Ciò chì devi sapere di u reumatismu di polimialgia

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Cosa Duve Sapete Di u Reumatismu Polimialgia (PMR)

U reumatismu di polimialgia hè un diagnosticu riamaticu inflammatoriu-ligatu.

U disordine hè caratterizatu da, tra l'altru, un dolore intensu è dolore in spalle, fianchi è collu - è dinò rigidità matinale associata. U dolore è a rigidità sò spessu peggiri in a mattina.

Nisunu oru in bocca. Piuttostu grigio.


 

- À i nostri dipartimenti interdisciplinari in Vondtklinikkene in Oslo (Lambertseter) è Viken (Eidsvoll Sound og Råholt), i nostri clinichi anu una cumpetenza prufessiunale unicamente alta in a valutazione, trattamentu è furmazione di riabilitazione di mialgias longu è dolore musculare. Cliccate nantu à i ligami o u so per leghje più nantu à i nostri dipartimenti.

 

I sintomi classici di Reumatismu Polimialgia includenu:

  • Sentimentu generale di debulezza
  • Fece magre è stanchezza
  • Dolore è ipersensibilità in e spalle, i fianchi è u collu
  • Rigidesa di a mattina

 

Cunsiglii per u Reumatismu Polimialgia

Polymyalgia rheumatica hè un diagnòsticu chì hè spessu carattarizatu da un altu livellu di tensione musculare in u spinu superiore, ma ancu in u spinu è a pelvis. Quandu i nostri pazienti cù PMR dumandanu cunsiglii nantu à l'automisuri, spessu avemu un focusu distintivu in a rilassazione. calcari acusia è usu di palle di massaggio (Ligami aperti in a nova finestra di u navigatore) cù l'usu propiu pò aiutà à riduce l'iperattività in i musculi è avè un effettu calmante.

 

Reumatismu Polimialgia è Artrite Reumatica

Prima, si pensava chì u reumatismu di polimialgia era una forma d'artrite reumatica trà e populazione anziane. Hè sbagliatu - cum'è sò dui diagnostichi completamente separati.

A differenza più significativa hè chì PMR ùn porta micca à a distruzzione di cartilagine è di superfici articulari - à u cuntrariu di l'artrite reumatoide. U diagnosticu ùn affetta ancu, nurmalmente, e mani, i polsi, i ghjinochji è i pedi. A situazione ùn hè ancu permanente - ma pò persiste finu à 7 anni.


Quale hè Affettatu da Polimialgia Revmatika?

U reumatismu di polimialgia hè u diagnosticu riamaticu inflammatoriu più cumuni di quelli chì anu più di 50 anni. U risicu di sviluppà a malatia aumenta cù l'età - è l'età media di quelli chì sò affettati hè intornu à 75 anni (1).

E donne anu un risicu di 2 à 3 volte più altu di sviluppà a diagnosi. In altre parolle, hè più cumune chì affetta a donne anziane.

 

Cumu u Rheumatismu Polimialgia ti Dà u Dolore Joint?

Un esame MRI revelarà una stampa dettagliata di ciò chì passa in intornu è intornu à e vostre articulazioni. In PMR, vedrete infiammazione in a membrana sinoviale - chì si trova in sacchi mucosi, articuli è tendini. Aumentate reazioni fluide è infiammatorie furniscenu a basa per u dolore.

A causa esatta di l'inflamazioni per PMR ùn hè micca capitu. A ricerca indica chì a genetica, l'epigenetica, l'infezzione (virus è batteri) ponu ghjucà un rolu centrale in perchè si sviluppa u diagnosticu (2).

 

Polimialgia Rheumatism è Inflamazioni

PMR dà dunque più riazzioni inflammatorii di u solitu.I formi più cumuni di inflammazioni assuciati à a polimialia reumatica sò bursitis (inflamazioni di e mucosa), sinovitis (artrite) è tenosinovitis (inflamazioni di a capa esterna di i tendini - u tendinu).

Bursite (Inflamazione)

U reumatismu di polimialgia dà l'occurrence più frequente di bursite in i spalle è i fianchi. A bursite hè dunque una infiammazione di un saccu mucosu - una struttura anatomicamente piena di fluidi chì assicura un muvimentu lisciu trà l'osse è i tessuti molli vicini. In l'infiammazione, questu hè pienu di fluidu in più chì provoca dolore.

Sinovite (Artrite)

Articulazioni spalle è articulazioni di l'anca pò esse affettati da a sinovite. Ciò significa chì a membrana sinoviale si infiamma è avemu una formazione di fluidi in a membrana - chì provoca dolore articulare, sviluppu di calore è pelle rossa.

tenosynovitis

Quandu a capa esterna di a membrana intornu à un tendinu s'inflama, questu hè chjamatu tenosinovitis. Questu hè più freti trà quelli cù PMR - è una di e versioni più cumuni hè a Tenosinovitis di i polsi di Dequervain.

 

Reumatismu è Eserciziu Polimialgia

Truvà l'esercizii adatti è a furmazione per voi cù PMR pò esse difficili. Ma hè cruciale chì vi cuntinuvate à mantene in movimentu per stimulà a circulazione di sangue è per riduce i malati articuli è i musculi.

In u video sottu, vi vede un prugramma di furmazione per quelli chì sò cun reumatismu di polimialgia sviluppati da chiropraviu è terapeuta di riabilitazione Alexander Andorff. Questu hè un prugramma chì hè divisu in 3 - collu, spalla è anca, cum'è più spessu questi spazii chì sò più affettati da PMR.

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Automisure consigliate per i reumatismi di polimialgia

A causa di u fattu chì u diagnosticu hè cusì chjaramente ligatu à l'aumentu di a tensione è u dulore in u spinu superiore, è ancu in e spalle, ma ancu in a pelvis è i fianchi, ricumandemu l'automisuri chì ponu riduce u dolore muscular. calcari acusia (u ligame si apre in una nova finestra) hè una misura propria chì parechji sentenu li dà rilassazione è sollievu contr'à i musculi tensi. U tappettu hà ancu a so propria parte di u collu chì facilita u travagliu versu a tensione musculare in u collu. Un'altra bona misura puderia esse di rollu bola di massaggio - in particulare per i musculi in l'omoplate è in a transizione di u collu.

(In a stampa ne vede unu matta di acupressure in usu. Cliccate nantu à l'imaghjini o ligame quì per leghje più nantu à ciò chì hè ancu chjamatu tappettu di puntu di trigger.)

 

Altre auto-aiuti cunsigliati per u dolore reumaticu è cronicu

Guanti di cumpressione soffici sooth - Foto Medipaq

  • Estrattori di punta (Parechji tippi di reumatismu ponu causà i diti piegati - per esempiu i dita di i martelli o l'hallux valgus (u pede grossu piegatu) - i pullers ponu aiutà à alleviale)
  • Mini cassette (parechji cun dolore reumaticu è crònicu sentenu chì hè più faciule da furmà cù elastichi persunalizati)
  • Ragù puntu griddu (self-aiutu per travaglià i musculi nantu à una basa di ogni ghjornu)
  • Crema d'arnica o condizionatore di calore (Alcuni pazienti cù PMR sentenu chì a crema o balsamo di arnica pò esse calmante)

U mo Reumatismu di Polimialgia Continuerà a deteriorarsi annantu à l'anni?

U PMR pò veramente passà da stessu. Questu significa chì a cundizione ùn hè micca permanente, ma chì hè sempre longu. U dulore è i sintomi causati da PMR sò generalmente significativi è spessu necessitanu trattamentu. A PMR dura di solitu dui anni, ma pò ancu persiste finu à sette anni. Sfurtunatamente, hè ancu pussibule esse affettatu da a cundizione di novu - ancu parechji anni dopu l'ultima volta.

 

Trattamentu di u Reumatismu Polimialgia

U trattamentu hè cumpresu da dui medicazioni per calmà l'inflamazioni, ma ancu di trattamentu fisicu per alleviate u dolore in i musculi è l'articulazioni. U trattamentu di droga include corticosteroidi - cum'è pasticchi di cortisone. I metudi di trattamentu fisicu cumuni sò a terapia laser musculoskeletal, u massaggio è a mobilizazione di l'articuli - per esempiu cù un fisioterapeuta o chiropraviu. Parechji pazienti utilizanu ancu l'automisuri è l'autotrattamentu (cum'è mostratu sopra). Per esempiu, supporti di compressione è bola di trigger point.

 

Polimialgia Rheumatism è Artrite Glandulari

PMR aumenta significativamente u risicu di sviluppà artrite di cellule giganti - cunnisciuta ancu cum'è artrite temporale. Questa hè una cundizione periculosa chì pò causà cumplicazioni serii in a forma di perdita di vista è risicu più altu d'ictus. A cundizione provoca inflammazioni in i vini sanguini chì vanu à u scalp è l'ochji. Trà u 9 è u 20 per centu di quelli chì anu PMR sviluppanu l'artrite di cellule giganti - chì esige trattamentu di droga.

 

Gruppi di Supportu per Reumatismu Polimialgia

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