Osgood-Schlatterova nemoc: příznaky, příčina a léčba

Osgoodova-Schlatterova choroba je jedna diagnostika kolene což způsobuje bolest a otok těsně pod čéškou proti vnitřní holenní kosti. Osgood-Schlatters se vyskytuje v oblasti, kde se patelární šlacha připojuje ke kostnímu úponu v koleni nazývaném tibiální tuberosita. Diagnóza kolena je často zkrácena na „lamely“ nebo „schlatters“.

Kdo je zasažen Osgood-Schlatterovou chorobou?

Starší děti a teenageři často dostávají Osgood-Schlatters v období, kdy procházejí velkým růstem. Touto diagnózou jsou častěji postiženi mladí sportovci, zejména běžci, gymnasté, házenkáři, fotbalisté a basketbalisté. Tento problém se může vrátit během období, kdy dítě roste, ale měl by znovu přestat, když se období růstu dítěte zastaví. Osgood-Schlatterova choroba může zanechat bezbolestný růst kostí, který přetrvává dlouho po vyřešení samotného problému.

Kliniky bolesti: naše interdisciplinární a moderní kliniky
Naše kliniky na Vondtklinikkene (klikněte ji pro kompletní přehled našich klinik) má výrazně vysokou úroveň odborných znalostí v oblasti vyšetřování, léčby a rehabilitace diagnóz kolenního kloubu. Kontaktujte nás, pokud chcete pomoc terapeutů se zkušenostmi v oblasti bolesti kolen.

Příčina: Co způsobuje Osgood-Schlatterovu nemoc?

Osgood-Schlatterova choroba je způsobena přílišným namáháním svalů a šlach, které stabilizují koleno. Opakovaná zátěž, bez dostatečných podpůrných svalů, může způsobit, že se čéšky odtrhnou od vnitřní holenní kosti - což značně zatěžuje bod připojení tibiální tuberosity. To může ve zmíněném bodě způsobit bolest a otok kolena. Tento typ přetížení má větší šanci nastat během růstového období. Jak již bylo zmíněno, některé sporty jsou také zastoupeny jako základ pro tento stav - zejména sporty, které zahrnují skákání a běh.

Řízení úlevy a zátěže pro prevenci bolesti kolen

Jak již bylo zmíněno, je to způsobeno Schlatterovým přetížením. Proto doporučujeme použití podpora kompresí kolen poskytnout základ pro zvýšenou stabilitu a úlevu. Podporu lze využít i aktivně preventivně.

Tip: Podpora komprese kolen (Odkaz se otevře v novém okně)
Klikněte na obrázek nebo odkaz a přečtěte si více o kompresní podpora kolena a jak to může pomoci vašemu kolenu.

Příznaky Osgood-Schlatters

Schlatters zasáhne pouze jedno koleno - obvykle -, ale v některých vzácných případech může zasáhnout obě. Bolest je často zapnutá a vypnutá - což je třeba vidět v souvislosti s obdobím růstu a obdobím stresu u dítěte.

Běžné příznaky přípravku Osgood-Schlatters mohou být:

Mírný otok nebo chlad pod kolenem v horní části holenní kosti
Bolest, která se zhoršuje cvičením a aktivitou
Bolest nebo tlak před kolenem

Diagnóza: Jak diagnostikovat Osgood-Schlatters?

Diagnóza je stanovena pomocí anamnézy a klinického vyšetření. Za normálních okolností nebudete k provedení diagnózy potřebovat rentgen - je to docela charakteristické. Zobrazování bude použito - pravděpodobně - k vyloučení dalších diagnóz, které mohou způsobit bolest kolena. Ale jak již bylo zmíněno, výše uvedený průzkum je často dostačující.

Zacházení s Osgood-Schlatters

Existuje mnoho možných způsobů léčby ve vztahu k Osgood-Schlatters, ale jak již bylo zmíněno, nejdůležitější je, aby podpůrné svaly vydržely zátěž, se kterou se potýkají. Pokud jsou podpůrné svaly dostatečně silné, aby udržely tlak mimo koleno, může to stačit k zabránění stavu nebo k zabránění dalšího rozvoje – to však vyžaduje osobní úsilí a pravidelný specifický trénink.

Může být vhodné dočasně se držet dál od provokativního sportu / aktivity, ale nedoporučuje se s ním přestat - protože to může mít pro dítě na několika úrovních negativní sociální i psychickou stránku.

Chiropraktik nebo fyzioterapeut může pomoci dítěti s přizpůsobenou léčbou a nastavením cvičebních programů. Moderní chiropraktik kombinuje ošetření kloubů se svalovou prací i výuku domácích cvičení pro dlouhodobé zdokonalování. Jiné léčebné techniky mohou zahrnovat masáž a protahování.

Chcete více pohyblivých spojů? Cvičit pravidělně!

Pravidelný výcvik: Výzkum ukázal, že nejdůležitější věcí, kterou děláte, je pravidelně cvičit. Pravidelné cvičení zvyšuje prokrvení svalů, šlach a v neposlední řadě; klouby. Tento zvýšený oběh bere živiny do odhalených kloubů a pomáhá je udržovat zdravé. Vydejte se na procházku, cvičte jógu, cvičte v bazénu s horkou vodou - dělejte to, co vás baví, protože nejdůležitější je, abyste to dělali pravidelně a nejen na „střeše kapitána“. Pokud máte sníženou každodenní funkci, doporučuje se kombinovat cvičení s léčbou svalů a kloubů, aby byl každodenní život snazší.

Pokud si nejste jisti, jaký druh výcviku to obnáší, nebo pokud potřebujete cvičební program - doporučujeme vám kontaktovat fyzioterapeut nebo moderní chiropraktik pro nastavení cvičebního programu šitého na míru osobně. Můžete také použít vyhledávací pole na našem webu k vyhledání cvičení, která jsou vhodná pro vás a vaše problémy.

Speciální trénink s cvičební pásy může být obzvláště efektivní při budování stability zdola nahoru, zejména kyčle, sedu a dolní části zad - vzhledem k tomu, že odpor potom vychází z různých úhlů, kterým jsme téměř nikdy vystaveni - pak často v kombinaci s pravidelným tréninkem zad. Níže vidíte cvičení, které se používá při problémech s kyčlí a koleny (tzv. MONSTERGANGE). Mnoho dalších cvičení najdete také v našem hlavním článku: školení (podívejte se do horního menu nebo použijte vyhledávací pole).