Naposledy aktualizováno 11/05/2017 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Co je atlas korekce / zpracování atlas korekce?

Korekce atlasu, také známá jako korekce atlasu, se týká rektifikační funkce v dysfunkčním nebo malformovaném atlasu (obratle horního krku).

Co je to atlas?

V anatomii je atlas horním kloubem krku. Jméno pochází z řecké mytologie, kde byl titán Atlas potrestán Zeusem - jeho trestem bylo nést váhu nebeského království na ramena. Atlas je primárně zodpovědný za podporu hlavy, a také tvoří společný přechod k výběžku volal C0-C1, kde C0 je termín pro zadní spodní část hlavy a C1 je termín pro cervikální kloub číslo 1, tj. náš přítel atlas, Druhý termín se často používá k vysvětlení dysfunkce v těchto kloubech, typ „omezení pohybu v Co-C1 během vyšetření funkční palpace“, prům chiropraktiků nebo jiní manuální terapeuti, kteří pracují na obnovení funkce v takových společných omezeních. Na obrázku níže je vidět anatomická struktura Atlasu (C1):

Atlasova anatomická struktura - Foto Wikimedia

Díky své anatomické poloze byl atlas spojen, aby mohl ovlivnit řadu důležitých funkcí v tom, že - teoreticky - „nevyrovnaný“ / nefunkční atlas může ovlivnit autonomní nervový systémtj. nervový systém, který není řízen vůlí, ale který je přinejmenším stejně důležitý. V úrovních autonomních nervů C0-C2 najdeme funkce, jako je přívod krve do hlavy, pokožky hlavy, očí, nosu, uší, dutin, úst, štítné žlázy, srdce, dýchacích cest, jater, žaludku, slinivky břišní, nadledvin, tenkého střeva a konečníku. Jinými slovy, - teoreticky (neexistují pro to dobré důkazy) - dysfunkční atlas ovlivňuje tyto struktury negativně. A právě z této teorie vznikla korekce atlasu.

Jak probíhá korekce Atlasu?

Korekci Atlas lze provést ručně, jako pomocí chiropraktik nebo manuální terapeut, nebo také mechanicky provedeno atlasovým terapeutem - pamatujte, že pokud se osoba, kterou používáte, nazývá Atlasovým terapeutem, může být užitečné zjistit, zda má osoba dobré muskuloskeletální vzdělání, nejlépe magisterský titul v chiropraktické nebo manuální terapii.

Přečtěte si také: - Bolest v krku (dozvědět se o různých příčinách bolesti krku a o tom, co můžete dělat)

Co mohu udělat i pro bolesti svalů a kloubů?

1. Doporučuje se všeobecné cvičení, specifické cvičení, strečink a aktivita, ale zůstaňte v mezích bolesti. Dvě procházky denně po 20–40 minutách jsou dobré pro celé tělo a bolest svalů.

2. Spouštěcí / masážní koule důrazně doporučujeme - přicházejí v různých velikostech, takže můžete dobře zasáhnout i na všechny části těla. Není lepší svépomoc než tohle! Doporučujeme následující (klikněte na obrázek níže) - což je kompletní sada 5 spouštěcích bodů / masážních míčků v různých velikostech:

3. Training: Specifický trénink s tréninkovými triky různých protivníků (např tato kompletní sada 6 pletenin různého odporu) vám může pomoci trénovat sílu a funkci. Trénink v pletení často zahrnuje specifičtější výcvik, což může zase vést k účinnější prevenci úrazů a snížení bolesti.

4. Úleva od bolesti - chlazení: Biofreeze je přírodní produkt, který může zmírnit bolest jemným ochlazením oblasti. Chlazení se doporučuje zejména v případě velmi silné bolesti. Když se uklidní, doporučuje se tepelné ošetření - proto je vhodné mít k dispozici chlazení i topení.

5. Úleva od bolesti - topení: Zahřátí napjatých svalů může zvýšit krevní oběh a snížit bolest. Doporučujeme následující opakovaně použitelné horké / studené těsnění (zde se dozvíte více) - které lze použít jak pro chlazení (lze zmrazit), tak pro ohřev (lze ohřívat v mikrovlnné troubě).

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti při bolestech svalů a kloubů

Biofreeze (Studená / kryoterapie)

Zdroj:
Nakkeprolaps.č (Naučte se vše, co potřebujete vědět o prolapsu krku, včetně cvičení a prevence).