Osteoartrite di l'Hofta (Osteoartrite Hip) | Causa, sintomi, prevenzione è trattamentu

L'osteoartrite di l'anca hè cunnisciuta ancu coxartrosi. L'osteoartrite di l'anca (usura articulare) pò causà duie dolore articulare, mobilità ridutta è dolore quandu caminava.  Cumu u desgistamentu articulare si aggrava è ghjunghje in tappe dopu di l'osteoartrite di l'anca, pudete ancu aspettà un peghju di i sintomi è di u dolore chì sperimentate. Dunque, hè impurtante per travaglià attivamente cù a prevenzione per assicura chì avete una bona funziunalità in i articulazioni è i musculi.

 

L'artrosi pò influenzà tutte e articulazioni in u corpu - ma affetta in particulare e articulazioni chì portanu pesu, cumprese l'anche, i ghjinochji è i pedi. Cumu i nostri articuli si sdrughje annantu à l'anni, a cartilaghjula à l'internu di l'articuli pò scomparse gradualmente è in i casi più severi, pò ancu pruvucà a freccia d'ossi in l'articuli affettati. Pudete leghje più nantu à e diverse tappe di l'artrosi u so.

 

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In l'articulu, riviseremu:

• Sintomi di artrosi di l'anca
• A causa di l'artrosi di l'anca
• Autumidifiche contr'à artrosi di caduta
• Prevenzione di coxartrosi
• Trattamentu di l'artrosi per l'anca
• Diagnosticu di artrosi

 

In questu articulu amparate più nantu à l'artrosi di l'anca è e cause, sintomi, prevenzione, auturità è trattamentu di sta cundizione clinica. U trattamentu fisicu di i musculi è di i giunti, è dinò di a furmazione di i musculi di stabilità sò trà e chjavi per prevene l'artrosi di l'anca è u dolore à l'anca.

 

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Sintomi di Artrosi in l'Hofta

I sintomi di l'artrosi di l'anca pò varià secondu u stadiu di u vestitu articulu. Ma ancu in e prime fasi, l'artrosi di caduta pò causà tenerezza locale, dolore è dolore articular.

 

• Pressione lucale in l'esterno o in fronte di l'articula di a cadera
• Leggera inflamazione di l'articulu
• Redness di l'articulu
• Cundite più severamente pò causà perdita di pesu à l'anca
• Aumenta l'incidenza di u doru di e spalle è di a pelvica

 

In più di sti sintomi è i segni clinichi, a funzione di caduta ridutta pò ancu risultà in ciò chì chjamemu disordini di compensazione biomeccanica. Questu significa chì u dolore in a cadera pò furnisce una basa per a mossa sfarente o muvimentu menu in a vita quotidiana  - questu a so volta puderia risultà chì altre strutture anatomiche diventanu sovraccaricate è dolorose. U spinu è u bacinu in particulare sò particularmente vulnerabili sè ùn avete micca una bona funzione di l'anca - per ùn scurdassi di i vostri ghjinochji, chì anu una cunnessione funzionale diretta cù l'anca.

 

Perchè I Ferite in l'Hofta di a mattina o dopu a seduta tranquilla?

Caratteristicu, hè ancu vera chì l'artrosi di l'anca hè peggiu in a matina è dopu à stà calatu per un bellu pezzu. Questu hè in parte dovutu à u fattu chì, cum'è i musculi dopu l'eserciziu, u corpu pruvarà ogni notte à riparà u cartilagine è eseguisce a manutenzione in l'articuli. I musculi averanu ancu menu circulazione di sangue è e articulazioni menu fluidu sinoviale - dunque ci vole spessu qualchì tempu per cumincià a mattina. Hè relativamente cumunu trà e persone, ma pò indicà chì avete certi prublemi musculari è articulari chì devenu esse trattati.

 

Leghjite più: - 6 Segni Precoce di Cancer di Stomacu

 

 

L'artrosi pò purtà à calcificazioni in l'articula di cadera

L'osteoartrite hè cunnisciuta ancu com'è artrosi è cun l'usura di l'articuli pruvucarà ancu cambiamenti fisichi in l'articula di l'anca. U desideriu di u riunione furnisce una basa per l'inflamazioni di a capsula articula chì pò causà umidità locale è rossu di l'articula. Ma cum'è accennatu, hè ancu u casu chì quandu u cartilagine in e articulazioni si rompe è l'osse guasgi si sfreganu contr'à l'osse, u corpu risponderà pruvendu un tentativu di core di riparassi. Què pò fà chì l'osse in più sianu messe - vale à dì calcificazione è sproni d'osse.

 

In u fiancu, ùn hè micca u casu chì ste calcificazioni sianu visibili o chì i rimarcherete à ochju nudu - à u cuntrariu di l'artrosi di u grossu ditu, induve si pò vede una grande sfera d'ossu in a basa di u grossu ditu. Più calcificazioni - più serà ridutta è ridutta a vostra funziunalità.

 

Passa è Strada più Breve

L'anca hè di primura per pudè marchjà nurmalmente - agisce cum'è un ammortizzatore è cum'è un trasmettitore di pesu quandu si mette e gambe in terra. Ma se a cartilagine in l'articula hip hè purtata, questu pò causà prublemi.

 

Questu hè perchè pò purtà à voi avè menu portata di muvimentu in l'anca - è cusì pò purtà à voi piglià passi più brevi quandu camminate, chì a sua volta aiuta à prevene una mobilità aumentata. Dopu tuttu, u muvimentu nurmale hè autosostenibile, postu chì furnisce a circulazione di sangue è i fluidi articuli in l'anca, ma per passione corta è di colpu, sta mobilizazione naturale di l'articuli è i musculi perde.

 

Siccomu a cundizione si stringe, pò ancu pruvucà à cumincià à limping nantu à a perna induve l'artrosi di a caduta hè significativa. Questa hè una mala nova, perchè pruvucarà un dolore supplementu compensativu in i musculi vicinu, nervi è articulazioni.

 

Leghjite più: - 10 Esercizii per Bad Hips

 

 

Causa: Perchè si face l'artrosi in fossa?

U usura nurmale di e articulazione è l'artrosi aumentanu à misura chì invechjemu - per via di usura naturale in a vita d'ogni ghjornu. Sfortunatamente, a propria capacità di riparazione di u corpu hè indebulita cù l'anni è ùn funziona micca cusì rapidamente per riparà u cartilagine cum'è prima. Quandu l'artrosi diventa più estensiva è più cartilagine hè usurpatu, u travagliu di riparalla diventerà ancu più grande è più difficiule - per via di u fattu chì ci hè menu cartilagine chì mantene a articulazione "aperta".

 

Alcuni di i fattori di risicu più cumuni per sviluppà l'artrosi di u fiancu includenu obesità, disallineamenti in u schernu (cume a scoliosi - à causa di u fattu chì questu spessu porta à più tensione nantu à un anca contr'à l'altru), è ancu a storia familiare di prublemi articulari. Hè statu ancu documentatu chì fratture è ferite à l'anca portanu a artrosi precedente.

 

Autu misure è Prevenzione di Artrosi in Hip

Ci hè parechji passi è passi preventivi chì ponu esse fatti per riduce a probabilità di osteoartrite di l'anca. U pesu sanu, l'eserciziu regulare è a bona mobilità sò trà i fatturi più impurtanti in a riduzzione di u sviluppu di l'artrosi di l'anca.

 

Addestrendu sia a forza in i musculi vicini, sia l'esercitazioni di muvimentu regolarmente - cum'è quelle mostrate sottu - pudete mantene una bona circolazione di sangue è elasticità musculare in l'anca. Hè ricumandemu di pruvà à fà questi, o simile, esercizii ogni ghjornu.

 

VIDEO: 7 Esercitazioni contr'à Osteoartrite / Purtate in L'anca

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Trattamentu di l'artrosi di l'anca

Ci hè parechji trattamenti chì ponu furnisce succorsu è migliuramentu funzionale. Qualcosa chì duverebbe cumincià oghje hè forza di ghjornu è esercizi di allungamentu per mantene a funzionalità, rinfurzà l'anca, è rinfurzà a circulazione sanguigna.

 

Trattamentu Fìsicu

U trattamentu manuale, cumpresa a mobilisazione cunghjunta è u travagliu musculare, hà un effettu bè documentatu nantu à l'artrosi è i so sintomi. U trattamentu fisicu deve esse realizatu da un prufessiunale di salute publica. In Norvegia, questu significa fisioterapeuta, chiropraziu mudernu o terapeuta manuale.

 

Parechje persone si sorprendenu chì a ricerca mostra chì un tali trattamentu di i musculi è l'articulazioni hè in verità più efficau chè l'eserciziu (1) quandu si tratta di riduzzione di u dolore è furnisce una funzione di malura mejorata. Allora pinsate à quantu efficace si pò esse un trattamentu cusì cumminatu cù esercizii in casa? I chiropratici moderni tratanu i musculi è i giunti, in quantu l'istruzzioni in esercizii in casa per ti dà una ricuperazione durabile.

 

Auto-Aiutu Raccomandatu per u Dolore Articulatu

• cumpressione Noise (cume i calzetti di compressione chì contribuiscenu à aumentà a circulazione sanguigna à i musculi dolorosi o guanti di compressione adattati apposta contr'à i sintomi reumatichi in e mani - cum'è da artrosi di e mani)

• Ragù puntu griddu (self-aiutu per travaglià i musculi nantu à una basa di ogni ghjornu)
• Addestramentu cù Miniband (un modu dolce è adattatu per esercità - per quelli chì soffrenu di reumatismu è artrosi)
• Crema d'arnica o condizionatore di calore (parechje persone segnalanu qualchì sollievu di u dolore s'elli usanu, per esempiu, crema d'arnica o condizionatore di calore)

- Parechje persone usanu a crema d'arnica per u dolore per via di articulazioni rigide è di musculi dolorosi. Cliccate nantu à l'immagine per leghje più nantu à cumu arnicacrem pò aiutà à alleviare una parte di a vostra situazione di dolore.

 

Operazione chirurgica: Prothèse Hip

Quandu site in l'ultime tappe di l'artrosi, e cose sò andate assai luntanu. In queste fasi, hè quasi ossu à ossu in l'internu di l'anca, chì a sua volta pò causà necrosi avasculare - vale à dì, u tessutu ossu more per mancanza di circulazione sanguigna. Quandu hè andatu tantu luntanu, hè di solitu a protesi di l'anca chì hè u prossimu passu - ma questu ùn significa micca chì duvete smette di esercitassi è muviti, anzi tuttu u cuntrariu.

 

A furmazione preoperatoria è postoperatoria aiuta à mantene i tessuti molli è i tendini intornu à a protesi sani è fini - allora assicuratevi di seguità a furmazione di riabilitazione chì vi insegna à a lettera.

 

Leghjite puru: - Cumu ricunnosce i segni è i sintomi di colpu

 

Diagnosticu di Artrosi di l'anca

L'osteoprite hè spessu diagnosticata per via di una cumminazione di storia, esame clinica è imaging (in solitu X-ray). Per vede l'estensione di l'usura di l'articuli, duvete piglià una radiografia - chì questu mostra u tessutu ossu in u megliu modu. Un tali studiu di imaghjeria puderà visualizà calcificazioni è danni di cartilagine.

 

Un esempiu di una radiografia di caduta pò esse vistu quì:

 

Sì avete molestatu cù i sintomi chì ponu esse un reminiscente di l'artrosi allora ti suggeria chì vi purtà cun u vostru GP un riesame. Scuprite l'estensione di l'artrosi stessu pò dà ancu una indicazione chjara di ciò chì duvete fà in riguardu à l'auto-misure è a prevenzione, è ancu in u trattamentu in una clinica cun licenza publicu.

 

Leghjite puru: - 7 Sintomi di Fibromialgia in Donne

 

 

conchiudiriering

Osteoartrite pò esse curretta cù misure è furmazione propiu. Vi cunsigliemu specialmente di principià cù a forza di u ghjornu è esercizii di ropa per mantene i vostri fianchi sani è beni. I ricerche anu dimustratu ancu chì a terapia manuale cun un fisioterapeuta o un chiropraviu mudernu hà un effettu assai bonu nantu à i sintomi dovuti à l'artrosi di l'anca.

 

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A cunniscenza trà u publicu generale è i prufessiunali di salute hè l'unicu modu per aumentà l'enfasi versu u sviluppu di novi metudi di valutazione è trattamentu per i diagnosi di u dolore crònicu. Speremu chì piglià u tempu per sparta più in i media suciali è dite grazie in anticipu per u vostru aiutu. U vostru spartera significa un bellu affettu per i affettati.

 

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Set Completu di Corde di Addestramentu in 6 Forze Differenti

L'esercitazione cù u cutellu di furmazione assicura chì a carica vene da e direzzione chì vulete ottimisà a furmazione di i malin u vostru Tali colti sò ghjunti in diverse forze è hè cunsigliatu per aumentà gradualmente a resistenza à tempu.

 

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