Sindrome di Piriformis è fibromialia: U dulore profondu di i glutei

U sindromu di Piriformis è a fibromialia pareanu avè qualchì relazione. Frà l'altri cose, si pò vede una incidenza più altu di u sindromu di piriformis trà e persone cun fibromialia - è questu pò esse dovutu à parechji mutivi cunnisciuti ligati à l'ultimu sindromu di u dolore crònicu.

U sindromu di Piriformis hè un diagnosticu chì implica irritazione o pizzicazione di u nervu sciaticu prufonda daretu à u sediu è versu a natica.¹ Tale irritazione pò dà origine à u dulore di u sediu prufondu chì pò esse sperimentatu cum'è stabbing, ardenti o dolore - è i sintomi ponu seguità u nervu sciaticu in a gamba. Inoltre, unu pò sperienze tingling, numbness è cambiamenti sensoriali assuciati cù a distribuzione di i nervi. In l'articulu, daremu ancu più attente à e pussibuli ragiuni per quessa chì e persone cun fibromialia parenu esse affettati più freti.

Cunsiglii: Più tardi in l'articulu mostra chiropraviu Alexander Andorff voi un prugramma di stretchimentu gentile contr'à u sindromu di piriformis chì pò aiutà à dissolve i musculi gluteali prufondi è tensi.

Sindrome di Piriformis: Quandu u nervu sciaticu hè pinzatu in u sediu

U nervu sciaticu in u sediu hè apprussimatamente u vicinu vicinu à u musculu piriformis. U compitu principalu di u musculu piriformis hè di rotà l'anca versu l'esternu quandu vulete questu - è perchè attache sia in u sacru (sopra à u tailbone) sia versu l'anca - una irritazione o malfunzionamentu in questu puderia guidà à pinching of the sciatic. nervi. Questi dulori ponu spessu s'assumiglia à altri tipi di irritazione di i nervi, cum'è stenosi lumbar, prolapse lumbar o prublemi di l'articulazione pelvica. I studii anu dimustratu chì finu à u 36% di i casi di sciatica sò dovuti à u sindromu di piriformis.²

- U dulore hè spessu aggravatu da seduta prolongata o dorme à u latu

U sindromu di Piriformis generalmente causa sintomi aggravati se si sente - chì, sicuru, mette una pressione aumentata nantu à u coccyx è l'articulazione seduta. In più di questu, i pazienti cù stu diagnosticu anu ancu aggravatu se dorme nantu à u latu implicatu. Naturalmente, diventa dunque impurtante di piglià misure per sè stessu in a vita di ogni ghjornu chì allevianu l'area - cumpresu l'usu di cuscinetti coccyx chì ammortizza. Una tale automisura ergonomica darà l'area di sollievu è ricuperazione assai necessariu.

Cunsiglii: Aduprate un cuscinu di coccige quandu si senti (ligame si apre in nova finestra)

In casu d'irritazione di u nervu in u sediu, hè, forsi micca surprisante, chì hè assai impurtante per esaltà u nervu sciaticu è u musculu piriformis. Utilizendu un cuscinettu di coccyx, puderete pusà più currettamente è evità una tensione indebita nantu à a zona. Questu furnisce, cù u tempu, una basa per a zona per guarì è migliurà. Pulse l'imagine o u so per leghje più nantu à stu cuscinu coccyx ergonomicu.

- Megliu quandu si move è dopu allungamentu

Un altru signu caratteristicu di u sindromu di piriformis hè chì spessu si senti megliu quandu si move o camina. Allora per "tirà inseme di novu" quandu site di novu calmu. A basa di sta migliione hè, frà altre cose, a variazione di a carica quandu simu in muvimentu - è chì a circulazione di sangue cuntribuisce à i fibri musculari in u sediu è i musculi di l'anca sò più flessibili. In u listessu modu, assai persone trovanu chì ottenenu una migliione tempuranea quandu facenu esercizii di stretching è esercizii di mobilità.

I nostri dipartimenti clinichi à Vondtklinikkene (cliccate u so per una panoramica cumpleta di e nostre cliniche), cumpresu in Oslo (sedi Lambert) è Viken (Eidsvoll Sound og Legnu crudu), hà una cumpetenza prufessiunale distintamente alta in l'investigazione, u trattamentu è a riabilitazione di u dolore in i musculi, tendini, nervi è articuli. Toe cuntatta ci se vulete aiutu da i terapisti autorizati publicamente cun sapè fà in questi campi.

Fibromialia è a relazione cù u sindromu di piriformis

(Figura 1: U musculu piriformis)

A fibromialia hè un sindromu di u dulore crònicu chì provoca in modu caratteristicu u dolore diffusa è diffusa in u tissutu cunghjuntivu è u tissutu molle in tuttu u corpu. U nome stessu fibromialia pò esse divisu in duie parolle. Fibru - vale à dì u tissutu cunghjuntivu. È myalgia - dolori musculi. A pelvis, i fianchi è u spinu bassu sò spessu cunnisciuti spazii prublemi per stu gruppu di pazienti. In questi spazii truvamu una quantità di i gruppi di musculi più grande, chì includenu i musculi gluteali (musculi gluteali), piriformis è musculi di a coscia. Quì hè impurtante di menziunà i musculi ischiodali nantu à u spinu di e cosce, cum'è questi si attaccanu direttamente à l'ossu di seduta è l'articulazione seduta in u sediu.

Tensione musculare è cuntrazione musculare in fibromialia

U dolore musculare è a tensione musculare sò dui sintomi ben cunnisciuti di fibromialia. Questu pò esse duvuta, frà altre cose, à u fattu chì assai persone cù fibromialia anu una attività più alta in e so cellule nervose - è un cuntenutu più altu di a sustanza P di signalazione di u nervi di u dolore (leghjite ancu: fibromialia è sustanza P). À u tempu, tali tensioni musculari ponu cuntribuisce à i musculi diventendu menu flexible, più brevi è più sensibili à u dulore. Questu include ancu u musculu piriformis - chì pò dunque mette pressione diretta nantu à u nervu sciaticu in u sediu.

U mudellu di dolore di piriformis

Se facemu un ochju à a figura 1, chì mostra u mudellu di u dulore è i punti di attache di u musculu piriformis, pudemu vede chì questi principarmenti vanu in u gluteu è a coscia superiore. Ma quì hè incredibbilmente impurtante di mintuvà chì questu hè u mudellu di u dulore di u piriformis senza riguardu à a descompressione di u nervu sciaticu. Quandu aghjunghjemu irritazione o pressione à u nervu sciaticu, u mudellu di u dolore pò cambià significativamente. In u casu di l'irritazione di i nervi, i sintomi è u dulore seranu peggiu è spessu ci saranu ancu sintomi sensitivi in ​​più.

Trattamentu di u sindromu di piriformis

Ci hè una quantità di metudi di trattamentu chì ponu cuntribuisce à u trattamentu olisticu di u sindromu di piriformis. A prima priorità hè di allevà è riduce a pressione nantu à u nervu sciaticu. Quì, una cumminazione di tecniche di trattamentu hè spessu usata per ottene u migliu funziunale è u sollievu di u dolore. Questu pò include:

• Acupuntura intramuscular

• Fisioterapia Laser

• Mobilizazione articular per a parte bassa è a pelvis

• Tecniche musculari è massaggi

• Bancu di trazione (popularmente chjamatu «bancu di stretching«)

• Shockwave Fisioterapia

Cumu l'anu dettu, a tensione musculare è u dulore di i tessuti molli sò prublemi cunnisciuti in i malati cù fibromialia. Per quessa, ùn hè micca particularmente surprisante chì assai persone cù fibromialia necessanu terapia fisica regulare per articuli rigidi è musculi dolenti. U trattamentu cù tecnichi musculari, cumpresu u massaggio, ponu vede un effettu pusitivu in a forma di u dulore musculare ridutta è un umore megliu.³

- Effettu pusitivu documentatu di u dry needling (IMS)

À u Vondtklinikken, tutti i nostri terapeuti anu una sperienza prufessiunale in l'acupuntura intramuscular. Meta-analisi, a forma più forte di ricerca, mostranu chì u trattamentu cù aghi diretti à i punti di trigger (nodi muscolari miofasciali) pò pruduce menu dolore, ansietà ridutta è depressione, menu fatigue è un sonnu megliu. Quì hè impurtante nutà chì u trattamentu hà avutu un effettu di cortu termine - è cusì duvia esse ripetutu cù un certu tempu in trà.⁴

- Cliniche di u dolore: Pudemu aiutà cù u dolore in i musculi è l'articuli

I nostri clinichi autorizati publicamente in e nostre cliniche affiliate I cliniche di u dolore hà un interessu prufessiunale distintu è sapè fà in l'investigazione, u trattamentu è a riabilitazione di i musculi, i tendini, i nervi è i malati di l'articuli. Travagliemu apposta per aiutà à truvà a causa di u vostru dulore è i sintomi - è dopu vi aiuterà à sbarazzarsi di elli.

Vede a clinica generale

Investigazione è esaminazione di u sindromu di piriformis

Avemu digià citatu cumu parechji altri diagnostichi ponu causà sintomi simili à u sindromu di piriformis. Attraversu esami clinichi è testi funziunali, induve si esaminanu per danni di u discu è a tensione di i nervi, si pò ghjunghje gradualmente à u diagnosticu. Se hè medicalmente indicatu, i nostri clinichi anu u dirittu di riferimentu per l'imaghjini diagnostichi (cumpresu l'esame MRI).

Riassuntu: sindromu di Piriformis è fibromialia

Chì e persone cun fibromialia sò più frequenti affettati da u sindromu di piriformis ùn hè micca particularmente surprisante. In particulare quandu avemu pigliatu a tensione muscular cronica in contu. Au fil du temps, les fibres musculaires seront plus courtes et moins élastiques. U tissutu dannatu si trova ancu à l'internu di e fibre musculari - vale à dì u tissutu molle cù una capacità di carica ridotta è una sensibilità più alta à u dolore.

VIDEO: 4 esercizii di stretching contr'à u sindromu di piriformis

In u video sopra, u chiropraviu Alexander Andorff demustra 4 esercizii di stretching contru u sindromu di piriformis. U scopu di l'esercizii hè di furnisce una basa per i musculi più flexiblei è di riduce a pressione nantu à u nervu sciaticu in u sediu. Stu prugramma di eserciziu pò esse realizatu ogni ghjornu.

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I cliniche di u dolore: a vostra scelta per a salute interdisciplinaria moderna

I nostri clinichi è i dipartimenti clinichi anu sempre u scopu di esse trà l'elite superiore in u campu di l'investigazione, u trattamentu è a riabilitazione di u dolore è e ferite in i musculi, tendini, nervi è articuli. Pressendu u buttone sottu, pudete vede una panoramica di e nostre cliniche - cumpresu in Oslo (incl sedi Lambert) è Viken (Legnu crudu og Eidsvoll Sound).

Fonti è Ricerca

1. Hicks et al 2023. Sindrome di Piriformis. 2023 Aug 4. StatPearls Publishing; 2023 ghjennaghju - [PubMed / StatPearls]

2. Siddiq et al, 2018. Piriformis Syndrome and Wallet Neuritis: Sò u listessu? Cureus. 2018 maghju; 10 (5). [PubMed]

3. Field et al, 2002. Fibromyalgia pain and substance P diminuinu è u sonnu migliurà dopu a terapia di massaggio. J Clin Rheumatol. 2002 Apr;8(2):72-6. [PubMed]

4. Valera-Calero et al, 2022. Efficacia di Needling Dry è Acupuncture in Pacienti cù Fibromyalgia: A Review Systematic and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022 Aug 11;19(16):9904. [PubMed]

articulu: Sindrome di Piriformis è fibromialia: U dulore profondu di i glutei

Scrittu da: I nostri chiropratici è fisioterapisti autorizati publicamente in Vondtklinikkene

Verificazione di i fatti: I nostri articuli sò sempre basati nantu à fonti serii, studii di ricerca è ghjurnali di ricerca - cum'è PubMed è a Biblioteca Cochrane. Per piacè cuntattateci s'è vo vede qualchì errore o avete cumenti.

FAQ: Domande frequenti nantu à u sindromu di piriformis è a fibromialia

1. Chì musculi sò implicati in u sindromu di piriformis ?

Questa hè veramente una bella pregunta. Ancu à u primu sguardu hè naturali di dì chì hè u musculu piriformis. Ma a verità hè chì ci saranu compensazioni significati in i musculi vicini ancu, cumpresu u gluteus medius, i musculi di a coscia è i musculi di l'anca. Comu avemu dettu prima, u piriformis hè rispunsevuli di a rotazione esterna in l'anca - è si riduce a mobilità di l'articulazione di l'anca, questu porta à compensazioni significati in l'altri musculi.