Trattamenti naturali per l'artrite psoriazica

7 Trattamenti Naturali per Artrite Psoriasi

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7 Trattamenti Naturali per Artrite Psoriasi

L'artrite psoriazica hè una malatia articulare reumatica chì pò lampà u cartilagine è causà un dolore articulare significativu. Questa hè esattamente perchè parechje persone cercanu misure chì ponu aiutà in cumminazione cù medicazione. Quì pudete leghje più di sette trattamenti naturali per l'artrite psoriatiche chì ponu aiutà à allevà u dolore.

 

L'artrite psoriasi afecta circa 30 per centu di quelli con malattia di a pelle psoriasi  - chì hè carattarizatu da una pelle grisicosa è sfocata nantu, frà altru, à i gomiti, u scalp è i ghjinochji. U dolore articulare, a rigidità è u gonfiore sò i trè sintomi più cumuni di l'artrite psoriatica - è ponu influenzà principalmente e vertebre è e dita.

 

Luttemu per quelli chì anu altri diagnosi di dolore cronicu è malatie per avè megliu opportunità per u trattamentu è l'esame - qualcosa chì tutti ùn sò micca d'accordu, purtroppu. Condividi u articulu, cum'è noi in a nostra pagina di FB og u nostru canali YouTube in e social media per unisce à noi in a lotta per una vita megliu ogni ghjornu per quelli chì anu u dolore crònicu.

 

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Questu articulu passa per sette trattamenti naturali per l'artrite di psoriasi, chì sperimu vi aiutavvi à alleviate i vostri sintomi. À a fine di l'articulu pudete ancu leghje cummentarii d'altri lettori è uttene boni cunsiglii è cunsiglii.

 



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1 Aloe Vera

aloe vera

Parechje persone cunnoscenu e proprietà curative di l'aloe vera - è allora forse soprattuttu contr'à e scottature a peddi. Ùn hè micca surprisante, hè ancu certu chì questa pianta naturale pò aiutà contra l'artrite psoriatiche. Creme è unguenti basati in Aloe Vera ponu aiutà à allevà rossi di a pelle, à riduce a farfalla è à riduce a sensibilità di u dolore.

Ricerca (1) ha cunclusu previamente chì u 81% di i pazienti anu riportatu una mellura utilizendu aloe vera per a so artrite psoriasi è psoriasi. Altri studi di ricerca anu dimustratu chì travaglia per riduce a inflammazioni (2) è chì reduce a sensibilità di u dolore in l'area.

 

Esercizi di yoga, allungamentu è muvimentu ponu esse un bonu modu per sbarrazzassi di u stress mentale è fisicu - di preferenza appena prima di andà à dorme. In l'articulu sottu pudete vede un prugramma di furmazione chì vi mostra cinque esercizii silenziosi.

 

Leghjite più: - 5 Esercizii d'eserciziu per quelli chì anu Fibromialgia

cinque esercizii di eserciziu per quelli chì sò cù fibromialgia

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VIDEO: 5 Esercizii di Muvimentu per quelli chì anu fibromialia

L'artrite psoriazica hè direttamente ligata à l'articuli rigidi è dolorosi. Utilizendu esercizii di stiramentu è muvimentu di ogni ghjornu, pudete aiutà à mantene l'articuli in muvimentu è impedisce a deteriorazione. In u video sottu si vedarà cinque esercizii simili.

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2. Capsaicina

capsaicina

A capsaicina hè l'ingredientu attivu in e piante di chili. Stu rimediu hè adupratu in parechje creme di dolore è unguenti sfarenti cumprese Linnex. U mutivu hè adupratu hè chì a capsaicina hà un effettu clinicamente pruvatu in forma di alleviare u dolore, riducendu l'infiammazione è u rossu di a pelle - chì hè direttamente assuciatu à a psoriasi.

 

Quandu un tali unguente hè appiicatu à a pelle, questu aiutà à bluccà i segni di u dulore in l'area. In altre parolle, u prufume impedisce à l'area di mandà signali di u dolore à u cervellu - chì pò dà una pausa da u dolore.

 

Ancu parechje persone sò affettati da u dolore crònicu è di e malatie chì distrugge a vita di ogni ghjornu - hè per quessa chì vi incuraghjemu à Comparte stu articulu in i social mediaSentite liberu di piacè a nostra pagina Facebook og canali YouTube (cliccate quì) è dicenu: "Iè à più ricerca nantu à i diagnosi di dolore cronicu".

 

In questu modu, si pò fà i sintomi associati à stu diagnosticu più visibili è assicurà chì più persone sianu prese à u seriu - è cusì uttene l'aiutu chì necessitanu. Speremu ancu chì una tale attenzione aumentata pò purtà à un finanzamentu più grande per a ricerca nantu à i novi metudi di valutazione è di trattamentu.

 

Una dieta adatta cù un altu cuntenutu di antioxidanti è nutrienti antiinflamatori impurtanti hè ancu essenziale per i reumatologi. A 'dieta fibromialgia' segue i cunsiglii è e linee guida dietetiche naziunali. Pudete leghje più nantu à questu in l'articulu quì sottu.

 

Leghjite puru: - Rapportu di ricerca: Questa hè a Migliore Dieta di Fibromialgia

dieta fibromialgida2 700px

Cliccate nantu à l'imaghjina o u ligame supra per leghje più nantu à a dieta curretta adattata per quelli chì anu fibru.

 



3. Curcuma

Curcuma è i so effetti curativi hè unu di i migliori documentati in u mondu - ancu in u so usu contr'à i disordini reumatichi. Di altri effetti pusitivi in ​​a curcuma, è u so ingrediente attivu Curcumin, hè statu vistu chì pò ghjucà un rolu attivu in a prevenzione di l'Alzheimer, riduce a probabilità di depressione è migliurà a funzione di i vasi sanguini.

 

In un studiu (3) i circadori anu cunclusu chì a curcumina era più efficace chì u diclofenac di sodium (più cunnisciutu cum'è Voltaren) in u trattamentu di l'attività attiva artrite reumatica. Anu scrittu ancu chì a diferenza di Voltaren, a curcumina ùn hà micca effetti secundari negativi.

 

A curcuma pò dunque esse una alternativa sana è bona per quelli chì soffrenu di l'artrosi è / o reumatismu - però, ùn avemu micca vistu parechje cunsiglii da i GP chì i pazienti cun tale lagnanza devenu riceve turmeric invece di medicazione.

 

Parechji cù reumatismu è artrite psoriatica sò afflitti ancu di l'articuli di u collu è di e spalle. Anu ancu avè una incidenza più alta di ciò chì hè chjamatu popularmente collu ddoiIn questu articulu d'ospiti da Råholt Chiropractor Center è Fisioterapia pudete leghje più nantu à stu diagnosticu.

 

Leghjite puru: - Questu Duvete sapè nantu à u Stress Talking

Dolore à u collu

PS: U ligame si apre in una nova finestra.

 



4. Acupuntura

agopuntura nalebehandling

L'acupuntura hè un trattamentu bè documentatu chì pò alleviare u dolore muscular da l'artrite psoriazica. Tuttavia, vulemu enfatizà chì si parla di agopuntura medica - cioè un trattamentu intramusculare di aghi chì hè destinatu à i musculi affetti. Un tali trattamentu deve esse realizatu solu da un prufessiunale in a salute publica (cum'è un terapeuta fisicu o un chiropraziu mudernu).

 

L'agopuntura intramusculare (cunnisciuta ancu cum'è agulla secca o stimulazione intramusculare) funziona di parechje manere - stu trattamentu pò purtà à:

 

  • Migliuratu di circulazione sanguigna
  • U tessulu soffice minore è i musculi
  • Curazione aumentata in l'area trattata

 

L'aghi travaglianu ancu à un livellu neurofisiologicu induve rompenu a tensione musculare profonda è riducenu a trasmissione di i segnali di u dolore lucali. Un metudu di trattamentu sicuru è gentile chì hè spessu usatu cum'è supplementu in u trattamentu fisicu di i musculi, i nervi è i giunti.

 

Quì sottu pudete leghje circa ottu misure antiinflamatorii chì ponu esse utuli à i reumatichi.

 

Leghjite puru: - 8 Misure Naturali Antiinfiammatorie Contru à i Reumatismi

8 misure antiinflamatorii contra u reumatismu

 



5. Salt Epsom (Salt Bath)

himalayana Salt

U sale Epsom hè un salu di bagnu popularu utilizatu da parechje persone cù artrite psoriasi e psoriasi. U sale si dissolve facilmente in acqua di bagnu è entra in a pelle. L'usu regulare pò travaglià direttamente calmante per a pelle irritata è inflamata.

 

Parechji dinù raportanu i seguenti quannu aduprendu cun bagnu caldu:

  • Rilassazione è Riduzione di Stress
  • Socorsu à u dulore musculare
  • Meno irritazione è flaking di pelle

 

Tuttavia, vale a pena nutà chì i scientifichi credenu chì hè in particulare u bagnu caldu chì travaglia più rilassante nantu à i musculi malati è un corpu chì faci u dolore. Ma e malatie di a pelle parenu pudè esse alleviate un pocu cù l'usu di certi sali di bagnu - cum'è u sale epsom.

 

Leghjite puru: Cosa Duve Sapete Di Artrite Psoriasi [Great Guide]

artrite psoriasi 700

 



 

6. Trattamentu Fizicu è Massaggiu

chiropraviu è trattamentu di u collu

L'artrite psoriazica provoca una incidenza aumentata di u dolore in i musculi è l'articulazioni. Hè per quessa chì pò esse assai impurtante per uttene l'aiutu prufessiunale per seguità l'articuli stretti è i musculi tensi. Molti reumatologi utilizanu trattamentu per i musculi è l'articulazioni attraversu i clinichi di licenze publiche.

 

U megliu per qualchissia cù artrite psoriatica hè spessu un clinicu chì travaglia cù i musculi è l'articuli - cum'è un terapeuta manuale o un chiropraziu mudernu. Questu pò aiutà à mantene u muvimentu di l'articule è à riduce u dulore da i musculi stretti.

 

Sfurtunatamente, l'artrite psoriasi hè una diagnosi chì ùn pò micca esse curata. Ma cù l'aiutu di un clinicu qualificatu è di u vostru duttore, pudete mantene a maiurità di sintomi a baia. Rimbalzemu dinò l'impurtanza di esercizii di esercitazione persunalizati per quelli con artrite psoriazica.

 

Auto-Aiutu Raccomandatu per u Dolore Reumaticu è Chronicu

Guanti di cumpressione soffici sooth - Foto Medipaq

Cliccate nantu à l'immagine per leghje più nantu à i guanti di compressione.

  • Estrattori di punta (Parechji tippi di reumatismu ponu causà i diti piegati - per esempiu i dita di i martelli o l'hallux valgus (u pede grossu piegatu) - i pullers ponu aiutà à alleviale)
  • Mini cassette (parechji cun dolore reumaticu è crònicu sentenu chì hè più faciule da furmà cù elastichi persunalizati)
  • Ragù puntu griddu (self-aiutu per travaglià i musculi nantu à una basa di ogni ghjornu)
  • Crema d'arnica o condizionatore di calore (parechje persone segnalanu qualchì sollievu di u dolore s'elli usanu, per esempiu, crema d'arnica o condizionatore di calore)

- Parechje persone usanu crema d'arnica per u dolore per via di articulazioni rigide è di musculi dolorosi. Cliccate nantu à l'immagine sopra per leghje più nantu à cumu arnicacrem pò aiutà à alleviare una parte di a vostra situazione di dolore.

 

Leghjite puru: I 7 Tipi di Dolore Fibromialgia [Gran Guida per i Differenti Tipi di Dolore]

i sette tipi di doluri di fibromialgia

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7. Tè Verde

tè verde

U tè verde cuntene un altu livellu di catechine - forti antioxidanti chì sò cunnisciuti per avè pruprietà antiinflamatorie benefiche. Questi ponu aiutà à riduce l'incidenza di inflammazioni è inflazioni associate in l'artrite psoriaziche è altre malatie articulare.

 

A ricerca ha dimustratu chì funziona, tra l'altri cose, bluccando un componente inflamatoriu chjamatu citocina interleukin-1Stu blocco aiuta à riduce a probabilità di artrite psoriasi rumpia cartilagine supplementare è materiale di cunjunzione.

 

Ricumandemu sempre chì a dieta per i reumatologi cuntene un altu nivellu extra di antioxidanti antiinflamatori - questu si trova in ligumi è in parechji frutti. 

 

 

Leghjite puru: 7 Modi LDN ponu aiutà contra a fibromialgia

7 modi LDN ponu aiutà contra a fibromialgia

 



 

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