Naposledy aktualizováno 03/06/2020 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Studie: Zázvor může snížit poškození mozku mrtvicí!

Ginger / zingiber officinale může snížit poškození mozku a zlepšit kognitivní funkce při ischemické mozkové příhodě.

Ginger, který je součástí rostliny Zingiber officinale, prokázal, že může hrát důležitou roli při prevenci poškození mozku ischemickou mozkovou příhodou. Studie in vivo z roku 2011 (Wattanathorn et al) ukázala, že léčivá rostlina Zingiber officanale (ze které se extrahuje zázvor) měla neuroprotektivní účinek proti poškození mozku způsobenému oxidačním stresem, ke kterému může dojít mimo jiné při ischemické mrtvici, kde anémie vede k příliš malému množství kyslíku (hypoxie) v postižených tkáních. Tento nedostatek přístupu k živinám může dále vést ke smrti tkáně (nekróze).

Jiné studie prokázaly, že aktivní složky v těle chrání krevní cévy. Mimo jiné ovlivňováním mechanismů, jako je vazodilatace (vazodilatace), uvolňováním oxidu dusnatého z endotelu (buněčná vrstva jako vnitřek cév). Tímto způsobem jsou krevní cévy pružnější a mohou se přizpůsobit zatížení - což následně vede ke snížení krevního tlaku.

Role, kterou může hrát při mrtvici, je samozřejmě zásadní. Pokud jsou krevní cévy přizpůsobivější ve vztahu ke zvýšenému zatížení - včetně mrtvice.

BONUS: V dolní části článku také představujeme video s návrhem na 6 denních cvičení, která mohou být provedena pro ty, kteří jsou mírně postiženi mozkovou příhodou.

mrtvice

Cévní mozkovou příhodu lze rozdělit do dvou hlavních kategorií: ischemická cévní mozková příhoda (infarkt) a hemoragická cévní mozková příhoda (krvácení). Na tisíc obyvatel připadá přibližně 2,3 a riziko se s věkem významně zvyšuje. Infarkt představuje až 85% všech mrtvic, zatímco zbývajících 15% krvácí. Infarkt znamená, že dochází k poruchám krevního oběhu a že do příslušné oblasti nedosáhne dostatek kyslíku - například k okluzi (ucpání) tepny. Rozdíl mezi cévní mozkovou příhodou a přechodným ischemickým záchvatem (TIA) spočívá v tom, že cévní mozková příhoda trvá méně než 24 hodin a předpokládá se, že je dočasná. Nedávný výzkum však ukazuje, že TIA je třeba brát velmi vážně, vzhledem k tomu, že až 10 - 13% z těchto pacientů dostane cévní mozkovou příhodu během tří až šesti měsíců, z toho téměř polovina v prvních dnech. Je proto důležité, aby tito pacienti byli okamžitě odesíláni buď na jednotku cévní mozkové příhody nebo na jiný příslušný orgán, protože přechodný ischemický záchvat (TIA) může být varováním před bezprostředním nebezpečím další cerebrovaskulární katastrofy. Okamžitá a správná léčba pomůže předcházet mrtvici a jiným cévním onemocněním.

Výsledky studie a závěr

Studie uzavřela:

… “Výsledky ukázaly, že kognitivní funkce a hustota neuronů v hippocampu u potkanů, kterým byl podáván extrakt zázvoru ze zázvoru, byly zlepšeny, zatímco objem mozkového infarktu byl snížen. Kognitivní zesilovací účinek a neuroprotektivní účinek nastaly částečně prostřednictvím antioxidační aktivity extraktu. Závěrem naše studie prokázala prospěšný účinek zázvoru na ochranu před fokální mozkovou ischemií. “ ...

Jak je uvedeno výše, potkany, které dostaly extrakt zázvoru ze zázvoru, měly v důsledku infarktu signifikantně menší poškození mozku a měly také výrazně lepší kognitivní funkci ve srovnání s kontrolní skupinou. Další věcí je, že neurony v hippocampální části mozku způsobily výrazně menší poškození.

Zázvorový extrakt (Zingiber officinale) jako potravinový doplněk tedy může mít ochranný účinek při cévní mozkové příhodě, a to jak léčbou, tak částečně preventivní. To spolu s Proto se doporučují klinické pokyny pro udržování krevního tlaku pod 130/90 mmHg..

Slabá stránka studie

Slabinou studie je, že se jedná o studii na zvířatech prováděnou na potkanech (in vivo). Není to lidská studie. Bude těžké dělat takové studie na lidech, protože se dotýkají citlivého tématu - kde lze v zásadě skončit tak, že dáme lepší šanci na přežití, než například u kontrolní skupiny.

Doplňky stravy: Ginger - Zingiber officinale

Doporučujeme, abyste si zakoupili čerstvé, pravidelné kořeny zázvoru, které si můžete zakoupit v místním obchodě s potravinami nebo zeleninou.

Přečtěte si také: - 8 neuvěřitelných zdravotních výhod konzumace zázvoru

Tah a cvičení

Být zasažen cévní mozkovou příhodou může vést k těžké únavě a trvalým mužům, ale několik studií ukázalo, že je důležité přizpůsobit denní cvičení a cvičení pro stimulaci zlepšené funkce. V kombinaci s dobrou stravou pro lepší krevní cévy. Doporučujeme také, abyste se připojili k místnímu týmu přidruženému k norské asociaci Slagrammede, abyste získali dobrou podporu a další sledování.

Zde je video s návrhy na 6 denních cvičení, které provedli rehabilitační terapeut a sportovní chiropraktik Alexander Andorff, pro ty, kteří jsou mírně postiženi mrtvicí. Samozřejmě jsme si všimli, že to není vhodné pro každého, a že člověk musí brát v úvahu jejich vlastní anamnézu a jejich postižení. Chceme však zdůraznit důležitost pohybu a každodenního aktivního každodenního života.

VIDEO: 6 denních cvičení pro ty, kteří jsou mírně postiženi mrtvicí

Nezapomeňte se také přihlásit k odběru zdarma Náš kanál YouTube (stiskněte ji). Staňte se součástí naší rodiny!

Název: Zázvor / zingiber může snížit poškození mozku ischemickou mozkovou příhodou.
odkazy:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E a kol. Apoplexie - akutní fáze. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Přechodné ischemické útoky jsou více než „ministroky“. Zdvih 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS a kol. Krátkodobá prognóza po diagnostice TIA u pohotovostního oddělení. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Sekundární profylaxe léčiva po přechodné cerebrální ischemii nebo mrtvici. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J, Jittiwat J, Tongun T, Muchimapura S, Ingkaninan K., Zingiber officinale zmírňuje poškození mozku a zlepšuje poškození paměti u fokální mozkové ischemické krysy. Evid Based Complement Alternative Med. 2011, 2011: 429505.