chwarae rhan ganolog. Ymhlith pethau eraill, nodwyd y ffactorau risg canlynol:

• Rhyw

• dros bwysau

• ysmygu

• Amlygiad cynnar i docsinau (ee mwg sigaréts goddefol fel plentyn)

Mae gan ferched bron i dair gwaith y risg o fod yn arthritis gwynegol. Ar y llaw arall, mae dynion mewn mwy o berygl o gael spondylitis ankylosing.

 

diagnosis

Mae rhiwmatolegydd, hy arbenigwr meddygol mewn rhiwmatoleg, yn ymchwilio i arthritis hunanimiwn. Yn gyntaf, bydd archwiliad gwynegol yn gofyn am ei symptomau, gan gynnwys beth sy'n gwneud y symptomau'n waeth ac yn well. Efallai y gofynnir i chi hefyd am hanes salwch meddygol. Wedi hynny, cynhelir mwy o brofion i ddarganfod mwy am iechyd yr unigolyn a'r cymalau yr effeithir arnynt.

Gall y profion diagnostig hyn gynnwys:

• Delweddu Diagnosteg (pelydr-X, archwiliad CT neu MRI i archwilio iechyd ar y cyd)

• Profion gwaed (gan gynnwys profi am ffactor gwynegol, gwrthgyrff penodol a gostwng)

• Biopsi meinwe (gellir ei ddefnyddio ar gyfer soriasis i gadarnhau'r diagnosis)

Yma mae'n bwysig sôn na all unrhyw brawf unigol nodi arthritis hunanimiwn. Mae'r broses yn hytrach yn cynnwys math o waharddiad - lle mae un yn raddol yn canfod y diagnosis gyda'r tebygolrwydd uchaf. Mewn llawer o achosion gall proses asesu o'r fath gymryd amser hir.

 

Triniaeth feddygol

Bydd eich meddyg yn ystyried sawl ffactor cyn sefydlu cynllun trin cyffuriau ar gyfer arthritis hunanimiwn. Bydd Hen yn asesu eich symptomau, y math o arthritis sydd gennych ac iechyd cyffredinol - cyn penderfynu ar y ffordd orau o weithredu. Mae triniaeth cyffuriau bron bob amser yn cael ei chyfuno â thriniaeth gorfforol a hyfforddiant er mwyn cael yr effaith orau.

 

cyffuriau

Efallai y bydd y rhai sydd â ffurfiau mwynach o arthritis hunanimiwn yn cael effaith dda o gymryd NSAIDS yn unig. Megis Ibuprofen.

Mae'n rhaid i eraill newid i gyffuriau presgripsiwn trymach o'r enw DMARDS - fel methodextrate. Os nad yw DMARDS yn gweithio, yna gallai fod yn briodol rhoi cynnig ar yr hyn a elwir yn feddyginiaeth fiolegol. Mae'r rhain yn rhwystro system gyfathrebu'r system imiwnedd. Mae'n bwysig cofio bod DMARDS a meddygaeth fiolegol yn wrthimiwnedd (maent yn lleihau amddiffynfeydd y system imiwnedd, ac yn gwneud y sawl sy'n eu cymryd yn fwy agored i heintiau a llid).

 

Triniaeth ac Ymarferion Eraill

Fel y soniwyd yn gynharach, hoffai un gyfuno triniaeth gyffuriau â thriniaeth gorfforol - ac yna hefyd addasiadau dietegol. Gall hyn gynnwys:

• Deiet gwrthlidiol
• Canllawiau Triniaeth a Hyfforddiant mewn Personél Iechyd Awdurdodedig gydag Arbenigedd mewn Cyhyrau a Sgerbwd (Ffisiotherapydd, Ceiropractydd neu Therapydd Llaw).
• Sŵn cywasgu (ee menig cywasgu hyn)
• Rhoi'r gorau i ysmygu
• Ymarfer mewn pwll dŵr poeth

Mae dull cynhwysfawr o drin arthritis hunanimiwn yn bwysig er mwyn hwyluso'r canlyniadau gorau posibl. Yn yr erthygl hon ei Gallwch ddarllen mwy am ddeiet gwrthlidiol. Mae ymarfer corff rheolaidd hefyd yn bwysig i ysgogi ymarferoldeb da a chylchrediad gwaed. Mae'r fideo isod yn dangos enghraifft o raglen ymarfer corff a ddyluniwyd i frwydro yn erbyn osteoarthritis yn eich dwylo:

 

FIDEO: 7 Ymarfer yn erbyn Osteoarthritis Llaw

Ymunwch â'n teulu! Tanysgrifiwch am ddim ar ein sianel youtube (cliciwch yma) i gael rhaglenni ymarfer corff a fideos iechyd am ddim.

 

Hunangymorth a Argymhellir ar gyfer Arthritis

• cywasgiad Sŵn (fel sanau cywasgu sy'n cyfrannu at gylchrediad gwaed cynyddol i gyhyrau dolurus neu menig cywasgu wedi'u haddasu'n arbennig og sanau yn erbyn symptomau gwynegol yn y dwylo a'r traed)

• Tyllwyr bysedd traed (gall sawl math o gryd cymalau achosi bysedd traed wedi'u plygu - er enghraifft bysedd traed y morthwyl neu hallux valgus (bysedd traed mawr wedi'u plygu) - gall tynnwyr bysedd traed helpu i leddfu'r rhain)
• Tapiau bach (mae llawer â phoen rhewmatig a chronig yn teimlo ei bod yn haws hyfforddi gydag elastigion arfer)
• Balls pwynt Sbardun (hunangymorth i weithio'r cyhyrau yn ddyddiol)
• Hufen Arnica neu cyflyrydd gwres (mae llawer o bobl yn riportio rhywfaint o leddfu poen os ydyn nhw'n defnyddio, er enghraifft, hufen arnica neu gyflyrydd gwres)

- Mae llawer o bobl yn defnyddio hufen arnica ar gyfer poen oherwydd cymalau stiff a chyhyrau dolurus. Cliciwch ar y ddelwedd uchod i ddarllen mwy am sut hufen arnica gall helpu i leddfu rhywfaint o'ch sefyllfa poen.

Cymhlethdodau Tymor Hir

Mae effeithiau tymor hir arthritis hunanimiwn yn dibynnu ar yr amrywiad y mae'r person yn gystuddiol ag ef. Enghraifft glasurol yw arthritis gwynegol a all achosi anffurfiannau nodweddiadol yn y dwylo a'r traed. Ymhlith pethau eraill, cystuddiwyd Jahn Teigen ein hanwyliaid ag arthritis gwynegol, ac aeth y newidiadau hyn ar y cyd ymhell y tu hwnt i'w swyddogaeth bob dydd. Mae ymchwil hefyd wedi dangos bod y rhai ag arthritis gwynegol mewn mwy o berygl o gael eu heffeithio gan glefyd y galon a diabetes (1). Mewn achosion prin, gall difrod ar y cyd fod mor ddifrifol nes bod angen llawdriniaeth arno - fel pen-glin neu glun newydd.

Mae person ag arthritis hunanimiwn yn mynd trwy gyfnodau aml o boen a chwyddo. Gall y rhain ei gwneud hi'n anodd gweithio neu fod yn gymdeithasol yn yr un modd ag o'r blaen. Er mwyn osgoi cymhlethdodau, mae'n bwysig cael diagnosis ac asesiad cynnar - fel y gall yr unigolyn dderbyn y driniaeth feddygol a chorfforol orau bosibl.

 

Crynodeb

• Mae Diagnosis Cynnar yn Bwysig

• Dylai'r driniaeth fod yn Gynhwysfawr ac yn Rheolaidd (Meddyginiaeth, Therapi Corfforol, Ymarfer Corff, Ymarferion a Diet)

• Defnydd rheolaidd o sŵn cywasgu gall fod yn ddefnyddiol ar gyfer cynnal cylchrediad.

• Gall Cymhlethdodau Tymor Hir Fynd y Tu Hwnt i Fodlondeb Swydd a Gweithredu Bob Dydd

 

Cwestiynau? Mae croeso i chi eu postio yn yr adran sylwadau isod. Fel arall, rydym yn argymell ichi ymuno â'n grŵp cymorth: Cryd cymalau a phoen cronig - Norwy: Ymchwil a Newyddion. Yma fe welwch wybodaeth ddefnyddiol a gallwch chwilio trwy ein cronfa ddata fawr o gwestiynau blaenorol. Gobeithiwn eich gweld chi yno.