bolest zad

Bolest v zádech (bolesti zad)

Bolest v zádech a bolestech zad je něco špatného! Bolest v zádech může udělat i krásný slunečný den ponurou záležitostí. V tomto článku vám chceme znovu pomoci se zády!

Zde najdete dobré informace, které vám umožní pochopit, proč vás bolí záda a co s tím můžete dělat. Ve spodní části článku najdete také cvičení (včetně videa) a takzvaná „akutní opatření“, pokud se vám záda úplně zvrtla. Neváhejte nás kontaktovat na Facebooku pokud máte nějaké dotazy nebo podněty.

 



V tomto článku si můžete přečíst o řadě témat, včetně:

  • Samoléčba
  • Časté příčiny bolesti zad
  • Možné diagnózy bolesti zad
  • Časté příznaky bolesti zad
  • Léčba bolesti zad
  • Cvičení a školení
  • Často kladené otázky o problémech se zády

 

Self-treatment: Co mohu udělat i pro bolesti zad?

Jednou z nejdůležitějších věcí, které děláte, když máte bolesti zad, je neustále se pohybovat. Chůze v kombinaci s jemným vlastním cvičením vám pomůže zjemnit napjaté svaly a ztuhlé klouby. Nedoporučujeme vám však, abyste se s bolestí vypořádali po dlouhou dobu, protože to může vést ke komplikacím i komplikovanějším problémům. Pokud máte dlouhodobou bolest zad, vyhledejte odbornou pomoc (chiropraktik nebo fyzioterapeut).

Další ochranná opatření zahrnují použití spouštěcí bod / masážní koule, trénink s tréninkovým úpletem (především preventivní), ochlazující svalový krém (např. Biofreeze) nebo použití kombinované balení tepla a chladu. Nejdůležitější věc je, že berete bolest vážně a něco s tím uděláte.

Přečtěte si také: - Tato cvičení, která byste měli vědět při akutní bolesti zad

 



žena s bolestí zad

Bolest zad ovlivňuje Celých 80% norské populace

Bolest zad je porucha, která postihuje až 80% norské populace. V průběhu roku měla asi polovina z nás epizody bolesti zad a asi 15% mělo chronické bolesti zad. Toto je diagnóza, která má pro Norsko velké socioekonomické náklady - tak proč se nezaměřit více na preventivní opatření?

 

Nejčastější příčiny bolesti zad

Nejběžnější příčiny bolesti zad jsou kvůli napjatým svalům (klouby) a nízkým pohyblivým kloubům (zámky). Když se porucha stane příliš velkou, bude to mít za následek bolest a poruchu a podráždění okolních nervů. Shrneme tedy tři hlavní důvody:

Dysfunkční sval
Porucha v kloubech
nervové podráždění

Můžete si to představit jako ozubené kolo, které se neotáčí v mechanické konstrukci - změní to vaši práci a výsledkem bude poškození mechaniky. Z tohoto důvodu je důležité při léčbě bolesti zad ošetřovat svaly i klouby.

 

Možné diagnózy, které vám mohou dát bolesti zad

V níže uvedeném seznamu procházíme řadou různých diagnóz, které mohou způsobit bolesti zad. Některé jsou funkční diagnózy a jiné strukturální.

Artritida (artritida)
osteoartritida
pánevní skříňku
pánevní
Spouštěcí bod páteře (zadní sval)
Gluteus medius myalgie / spouštěcí bod (svaly sedadel mohou přispívat k bolesti zad)
Iliocostalis lumborum myalgie
ischias
Společné skříňku v dolní části zad, hrudníku, žebra a / nebo mezi lopatkami (interscapular)
Lumbago
svalové Uzly / myalgie vzadu:
Aktivní spouštěcí body způsobí po celou dobu bolest ze svalu (např. quadratus lumborum / myalgie na roztažení zad)
Latentní spouštěcí body poskytuje bolest prostřednictvím tlaku, aktivity a napětí
Prolaps dolní části zad
Myalgie Quadratus lumborum (QL)
skolióza (v důsledku zkreslení páteře mohou být naloženy vady svalů a kloubů)
Spinální stenóza dolní části zad



Stručně řečeno, existuje celá řada možných příčin a diagnóz bolesti zad. Nejčastější příčinou je svalové napětí, dysfunkční klouby a související podráždění nervů. Obraťte se na chiropraktik nebo fyzioterapeuta a prohlédněte si bolesti zad, pokud sami neodejdou.

 

Nejčastější dotazy týkající se příznaků bolesti zad

Mnoho našich čtenářů nám v průběhu let kladlo otázky týkající se bolesti zad - a my jsme se snažili, abychom jim odpověděli. V seznamu níže můžete vidět některé příznaky, které lidé zažívají s bolestmi zad a komplikujícími faktory.

 

Bolest v zádech kvůli menstruaci

Mnoho žen zažívá během menstruace bolest zad a břicha. Tyto bolesti se mohou často překrývat a způsobit nepříjemný pocit. To je způsobeno především hormonálními změnami a svalovým napětím.

Pokuste se najít úlevové polohy - nouzové polohy - například ležet naplocho s nohama položenými na židli. Nebo na boku s nohama vytaženým směrem k sobě ve fetální poloze - a polštářem mezi koleny. V těchto pozicích bude vyvíjen co nejnižší tlak na záda a břicho.

 

Bolest v zádech

Mnoho lidí má úzký vztah mezi stresem a bolestmi zad. Je to proto, že stres může přispívat k napjatým svalům, které zase mohou způsobit záda, krk nebo dokonce bolesti hlavy. Nápravná cvičení, fyzioterapie, jóga a strečink jsou užitečnými prostředky při stresových poruchách svalů a koster.

 

Bolest v zádech Tempuru

Mnoho lidí je zklamaných, když si koupili drahý tempur polštář nebo tempurovou matraci - jen proto, aby zjistili, že bolest se nezlepší, ale spíše zhorší. Důvodem je, že tempur matrace a tempur polštáře nejsou vhodné pro všechna záda a krk. Ve skutečnosti riskujete, že budete celou noc ležet v uzamčené poloze, což zase vede k neustálému namáhání určité oblasti - to znamená, že tato oblast nedosáhne potřebného zotavení, což může vést k bolesti zad. Výzkum také ukázal, že Odstranění polštáře není to nejlepší, co můžete spát na bolavém krku - a že se skutečně můžete vyhnout bolestem krku a bolestem hlavy výměnou polštářů



Bolest v zádech z dlouhé stání

Mnoho rodičů pociťuje bolesti zad tím, že stojí na okraji školy a sledují, jak jejich děti hrají fotbalový zápas. Dlouhodobé stálé postavení nahoru a dolů zatěžuje záda jednostranně, stejně jako v sedě, případně ji může začít bolet svalstvo a vy se budete cítit ztuhlý a ztuhlý. To může naznačovat méně optimální základní svaly - zejména hluboké zádové svaly - nebo dysfunkci kloubů a svalů.

Bolest v zádech po cvičení

Někdy můžete mít při tréninku smůlu - i když jste sami cítili, že máte při všech cvicích dobrou techniku. Bohužel během tréninku může dojít k nešťastným nesprávným nákladům nebo přetížení. To se může stát jak těm nejvíce trénovaným, tak těm, kteří právě začali trénovat. Svaly a klouby mohou způsobit bolest, pokud mají pocit, že jim jakýmkoli způsobem riskujete zranění. Fyzioterapeuti a chiropraktici vidí zejména lidi, kteří se zvedli mrtvými nebo kolenními vleky, protože ty vyžadují jen malou odchylku od běžné techniky, aby vám způsobily bolest. Vedení cvičení, odpočinek od exponovaných cvičení a léčba jsou všechna opatření, která vám mohou pomoci.

 

Bolest v zádech, když se ohýbám dopředu

Čistě biomechanicky se na předklonu podílejí předpínače zad a spodní klouby. Může tedy naznačovat dysfunkci v dolní části zad - současně se může také objevit při podráždění nervu nebo prolapsu.

 

Bolesti zad, když jsem nemocný

Mnoho lidí zažívá, že bolest zad se zhoršuje, když jsou nemocní. Jak mnozí vědí, viry, včetně chřipky, mohou způsobit klouby a bolesti svalů šířené v celém těle. Odpočinek, další příjem vody a vitamin C patří mezi opatření, která vám mohou pomoci.

 

Bolest v zádech, když skočím

Skákání je výbušné cvičení, které vyžaduje interakci mezi svaly a klouby. Podkladová myalgie a omezení kloubů mohou být bolestivé. Pokud se bolest objeví pouze při přistání, může to znamenat, že máte v dolní části zad kompresní podráždění.

 

Bolest zpět, když si lehnu

V této kategorii se mnozí s pokračujícím nebo minulým těhotenstvím poznají. Poranění v zádech při ležení je často spojeno s pánevními klouby.

Pokud máte bolest v dolní části zad při ležení, může to znamenat pánevní dysfunkce, často kombinované s bederními a glutálními myalgiemi. zvláště Těhotné ženy mají zvýšený výskyt bolesti zad Při ležení to často souvisí se sníženou funkcí pánve a dolní části zad.

 

Bolest v zádech, když dýchám

Když dýcháme, hrudník se rozšiřuje - a klouby vzadu se pohybují. Zablokování žeber je často příčinou mechanické bolesti při dýchání.

Bolest v zádech, když může být způsobeno dýchání dysfunkce žeber v kombinaci se svalovým napětím ve svalech žeber a uvnitř lopatek. Tyto typy onemocnění se obvykle vyskytují v hrudníku / v polovině zad a mají sklon způsobovat ostrou a bodnou bolest.

 

Když sedím, bolest v zádech

Sedění velmi zatěžuje dolní část zad. Poloha v sedě poskytuje mezi nejvyšším tlakem, který můžete dosáhnout proti dolní části zad - to může v průběhu času podráždit klouby, svaly, disky a nervy.

Pokud máte práci v kanceláři, doporučujeme vám během pracovního dne udělat několik mikro přestávek, abyste odstranili tlak na záda a krk - a ve svém volném čase aktivně pracovat se změkčovacími cvičeními.

 

Bolest v zádech během kojení

Kojení je zezadu těžké. Kojení se provádí ve statické poloze, která zatěžuje určité oblasti zad. Obzvláště hrudní páteř, krk a mezi lopatkami jsou oblasti, které mohou být při kojení bolestivé - a způsobují charakteristickou hlubokou, pálivou a bolestivou bolest.

Kojení je také prováděno pravidelně tak, aby se zátěž v oblasti zvětšovala a zvyšovala, bez dostatečného restituce pro svaly nebo klouby. Užitečná opatření mohou být nápravná cvičení, fyzikální terapie, kojení a strečink.

 

Bolest v zádech a na jiných místech

Mnoho lidí také pociťuje, že kromě bolesti zad mají bolesti i jinde v těle - mezi nejběžnější patří:

  • Bolest v zádech a nohou
  • Bolest v zádech a pánvi
  • Bolest v zádech a slabinách
  • Bolest v zádech a nohou
  • Bolest v zádech a stehnech
  • Bolest v zádech a ve svalech sedadla

Bolest zad může být často zmiňována, pokud existuje také podráždění nervů - které může nastat v důsledku poranění disku (flexe nebo prolaps disku) nebo dysfunkce svalů a kloubů.

 

Léčba bolesti zad

Doporučujeme vyhledat lékařskou prohlídku a léčbu bolesti zad pouze u veřejného zdravotníka se zkušenostmi s bolestmi svalů a kloubů. Je tomu tak proto, že tato povolání podléhají HELFO, a proto jsou profese chráněna titulem a požadavky na vzdělání a způsobilost jsou upraveny zákonem.

Tři veřejně licencované profese jsou chiropraktik, fyzioterapeut a manuální terapeut. Tyto profese se primárně zabývají muskuloskeletálními problémy pomocí následujících léčebných technik:

  • Společné Mobilizace
  • Svalová práce
  • Techniky nervového napětí
  • Senevev se chová
  • Cvičení a tréninkový průvodce

Jiné použité techniky mohou v závislosti na odborných znalostech jednotlivce zahrnovat:

  • Intramuskulární akupunktura (suchá jehla)
  • Muskuloskeletální laserová terapie
  • Terapeutický ultrazvuk
  • Shockwave Therapy

 


Najděte kliniku

Chcete pomoci najít doporučeného lékaře ve vašem okolí? Kontaktujte nás a my uděláme maximum, abychom vám pomohli.

[button id = »» style = »fill-small» class = »» align = »center» link = »https://www.vondt.net/vondtklinikkene/» linkTarget = »_ self» bgColor = »accent2 ″ hover_color = »Accent1 ″ písmo =» 24 ″ ikona = »umístění1 ″ ikona_ umístění =» vlevo »ikona_barva =» »] Najít manažera [/ tlačítko]




Cvičení a výcvik proti bolesti zad

Výzkum říká - každý, koho znáte, to říká. Cvičení a cvičení jsou dobré pro vaše záda. Ale někdy může být extrémně obtížné bojovat s vysokou mírou na prahu - to všichni známe.

Faktem je, že cvičení a cvičení jsou velkým přínosem při snižování bolesti zad a zlepšování vaší funkce. Nebylo by příjemné s menší bolestí zad? návštěva Náš kanál YouTube (klikněte zde) a podívejte se na všechny nabízené bezplatné vzdělávací programy. Jako je toto tréninkové video proti napjatým svalům zad.

VIDEO: 5 cvičení proti těsným svalům

Ve videu výše můžete vidět pět dobrých cvičení chiropraktik Alexander Andorff což vám může pomoci zmírnit bolesti zad. Neváhejte se přihlásit k odběru našeho kanálu YouTube (odkaz se otevře v novém okně) pro další bezplatné cvičební programy, jako je tento.

 

Přehled - Cvičení a cvičení na bolesti zad a bolesti zad

5 dobrých cvičení proti Sciatice

5 cvičení jógy proti ztuhlosti zad

6 Cvičení na akutní bolest dolních zad

 

Násilí proti bolesti v zádech

Na opačném konci toho, za čím stojíme - léčba založená na výzkumu a poradenství - najdeme rady starých žen. Některé z nich mají podtón na věcech, které mohou pomoci, ale také na některé věci, které jsou dost šílené.

Často nám zasílají takzvané staré ženské rady, co může pomoci při různých druzích bolesti a onemocnění. V mnoha našich článcích jsme se rozhodli zveřejnit některé z nich s humorným tónem a požádat je, aby to nebylo bráno vážně - ale aby vás raději dobře zasmáli, když sedíte s bolavým zády.

 

Nápravné prostředky: Cibule na bolesti zad

Rada je následující. Rozdělili jste syrovou cibuli na polovinu, než jednu polovinu třel o bolavou část zad. Tvrdí se, že samotná cibulová šťáva působí na úlevu od bolesti. Na druhé straně jsme nesmírně skeptičtí a pravděpodobně si myslíme, že vám to dá jen trvalý bolavý zád, který voní syrovou cibulkou. Úchvatné.

Doporučení sestry: Márnice pro bolesti zad

Ano, čtete správně. Jedním z nejbláznivějších návrhů, které jsme dostali, je uvařit odvar z mraveniště (nejlépe mrtvého mraveniště, jak napsal zadavatel…) a vody. Odvar se poté aplikuje na zadní stranu. Prosím, nedělejte to.

Nápravná opatření: Plastový sáček na bolesti zad

Možná jste si mysleli, že plast byl mor a obtěžování naší přírody? Podle tohoto zadavatele ne. Věří, že je to lék na bolesti zad. Zapomeňte na fyzioterapii - najděte místo toho igelitový sáček (přečtěte si: zázračný lék na bolesti zad) a poté jej umístěte přímo na kůži, kde je bolest.

Zadavatel poté uvedl, že se na místě potil - a že bolest v průběhu času potil. Šance je pravděpodobně o dost větší, že příčina bolesti, možná svalové napětí, se sama uklidnila. Oceňujeme však vynalézavost.

 

odkazy:
  1. NHI - Norská zdravotnická informatika.
  2. Bronfort a kol. Spinální manipulace, léky nebo domácí cvičení s radou pro akutní a subakutní bolest krku. Randomizovaná zkušební verze. Annals of Internal Medicine. 3. ledna 2012, sv. 156 ne. 1 Část 1 1-10.
  3. Ředitelství pro zdraví. Sociální prospěch z fyzické aktivity, web: http://helsedirektoratet.no/Om/nyheter/Sider/velferdsgevinst-av-fysisk-aktivitet.aspx
  4. SINTEF. Nemocenská nepřítomnost 2011. Web: http://www.nho.no/getfile.php/bilder/RootNY/filer_og_vedlegg1/Kostnader%20sykefrav%C3%A6r%202011%20siste.pdf

Nejčastější dotazy týkající se bolesti zad:

Můžete dostat dnu do zad?

dna vyskytuje se velmi zřídka vzadu. Byly ojedinělé případy, kdy bylo vidět, že krystaly kyseliny močové způsobily bederní stenózu, ale jak jsem řekl, je to extrémně vzácné. 50% dny se vyskytuje na palci na noze. Pak následují paty, kolena, prsty a zápěstí v „normálním stavu“. Jak již bylo zmíněno, je velmi vzácné, aby se dna vyskytovala vzadu. Dna však může poskytnout základ pro tvorbu ledvinových kamenů - což může potenciálně způsobit ostrou, velmi silnou bolest zad.

Mohou mi pěnové rohlíky mi pomoci zády?

Odpověď: Ano, pěnový válec / pěnový válec vám může částečně pomoci, ale pokud máte problém se zády, doporučujeme vám kontaktovat kvalifikovaného zdravotnického pracovníka v muskuloskeletálních disciplínách a získat kvalifikovaný léčebný plán se specifickými specifickými cvičeními.

Má úsek v zádech a teď ho bolí dýchat. Co by to mohlo být?

Zní to, jako byste popisovali to, co se nazývá zámek žeber - tehdy se „zablokovaly“ fazetové klouby hrudních obratlů v kombinaci s nástavci žeber (pobřežními klouby). K tomu může dojít náhle a může to způsobit bolest v lopatkách, která se zhoršuje rotací horní části těla a hlubokým nádechem. Společná léčba v kombinaci se svalovou prací chiropraktika nebo manuálního terapeuta může často poskytnout relativně rychlou úlevu od příznaků a zlepšení funkce. Jinak se doporučuje chodit a pohybovat se v rámci možností.

Má záření po nohou po pádu na záda. Proč?

Záření a brnění nohou může pramenit pouze z podráždění / sevření sedacího nervu, ale mohou existovat různé důvody, proč člověk pociťuje bolest v nohou. Může to být způsobeno bederním prolapsem / bederním prolapsem / onemocněním disku, které vyvíjí tlak na nervové kořeny (které jdou dolů po nohou - také v takzvaných dermatomech) - nebo to může být způsobeno napínáním svalů (např. Syndrom piriformis), které vyvíjí tlak na nerv. Pokud narazíte na záření na obou končetinách, je bohužel podezření, že podráždění / štípání je centrální / centrální, a jedním z nejběžnějších důvodů je prolaps centrálního disku s tlakem na oba nervové kořeny (tedy záření v obou končetinách). Doporučujeme poradit se s lékařem a nechat si diagnostikovat zranění.

Bolí uprostřed zad. Co je ta část zad?

Bolest ve střední nebo střední části zad je synonymem pro bolest bolest v hrudi, lis ji číst o tom více.

Proč máš bolesti zad?
Odpověď: Bolest je způsob, jak tělo říká, že něco není v pořádku. Signály bolesti tedy musí být interpretovány v tom smyslu, že v dané oblasti existuje forma dysfunkce, která by měla být vyšetřena a dále napravena vhodnou léčbou a cvičením. Příčiny bolesti zad mohou být způsobeny náhlým nesprávným zatěžováním nebo postupným nesprávným zatěžováním v průběhu času, které může vést ke zvýšenému svalovému napětí, ztuhlosti kloubů, podráždění nervů a, pokud to šlo dostatečně daleko, k diskogenní vyrážce (ischias).

Co by se mělo dělat s bolavými zády plnými svalových uzlů?

odpověď: svalové uzly se s největší pravděpodobností vyskytly v důsledku nesprávného vyrovnání svalů nebo špatného vyrovnání. Kolem fasetových kloubů obratlů a kloubů může být také spojeno svalové napětí. Zpočátku byste měli dostat kvalifikovanou léčbu a poté dostat konkrétní cvičení, aby se později v životě nestal opakujícím se problémem.

||| Související otázky se stejnou odpovědí: «Má svalové uzly na straně dolní části zad. Co bych měl dělat? "

Proč mám bolesti dolní části zad?

Odpověď: Ve spodní části zad najdeme obratle L5-S1, což se stává zranitelnou oblastí, pokud nemáte dostatečné základní svaly nebo pokud jste v každodenním životě pod velkým stresem. Příčiny bolesti mohou být způsobeny mimo jiné západkami v zádech, svalovým napětím, diskogenními příčinami nebo podrážděním nervů.

Někdy mají v zádech bolesti klepání. Co by to mohlo být?

Zvuk cvakání nebo kavitace v zádech je způsoben změnami pohybu / tlaku ve fazetových kloubech (body připojení mezi klouby v zádech) - mohou vydávat zvuky, pokud existuje dysfunkce v oblasti, která vyžaduje určitou pozornost. Je to často kvůli příliš malému podpůrnému svalu v oblasti v kombinaci s takzvanými zámky fazetových kloubů (populárně se jim říká „zámky“) - doporučujeme, abyste si s problémy s kloubem poradili u chiropraktika nebo manuálního terapeuta a poté prošli výcvikovým vedením / konkrétními cviky k posílení oblastí, které je třeba zvýšená podpora / síla.

Bolí mě v zádech, když pracuji příliš mnoho. Proč jsem zraněný v zádech, když pracuji?

Na svou otázku odpovíte tím, že se přetěžujete - aniž byste na to měli dostatečnou kapacitu. Dva návrhy řešení:

  1. Pokud máte statickou kancelářskou práci, měli byste se aktivně pokusit omezit čas, který strávíte během pracovního dne. Pravidelně procházejte během pracovního dne a také provádějte lehká cvičení.
  2. Pokud máte těžkou práci, která vyžaduje hodně zvedání a kroucení, musíte si být vědomi, že to povede ke zraněním, pokud nemáte dostatečnou sílu a funkci ve svalech a kloubech, abyste tak učinili. To je něco, co se často vyskytuje mezi sestrami a domácími sestrami, protože často musí vyvinout náhlé výtahy nebo pracovat v nepříznivých dysergonomických pozicích.

Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)
13 odpovědi
  1. Jørgine Liasen říká:

    Za 1 měsíc budu mít termín své 6. operace zad v Ullevålu. Radosti i hrůzy. Těším se, že se, doufejme, zbavím některých bolestí, které dnes mám, abych mohl výrazně snížit dávky léků proti bolesti. A snad bude moci zase trochu chodit a v neposlední řadě plavat. (ano, budu velmi opatrný...)

    Pak se děsím dnů po operaci, probudit se, protože vím, že to na začátku bolí nebe… A pak si samozřejmě myslím, že je to vlastně už po šesté… prognóza je pokaždé horší, a protože mám takovou smůlu že vzadu se vždy děje něco nového.

    Kdy to přestane?

    odpověď
    • jorunn h. říká:

      ahoj jørgine, taky bojuji s chronickou bolestí... hodně štěstí s tvým postupem!! doufám, že to dopadne opravdu dobře! doufejme, že po šesté operaci bolest přestane, ale nikdy si nemůžete být jisti... při takových operacích bude tolik jizvy a poraněné tkáně.

      odpověď
  2. jorunn h. říká:

    Dobrý den, nyní 30 dny užívám Cymbaltu 4 mg. Zavolal jsem svému lékaři a řekl, že bych měl zítra zvýšit na 60 mg… Bolí mě záda a svaly břicha kvůli zádech. A když si lehnu na záda, cítím velké bolesti na hrudi a přes celé břicho až do třísel. Máte někdo zkušenost s Cymbaltou na bolesti zad?

    odpověď
  3. Mette Gundersenová říká:

    Ahoj! Zajímá vás, jestli tady někdo vystoupil v palexickém depu?

    Musím přestat užívat tyto tablety, ne proto, že neposkytují dostatečnou úlevu od bolesti, ale kvůli vedlejším účinkům. Potím se jako vodopád nebo zmrznu napůl, když mé tělo dosáhne normální teploty. Užívám přiměřeně vysokou dávku, 500 mg, ale nyní jsem v posledním týdnu ustoupil na 400 mg.

    Můj lékař si myslí, že po 14 dnech bych měl ubrat ještě 100 mg a pokračovat v tom, dokud nebudu na 0. Mám strašné bolesti a křeče, mám úplně mimo a nohu na levé noze skoro nemůžu došlápnout. Veškerá bolest pochází z neúspěšné operace zad (lituji!).

    Myslím, že to zmenšování jde moc rychle, máte někdo zkušenost??

    Děkuji za odpověď a jinak bych Vám chtěl popřát hezký den, který doufám nebude moc bolet...

    odpověď
  4. Hais Draxen Jordhøy říká:

    Hej!

    Jsem trochu zoufalý o pomoc s určením diagnózy. Nikdo nic nezjistí. A to znamená, že nejsem mladý postižený…

    V 18 letech jsem se zranil při autonehodě, kde jsem měl výhřez a dobře jsem se trefil do hlavy. O 6 měsíců později jsem byl operován pro prolaps, kde jsem utrpěl poškození nervů v dolní části zad. Denně mě to bolí dole v nohách (většinou v pravém chodidle), typ stehů atd. Někdy se probudím a vstanu do úplně paralyzovaných nohou. Někdy jednou nohou, jindy oběma. Jsou pak paralyzováni až 40 hodin /to je dosavadní rekord).

    v roce 2005 jsem začal omdlévat. Bylo to kdekoli a kdykoli. Nemělo to nic společného s rychlým vstáváním nebo s tím, jak jsem byl unavený (i když se to pak stává častěji). Mám kvůli tomu téměř neustálý otřes mozku. Nevíme, proč se to děje. Dělal jsem si testy na epilepsii, ale nic nenašli (pak řekli, že to neznamená, že ji nemám, jen že se to nestalo během testu. Občas se mi podaří zónovat, kde si pak nic z toho nepamatuji se stalo před tím, než jsem si odpykal trest, je to úplně zvláštní.

    Pokud něčemu z toho nerozumíte, rozumím tomu dobře, ale možná víte o někom, koho bych mohl kontaktovat. Mohu také zmínit, že jsem si pořídil systém Redcord a trénuji s ním. (i když jsem z toho trochu špatný, protože vím, že je mi z toho tak zle)

    Hais

    odpověď
    • Thomas v / vondt.net říká:

      Ahoj Hais,

      Zní to velmi, velmi únavně a frustrující. A co bič? MUSELO se to stát při tak násilné autonehodě? Nebo na to nebylo zaměřeno? je známo, že to může vést k řadě ‚téměř neviditelných‘ pozdních zranění.

      odpověď
      • haisjo říká:

        Hej!

        No, vůbec mě nebolí krk, ale pamatuji si úzký klobouk v bočním okně. Zatím na to není zaměřeno. Při nehodě jsem si prudce zkroutil záda, ale momentálně výhřez nemám (dostal jsem po operaci nový, ale zmenšil se). Začínám se vysrat z možností. Hehe.

        odpověď
        • Thomas v / vondt.net říká:

          A drtivou většinu léčebných postupů a terapií jste pravděpodobně vyzkoušeli? Pokud ano, klidně uveďte, co jste vyzkoušeli a jaký to mělo účinek.

          odpověď
          • Hais Draxen Jordhøy říká:

            Absolvoval jsem spoustu testů, ale nemůžu si udělat fyzio a sám si to nemůžu dovolit. Nyní užívám směs tramagetika od, nerontinu, meloxikamu, maxaltu a občas solpedeinu (anglická šumivá tableta). Ten druhý bere všechno, příprava na kodein.

            Absolvoval jsem testy srdce, testy epilepsie, pane… Meh! Byl jsem na lesních skluzavkách a wellness a mluvil jsem s klinikou bolesti v Hønefoss. Nikdo nemá ponětí, proč omdlévám atd. Takže teď je můj život lék.

          • Thomas v / vondt.net říká:

            Uff! : / Nezní to dobře. Ale nezískáváte ani krytou fyzioterapii z veřejných provozních grantů?

          • Hais Draxen Jordhøy říká:

            Ne, nic se bohužel nezakryje. No, když jsem se hlásil naposledy, byl jsem zamítnut. Teď už je to nějaký čas.

          • ublížit říká:

            Dobře, možná by bylo v pořádku to tam znovu zkontrolovat prostřednictvím svého praktického lékaře. Jak je známo, existují určité nálezy na rentgenových snímcích a podobně, které vám mohou poskytnout nárok na sníženou spoluúčast.

  5. Bjørg říká:

    Ahoj. Po 15 letech s problémy se zády a levou nohou jsem byl před 4 lety na operaci. Po roce byla nová operace, pak jsem byl ztuhlý. Nyní jsem invalid a stále mám problémy s chodidly a zády. Noha líná, brní, žije to uvnitř chodidla, bolest, ztuhlost a málo pohybu kolem kotníku. Cítím záda a rychle se unavím. Některé problémy na pravé straně zad a dole po stehně. Stání a sezení mi časem dělá problémy. Den probíhá celkem dobře, s možností si lehnout. Když je večer a noc, hodně mě bolí chodidlo. Jde na Celebru a Nevrontin s možností doplnit si Tramadol. Chodit na procházky do lesa a na pole, posilovat v posilovně a plavat v bazénu s horkou vodou. Ocenil jsem pár dobrých rad. Žena, 55 let

    FYI: Tento komentář byl získán z naší dotazovací služby na Facebooku.

    odpověď

Zanechte odpověď

Chcete se připojit k diskusi?
Neváhejte a přispívat!

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.