Výsledky výzkumu mohou identifikovat syndrom chronické únavy / ME

Chronický únavový syndrom je dosud špatně pochopená a frustrující diagnóza – bez známé léčby ani příčiny. Nyní nový výzkum našel možný způsob, jak identifikovat diagnózu prostřednictvím objevu charakteristického chemického podpisu, který se zdá být přítomen u těch, kteří jsou tímto stavem postiženi. Tento objev by mohl v budoucnu vést k rychlejší diagnostice a potenciálně účinným léčebným metodám.

Věděli to vědci Kalifornská univerzita v San Diegu, Lékařská fakulta který stojí za objevem. Prostřednictvím řady technik a analýz, ve kterých hodnocené metabolity v krevní plazmě - zjistili, že pacienti s chronickým únavovým syndromem (překrývající se také ME) mají společný chemický podpis a biologickou základní příčinu. Pro informaci, metabolity přímo souvisejí s metabolismem - a jsou spojeny s jeho mezistupněmi. Vědci zjistili, že tento podpis byl podobný jiným hypometabolickým podmínkám (nízký metabolismus), jako je diapauza (stav nalačno), půst a hibernace - které se často označují jako Stav Dauer - stav spojený s pozastavením vývoje v důsledku drsných životních podmínek (např. chlad). Dauer je německé slovo pro vytrvalost. Máte vstup? Použijte pole pro komentář níže nebo naše Facebook Page - celou výzkumnou studii najdete na odkazu ve spodní části článku.

Metabolity byly analyzovány

Studie měla 84 účastníků; 45 s diagnózou syndromu chronické únavy (CFS) a 39 zdravých osob v kontrolní skupině. Vědci analyzovali 612 variant metabolitů (látky, které se tvoří v metabolickém procesu) ze 63 různých biochemických cest v krevní plazmě. Výsledky ukázaly, že ti, kterým byla diagnostikována CFS, měli abnormality ve 20 z těchto biochemických drah. 80% měřených metabolitů také vykazovalo sníženou funkci podobnou funkci pozorované u metabolismu nebo hypometabolického syndromu.

Chemická struktura podobná «Dauerově stavu»

Vedoucí výzkumný pracovník Naviaux uvedl, že ačkoli existuje mnoho různých cest k diagnostice syndromu chronické únavy - s mnoha proměnnými faktory - v chemické metabolické struktuře lze vidět společný rys. A to je samo o sobě důležitým průlomem. Dále to porovnal s „Dauerovým stavem“ - reakcí na přežití pozorovanou mezi hmyzem a jinými organismy. Tento stav umožňuje organismu snížit svůj metabolismus na takové úrovně, aby přežil výzvy a podmínky, které by jinak vedly k buněčné smrti. U lidí, kteří jsou diagnostikováni s chronickým únavovým syndromem, to však povede k různé, prodloužené bolesti a dysfunkci.

Může vést k nové léčbě chronického únavového syndromu / ME

Tato chemická struktura poskytuje nový způsob analýzy a diagnostiky syndromu chronické únavy - a může tak vést k výrazně rychlejší diagnostice. Studie ukázala, že ke stanovení diagnózy bylo zapotřebí pouze 25% zmíněných poruch metabolitů - ale až 75% zbývajících poruch je u postižené osoby jedinečných. Posledně jmenovaný proto souvisí se skutečností, že syndrom chronické únavy je tak variabilní a odlišný od člověka k člověku. S těmito znalostmi vědci doufají, že mohou dospět ke konkrétní léčbě tohoto onemocnění - něco, co zoufale potřebuje.

- Sledujte prosím Vondt.net na YOUTUBE

- Sledujte prosím Vondt.net na FACEBOOK

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a odeslané příspěvky čtenářů.

odkazy:

Metabolické rysy chronického únavového syndromu, Robert K. Naviaux et al., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, zveřejněno online 29. srpna 2016.

Studie: - Špatné držení krku má za následek menší cirkulaci do hlavy

Nová studie ukázala, že nedostatek cervikální lordózy (přirozená křivka krku) vede ke snížení krevního oběhu do hlavy. Špatné držení krku může nastat geneticky (strukturálně), ale také funkčně zhoršeno nedostatkem pohybu, cvičení a nesprávným cvičením.

- Co je to cervikální lordóza?
Cervikální lordóza je přirozená křivka krčních obratlů. Tato poloha vede ke zlepšení absorpce nárazů při zatížení, protože síly budou muset projít obloukem. Na obrázku níže vidíte normální křivku s lordózou a poté abnormální křivku, při které osoba ztratila přirozený oblouk v polohách krčních obratlů.

- Krevní oběh měřený ultrazvukem

Pacient zahrnoval 60 lidí, z nichž 30 lidí prokázalo ztrátu ortézy krku a 30 lidí, kteří měli normální držení krku. Studie chtěla zjistit, zda jsou krční tepny (arteria vertebralis) ovlivněny abnormální polohou krku - něco, co zjistili. Výsledky byly měřeny pomocí ultrazvuku, který mimo jiné sledoval průměr tepen a objem průtoku krve.

- Nedostatek cervikální lordózy vedl ke zhoršení krevního oběhu

Ve skupině, která neměla přirozenou polohu na krku, byl měřen výrazně menší průměr tepen, snížený objem krve a menší maximální systolický tlak. To na oplátku podpořilo teorii, že špatné držení těla vede ke snížení krevního oběhu.

- Může být spojeno se závratěmi a bolestmi hlavy

Z minulosti je známo, že oběhové problémy mohou přímo souviset se závratěmi a bolestmi hlavy - ale nová zjištění také naznačují, že při léčbě těchto problémů by měly hrát větší roli funkční svaly držení těla a zaměření na držení těla - a pak možná více prostřednictvím konkrétního tréninku a protahování. Lze se také divit nový polštář s cervikální lordózou může být prospěšné pro lidi, kteří zápasí se špatným držením krku.

Jedna věc, kterou můžeme říct s jistotou; Pohyb je stále nejlepším lékem.

Pro zvýšení stability ramen, hrudníku a krku doporučujeme následující cvičení:

- 5 účinných silových cvičení proti bolavým ramenům

Přečtěte si také: - Dobré protahovací cviky na hrudní páteř a mezi lopatkami

Co mohu udělat i pro bolesti svalů a kloubů?

1. Doporučuje se všeobecné cvičení, specifické cvičení, strečink a aktivita, ale zůstaňte v mezích bolesti. Dvě procházky denně po 20–40 minutách jsou dobré pro celé tělo a bolest svalů.

2. Spouštěcí / masážní koule důrazně doporučujeme - přicházejí v různých velikostech, takže můžete dobře zasáhnout i na všechny části těla. Není lepší svépomoc než tohle! Doporučujeme následující (klikněte na obrázek níže) - což je kompletní sada 5 spouštěcích bodů / masážních míčků v různých velikostech:

3. Training: Specifický trénink s tréninkovými triky různých protivníků (např tato kompletní sada 6 pletenin různého odporu) vám může pomoci trénovat sílu a funkci. Trénink v pletení často zahrnuje specifičtější výcvik, což může zase vést k účinnější prevenci úrazů a snížení bolesti.

4. Úleva od bolesti - chlazení: Biofreeze je přírodní produkt, který může zmírnit bolest jemným ochlazením oblasti. Chlazení se doporučuje zejména v případě velmi silné bolesti. Když se uklidní, doporučuje se tepelné ošetření - proto je vhodné mít k dispozici chlazení i topení.

5. Úleva od bolesti - topení: Zahřátí napjatých svalů může zvýšit krevní oběh a snížit bolest. Doporučujeme následující opakovaně použitelné horké / studené těsnění (zde se dozvíte více) - které lze použít jak pro chlazení (lze zmrazit), tak pro ohřev (lze ohřívat v mikrovlnné troubě).

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti při bolestech svalů a kloubů

Biofreeze (Studená / kryoterapie)

Zdroj: Bulut a kol., Snížená hemodynamika obratlové tepny u pacientů se ztrátou krční lordózy. Se Sci Monit. 2016; 22: 495–500. Celý text ji (PubMed).