backache

Dolore in u spalle (mal di spalle)

U dulore in u spalle è a doru à a spalle hè qualcosa di male! Un mal di ritornu pò fà ancu un bellu ghjornu assulanatu un affare triste. In questu articulu, vulemu aiutà vi diventà amici cù a vostra volta!

Quì truverete una bona infurmazione chì vi permette di capisce perchè avete u dolore di schiena è ciò chì pudete fà. In fondu à l'articulu, truverete ancu esercizii (cumpresu a video) è e cosiddette "misure acute" se u vostru spinu s'hè giratu cumpletamente male. Sentite liberu di cuntattà cun noi in Facebook sè avete qualchissia dumande o input.

 



In questu articulu pudete leghje nantu à una quantità di temi, cumprese:

  • Self-cure
  • Cause cumuni di u dulore di spalle
  • Possibili diagnosi di mal di spalle
  • Sintomi cumuni di u dulore di spalle
  • Trattamentu di u malu di spalle
  • Esercizii è furmazione
  • Domande frequenti nantu à i prublemi di volta

 

Self-trattamentu: Cumu possu fà ancu per u doru di spalle?

Una di e cose più impurtanti chì fate quandu avete u doru di spalle hè di mantene u muvimentu. Camminate in cumbinazione cù esercizi gentili di sè stessu pò aiutà vi alluntanassi i musculi tensi è l'articuli rigidi. Tuttavia, ùn vi cunsigliemu di trattà cù u dulore per un bellu pezzu, perchè pò purtà à cumplicature è à prublemi cumplicati. Cerca un aiutu prufessiunale (chiropraviu o fisioterapeuta) se avete u doru à longu andà.

Altri misure pruprietarie implicanu l'usu di punti di grillu / massaggi, a furmazione cù i puntelli di furmazione (principalmente preventivi), crema di musculatura di raffreddamento (p.e. Biofreeze) o usu di imballaggi calori / friddi cumminati. A più impurtante hè chì pigliate u dolore in seriu è fate qualcosa di questu.

Leghjite puru: - Sti Esercizii Duvete Cunnosce In Dolore Agutu Agutu

 



donna cun dolore à spalle

U dulore spalle affetta una 80% intera di a pupulazione norvegia

U dolore di schiena hè un disordine chì affetta finu à u 80% di a pupulazione norvegese. In u corsu di un annu, circa a metà di noi avemu avutu episodi di mal di schiena, è circa 15% anu u dolore di schiena crònicu. Si tratta di un diagnosticu chì hà grandi costi socio-ecunomichi per a Norvegia - allora perchè ùn fighjà più nantu à misure preventive?

 

I Cause più cumuni di U Dolore Spalle

A causa più cumuna di u dulore à a spalle hè dovuta à i musculi stretti (nocciuli) è l'articuli muvimenti bassi (serratura). Quandu u malfunzione diventa troppu grande, resultarà in dolore è malfunzione, in più di l'irritazione di i nervi vicini. Sommemu dunque trè motivi principali:

Disfunzionale Muscolare
Malfunzione in Articuli
Curriculari trou

Pudete pensà à ellu cum'è un attrezzu chì ùn gira micca in una custruzzioni meccanica - cambierà u vostru modu di travagliu è cusì darà danni à a meccanica. Per via di questu, hè impurtante trattà i musculi è l'articuli quandu travaglia per riduce u dolore di schiena.

 

I pussibuli Diagnostichi chì ponu darà u Dolore in daretu

In u listinu quì sottu, attraversemu un numeru di diffirenti diagnosi chì pò causà u dolore di spalle. Alcune sò diagnosi funziunali è altri sò strutturali.

Artrite (Artrite)
osteoarthritis
schon lumborum
lumborum
Erector spinae (musculu di ritornu) puntu trigger
Gluteus medius mialgia / puntu di trigger (I musculi stretti di u sediu ponu cuntribuisce à u malu di spalle)
Mialgia di lumborum Iliocostalis
Sciatique
schon Joint in parte inferiore di spalle, pettu, nervatura è / o trà spalle (interscapulari)
Lumbago
Knots musculu / myalgia à u spinu:
Punti trigger attivu pruvucarà u dolore in tuttu u tempu da u musculu (p.e. quadratus lumborum / mialgia chì stende a schiena)
Punti di trigger latenti furnisce u dolore per mezu di pressione, attività è tensione
Prolapse di u ritornu più basso
Quadratus lumborum (QL) myalgia
Scoliosis (a causa di a distorsione di a spina, i difetti musculari è articulari pò esse carricati)
Stenosi spinali di a parte inferiore di a spalle



Cusì in sintesi, ci sò una serie di pussibuli è diagnosi per u vostru dolore in spalle. I più cumuni sò dovuti à a tensione musculare, i giunti disfunzionali è a irritazione nervosa associata. Cuntattate un chiropraziu o un fisioterapeuta per esaminà u to spalle si ùn vanu micca stessi.

 

Quistioni frequenti nantu à i sintomi di u dulore di spalle

Parechji di i nostri lettori ci anu fattu dumande nantu à u dolore di schiena dapoi anni - è avemu fattu u nostru megliu per risponde. In u listinu sottu pudete vede alcuni di i sintomi chì e persone sperimentanu cù u dolore di schiena è fattori complicanti.

 

Dolore à a spalle per a causa di a menstruazione

Parechje donne sperienze dolore in spalle è addominale durante a menstruazione. Questi dolori pò spessu sovrapposizione è facenu u malu extra severa. Questu hè principalmente dovutu à i cambiamenti hormonali è a tensione musculare.

Pruvate à truvà pusizioni di sollievu - pusizioni d'urgenza - per esempiu chjinatu pianu cù e gambe poste sopra à una sedia. O à u latu cù e gambe tirate versu voi in pusizione fetale - è un cuscinu trà e vostre ghjinochje. In queste pusizioni ci serà a minima pressione pussibule nantu à u spinu è l'addome.

 

Dolore in u Back of Stress

Parechje persone spiriscenu una relazione stretta trà u stress è a spalle. Questu hè chì u stress pò cuntribuisce à i musculi tensi chì à u turnu ponu causà spalle, collu o ancu mali di capu. Esercizii currettivi, terapia fisica, yoga è stretching sò tutti rimedii utili per i disordini musculari è di u scheletru.

 

Dolore in a spalle di Tempur

Parechje persone sò delusi quandu anu compru un cuscinu tempur caru o un materasso tempur - solu per sperimentà chì u dulore ùn migliurà micca, ma piuttostu peghju. Questu hè perchè i materassi è i cuscini tempur ùn sò micca adatti per tutti i spaddi è i colli. In fatti, avete u risicu di stà in una pusizione chjosa tutta a notte, ciò chì a so volta porta à una tensione costante nantu à una zona specifica - questu significa chì questa zona ùn ottiene micca a recuperazione chì hà bisognu, chì a so volta pò purtà à u dolore di schiena. A ricerca hà dimustratu ancu chì L'eliminazione di un cuscinu ùn hè micca u megliu chì pudete dorme nantu à u collu malu - è chì pudete effettivamente evità u dolore à u collu è i mal di testa cambiendu cuscini



Dolore in u Spalle da Long Standing

Parechji genitori sperimentanu u dolore à a schiena da stà à fiancu è fighjà i so figlioli ghjucà una partita di calciu. Standing straight up and down per un bellu pezzu mette una carica unilaterale nantu à u spinu, in u listessu modu cum'è pusizioni sedute, eventualmente pò cumincià à fà male in i musculi è si sente rigidu è rigidu. Questu pò indicà menu musculi core ottimali - in particulare musculi profondi di a schiena - o disfunzione in articulazioni è musculi.

Dolore in a spalle dopu l'esercitu

A volte pudete esse sfurtunatu in a furmazione - ancu sè stessu sentite chì avete avutu una bona tecnica mentre eseguite tutti l'esercitazioni. Sfurtunatamente, durante a furmazione, pò esse sfortunati carichi sbagliati o sovraccarichi. Ciò pò accadere à i più addestrati è ancu à quelli chì anu appena principiatu a furmazione. I musculi è l'articuli ponu causà dolore se sentenu chì risicate di ferì li in qualunque modu. I fisioterapeuti è i chiropratici vedenu in particulare e persone chì si sò alzate da deadlifts o da elevatori di ghjinochju, chì questi richiedenu solu una piccula deviazione da a tecnica normale per dà u dolore. Orientamentu per l'eserciziu, u riposu da l'esercizii esposti è u trattamentu sò tutte misure chì ponu aiutà.

 

Dolore in u mo spinu mentre piegu in avanti

Puramente biomeccanicamente, sò i tenditori posteriori è e articulazioni inferiori chì sò implicati in a curvatura in avanti. Cusì pò indicà disfunzioni in u spinu inferiore - à u listessu tempu pò ancu accade cù irritazione nervosa o prolapse.

 

Mal di schiena quandu sò malatu

Parechje persone sperienze chì u dolore di spalle peghju quandu sò malati. Comu parechji sapanu, i virus, cumprese l'influenza, ponu causà articuli è u dolore musculare spargutu per u corpu. Reste, ingesta d'acqua è vitamina C sò trà e misure chì vi ponu aiutà.

 

Dolore in u mo pettu quandu salto

Jumping hè un eserciziu esplosivu chì richiede interazzione trà i musculi è l'articulazioni. A mialgia sottostante è a restrizione in articulazioni pò esse dolorosa. Sì u dulore si trova solu quandu sbarcate, pò indicà chì avete una irritazione di cumpressione in a parte inferiore di u spinu.

 

Sore Back When I Lie Down

In questa categuria, parechji cù gravidanze in corso o in passatu si ricanusceranu stessu. A ferita in u spinu, quandu si stalla, hè spessu ligata à l'articuli pelvichi.

Sì avete u dolore di spalle più bassu quandu cintratu questu pò indicà Sebastiano lumborum, spessu combinata cù mialgii lumbari è gluteali. soprattuttu I gestanti anu aumentatu l'incidenza di u dulore à u spinu Quandu si stà chjinatu, questu hè spessu ligatu à a pelvis ridutta è a funzione inferiore in spalle.

 

Dolore in u mo spinu quandu respira

Quandu respiremu, u pettu si espande - è e articulazioni in u spinu si movenu. U bloccu in l'attaccamentu di a costula hè spessu a causa di u dulore di respirazione meccanica.

U dulore à a spalle quandu a respirazione pò esse causata disfunzione di a costula cumminata cù a tensione musculare in i musculi di a costella è in i spalle. Queste tipi di malatie solenu accade in u pettu / à a mità di u pettu è tendenu à causà un dolore di punta è di pugnu.

 

Dolore in u mo spinu quandu mi sentu

Seduta mette una carica assai alta nantu à u lombu. A pusizione seduta furnisce trà a pressione più alta chì pudete uttene contr'à u lombu - questu pò cun u tempu irrità sia e articulazioni, i musculi, i dischi è i nervi.

Se avete un impiegu in ufficiu, hè cunsigliatu di piglià parechje micro pause durante a ghjurnata di travagliu per caccià a pressione da u spinu è di u collu - è di travaglià attivamente cù esercizii di addolcimentu in u vostru tempu libaru.

 

Dolore in a spalle durante a lactazione

L'allattamentu hè duru nantu à u spinu. L'allattamentu hè realizatu in una pusizione statica chì mette a pressione nantu à certe zone di u spinu. In particulare a spina toracica, u collu è trà e scapole sò zone chì ponu esse dolorose quandu allattanu - è danu un caratteristicu dolore profondu, ardente è dolorante.

L'allattamentu hè ancu fattu regularmente in modu chì a carica nantu à l'area cresce è aumenta, senza restituzione adatta per i musculi o l'articulazione. Esercizii currettivi, terapia fisica, allattamentu è allungamentu ponu tutte e misure utili.

 

Dolore in a spalle è altri posti

Parechje persone sperimentanu ancu chì, oltre à avè u dolore di schiena, anu ancu dolore in altrò in u corpu - alcuni di i più cumuni includenu:

  • Dolore in a spalle è i ghjambi
  • Dolore in a spalle è a pelvis
  • Dolore in u spinu è l'inguine
  • Dolore in a spalle è a perna
  • Dolore in a spalle è a coscia
  • Dolore in a spalle è i musculi di sedia

U dolore di schiena pò spessu esse riferitu se ci hè ancu irritazione nervosa - chì pò accade per via di ferite di discu (flessione di u discu o prolapsu) o disfunzioni in i musculi è e articolazioni.

 

Trattamentu di u Dolore Spalle

Hè cunsigliatu di circà l'esame medica è u trattamentu solu per u dulore di spalle cù un prufessore di salute publica cun sapè fà in u dolore muscular è articular. Questu hè chì queste professioni sò sottumettete per l'HELFO è per quessa chì e professioni sò protetti da tìtulu, è chì e richieste di educazione è di cumpetenza sò regulate da legge.

I trè professioni licenziate publicamente sò chiropraviu, fisioterapeuta è terapeuta manuale. Sti professioni abordanu principalmente prublemi musculo-scheletrici cù e seguenti tecniche di trattamentu:

  • mubilitazioni Joint
  • U travagliu muscular
  • Tecniche di tensione nervosa
  • Trattamentu di u tissutu tendinu
  • Eserciziu è Guida di Training

Altre tecniche aduprate, sicondu u sapè di l'individuu, ponu include:

  • Agopuntura Intramuscolare (Agulla Secca)
  • Terapia musculo-scheletrica
  • Ecografia terapeutica
  • Shockwave Fisioterapia

 


Truvate una Clinica

Vulete aiutu à truvà un clinicu cunsigliatu vicinu à voi? Cuntattateci è facemu u nostru per piacè per aiutà.

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Esercizii è Training contra Dolore Spalle

A ricerca a dice - tutti quelli chì cunnosci a dicenu. L'eserciziu è l'eserciziu sò boni per a vostra volta. Ma certe volte pò esse estremamente difficiule di luttà contr'à u migliu altu di a porta - ne simu tutti familiari.

U fattu hè, però, chì l'eserciziu è l'esercizii sò di grande benefiziu in riduzzione di u dolore di spalle è migliurà a vostra funzione. Ùn saria micca bellu cù dolore à u spinu minore? ìsita U nostru canali Youtube (cliccate quì) è vede tutti i prugrammi di furmazione gratuiti ch’omu offre quì. Comu stu video di furmazione contr'à i musculi stretti.

VIDEO: 5 Esercizii contr'à i musculi stretti

In u video supra pudete vede cinque esercizii di bonu eserciziu chiropraviu Alexander Andorff chì vi pò aiutà à riduce u vostru dolore in spalle. Sentite liberu di subscribiri à u nostru canali YouTube (u ligame si apre in una nova finestra) per programmi di eserciziu più liberi cum'è questu.

 

Panoramica - Eserciziu è esercizii per u dolore di schiena è u dolore di schiena

5 Boni Esercizii contr'à Sciatica

5 Esercizii di Yoga contr'à a Rigidità Back

6 Esercizii per u Dolore Agutu Malamu da Spalle

 

Cunsiglii di a viulenza contr'à u Dolore in u Tardinu

À l'estremità opposta di ciò chì simu - trattamentu è cunsiglii basati nantu à a ricerca - truvemu i cunsiglii di e donne anziane. Alcune di elle cun sottumessi nantu à e cose chì ponu aiutà, ma ancu alcune cose chì sò abbastanza pazzi.

Ci hè spessu mandatu i cosiddetti cunsiglii di e donne anziane nantu à ciò chì pò aiutà cù vari tipi di dolore è di malatie. In parechji di i nostri articuli, avemu sceltu di publicà alcuni d'elli, cù un tonu umoristicu, è dumandemu chì quessi ùn sianu micca presi in seriu - ma chì piuttostu vi danu una bella risata induve site à pusà cù u dolore in daretu.

 

Rimedi: cipolle per u doru di spalle

U Cunsigliu va cum'è seguente. Dividite una cipolla cruda in a mità prima di friccià una meza contru a parte affundante in u spinu. Hè dichjaratu chì u succo di cipolla stessu travaglia cusì induce. Per d 'altra banda, simu estremamente scettichi è probabilmente pensanu chì questu solu vi darà una persistenza ind'u doru chì odore a cipolle cruda. Ridenti.

Cunsiglii per l'infermiera: Mortuariu per u Dolore Spalle

Iè, avete lettu bè. Unu di i suggerimenti i più scemi chì ci anu mandatu hè di fà bollire un decocu di furmiculaghju (di preferenza furmiculaghju mortu cum'è u sottomittente hà scrittu ...) è acqua. U decocu hè appiicatu dopu à u spinu. Per piacè, ùn fate micca questu.

Rimedi: Saccu di plastica per u doru di spalle

Forse averete pensatu chì u plasticu era una pesta è un fastidiu per a nostra natura? Ebbè, micca secondu stu sottumittente. Crede chì hè a cura per u dolore di schiena. Dimenticate a fisioterapia - truvate un saccu di plasticu (leghjite: cura miraculosa per u dolore di schiena) è poi mettelu direttamente nantu à a pelle induve hè u dulore.

U sottomittente hà dettu chì ellu sudava nantu à a zona - è chì sudava u dulore cù u tempu. A chance hè probabilmente piuttostu più grande chì a causa di u dulore, forse a tensione musculare, calmata da sè. Ma apprezzemu l'ingenuità.

 

referenze:
  1. NHI - Informatica Salute di Norvegia.
  2. Bronfort et al. Manipulazione Spinale, Medicazione, o Esercitazione Casuale cù Consigli per u Dolore à u Neck Agutu è Subacutu. Un Prughjettu Casuale. Annali di Medicina Interna. 3 di Ghjennaghju di u 2012, vol. 156 nò. 1 Parte 1 1-10.
  3. Directorate Salute. Guadagnà benessere da attività fisica. web: http://helsedirektoratet.no/Om/nyheter/Sider/velferdsgevinst-av-fysisk-aktivitet.aspx
  4. SINTEF. Assenza di malatie 2011. Web: http://www.nho.no/getfile.php/bilder/RootNY/filer_og_vedlegg1/Kostnader%20sykefrav%C3%A6r%202011%20siste.pdf

Domande frequenti riguardanti u Dolore à u Spalle:

Pudete chjappà in daretu?

Gout si faci assai raramente in daretu. Ci sò stati casi isolati induve hè statu vistu chì i cristalli di acidu uricu anu fattu nasce a stenosi lombare, ma cum'è aghju dettu, questu hè estremamente raru. U 50% di a gout si trova in u dettu. Allora i tacchi, i ghjinochji, e dite è i polsi seguenu in "normalità". Cumu l'accennatu, hè assai raru chì a gotta si presenti in u spinu. Ma a gotta pò furnisce una basa per l'accumulazione di pietre renali - chì pò potenzialmente causà dolore à a schiena assai forti.

I rotoli di scuma mi ponu aiutà cù a mo spalle?

Risposta: Iè, un rullo di scuma / rullinu di spuma pò aiutà in parte, ma se avete un prublema cù a spalle, vi cunsigliemu di cuntattà un prufessiunale di sanità qualificata in discipline musculoscheletre è uttene un pianu di trattamentu qualificatu cù esercizii specifichi specifici.

Hà avutu un allungamentu in u spinu è avà face male di respirà. Chì puderia esse?

Sembra cum'è se stessi descrivendu ciò chì si chjama una serratura di costole - hè quandu e articulazioni facetali di e vertebre toraciche "serranu" in cumbinazione cù l'attaccamenti di costole (articolazioni costali). Questu pò accade di colpu è pò causà dolore in i scapoli chì hè aggravatu da a rotazione di u corpu superiore è da inalazione profonda. Spessu, u trattamentu cumunu in cumbinazione cù u travagliu musculare da un chiropraziu o un terapeuta manuale ponu furnisce un sollievu di sintomi relativamente rapidu è un miglioramentu funzionale. Hè altrimente cunsigliatu di marchjà è di cuntinuà à muvassi in ciò chì si pò.

Hà una radiazione in e gambe dopu una caduta nantu à u spinu. Perchè?

A radiazione è u tingling per e gambe ponu solu derivà da irritazione / pizzicatura contr'à u nervu sciaticu, ma ci ponu esse diverse ragioni per chì unu sperimenta dolore nervu in e gambe. Pò esse duvuta à u prolapse lumbare / prolapse lombare / malattia di u discu chì mette pressione nantu à e radiche nervose (chì scendenu in e gambe - ancu in i cosiddetti dermatomi) - o pò esse da u strettu di i musculi (per esempiu, sindrome di piriformis) chì mette pressione nantu à u nervu. Se sperimentate radiazioni in entrambe e gambe, hè purtroppu suspettatu chì l'irritazione / pizzicamentu sia centrale / centrale, è unu di i motivi più cumuni per questu hè un prolassu di discu centrale cù pressione nantu à e radiche nervose (dunque radiazioni in entrambe e gambe). Ricumandemu chì cunsultate un clinicu è chì a ferita sia diagnosticata.

Hà feritu à mezu à a spalle. Chì ci hè quella parte di a schiera?

U dulore in a parti media o media di a spalle hè sinònimu di dolore in u pettu. Press u so per leghje più nantu à questu.

Perchè avete u doru di spalle?
Risposta: U dulore hè u modu di u corpu per dì chì qualcosa ùn va micca. Cusì, i signali di u dolore devenu esse interpretati cum'è significatu chì ci hè una forma di disfunzione in a zona implicata, chì duveria esse investigata è ancu rimediata cù un trattamentu è esercitazione adatti. Cause di u dolore di schiena ponu esse dovute à un sbagliu improvvisu o à un sbagliu graduale cù u tempu, chì pò purtà à una tensione musculare aumentata, rigidità articulare, irritazione nervosa è, se e cose sò andate abbastanza luntanu, rash discogenicu (sciatica).

Ciò chì deve esse fattu cù una mal di volta pienu di nodi musculari?

risponde: nodi musculu anu più pussibbilmente accadutu da una misalignazione di i musculi o da un allinjamentu sbagliatu. Ci pò ancu esse assuciati tensioni musculari intornu à i facet articuli in i vertebri è l'articulazioni. Inicialmente, duvete uttene un trattamentu qualificatu, è poi eserciteghja in modu specificu per chì ùn diventa micca un prublema recurrente dopu in a vita.

||| Dumande cunnesse cù a stessa risposta: «Hà nodi musculari à u latu di u spinu bassu. Chì devu fà? "

Perchè mi face u dolore lumbaru?

Risposta: À u fondu di u spinu truvamu a vertebra L5-S1, questu diventa una zona vulnerabile se ùn avete micca muscoli core core aduprati o se sott'à assai stress in a vita quotidiana. Cause di u dolore pò esse dovutu, tra l'altri cose, mal di spalle, tensione musculare, cause discogeniche o irritazione nervosa.

Certe volte anu cliccate u sonu in a spalle cù u dulore. Chì puderia esse?

Cliccà u sonu o a cavitazione in u spinu hè duvuta à cambiamenti di muvimentu / pressione in e articulazioni facettarie (i punti d'attaccamentu trà e articulazioni in u spinu) - queste ponu emette soni s'ellu ci hè una disfunzione in a zona chì necessita di qualchì attenzione. Hè spessu à causa di troppu pocu musculu di supportu in a zona in cumbinazione cù e cosiddette serrature di l'articuli facetali (popularmente chjamati 'serrature') - vi raccomandemu di uttene aiutu cù i vostri prublemi cumuni da un chiropratica o da un terapeuta manuale è poi riceve una guida di furmazione / esercizii specifici per rinfurzà e zone chì necessitanu aumentu sustegnu / forza.

Hà feritu in daretu quandu aghju travagliu troppu. Perchè mi ferite in u spinu quandu travaglia?

Rispondi à a vostra propria dumanda dicendu chì site in sovraccaricu - senza avè una capacità sufficiente per fà. Dui suggerimenti per suluzioni:

  1. Sè avete un travagliu di l'uffiziu staticu, allora duvete pruvà attivamente di limità u tempu chì passate durante u ghjornu di u travagliu. Uttenite regule camminate regule durante a ghjurnata di travagliu è fate ancu esercizii ligeri.
  2. Sè vo avete un travagliu pisanti chì implica assai rialzamentu è torcia, allura duvete esse cuscenti chì questu vi conduce à ferite di strazii s'ellu ùn avete a forza è a funzione abbastanza in i musculi è l'articuli per fà cusì. Questa hè una cosa chì si trova spessu trà l'infermiera è l'infermiera di casa perchè sò spessu devenu fà ascensori bruschi o travaglià in pusizioni disergonomiche sfavorevule.

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13 risponde
  1. Jørgine Liasen dici:

    In u mese 1 avarà un appuntamentu per a mo 6a operazione di ritornu à Ullevål. Gioie è orrori. In attesa di sbarazzarsi di spergu un pocu di u dulore chì aghju oghje per pudè riduce un bonu affare di analgesici. È spergu chì puderà marchjà un pocu di novu è micca menu di natà. (iè, seraghju assai attentu ...)

    Allora aghju paura di i ghjorni dopu à l'operazione, di svegliate perchè sò chì u celu face male à l'iniziu ... E poi di sicuru pensu chì questu hè in realtà a 6ª volta ... u pronostico hè peghju ogni volta, è perchè sò tantu sfurtunatu. chì qualcosa di novu succede sempre in daretu.

    Quandu si ferma ?

    rispondi
    • jornu h. dici:

      ciao jørgine, aghju ancu luttatu cù u dolore crònicu ... bona furtuna cù a vostra prucedura !! spergu chì vada veramente bè! Spergu chì u dulore fermerà dopu à a sesta operazione, ma ùn pò mai esse sicuru .. ci sarà tantu cicatrisu è tissutu ferita cù tali operazioni atte '.

      rispondi
  2. jornu h. dici:

    Salve, aghju utilizatu Cymbalta 30 mg per 4 ghjorni. Chjamatu u mo duttore è hà dettu chì duverebbe aumentà à 60 mg dumane ... U mo dulore hè in u spinu è u dolore musculu in u stomacu per via di u spinu. È quandu mi chjappà nantu à a mo spalle, aghju un grande dulore in u pettu è in tutta l'abdomen finu à l'inguine. Qualchidunu hà sperienza cù Cymbalta per u mal di schiena?

    rispondi
  3. Mette Gundersen dici:

    Salute! Vi dumandate se qualcunu quì hà dimissioni à u depositu di Palexia ?

    Aghju da piantà di piglià sti pasticchi, micca perchè ùn furnisce micca abbastanza sollievu di u dolore, ma per l'effetti secundari. Sudore cum'è una cascata o congelate a mità di morte quandu u mo corpu righjunghji a temperatura normale. Aghju pigliatu una dosa raghjone alta, 500 mg, ma avà l'ultima settimana hè diminuitu à 400 mg.

    U mo duttore pensa chì dopu à 14 ghjorni duverebbe abbandunà 100 mg più è cuntinuà cun ellu, finu à ch'e aghju in 0. Aghju terribili dulore è cramps, u mo spinu hè cumplettamente off è u mo pede nantu à a perna manca ùn possu pocu. Tuttu u dulore vene da una operazione di spalle falluta (mi dispiace!).

    Pensu chì u downsizing andrà troppu veloce, qualcunu hà sperienza ??

    Ti ringraziu per a risposta è altrimenti ti vogliu augurà una bona ghjurnata chì spergu micca troppu dulurosa ...

    rispondi
  4. Shark Draxen Jordhøy dici:

    Ehi!

    Sò un pocu disperatu per aiutà à truvà un diagnosi. Nimu ùn scopre nunda. È questu significa chì ùn aghju micca un ghjovanu disabilitatu ...

    Eru feritu in un accidentu di vittura quandu eru 18 anni, induve aghju avutu un prolapsu è mi pigghiau bè a testa. Hè statu operatu 6 mesi dopu per un prolapse, induve aghju patitu danni à i nervi in ​​u spinu. Si fa male ogni ghjornu in i gammi (principalmente in u pede drittu) tipu di punti, etc. Calchì volta mi svegliu è finu à i gammi completamente paralizati. A volte un pede, altre volte i dui. Allora sò paralizzati finu à 40 ore / questu hè u record finu à avà).

    in u 2005, aghju cuminciatu à svenire. Era in ogni locu è in ogni mumentu. Ùn avia nunda à fà cù l'alzamentu veloce, o quantu eru stancu (ancu se succede più spessu allora). Aghju cuncussione quasi constante per quessa. Ùn sapemu micca perchè questu succede. Avè pigliatu testi per l'epilessia, ma ùn truvaru nunda (tandu anu dettu chì ùn significheghja micca chì ùn l'aghju micca, solu chì ùn hè micca accadutu durante a prova. Puderaghju zona fora qualchì volta, induve ùn aghju micca ricurdatu di ciò chì hè accadutu prima ch'e aghju servitu a mo pena, hè totalmente stranu.

    Se ùn avete micca capitu nunda di questu, capiscu bè, ma forse sapete di qualchissia chì possu cuntattà. Puderaghju ancu dì chì aghju compru un sistema Redcord è furmà cun ellu. (Ancu s'ellu sò un pocu male in questu, cum'è a so chì sò tantu malatu)

    Hai

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    • Thomas v / vondt.net dici:

      Hey Hais,

      Sembra assai, assai stancu è frustrante. Chì ci hè di whiplash? Deve esse accadutu in un accidente di vittura cusì viulente? O ùn hè micca statu focu annantu à questu? hè cunnisciutu chì questu pò purtà à una quantità di ferite tardi "quasi invisibili".

      rispondi
      • squalu dici:

        Ehi!

        Ebbè, ùn aghju micca un collu malatu in tuttu, ma mi ricordu un cappellu strettu in a finestra laterale. Ùn hè micca focalizatu finu à avà. Aghju torciatu u mo spinu bruscamente in l'accidentu, ma à u mumentu ùn aghju micca prolapsu (aghju avutu un novu dopu à l'operazione, ma s'hè diminuitu). Cuminciamu a caccià fora di l'opzioni. Hehe.

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        • Thomas v / vondt.net dici:

          È avete prubabilmente pruvatu a maiò parte di trattamenti è terapie? Sì cusì, sentite liberu di listinu ciò chì avete pruvatu è quale effettu hà avutu.

          rispondi
          • Shark Draxen Jordhøy dici:

            Pigliò una mansa di teste, ma ùn pò micca fà fisicu è ùn pò micca permette di mè stessu. Avà aghju pigliatu una mistura di tramagetic od, nerontine, meloxicam, maxalt è occasionalmente solpedeine (tablette effervescente inglese). L'ultimi piglia tuttu, codeine prep.

            Avè fattu testi di cori, testi di epilessia, sgiò... Meh! Aghju andatu nantu à i diapositive di u boscu è u benessere è aghju parlatu à una clinica di dolore in Hønefoss. Nimu ùn hà una idea perchè mi svenisce ecc. Allora avà a medicina hè a mo vita.

          • Thomas v / vondt.net dici:

            Uff! : / Ùn sona micca bè. Ma ùn avete micca cupertu fisicu cù cuncessioni di u funziunamentu publicu, ancu?

          • Shark Draxen Jordhøy dici:

            Innò, nunda hè coperto sfurtunatamenti. Ebbè, l'ultima volta chì aghju dumandatu, sò statu rifiutatu. Avà hè statu un pocu tempu.

          • duluri dici:

            Ok, puderia esse bè di verificà quì di novu attraversu u vostru GP. Comu hè cunnisciutu, ci sò certe scuperte nantu à i raghji X è simili chì ponu qualificà per un deducible ridutta.

  5. Bjørg dici:

    Bonghjornu. Dopu à 15 anni cù prublemi di spalle è pedi manca, aghju operatu 4 anni fà. Dopu à un annu, ci hè statu una nova operazione, dopu mi sò stiffened. Avà sò disabilitatu è aghju sempre prublemi cù i mo pedi è u spinu. U pede hè pigra, tingling, vive in u pede, dolore, rigidu è pocu muvimentu intornu à l'ankle. U mo spinu si sente è mi stancu prestu. Certi prublemi in u latu drittu di u spinu è in a coscia. Standing and setting over time crea prublemi per mè. A ghjurnata và abbastanza bè, cù l'uppurtunità di chjappà. Quandu hè a sera è a notte, aghju assai dulore in u pede. Cuntinueghja à Celebra è Nevrontin cù l'uppurtunità di ricaricà cù Tramadol. Andendu per caminari in i boschi è campi, furmazione di forza in u fisicu è natà in una piscina d'acqua calda. Aviu apprezzatu qualchi boni cunsiglii. Femmina, 55 anni

    FYI: Stu cumentu hè statu ottenutu da u nostru serviziu di dumanda in Facebook.

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