Obrácená kolena (Genu Valgum) | Příčina, diagnóza, příznaky, cvičení a léčba

Zjistěte více o příznacích, příčině, léčbě, cvičení a možných diagnózách převrácených kolen. Invertovaná kolena jsou v lékařském jazyce označována jako skutečná volba. Následujte nás a líbí se nám Naše stránka na Facebooku.

Kliniky bolesti: naše interdisciplinární a moderní kliniky

Naše kliniky na Vondtklinikkene (klikněte ji pro kompletní přehled našich klinik) má výrazně vysokou úroveň odborných znalostí v oblasti vyšetřování, léčby a rehabilitace diagnóz kolenního kloubu. Kontaktujte nás, pokud chcete pomoc terapeutů se zkušenostmi v oblasti bolesti kolen.

- Když se kolena otočí dovnitř více, než by měla

Genu valgum (obrácená kolena) je tedy stav, kdy se kolena nakloní natolik dovnitř, že jsou blízko sebe - aniž by byly kotníky. Tato diagnóza je nejčastější u malých dětí a může vést k tomu, že se rodiče stanou velmi znepokojenými a vyděšenými. Je ale pravda, že ve velké většině případů z toho dítě vyroste bez zásadních opatření - lze však říci, že v takových případech se doporučuje pediatrická fyzioterapie, aby byla zajištěna nejlepší možná funkčnost. V případech, kdy dítě z toho nevyrůstá nebo k němu došlo v nedávné době, může být nutná další léčba a opatření.

Pokud se chcete dozvědět více o bolestech kolen, můžete si o tom přečíst v tomto přehledném článku níže. Tento článek je naopak věnován speciálně obráceným kolenům.

Číst dál: - To byste měli vědět o bolesti kolen

Co je to pravá valgum (vnitřní kolena)?

Genu valgum se často nazývá křivá kolena nebo obrácená kolena. Podmínkou je, že pokud má osoba kolena blízko sebe (s nohama k sobě), bude mezi kotníky stále dostatečná vzdálenost. Kolena tak vypadají, jako by se tlačily proti sobě.

Diagnóza je poměrně častá a postihuje až 20 procent 3letých. V naprosté většině případů se věci samy zlepší, jak již bylo zmíněno dříve, bez vnější činnosti. Pouze 1 procento (nebo méně) ve věku 7 let bude mít stále diagnózu - jinými slovy, většina lidí ji bude pěstovat. Ve vzácných případech může diagnóza přetrvávat až do dospívání - nebo k ní může dojít v pozdějším životě v důsledku základního onemocnění.

- Nahoře vidíte příklad typického vývoje genu valgum

Jakákoli léčba závisí na příčině onemocnění - a může se lišit od člověka k člověku.

Příčiny: Proč mají někteří obrácená kolena?

Existuje několik možných důvodů pro genu valgum. Mimo jiné několik genetických podmínek. Mezi možné příčiny a rizikové faktory patří:

• Hip Problémy

• nadváha

• Nemoc nebo zranění ovlivňující kosti a kyčle

• Artritida kolene

• Nedostatek vitamínu D nebo vápníku

• Slabost ve svalech (zejména sed a kyčle) a svalová nerovnováha

Je proto běžné, že svalová slabost je spouštěcím faktorem tohoto stavu - a je proto běžné, že jde o stav, který je často vidět u mladších dětí ve vývoji.

Úleva a řízení zátěže při bolestech kolen

Pokud i kolena směřující dovnitř způsobují bolest, je třeba zvážit úlevová opatření – jako např podpora kompresí kolen. Podpora může pomoci poskytnout jak zvýšenou stabilitu, tak úlevu dané oblasti.

Tip: Podpora komprese kolen (Odkaz se otevře v novém okně)

Klikněte na obrázek nebo odkaz a přečtěte si více o kompresní podpora kolena a jak to může pomoci vašemu kolenu.

Diagnóza: Jak diagnostikovat převrácená kolena (pravá valgum)?

Vzhledem k tomu, že je běžná u osob mladších 3 let, není oficiální diagnóza této věkové skupiny často prováděna. Pokud však stav přetrvává u mírně starších dětí a dále, lékař se pokusí najít příčinu sám. Jakékoli ošetření je pak přizpůsobeno příčině problému.

Klinický lékař položí několik otázek v anamnéze (anamnéze) a také posoudí anamnézu a dříve diagnostikované nemoci. Z klinického vyšetření se bude zejména zkoumat:

• Poloha kolen, když dítě stojí vzpřímeně

• chůze

• Délka nohy a případné rozdíly

• Nerovnoměrné opotřebení obuvi

V některých případech může být pro odhad příčiny stavu vhodné i zobrazení (MRI nebo rentgen).

Ošetření obrácených kolen

Léčba a veškerá přijatá opatření budou záviset na povaze a příčině problému. Některé možné léčby mohou zahrnovat:

• Dětská terapie: Dětský fyzioterapeut je fyzioterapeut se zaměřením na zkoumání a léčbu stavů pohybového aparátu u dětí a dospívajících. Fyzikální terapie je zaměřena především na specifický výcvik k řešení svalových slabostí a nerovnováh u dítěte.
• Léky a léky: Pokud existuje základní onemocnění, mohou být pro jakékoli nálezy vhodné konkrétní léky.
• Pravidelný pohyb a cvičení: Lékař může dát dítěti jednoduchá silová cvičení a protahování. Taková cvičení mohou napomoci posílení slabých svalů v nohou a tímto způsobem narovnat kolena.
• Ztráta váhy: Pokud je problémem obezita, může být dobrý nápad snížit zátěž pomocí hubnutí. Zvýšená váha zatěžuje nohy a kolena, což může vést ke zhoršení obrácených kolen.
• Sole Přizpůsobení: Podrážky lze přizpůsobit ortopedií. Účelem takovýchto nastavení podrážky je pomoci dítěti správně chodit a správně chodit na nohu. Takové úpravy podrážky jsou zvláště účinné u dětí, které mají jasné rozdíly v délce nohou. Ve vážnějších případech mohou být také potřeba ortopedické kolejnice, aby se zajistilo, že kosti rostou ve správné anatomické poloze.
• Chirurgická operace: Chirurgie se u genu valgum používá velmi zřídka - ale může být použita v určitých velmi vážných případech, kdy dětská fyzioterapie a další opatření nefungují.

Prognóza

Rodiče by se proto neměli bát. U většiny dětí s genu valgus se stav s růstem dítěte sám zlepší. Doporučujeme však kontaktovat dětského fyzioterapeuta pro vyšetření svalů, postavení nohou a chůze – zda ​​je vhodný trénink nebo nasazování podešve. Pokud se stav objeví ve vyšším věku, měl by být vyšetřen lékařem. Máte dotazy k článku nebo potřebujete další tipy? Zeptejte se nás přímo prostřednictvím našeho facebook stránky nebo pomocí pole pro komentář níže.

DALŠÍ STRANA: - To byste měli vědět o bolesti kolen

Kliknutím na obrázek výše přejdete na další stránku.

Sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

Sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)