<< Zpět na: Bolest v kyčle | < Diagnostická zobrazovací

Co je hip artritida / Hip Wear?

Osteoartróza / opotřebení kloubů v oblasti kyčle se v technickém jazyce nazývá koxartróza. Kyčelní kloub se skládá z kyčelního kloubu, který je součástí pánevní kosti, a ze stehenní kosti stehenní kosti. Kyčelní jamka i kyčelní koule jsou „obloženy“ hladkou chrupavkou, která zajišťuje, že pohyby probíhají s co nejmenším odporem.

Osteoartróza (osteoartróza) v kyčli je, jak název napovídá, opotřebení kyčelního kloubu, obvykle způsobené stářím. Lékaři někdy používají termín koxartróza. Anamnéza a nálezy při lékařské prohlídce vzbudí silné podezření na diagnózu a lze ji potvrdit rentgenovým vyšetřením.
Bederní kloub je kloub v těle, kde se nejčastěji vyskytuje osteoartróza. Starší pacienti často vidí rentgenové opotřebení, ale pouze malá část těchto pacientů má příznaky. Osteoartritida detekovaná rentgenem tedy neznamená hlavní onemocnění. 90% pacientů ve věku nad 65 let, kteří si stěžují na bolest kyčle, má osteoartrózu kyčelního kloubu. Každý rok cca. 6.500 15 protéz kyčle v Norsku, z nichž XNUMX% jsou reoperace.

Rentgen kyčle - normální versus významná osteoartróza cox - Foto Wikimedia

Co mohu udělat i pro bolesti svalů a kloubů v důsledku osteoartrózy kyčle?

1. Doporučuje se všeobecné cvičení, specifické cvičení, strečink a aktivita, ale zůstaňte v mezích bolesti. Dvě procházky denně po 20–40 minutách jsou dobré pro celé tělo a bolest svalů.

2. Spouštěcí / masážní koule důrazně doporučujeme - přicházejí v různých velikostech, takže můžete dobře zasáhnout i na všechny části těla. Není lepší svépomoc než tohle! Doporučujeme následující (klikněte na obrázek níže) - což je kompletní sada 5 spouštěcích bodů / masážních míčků v různých velikostech:

3. Training: Specifický trénink s tréninkovými triky různých protivníků (např tato kompletní sada 6 pletenin různého odporu) vám může pomoci trénovat sílu a funkci. Trénink v pletení často zahrnuje specifičtější výcvik, což může zase vést k účinnější prevenci úrazů a snížení bolesti.

4. Úleva od bolesti - chlazení: Biofreeze je přírodní produkt, který může zmírnit bolest jemným ochlazením oblasti. Chlazení se doporučuje zejména v případě velmi silné bolesti. Když se uklidní, doporučuje se tepelné ošetření - proto je vhodné mít k dispozici chlazení i topení.

5. Úleva od bolesti - topení: Zahřátí napjatých svalů může zvýšit krevní oběh a snížit bolest. Doporučujeme následující opakovaně použitelné horké / studené těsnění (zde se dozvíte více) - které lze použít jak pro chlazení (lze zmrazit), tak pro ohřev (lze ohřívat v mikrovlnné troubě).

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti u koxartrózy

Biofreeze (Studená / kryoterapie)

příčina

Osteoartritida je oslabující stav, který ničí a rozkládá kloub. Zpočátku je kloubní chrupavka zničena. Hladký povrch mezi kyčelní miskou a femurem stehenní kosti bude postupně nerovnoměrný. Při chůzi se v kloubu vyskytují „klouby“, což způsobuje bolest. Nakonec dojde ke kalcifikaci, pohyb se zhorší a kloub se ztuhne.
Rozlišuje se mezi primárními (závislými na věku) a sekundárními kyčelními klouby. Následující stavy zvyšují pravděpodobnost sekundární osteoartrózy kyčle: obezita, předchozí zlomeniny kyčle nebo stehenní kosti, vrozené malformace kyčle a zánět kyčelního kloubu.

příznaky

Bolest se postupně vyvíjí v tříslech a přední a boční straně stehna. Bolest často vyzařuje až na koleno.Bolest často přichází, když začnete chodit. Po několika sekundách nebo minutách jsou méně intenzivní, ale po chvíli se zhoršují. Bolest zvyšuje stres na nohou. Bolest se postupně vyvíjí v klidu a v noci. V noci bolest podmínka prošla dlouhou cestu. Pěší vzdálenost se zkracuje, pacient uklouzne a musí používat hůl.

Opotřebení kloubů může způsobit příznaky kloubů ve formě ztuhlost kloubů og bolesti kloubů, Jeden také zkušenosti bolestivost kolem postiženého kloubu a někdy také „svalová ochrana“ ve formě těsných svalů / spouštěcích bodů. Společný je také snížený pohyb kloubů. Někdy se významnou osteoartrózou může také zažít, jako by nohy se otírají o sebe kvůli chrupavce, tzv.bengálský'. Další věc, která se může objevit u střední až významné osteoartrózy, je to tělo odkládá další nohy, takzvané „kostní ostruhy“.

Nálezy osteoartrózy na rentgenovém vyšetření

Podle "Kompendium na revmatologii„Od roku 1998 má polovina pacientů starších 65 let na rentgenovém vyšetření osteoartrózu. Když věk stoupne nad 75 let, 80% má nálezy na osteoartróze na rentgenovém záření.

Jaké jsou rizikové faktory osteoartrózy?

Zvýšené zatížení může zvýšit šanci na osteoartrózu / opotřebení kloubů. Vysoká tělesná hmotnost zvyšuje riziko osteoartrózy u kloubů s nosností, jako jsou kyčle, krk a kolena. Obecně vysoké zatížení nebo zranění při sportu a práci může také urychlit jakoukoli osteoartrózu a například házenkáři mají tendenci vyvinout osteoartrózu kolen v důsledku zranění a opakovaného namáhání tvrdých povrchů.

Prevence a léčba osteoartrózy.

Pokud jde o osteoartrózu, je nejlepší nepreventivní vdova, Je těžké udělat cokoli, zejména když je osteoartróza první. Pokud máte nadváhu, měli byste se pokusit zhubnout, protože se tím sníží zatížení kloubů ložiska. Specifické školení může také pomoci oddálit jakoukoli osteoartrózu. Mobilizace kloubů prováděná chiropraktikem nebo manuálním terapeutem má také prokázaný klinický účinek:

Meta-studie (French et al, 2011) ukázala, že manuální léčba kyčelní osteoartrózy měla pozitivní účinek z hlediska úlevy od bolesti a funkčního zlepšení. Studie dospěla k závěru, že manuální léčba je účinnější než školení v léčbě osteoartrózy. “

 

Glukosamin sulfát v kombinaci s chondroitin sulfátem (Čtěte: "Glukosamin sulfát proti opotřebení?") účinek na mírnou osteoartrózu kolen ve větší sbírkové studii (Clegg a kol., 2006).

Závěr byl:

„Glukosamin a chondroitin sulfát samotný nebo v kombinaci nesnížil bolest účinně v celé skupině pacientů s osteoartrózou kolena. Průzkumné analýzy naznačují, že kombinace glukosaminu a chondroitin sulfátu může být účinná v podskupině pacientů se středně těžkou až těžkou bolestí kolene. “

Statisticky významné zlepšení o 79% (jinými slovy, 8 z 10 se zlepšilo) bylo pozorováno ve skupině středně těžké až těžké (středně těžké až těžké) bolesti kolene způsobené osteoartrózou, ale bohužel to mělo malý význam, když byly zveřejněny výsledky této studie. v médiích. Tato studie byla mimo jiné zmíněna v Úředním věstníku Norské lékařské asociace 9/06 pod názvem „Glukosamin nemá žádný účinek na osteoartrózu“, ačkoli měla statisticky významný účinek na podskupinu ve studii.

Lze se ptát, zda autor článku spoléhal na články v denním tisku, nebo si přečetl pouze polovinu závěru studie. Zde je důkaz, že glukosamin v kombinaci s chondroitin sulfátem má statisticky významný účinek ve srovnání s placebem:

Glukosaminová studie

Vysvětlení: Ve třetím sloupci vidíme účinek glukosaminu + chondroitinu v kombinaci versus účinek placeba (cukrové pilulky). Účinek je významný, protože pomlčka (dolní část třetího sloupce) nepřekračuje 1.0 - pokud překročila 1, znamená to nulovou statistickou významnost a výsledek je tedy neplatný.

Vidíme, že to není případ kombinace glukosamin + chondroitin v léčbě bolesti kolen v podskupině se středně těžkou až těžkou bolestí, a ptá se, proč tomu nebylo věnováno více pozornosti v příslušných časopisech a denním tisku.

Přečtěte si také: - Glukosamin sulfát v léčbě osteoartrózy? Je to efektivní?

Přečtěte si také: - Rosa Himalájská sůl má neuvěřitelné přínosy pro zdraví

Přečtěte si také: - 5 zdravých bylin, které mohou zvýšit krevní oběh