Sakit sa kamot - Photo Wikimedia

Pamamaga sa mga Fingers

4 / 5 (3)

Pamamaga sa mga Fingers

Ang panghubag sa mga lutahan sa tudlo sagad nga nalangkit sa rayuma ug gout. Apan mahimo usab nga mahitabo tungod sa overload o kadaot.

 

- Unsa ang Panghubag sa mga Finger Joints?

Una, importante nga mahibal-an kung unsa ang arthritis. Sa medikal, kini gitawag nga arthritis. Kini naglakip sa usa ka reaksyon gikan sa immune system ug sa imong lawas. Kung adunay mekanismo sa kadaot, ang dugang nga suplay sa dugo ug mga sustansya ipadala sa lugar aron panalipdan kini. Busa, tungod sa dugang nga pluwido sa lutahan ug panghubag, ang lugar mohubag. Ang lutahan mahimong mahimong pressure pain, mapula-pula ug masakit. Hinumdomi nga importante ang pag-ila tali sa panghubag ug impeksyon.

 

Artikulo: Panghubag sa mga Lutahan sa Tudlo

Katapusang gi-update: 29.03.2022

 

- Sa among interdisciplinary nga mga departamento sa Vondtklinikkene sa Oslo (Lambertseter) ug Viken (Tingog sa Eidsvoll og Råholt) Ang among mga clinician adunay talagsaon nga taas nga propesyonal nga katakus sa pagtasa, pagtambal ug pagbansay sa rehabilitasyon alang sa mga sakit sa kaunuran, mga ugat ug mga lutahan. Pag-klik sa mga link o iyang aron mabasa ang dugang bahin sa among mga departamento.

 

 

Mga hinungdan sa paghubag sa mga lutahan sa tudlo

Mahimo natong dali nga bahinon ang mga hinungdan sa panghubag sa tudlo ngadto sa mosunod nga tulo ka nag-unang mga kategoriya:

  • 1. Mga Samad (Clamping)
  • 2. Impeksyon
  • Rheumatism ug autoimmune nga mga tubag

 

Ang makapahubag nga mga reaksyon usa ka natural nga mekanismo sa depensa

Sama sa nahisgutan sa ibabaw, ang paghubag sa mga lutahan sa tudlo mahimong hinungdan sa daghang lainlaing mga hinungdan. Apan hinumdomi nga ang mga reaksiyon sa pagpanghubag usa ka natural nga paagi alang sa lawas sa pagpanalipod sa kaugalingon. Ang panghubag (mild inflammatory response) maoy normal nga natural nga tubag kung ang humok nga tisyu, kaunuran, hiniusang tisyu o mga ugat makalagot o madaot. Sa diha nga kini nga makapahubag nga proseso mahimong labi ka dako nga ang labi nga paghubag mahimong mahitabo.

 

Mga samad (pag-clamp sa tudlo)

Ingnon ta nga gipislit nimo ang imong tudlo sa pultahan. Ang pagkurot miresulta sa pagkasamad sa humok nga tisyu ug ang lawas mo-react dayon. Ang dugang nga gidaghanon sa plasma ug pluwido sa dugo ipadala ngadto sa nasamdan nga tudlo, nga moresulta sa dugang nga fluid content (paghubag), kasakit, pag-uswag sa kainit ug pula nga panit. Kasagaran ang paghubag makita nga labi ka makita sa hiniusa nga tudlo nga labing duol sa pinched nga lugar. Samtang nag-ayo ang samad, ang paghubag anam-anam nga mokunhod.

 

2. Impeksyon

Ang nanghubag ug nanghubag nga mga lutahan sa tudlo mahimong hinungdan sa septic arthritis. Kini nga matang sa arthritis mahimong makaapekto sa bisan unsang lutahan sa lawas - apil ang mga lutahan sa tudlo - ug mahimo usab nga hinungdan sa hilanat, pangurog ug sakit sa lawas. Ang impeksyon kasagaran tungod sa yellow staphylococci. Usa ka panaderya nga kasagarang dili makadaot, apan makadaot sa wala matambalan nga mga samad ug samad sa panit. Busa, hinumdomi ang kamahinungdanon sa kanunay nga paglimpyo sa usa ka samad, labing menos sa sabon ug tubig, kung ikaw adunay bukas nga samad. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga tigulang ug mga tawo nga adunay pagkunhod sa immune system.

 

Uban sa wala matambalan nga septic arthritis, ang makapahubag nga reaksyon mahimong mas dako ug mas dako - ug sa ngadtongadto mosangpot sa kadaot sa mga lutahan. Ang aspiration testing sa synovial fluid magpakita sa taas nga lebel sa leukocytes. Kini ang mga puting selula sa dugo nga nakigbatok sa mga impeksyon. Ang tawo mahimo usab nga adunay pantal sa CRP ug taas nga lebel sa puti nga mga selyula sa dugo sa panahon sa pagsulay sa dugo.

 

rayuma

  • Rheumatic arthritis
  • Psoriatic arthritis
  • gout
  • lupus

Adunay ubay-ubay nga mga matang sa rheumatic diagnoses nga mahimong hinungdan sa paghubag sa mga lutahan sa tudlo. Bisan pa, sila nagbarug sa lainlaing mga paagi nga may kalabotan kung unsang mga lutahan ang apektado - ug sa unsang paagi.

 

Rheumatic arthritis
Rheumatoid arthritis sa kamot - Photo Wikimedia

Rheumatoid arthritis sa kamut - Litrato Wikimedia

Ang rheumatoid arthritis kay usa ka autoimmune diagnosis diin ang kaugalingong immune system sa lawas moatake sa kaugalingong mga lutahan. Ang pagdayagnos mahimong mosangpot sa joint pain, joint stiffness, paghubag ug degenerative nga kadaot sa mga lutahan. Sa kinaiya, ang rheumatic diagnosis moigo sa simetriko - nga mao, kini mahitabo nga managsama sa duha ka kilid. Kung maapektuhan ang wala nga kamot, maapektuhan usab ang tuo nga kamot. Ang mga tudlo ug mga kamot, sa walay palad, usa sa labing huyang nga mga lugar alang sa mga tawo nga adunay kini nga klase sa rheumatism.

 

Ang pagdayagnos gihimo gamit ang mga pagsulay sa dugo nga nagpakita mga positibo nga resulta alang sa rheumatic factor ug antibodies. Ang X-ray makatabang sa pagpadayag sa gidak-on sa joint impact ug joint damage. Ang rheumatoid arthritis, sama sa lupus, mahimong mosangpot sa dagkong mga deformidad sa mga kamot ug mga tudlo sa paglabay sa panahon.

 

Psoriatic arthritis

Daghang mga tawo ang nakadungog bahin sa sakit sa panit nga psoriasis. Diyutay ra ang nahibal-an nga mga 30% sa mga tawo nga adunay kini nga diagnosis nagpalambo usab sa rheumatic diagnosis sa psoriatic arthritis. Kini, sama sa rheumatoid arthritis, usa ka autoimmune diagnosis nga makaapekto sa mga lutahan ug makapahinabog kasakit sa lutahan.

 

Sa psoriatic arthritis, kini ang gawas nga mga tudlo sa tudlo nga apektado (kasagaran gitawag nga DIP joints human sa English abbreviation). Kini ang dugtong nga labing duol sa tumoy sa tudlo, ug kini mahimong moresulta sa gitawag nga dactylitis, nga usa ka hubag nga maoy hinungdan sa paghubag sa tibuok tudlo (o tudlo sa tiil). Ang paghubag naghatag ug hitsura nga "sama sa sausage" - ug ang termino nga "mga tudlo sa sausage" sagad nagtumong sa kini nga matang sa paghubag.

 

Ang psoriatic arthritis mahimong hinungdan sa taas nga lista sa mga sintomas

Ang psoriatic arthritis mahimo, dugang sa panghubag ug paghubag sa mga tudlo, hinungdan sa daghang uban pang mga sintomas - sama sa:

  • 'Pagpangita' sa mga lansang ug kadaot sa lansang
  • Kasakit sa tendon ug ligaments
  • Sakit nga kakapoy
  • Panghubag sa Mata (Iris Inflammation)
  • Mga problema sa digestive (lakip ang constipation ug diarrhea)
  • Kadaot sa organ

 

Kinsa ang nakakuha sa panghubag sa mga lutahan sa tudlo?

Gikonsiderar nga ang paghubag sa mga lutahan sa tudlo mahimo usab nga mahitabo tungod sa mga samad ug mga samad sa pagkurot, nan sa tinuud ang tanan mahimong maapektuhan sa paghubag sa mga lutahan sa tudlo. Bisan pa, posible usab kini nga timailhan sa sakit nga rheumatic, labi na kung kini mahitabo nga simetriko sa duha ka kilid. Kontaka ang imong GP alang sa eksaminasyon ug pagtimbang-timbang kung namatikdan nimo nga adunay mga sintomas sa rayuma. Ang hen makatabang kanimo sa pagsusi sa hinungdan sa panghubag, ingon man sa pagtan-aw kon ikaw adunay usa ka pantal alang sa rheumatic diagnoses sa pagsulay sa dugo.

 

Pagdayagnos sa panghubag sa mga lutahan sa tudlo

Ang panghubag sa mga lutahan sa tudlo kasagarang maghatag ug mga sintomas sama sa paghubag, kapula ug kasakit sa pressure. Apan kini labi na ang nagpahiping mga hinungdan nga gipangita sa usa sa pagdayagnos. Ang mga pagsulay sa dugo mahimong magsusi sa pipila ka matang sa rayuma. Sa samang higayon, ang usa ka X-ray nga pagsusi sa mga lutahan sa tudlo makasusi sa mga kausaban sa pagsul-ob o mga reaksiyon sa kadaot sa mga lutahan.

 

Pagtambal ug Pagtambal sa Kaugalingon alang sa Panghubag sa mga Lutahan sa Tudlo

Gibahin namon kini nga bahin sa artikulo sa duha ka kategorya - pagtambal ug pagtambal sa kaugalingon. Dinhi una natong gihisgutan ang mahitungod sa mga porma sa pagtambal nga mahimong pangitaon pinaagi sa mga eksperto sa musculoskeletal disorders. Dayon atong tan-awon pag-ayo kung unsang mga pagsukod sa kaugalingon ang kinahanglan nimong sulayan kung ikaw adunay rheumatoid arthritis.

 

Pagtambal sa panghubag sa mga lutahan sa tudlo

  • Anti-inflammatory drugs (anti-inflammatory drugs)
  • physiotherapy
  • Kinesio taping ug sports taping
  • laser Therapy

Kontaka ang imong GP alang sa tambag sa mga anti-inflammatory nga tambal. Daghan ang makaila sa ilang kaugalingon sa listahan hangtod nga makakita sila ubos nga dosis nga laser therapy. Ang porma sa pagtambal luwas ug adunay maayo nga dokumentado nga epekto batok sa arthritis aron makunhuran ang paghubag ug kasakit sa mga kamot ug mga tudlo. Ang mga pagtuon, taliwala sa ubang mga butang, nakahimo sa pagpakita sa usa ka tin-aw nga pagkunhod sa gidak-on sa singsing sa tudlo, dili kaayo paghubag ug paghupay sa kasakit (1). Ang kasagaran nga plano sa pagtambal nga adunay laser therapy mao ang 5-7 nga mga konsultasyon. Makita usab sa usa ang padayon nga pag-uswag hangtod sa 8 ka semana pagkahuman sa katapusan nga pagtambal. Ang laser therapy gihimo sa pipila ka modernong chiropractor ug physiotherapist. Nagtanyag kami og laser therapy sa tanan namong mga departamento Ang mga klinika sa kasakit.

 

Mga sukod sa kaugalingon batok sa panghubag sa mga lutahan sa tudlo

  • Mga guwantis sa compression
  • Adlaw-adlaw nga ehersisyo sa kamot

Kon kamo nag-antos gikan sa regular nga rheumatic panghubag sa mga tudlo, kamo kinahanglan nga mosulay sa paggamit espesyal nga compression gloves (link abli sa bag-ong bintana) kada adlaw. Makapahupay kini sa kasakit ug makatampo sa pagpauswag sa pag-obra sa kamot. Daghan usab ang nagtaho sa epekto sa pagkatulog uban kanila. Gihatag namo kini nga tambag sa tanan namong mga pasyente nga nasamok niining matang sa symptomatology. Dugang pa niini, na-dokumentado nga ang adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo sa kamot makatabang sa pagpadayon sa kusog sa pagkupot ug adlaw-adlaw nga gimbuhaton (2). Gipakita namo kanimo ang usa ka pananglitan sa usa ka programa sa pagbansay nga adunay video sa ubos dinhi.

 

Mga Pag-ehersisyo ug Pag-ehersisyo alang sa Panghubag sa mga Lutahan sa Tudlo

Hinumdumi nga i-adjust ang adlaw-adlaw nga mga ehersisyo, pareho sa gidaghanon sa mga pagbalik-balik ug mga set, sumala sa panghubag. Kung dili, hinumdomi nga ang pagbuhat sa pipila ka mga ehersisyo kada adlaw mas maayo kaysa wala. Sa video sa ubos, gipakita sa chiropractor Alexander Andorff ni Lambertseter Chiropractor Center ug Physiotherapy paghimo og usa ka programa sa pagbansay sa kamot.

 

VIDEO: 7 Mga Ehersisyo para sa Osteoarthritis sa mga Kamot ug mga Fingers

Pag-apil sa among pamilya! Mag-subscribe nga libre sa among Youtube channel (link abli sa usa ka bag-ong bintana) alang sa dugang nga libre nga ehersisyo nga mga programa ug pagpuno sa kahibalo sa panglawas.

 

Kontaka kami: Ang among mga klinika

Nagtanyag kami og modernong pagsusi, pagtambal ug pagbansay alang sa mga sakit sa kaunuran ug hiniusa.

Mobati nga gawasnon sa pagkontak kanamo pinaagi sa usa sa among espesyal nga mga klinika (ang kinatibuk-ang pagtan-aw sa klinika moabli sa bag-ong bintana) o sa sa among panid Facebook (Vondtklinikkene - Panglawas ug Pag-ehersisyo) kung naa kay pangutana. Alang sa mga appointment, aduna kami XNUMX-oras nga online booking sa lainlaing mga klinika aron makit-an nimo ang oras sa konsultasyon nga labing angay kanimo. Mahimo ka usab nga motawag kanamo sulod sa mga oras sa pag-abli sa klinika. Kami adunay mga interdisciplinary nga departamento sa Oslo (apil Lambertseter) ug Viken (Råholt og Eidsvoll). Ang among mga batid nga therapist nagpaabut nga makadungog gikan kanimo.

 

"- Ayaw itugot nga ang kasakit sa adlaw-adlaw nga kinabuhi mokuha gikan kanimo sa kalipay sa paglihok!"

 

Mga gigikanan ug Panukiduki:

1. Baltzer et al, 2016. Positibo nga mga epekto sa ubos nga lebel sa laser therapy (LLLT) sa Bouchard's ug Heberden's osteoarthritis. Lasers Surg Med. 2016 Hul; 48 (5): 498-504.

2. Williamson et al, 2017. Mga ehersisyo sa kamot alang sa mga pasyente nga adunay rheumatoid arthritis: usa ka taas nga follow-up sa SARAH randomized controlled trial. BMJ Open. 2017 Abr 12; 7 (4): e013121.

 

Gamay ang logo sa YoutubeSunda ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Mobati nga gawasnon sa pagkomento sa among mga video - ug hinumdomi nga mag-subscribe)

Gamay ang logo sa facebookSunda ang Vondt.net sa FACEBOOK

(Gisulay namon ang pagtubag sa tanan nga mga mensahe ug mga pangutana sulod sa 24-48 nga oras)

Nagustuhan ba nimo ang among artikulo? Magbilin usa ka rating sa bituon

0 tubag

Pagbilin og tubag

Gusto nga moapil sa panaghisgot?
Mobati nga gawasnon sa pagtampo!

Pagbilin ug komento

Ang imong email address dili mamantala.