niwl ffibr 2

Ymchwil: Gall hyn fod yn achos 'niwl Fibro'

5 / 5 (20)

Ymchwil: Gall hyn fod yn achos 'niwl Fibro'

Yma gallwch ddarllen mwy am yr hyn y mae ymchwilwyr yn credu yw achos "niwl ffibro" ymhlith y rhai sydd â ffibromyalgia a diagnosis poen cronig.

Fibromyalgia yn ddiagnosis poen cronig sy'n achosi poen sylweddol yn y cyhyrau a'r sgerbwd - yn ogystal â chwsg gwaeth a swyddogaeth wybyddol (fel cof). Yn anffodus, nid oes gwellhad, ond nawr mae astudiaeth ddiweddar wedi dod o hyd i ddarn arall o'r pos yn y pos poen cymhleth. Efallai y gall y wybodaeth newydd hon helpu i ddatblygu math o driniaeth? Rydym yn dewis gobeithio a'i gredu.



Mae astudiaeth ymchwil ddiweddar wedi cael llawer o sylw yn ddiweddar oherwydd eu canfyddiadau ymchwil cyffrous. Fel sy'n adnabyddus am y rhai y mae ffibromyalgia a diagnosis poen cronig yn effeithio arnynt, efallai y bydd dyddiau pan fydd yn teimlo fel nad yw'r pen yn 'hongian ymlaen' - gelwir hyn yn aml yn "niwl ffibrog" (neu niwl ymennydd) ac mae'n disgrifio sylw â nam arno a swyddogaeth wybyddol. Fodd bynnag, tan yr astudiaeth hon, prin fu'r wybodaeth am pam mae'r symptom dinistriol hwn yn effeithio ar y rheini ag anhwylderau poen cronig. Nawr mae ymchwilwyr yn credu y gallent fod wedi dod o hyd i ran o'r pos: sef ar ffurf "sŵn nerf".

Mae gormod o bobl wedi'u plagio â phoen cronig sy'n dinistrio bywyd bob dydd - dyna pam rydyn ni'n eich annog chi i wneud hynny Rhannwch yr erthygl hon yn y cyfryngau cymdeithasolMae croeso i chi hoffi ein tudalen Facebook a dweud: "Ydw i fwy o ymchwil ar ffibromyalgia". Yn y modd hwn, gall rhywun wneud y symptomau sy'n gysylltiedig â'r diagnosis hwn yn fwy gweladwy a sicrhau bod mwy o bobl yn cael eu cymryd o ddifrif - a thrwy hynny gael yr help sydd ei angen arnynt. Gobeithiwn hefyd y gall cymaint o sylw arwain at fwy o arian ar gyfer ymchwil ar ddulliau asesu a thriniaeth newydd.



Sŵn Nerfau?

Yn yr astudiaeth hon, a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn ymchwil Natur - Adroddiadau Gwyddonol, credai'r ymchwilwyr fod y swyddogaeth wybyddol amhariad a'r gallu i ganolbwyntio yn ganlyniad i lefelau sylweddol uwch o'r hyn y maent yn ei alw'n "sŵn nerf" - hy ceryntau trydanol cynyddol ac ar hap sy'n dinistrio gallu'r nerfau i gyfathrebu a siarad â'i gilydd.

Roedd gan yr astudiaeth 40 o gyfranogwyr - lle roedd 18 o gleifion wedi cael diagnosis o 'ffibromyalgia' a 22 o gleifion yn y grŵp rheoli. Defnyddiodd yr ymchwilwyr yr Electroencephalogram (EEG), sy'n fesur niwroffisiolegol, i gofnodi gweithgaredd trydanol yr ymennydd. Yna fe wnaethant fesur ceryntau trydanol y nerfau a chymharu'r ddau grŵp ymchwil. Roedd y canlyniadau a ganfuwyd yn frawychus - a byddant yn astudiaeth ymchwil arall sy'n cefnogi bod ffactorau corfforol y tu ôl i ffibromyalgia a diagnosisau poen cronig eraill.

Dangosodd y canlyniadau lefelau sylweddol uwch o "sŵn nerf" ymhlith y rhai â ffibromyalgia - hy mwy o weithgaredd trydanol, cyfathrebu nerf tlotach a chydlynu rhwng gwahanol rannau o'r ymennydd. Mae'r canfyddiadau'n darparu sylfaen ar gyfer gallu dweud mwy am achos yr hyn a ddisgrifir fel "niwl ffibrog".

Efallai y bydd yr astudiaeth yn darparu sylfaen ar gyfer dulliau triniaeth ac asesu mwy newydd. Yn y modd hwn, gall llawer arbed llwythi sylweddol wrth iddynt fynd trwy'r hyn sy'n ymddangos fel ymchwiliad anfeidrol o hir heb unrhyw ganlyniadau pendant. Oni fyddai'n braf pe gallech o'r diwedd gael rhai ffactorau diagnostig penodol i'r rheini â diagnosis poen cronig?

Darllenwch hefyd: - 7 Ymarfer ar gyfer Cryd cymalau

ymestyn y lliain cefn a'i blygu



A all Ioga leddfu’r Niwl?

yogaovelser-wrth-gefn anystwythder

Cynhaliwyd nifer o astudiaethau ymchwil a edrychodd ar yr effaith y mae yoga yn ei chael ar ffibromyalgia. Ymhlith pethau eraill:

Dangosodd astudiaeth o 2010 (1), gyda 53 o ferched yr effeithiwyd arnynt gan ffibromyalgia, fod cwrs 8 wythnos gydag ioga wedi gwella ar ffurf llai o boen, blinder a hwyliau gwell. Roedd rhaglen y cwrs yn cynnwys myfyrdod, technegau anadlu, ystumiau yoga ysgafn a chyfarwyddyd i ddysgu sut i ddelio â'r symptomau sy'n gysylltiedig â'r anhwylder poen hwn.

Daeth meta-astudiaeth arall (casgliad o sawl astudiaeth) o 2013 i’r casgliad bod ioga wedi cael effaith yn yr ystyr ei fod yn gwella ansawdd cwsg, yn lleihau blinder a blinder, a’i fod yn arwain at lai o iselder - tra bod y rhai a fu’n rhan o’r astudiaeth wedi nodi gwell ansawdd bywyd. Ond dywedodd yr astudiaeth hefyd nad oes digon o ymchwil dda eto i sefydlu'n gadarn bod ioga yn effeithiol yn erbyn symptomau ffibromyalgia. Mae'r ymchwil bresennol yn ymddangos yn addawol.

Ein casgliad ar ôl darllen sawl astudiaeth yw y gall yoga yn bendant chwarae rôl i lawer mewn dull cyfannol o leddfu ffibromyalgia a diagnosisau poen cronig. Ond rydym hefyd yn credu bod yn rhaid addasu ioga i'r unigolyn - nid yw pawb yn elwa o ioga gyda gormod o ymestyn a phlygu, gan y gall hyn ysgogi fflamau yn eu cyflwr. Yr allwedd yw adnabod eich hun.

Darllenwch hefyd: Y Dylech Chi Ei Wybod Am Ffibromyalgia

ffibromyalgia



Mwy o wybodaeth? Ymunwch â'r grŵp hwn!

Ymunwch â'r grŵp Facebook «Cryd cymalau a phoen cronig - Norwy: Ymchwil a newyddion»(Cliciwch yma) i gael y diweddariadau diweddaraf ar ymchwil ac ysgrifennu cyfryngau am anhwylderau cronig. Yma, gall aelodau hefyd gael help a chefnogaeth - bob amser o'r dydd - trwy gyfnewid eu profiadau a'u cyngor eu hunain.

FIDEO: Ymarferion ar gyfer Cryd cymalau a'r Rhai y mae Ffibromyalgia yn effeithio arnynt

Mae croeso i chi danysgrifio ar ein sianel - a dilynwch ein tudalen ar FB i gael awgrymiadau iechyd dyddiol a rhaglenni ymarfer corff.

Rydyn ni wir yn gobeithio y gall yr ymchwil hon fod yn sail ar gyfer iachâd yn y dyfodol ar gyfer diagnosis ffibromyalgia a phoen cronig.

Mae croeso i chi rannu yn y cyfryngau cymdeithasol

Unwaith eto, rydyn ni eisiau gwneud hynny gofynnwch yn braf rhannu'r erthygl hon yn y cyfryngau cymdeithasol neu trwy'ch blog (mae croeso i chi gysylltu'n uniongyrchol â'r erthygl). Deall a mwy o ffocws yw'r cam cyntaf tuag at fywyd bob dydd gwell i'r rheini â ffibromyalgia.

Mae ffibromyalgia yn ddiagnosis poen cronig a all fod yn hynod ddinistriol i'r unigolyn yr effeithir arno. Gall y diagnosis arwain at lai o egni, poen beunyddiol a heriau bob dydd sy'n llawer uwch na'r hyn y mae Kari ac Ola Nordmann yn trafferthu ag ef. Gofynnwn yn garedig i chi hoffi a rhannu hyn er mwyn canolbwyntio mwy a mwy o ymchwil ar drin ffibromyalgia. Diolch yn fawr i bawb sy'n hoffi ac yn rhannu - efallai y gallwn fod gyda'n gilydd i ddod o hyd i iachâd un diwrnod?



awgrymiadau: 

Opsiwn A: Rhannwch yn uniongyrchol ar FB - Copïwch gyfeiriad y wefan a'i gludo ar eich tudalen facebook neu mewn grŵp facebook perthnasol rydych chi'n aelod ohono. Neu pwyswch y botwm "RHANNU" isod i rannu'r post ymhellach ar eich facebook.

(Cliciwch yma i rannu)

Diolch yn fawr iawn i bawb sy'n helpu i hyrwyddo gwell dealltwriaeth o ffibromyalgia a diagnosis poen cronig.

Opsiwn B: Cysylltwch yn uniongyrchol â'r erthygl ar eich blog.

Opsiwn C: Dilyn a chyfartal Ein tudalen Facebook (cliciwch yma os dymunir)



ffynonellau:

  1. González et al, 2017. Mwy o sŵn niwral a chydamseriad ymennydd â nam ar gleifion ffibromyalgia yn ystod ymyrraeth wybyddol. Adroddiadau Gwyddonol cyfaint 7, Rhif yr erthygl: 5841 (2017

TUDALEN NESAF: - Sut I Wybod Os Oes gennych Geulad Gwaed

ceulad gwaed yn y goes - wedi'i olygu

Cliciwch ar y llun uchod i symud i'r dudalen nesaf.

Logo Youtube yn fachDilynwch Vondt.net ymlaen YouTube

(Dilynwch a gwnewch sylwadau os ydych chi am i ni wneud fideo gydag ymarferion neu ymhelaethiadau penodol ar gyfer eich materion CHI yn union)

logo facebook yn fachDilynwch Vondt.net ymlaen FACEBOOK

(Rydym yn ceisio ymateb i bob neges a chwestiwn o fewn 24-48 awr. Gallwn hefyd eich helpu i ddehongli ymatebion MRI ac ati.)

Oeddech chi'n hoffi ein herthygl? Gadewch sgôr seren

0 atebion

Gadewch ateb

Eisiau ymuno â'r drafodaeth?
Teimlwch yn rhydd i gyfrannu!

Gadewch sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.