sedm typů bolesti fibromyalgie

Sedm typů bolesti fibromyalgie

4.8/5 (104)

Naposledy aktualizováno 24/03/2021 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

sedm typů bolesti fibromyalgie

Sedm typů bolesti fibromyalgie

Fibromyalgie je diagnóza měkké revmatické bolesti, která může poskytnout základ pro několik různých typů bolesti. Mnoho lidí si neuvědomuje, že jsou často rozděleny do různých variant.  Zde je 7 typů fibromyalgie, o kterých byste měli vědět.

 

Ve fibromyalgii se mnoho těchto bolestí může překrývat a obraz bolesti se velmi liší. Zde projdeme sedm kategorií bolesti fibromyalgie, takže se o nich můžete dozvědět více. Pokud má přítel nebo člen rodiny fibromyalgii, může vám tento článek pomoci lépe porozumět tomu, jak na ně tato komplexní diagnóza působí.

 

Bojujeme za to, aby ti, kteří mají jiné diagnózy a nemoci chronické bolesti, měli lepší možnosti léčby a vyšetření - s čím bohužel ne každý souhlasí. Stejně jako my na naší stránce FB og náš kanál YouTube v sociálních médiích, abychom se k nám přidali v boji za zlepšování každodenního života tisíců lidí.

 

Tento článek pojednává o sedmi typech bolesti s fibromyalgií - Někteří z vás vás určitě překvapí. V dolní části článku si také můžete přečíst komentáře od jiných čtenářů a získat dobré tipy.

 



Zajímá vás něco, nebo chcete více takových profesionálních náplní? Sledujte nás na naší facebookové stránce «Vondt.net - Ulevujeme vám od bolesti»Nebo Náš kanál YouTube (otevře se v novém odkazu) pro každodenní dobré rady a užitečné informace o zdraví.

 

1. Hyperalgezie

Hyperalgézie je lékařský termín pro definování zvýšené bolesti, kterou cítíte, když máte fibromyalgii. „Hyper“ znamená více než obvykle a «algezie» je synonymem pro bolest.

 

Výzkum ukázal, že některé části mozku těch s fibromyalgií interpretují signály bolesti odlišně - a že tyto signály jsou interpretovány s mnohem „vyšší hlasitostí“. To znamená, že signály bolesti jsou nesprávně interpretovány a značně zesíleny.

 

Přesně to je jeden z důvodů, proč mohou lidé s fibromyalgií často zažít silnější bolest z bolavých svalů, nervů a kloubů než ostatní. Z tohoto důvodu je tato skupina pacientů také více závislá na fyzické léčbě denně cvičení mobility a vlastní školení (např. skupinový trénink v bazénu s horkou vodou).

 

Číst dál: - 5 cvičení pro osoby s fibromyalgií

pět cvičebních cvičení pro ty s fibromyalgií

Klikněte sem a přečtěte si více o těchto cvičeních - nebo se podívejte na video níže.

 



VIDEO: 5 pohybových cvičení pro osoby s fibromyalgií

Znalost přizpůsobených pohybových cvičení přizpůsobených těm s fibromyalgií je velmi důležitá. Video níže ukazuje pět jemných cvičení, která vám mohou pomoci udržet pohyblivost, krevní oběh a zmírnit bolest.

Připojte se k naší rodině a přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube (klikněte zde), kde najdete bezplatné tipy na cvičení, cvičební programy a zdravotní znalosti. Vítejte!

 

2. Neuropatická bolest

nervy

Mnoho s fibromyalgií je ovlivněno neuropatickou bolestí. Tento typ bolesti může způsobit podivné nervové symptomy, jako je brnění, pálení, svědění, necitlivost nebo brnění v pažích a nohou. Tyto příznaky mohou být také přímo bolestivé.

 

Existuje řada léčebných opatření, která mohou pomoci s takovou bolestí - včetně léků. Fyzické ošetření, zvyk kloubů a akupunktura jsou ošetření, které mohou často pomoci zmírnit neuropatickou bolest.

 

Příliš mnoho lidí trpí chronickou bolestí a nemocemi, které ničí každodenní život - proto vás povzbuzujeme Sdílet tento článek na sociálních médiíchNebojte se, že se vám naše stránka na Facebooku líbí a řekněte: „Ano pro další výzkum diagnostiky chronické bolesti“.

 

Tímto způsobem lze zviditelnit příznaky spojené s touto diagnózou a zajistit, aby více lidí bylo bráno vážně - a tím získat potřebnou pomoc. Rovněž doufáme, že taková zvýšená pozornost může vést k většímu financování výzkumu nových metod hodnocení a léčby.

 

Přečtěte si také: - 15 raných známek revmatismu

přehled kloubů - revmatická artritida

Jste zasaženi revmatismem?

 



3. Fibromyalgie bolest hlavy

bolesti hlavy a bolesti hlavy

Ti s fibromyalgií mají obvykle častější bolesti hlavy. Ve skutečnosti je tak běžné, že tato skupina pacientů je výrazně častěji zasažena bolestmi hlavy spojenými s krkem (stresové bolesti hlavy) a migrénami.

 

To souvisí s třemi faktory u osob s fibromyalgií:

  • Špatná kvalita spánku (kvůli noční bolesti)
  • Nadměrné bolesti nervů
  • Psychická úzkost (chronická bolest a špatný spánek jdou - samozřejmě - nad rámec mentální energie)

 

Znovu vidíme, že společným faktorem v těchto třech faktorech je přecitlivělost takže mozek interpretuje signály příliš mocně. A právě v tomto hlavním faktoru doufáme, že budoucí lék na fibromyalgii může ležet.

 

Přečtěte si také: - Jak pomáhá cvičení v bazénu s horkou vodou na fibromyalgii

Takto pomáhá trénink v bazénu s horkou vodou s fibromyalgií 2

 



4. Bolest žaludku a pánve

bolest žaludku

Lidé s fibromyalgií mají o 50 procent vyšší riziko zasažení syndrom dráždivého tračníku. Jedná se o zažívací stav, který je charakteristický křečemi břicha, plynem a nafouknutým žaludkem. Mezi další příznaky patří zácpa, průjem, nevolnost, pocit neustálé potřeby záchodu a nerovnoměrné stolice.

 

Fibromyalgie může také způsobit zvýšenou bolest pánve, a to jak v pánevních kloubech, tak také směrem k tříslu a ochlupení. Charakteristické příznaky mohou znamenat častější močení a to, že častěji „močíte“.

 

Proto je tak důležité dodržovat „dietu fibromyalgie“ a dodržovat národní dietní doporučení. V níže uvedeném článku si můžete přečíst, co výzkum považuje za nejlepší stravu pro ty, kteří jsou postiženi fibromyalgií.

 

Přečtěte si také: - Výzkumná zpráva: Toto je nejlepší dieta fibromyalgie

fibromyalgid dieta2 700px

Kliknutím na obrázek nebo odkaz výše se dozvíte více o správné stravě přizpůsobené těm, kteří mají fibro.

Přečtěte si také: Co byste měli vědět o syndromu dráždivého tračníku

podrážděné střevo

 



5. Rozšířená a rozšířená bolest svalů

Chronická bolest hlavy a krku

Znáte svalovou akci, kterou máte v celém těle, když máte chřipku? To lze přirovnat k typu bolesti svalů, se kterou jsou pacienti s fibromyalgií příliš dobře obeznámeni.

 

Charakteristickým rysem fibromyalgie je rozptýlená a přetrvávající bolest ve svalech a měkkých tkáních. Tyto bolesti jsou často popisovány jako hluboká bolest, citlivost, ztuhlost nebo tření po celém těle - včetně paží, nohou, krku a ramen.

 

Mnoho lidí je nejvíce obtěžováno:

  • Bolesti dolní části zad - které mohou také dráždit nervy a způsobit ozáření nohou.
  • Bolest a napětí v krku a ramenou.
  • Bolest mezi lopatkami.

 

Pamatujte, že bolest se může měnit a pohybovat se a zasáhnout několik různých míst v těle. Včetně paží a rukou. V níže uvedeném článku můžete vidět sedm dobrých cvičení určených k pomoci s osteoartrózou ve vašich rukou.

 

Přečtěte si také: - 7 cvičení pro artrózu rukou

cvičení artrózy rukou

 



 

6. Bolest kloubů

chiropraktik 1

 

Bolest a ztuhlost kloubů jsou běžně hlášenými příznaky u lidí s fibromyalgií. Je to způsobeno mimo jiné napjatými a bolestivými svaly, které omezují pohybovou schopnost - a tím ztuhnou.

 

Na rozdíl od zánětlivé artritidy obvykle neexistuje zánět a zánět kloubů fibromyalgie. To je jeden ze způsobů, jak odlišit tuto poruchu od revmatické artritidy nebo systémového lupusu - kde často vidíte, že klouby dané osoby viditelně otekly.

 

Trápí vás revmatický zánět? Níže si můžete přečíst o osmi opatřeních přírodní léčby - bez vedlejších účinků.

 

Přečtěte si také: - 8 přirozených zánětlivých opatření proti revmatismu

8 protizánětlivých opatření proti revmatismu



7. Allodynie

Diskuse se zdravotnickými odborníky

Je vaše kůže bolestivá dotykem? Všimli jste si někdy, že i lehký dotek oblečení nebo přátelské gesto může opravdu bolet? To je alodynie - příznak bolesti, který mnoho překvapuje. A to způsobuje, že pokusy o světelnou masáž od vyvolených selhaly.

 

Mnozí popisují alodýnii jako zvýšenou citlivost na kůži, kterou lze přirovnat k vážnému spálení sluncem. Výzkum ukázal, že je to způsobeno reakcí přecitlivělosti v důsledku centrální senzibilizace spojené s fibromyalgií. Jinými slovy, nervové signály jsou v mozku nesprávně interpretovány a výsledkem je - bolest.

 

Allodynie je relativně vzácná varianta bolesti. Kromě fibromyalgie je tato bolest viditelná pouze u neuropatií, pásového oparu a migrény.

 

Doporučená svépomoc při revmatických a chronických bolestech

Měkké zklidňující rukavice - Photo Medipaq

Kliknutím na obrázek se dozvíte více o kompresních rukavicích.

  • Stahováky prstů (několik typů revmatismu může způsobit ohnutí prstů - například kladivkové prsty nebo hallux valgus (ohnutý palec na nohou) - uvolnění prstů jim mohou pomoci stahováky prstů)
  • Mini pásky (mnoho lidí s revmatickou a chronickou bolestí má pocit, že je snazší trénovat s vlastními elastickými prvky)
  • Míče aktivační bod (svépomoc při práci se svaly denně)
  • Arnikový krém nebo kondicionér tepla (mnoho lidí uvádí úlevu od bolesti, pokud používají například krém z arniky nebo kondicionér tepla)

- Mnoho lidí používá krém z arniky na bolesti způsobené ztuhlými klouby a bolavými svaly. Kliknutím na obrázek výše se dozvíte více o tom, jak arnikový krém může pomoci zmírnit některé z vašich bolestivých situací.

 

Přečtěte si také: 6 Cvičení proti významné osteoartróze ramene

osteoartróza ramene

 



 

Chcete více informací? Připojte se k této skupině a sdílejte další informace!

Připojte se ke skupině na Facebooku «Revmatismus a chronická bolest - Norsko: Výzkum a zprávy»(Klikněte zde) pro nejnovější aktualizace výzkumu a psaní médií o revmatických a chronických poruchách. Členové zde mohou také získat pomoc a podporu - ve všech denních dobách - výměnou vlastních zkušeností a rad.

 

VIDEO: Cvičení pro revmatiky a osoby postižené fibromyalgií

Neváhejte se přihlásit k odběru na našem kanálu (klikněte sem) - a sledujte naši stránku na FB, kde najdete denní tipy na zdraví a cvičební programy.

 

Opravdu doufáme, že vám tento článek pomůže v boji proti chronické bolesti. Pokud je to něco, na co jste také nadšení, doufáme, že se rozhodnete připojit k naší rodině v sociálních médiích a článek dále sdílet.

 

Nebojte se sdílet na sociálních médiích

Znovu chceme požádejte o sdílení tohoto článku na sociálních médiích nebo prostřednictvím svého blogu (prosím odkaz přímo na článek). Porozumění, všeobecné znalosti a zvýšené zaměření jsou prvními kroky k lepšímu každodennímu životu pacientů s diagnózou chronické bolesti.

 



Návrhy, jak můžete pomoci v boji proti chronické bolesti: 

Varianta A: Sdílejte přímo na FB - Zkopírujte adresu webu a vložte ji na svou facebookovou stránku nebo do příslušné facebookové skupiny, jejíž jste členem. Nebo níže stiskněte tlačítko „SDÍLET“ sdílet příspěvek dále na svém facebooku.

 

Klepnutím na tuto položku sdílíte další. Velké poděkování všem, kteří přispívají k podpoře lepšího porozumění diagnózám chronických onemocnění.

 

Varianta B: Odkaz přímo na článek na vašem blogu.

Varianta C: Následuj a rovni Naše stránka na Facebooku (klikněte sem, pokud chcete) a Náš kanál YouTube (kliknutím sem získáte další videa zdarma!)

 

a také nezapomeňte zanechat hvězdičkové hodnocení, pokud se vám článek líbil:

Líbil se vám náš článek? Zanechte hodnocení hvězdičkami

 



 

DALŠÍ STRANA: - To byste měli vědět o osteoartróze ve vašich rukou

osteoartróza rukou

Klikněte na obrázek výše přesunout na další stránku.

 

 

Logo YouTube maléSledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

facebook logo maléSledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)

Líbil se vám náš článek? Zanechte hodnocení hvězdičkami

0 odpovědi

Zanechte odpověď

Chcete se připojit k diskusi?
Neváhejte a přispívat!

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *