<< Zpět na: rakovina kostí

Osteochondrom

Osteochondrie je nejčastější forma benigní rakoviny kostí a nejčastěji se vyskytuje u lidí ve věku 10 až 20 let. Osteochondromy jsou výrůstky na povrchu kosti, které jsou známé jako tvrdé hrudky. Osoba může mít jeden nebo více nádorů. Bylo vidět, že tendence vyvíjet více nádorů může souviset s rodinou.

- U lidí s více osteochondromy se může vyvinout maligní rakovina kostí

Studie ukázaly, že 10% lidí s více než jedním osteochondromem může vyvinout maligní formu rakoviny kostí zvanou chondrosarkom (viz viz rakovina kostí). Předpokládá se, že se jedná o již existující osteochondrom. Chirurgické odstranění je vhodné, pokud je nádor zvětšený nebo způsobuje nové příznaky (například pokud nádor narušuje růst kostí nebo tlak na blízké nervy, svaly nebo jiné struktury).

- Pravidelná kontrola

Lidé s více osteochondromy by měli podstoupit pravidelné prohlídky, aby zjistili, zda se nevyvíjí nebo zhoršují a které mohou ukazovat na známky chondrosarkomu. Jak je však uvedeno, totéž neplatí pro ty, kteří mají pouze jeden osteochondrom, protože to vyžaduje chirurgické odstranění, pokud se příznaky zhoršují nebo podobné. Pokud máte nějaké známky tvrdých hrudek na kostních površích, možná budete chtít provést rutinní kontrolu u svého praktického lékaře.

Přečtěte si také: - Musíte to vědět o rakovině kostí!

Co mohu udělat i proti bolesti svalů, nervů a kloubů?

1. Doporučuje se všeobecné cvičení, specifické cvičení, strečink a aktivita, ale zůstaňte v mezích bolesti. Dvě procházky denně po 20–40 minutách jsou dobré pro celé tělo a bolest svalů.

2. Spouštěcí / masážní koule důrazně doporučujeme - přicházejí v různých velikostech, takže můžete dobře zasáhnout i na všechny části těla. Není lepší svépomoc než tohle! Doporučujeme následující (klikněte na obrázek níže) - což je kompletní sada 5 spouštěcích bodů / masážních míčků v různých velikostech:

3. Training: Specifický trénink s tréninkovými triky různých protivníků (např tato kompletní sada 6 pletenin různého odporu) vám může pomoci trénovat sílu a funkci. Trénink v pletení často zahrnuje specifičtější výcvik, což může zase vést k účinnější prevenci úrazů a snížení bolesti.

4. Úleva od bolesti - chlazení: Biofreeze je přírodní produkt, který může zmírnit bolest jemným ochlazením oblasti. Chlazení se doporučuje zejména v případě velmi silné bolesti. Když se uklidní, doporučuje se tepelné ošetření - proto je vhodné mít k dispozici chlazení i topení.

5. Úleva od bolesti - topení: Zahřátí napjatých svalů může zvýšit krevní oběh a snížit bolest. Doporučujeme následující opakovaně použitelné horké / studené těsnění (zde se dozvíte více) - které lze použít jak pro chlazení (lze zmrazit), tak pro ohřev (lze ohřívat v mikrovlnné troubě).

6. Prevence a léčení: Takový kompresní hluk takhle může zvýšit krevní oběh v postižené oblasti, a tím urychlit přirozené hojení zraněných nebo opotřebovaných svalů a šlach.

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti

Biofreeze (Studená / kryoterapie)