Calore in u trattamentu di u dulore di spalle? - Foto Wikimedia Commons

Calore contr'à u dolore di schiena - chì dice a ricerca?

5 / 5 (1)

Calore contr'à u dolore di schiena - chì dice a ricerca?

 

U calore hè spessu usatu per dissolve u dolore di spalle è u dolore musculare intornu à u corpu, ma chì esattamente dice a ricerca di l'effettu di u calore nantu à u malu di spalle? Turnemu direttamente à i migliori di ricerca in u campu, à dì una metaanalisi Cochrane. In una meta-analisi, a ricerca chì esiste in u campu, in questu esempiu, riunite u calore contr'à u dulore di spalle, è ci dice se questu hà un effettu clinicu o micca.

 

Calore in u trattamentu di u dulore di spalle? - Foto Wikimedia Commons

Calore in u trattamentu di u dolore di schiena? - Photos Wikimedia Commons

 

risultatu:

«Nove prucessi chì participanu à 1117 participanti sò stati inclusi. In dui prucessi di participanti 258 cun un mischju di dolore lumbaru acutu è sub-acutu, a terapia di calore termale hà riduttu significativamente u dolore dopu cinque ghjorni (differenza media ponderata (WMD) 1.06, intervallo di fiducia 95% (CI) 0.68 à 1.45, scala 0 à 5) paragunatu à u placebo orale. Un prucessu di participanti 90 cun dolore lombu acutu hà trovu chì una manta riscaldata hà significativamente diminuitu u dolore lombu acutu immediatamente dopu l'applicazione (WMD -32.20, 95% CI -38.69 à -25.71, scala scala 0 à 100). Un prucessu di participanti 100 cù un mischju di dolore lumbaru acutu è subacuutu hà esaminatu l'effetti supplementari di l'aggiunta di eserciziu à u calore, è hà trovu chì riduce u dolore dopu sette ghjorni. Ùn ci hè pruvvidenza insufficiente per valutà l'effetti di u fretu per u lombalgia, è prove cuntrastanti per qualsiasi sfarenze trà u calore è u fretu per u lombalgia. "

 

9 studii cù 1117 participanti sò stati cumpresi in sta metaanalisi. A terapia termale hà datu un sollievu di u dolore significativu dopu à cinque ghjorni in paragunà à u placebo. Un altru studiu cù 90 participanti hà truvatu chì a manta di calore furnia subitu un sollievu significativu di u dolore per a lumera bassa. Un altru studiu hà dimustratu chì in i malati di spalle bassi acuti è subacuti, a cumminazione di a terapia termica cun l'eserciziu hà pruduttu un effettu calmante di u dolore in più di 7 ghjorni.

 

cunclusioni: 

«A basa di evidenza per sustene a pratica cumuna di u calore è di u fretu superficiale per u lombalgia hè limitata è ci hè bisognu di prucessi cuntrullati randomizati di alta qualità futuri. Ci hè una evidenza moderata in un picculu numeru di prucessi chì a terapia di calore termale furnisce una piccula riduzione à breve termine di u dolore è di a disabilità in una populazione cun un mix di dolore lombare acutu è sub-acutu, è chì l'aggiunta di eserciziu riduce ulteriormente dulore è migliurà a funzione. »

 

i ricerchi (Francese et al, 2006) dichjara chì studi megliu è più grande sò necessarii per esse capace di dì qualcosa di a sicurità intornu à a terapia di u calore in u trattamentu di u dolore di spalle, ma quellu hè tendenzi pusitivi in ​​parechje studii. A cumminazione di terapia termica è eserciziu pare avè un effettu aumentatu.

 

Cusì aduprendu u calore per trattà u dulore à a spalle è i musculi puderanu avè una effettu rilieve à u dulore.

 

- "U calore pò avè un effettu calmante contr'à u doru" - Photo Wikimedia

- 'U calore pò avè un effettu allevante nantu à u dolore di schiena' - Photo Wikimedia

 

Prodotti Recomandati:

Hè cunsigliatu i seguenti cinturini di calore unichi per u dolore lumbar:

Coperta di calore per a parte inferiore di spalle - Photo Soothe

Coperta di calore per a spina lombare - Photo Soothe

- Cintura Calda (Dr. Soothe) (leghje più o ordine per via stu ligame)

 

Ricumandemu i seguenti avvolgimenti di calore unici per u dolore in u collu, e spalle è a parte superiore di a schiena:

Coperta di calore per u collu, spalle è spalle superiore - Foto Sunny

Coperta di calore per u collu, e spalle è a parte superiore di a schiena - Foto Sunny

- Coperta di calore per a schiena, e spalle è u collu (Sunny Bay) (leghje più o ordine per via stu ligame)

 

Ricurdativi, u limitu di u tariffu hè statu finu à 350 NOK da u 01.01.2015. Avemu verificatu ancu cù i seguenti prudutti, è i dui sò mandati in Norvegia à u mumentu di a scrittura.

 

Sì avete qualchì quistione, hè fantastico se li publicate via a sezione di cumenti sottu o via a nostra pagina di facebook. Feremu u megliu à aiutà ti in 24 ore.

 

source:

Francese SD, Cameron M, Walker BF, Reggars JW, Esterman AJ. Calore superficiale o friddu per u dulore lumbicu. Database di Cochrane di Revisioni Sistematiche 2006, Emissione 1. Art. No: CD004750. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004750.pub2.

URL: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD004750.pub2/abstract

 

segni:
Calore, mal di spalle, mal di spalle, dolore muscular, dolore, cochrane, studiu

 

Leghjite puru:

- Mal in u collu?

- Dolore à a spalle?

Ti piace u nostru articulu? Lasciate una stella di stella

0 risponde

Lasciate una risposta

Vulete unisce à a discussione?
Sentite liberu di cuntribuisce!

Lascia un cumentu

U vostru indirizzu email ùn serà micca publicatu.