Ang pagtambal sa D-Ribose sa fibromyalgia, AK ug laygay nga pagkakapoy sa baga

5 / 5 (4)

Panaghisgot sa mga propesyonal sa kahimsog

Ang pagtambal sa D-Ribose sa fibromyalgia, AK ug laygay nga pagkakapoy sa baga

Ang Fibromyalgia ug laygay nga nakakapoy nga sindrom (gitawag usab nga ME) makapaluya sa mga syndrome nga kanunay nga kauban sa pagkunhod sa metabolismo sa cellular - nga miresulta sa dili kaayo kusog nga cellular. Unsa man gyud ang D-ribose, ingon nimo? Kung wala ang pagsalom nga lawom kaayo sa kalibutan sa kemikal, kini usa ra ka organiko, sangkap nga kemikal (usa ka isomer sa asukal) nga hinungdanon kaayo alang sa husto nga kusog nga cellular alang sa pareho nga DNA ug RNA. Ang panukiduki nga gipatik sa medikal nga journal Journal of Alternative ug Complementary Medicine gipakita nga ang D-ribose makatabang sa paghatag sa kahupayan sa simtomas sa mga tawo nga nag-antos gikan sa fibromyalgia ug ME / chronic diarrhea syndrome.

Basaha usab: 7 Sayo nga Mga Timailhan sa Fibromyalgia

7 sa sayo nga mga timailhan sa fibromyalgia

- Gusto ba nga ipaambit kini nga artikulo sa mga higala nga nagsultig Ingles? Ania na hubad.



Kahulugan sa DNA: Ang usa ka nucleic acid nga nagdala sa kasayuran nga henetiko sa selyula ug adunay katakus nga pagsubli sa kaugalingon ug pagbag-o sa RNA (tan-awa sa ubus). Ang DNA naglangkob sa duha ka tag-as nga kadena sa mga nukleotida nga gituyok sa usa ka doble nga helix ug kauban ang mga bugkos nga hydrogen taliwala sa mga komplementaryong sukaranan nga adenine ug thymine o cytosine ug guanine. Ang kini nga han-ay sa mga nukleotida nagtino sa indibidwal nga mga kinaiya nga napanunod.

Ang kahulugan sa RNA: Usa ka sangkap nga polymeric sa tanan nga mga selyula nga buhi ug daghang mga virus nga naglangkob sa usa ka taas, sagad nga us aka talandugon nga kadena sa pag-ilis nga mga phosphate ug ribose nga mga yunit nga adunay mga sukaranan nga adenine, guanine, cytosine, uracil ug gihigot sa ribose. Ang mga molekula sa RNA adunay kalabotan sa synthesis nga protina ug usahay sa pagpasa sa kasayuran sa genetic. Gitawag usab nga ribonucleic acid.

Pagpanukiduki sa pagtambal sa D-Ribose sa fibromyalgia, ME ug chronic diarrhea syndrome:

D-Ribose Norway. Litrato: Wikimedia Commons

D-Ribose. Litrato: Wikimedia Commons

Sa usa ka pagtuon sa piloto ni Teitelbaum (2006), 41 nga mga pasyente nga nadayagnos nga fibromyalgia ug / o laygay nga pagkakapoy nga sakit gihatagan pagdugang D-ribose. Gisusi sa mga pasyente ang ilang pag-uswag sa daghang mga kategorya; tulog, presensya sa hunahuna, kasakit, kaayohan ug usa ka kinatibuk-an nga kauswagan. Sobra sa 65% sa mga pasyente nakasinati hinungdanon nga pag-uswag sa D-ribose, sa hapit 50% nga average nga pagtaas sa gitaho nga lebel sa enerhiya ug usa ka pagbati sa kaayohan nga 30% nga gipaayo.

"Gibanabana nga 66% sa mga pasyente ang nakasinati sa mahinungdanong pagpaayo samtang naa sa D-ribose, nga adunay average nga pagtaas sa enerhiya sa VAS nga 45% ug us aka average nga pagpaayo sa kinatibuk-ang kaayohan nga 30% (p <0.0001)."

mga pagtuon nakahinapos nga ang D-ribose adunay usa ka mahinungdanon nga klinikal nga epekto sa sintomas sa kahupayan alang sa mga pasyente nga fibromyalgia ug ME:

"D-ribose kamahinungdanon nga pagkunhod sa mga sintomas sa klinika sa mga pasyente nga nag-antos sa fibromyalgia ug laygay nga nakakapoy nga syndrome."

Daghang mga pagtuon ang nagsuporta nga ang D-ribose adunay epekto

Laing panukiduki sa panukiduki (2004) nakit-an nga ang mga partisipante sa pagtuon nakasinati sa gimarkahan nga pag-uswag sa dagway sa menor de edad nga kasakit ug mga sintomas sa fibromyalgia. Ang mga partisipante nakainom 5 gramo sa D-ribose kaduha sa usa ka adlaw. Ikasubo, gipakita usab sa pagtuon nga ang usa kinahanglan nga magpadayon sa pagkuha niini aron adunay malungtaron nga epekto - tungod kay nahimo nga ang sakit ug mga simtomas nabalik sa sulud sa usa ka semana pagkahuman nila gihunong ang pagkuha og d-ribose.

Basaha usab: - 8 Mga Paagi sa Pagkaayo sa Sakit sa Kasakit alang sa Fibromyalgia

8 natural nga mga pangpawala sa sakit para sa fibromyalgia



Panaghiusa alang sa mga adunay Rheumatic Disorder ug Chonic Pain Diagnoses

Girekomenda usab namon ang tanan nga moapil sa FB group «Rheumatism ug Sakit sa Tulang - Norway: Panukiduki ug Balita»(Nagbukas sa bag-ong bintana). Makakuha ka dinhi maayo nga tambag, mga pag-update sa kahibalo ug mapuslanon nga tabang gikan sa parehas nga mga tawo - ingon man pagpadayon sa kung unsa ang nahinabo sa sulud sa pagtambal ug atubang sa imbestigasyon bahin sa mga ingon nga pagdayagnos.

NEXT PAGE: Mahimo ba nga Solusyon sa Imong Sakit nga Sakit sa Pagtambal ang Pressure Wave?

presyur sa paglaraw sa pagpunting sa litrato litrato 5 700

Pag-klik sa imahe sa ibabaw aron magpadayon sa sunod nga panid.

Unsa man ang mahimo nakong buhaton batok sa kasakit sa kaunuran, ugat ug mga lutahan?

1. Ang kinatibuk-ang ehersisyo, piho nga ehersisyo, pag-inat ug kalihokan girekomenda, apan magpabilin sa sulud sa kasakit. Duha ka mga lakaw sa usa ka adlaw nga 20-40 minuto ang paghimo alang sa tibuuk nga lawas ug sakit nga kaunuran.

2. Pagpangulo punto / pagmasahe nga mga bola kusganon namon nga girekomenda - sila moabut sa lainlaing mga gidak-on aron maigo nimo ang maayo bisan sa tanan nga bahin sa lawas. Wala’y labing maayo nga tabang sa kaugalingon kaysa niini! Girekomenda namon ang mosunud (i-klik ang imahe sa ubos) - nga usa ka kompleto nga hugpong sa 5 trig point / massage bola sa lainlaing gidak-on:

gato punto bola

3. Pagbansay sa: Ang piho nga pagbansay uban ang mga trick sa pagbansay sa lainlaing mga kaatbang (sama sa kining kompleto nga hugpong sa 6 knits sa lainlaing pagbatok) makatabang kanimo sa pagbansay sa kusog ug paglihok. Ang pagbansay sa knit kanunay naglangkit sa labi ka espesipikong pagbansay, nga sa baylo mahimong hinungdan sa labi ka epektibo nga pagpugong sa kadaot ug pagkunhod sa kasakit

4. Sakit sa Pag-antos - Pagpabugnaw: Biofreeze usa ka natural nga produkto nga mahupay ang kasakit pinaagi sa pagpabugnaw sa lugar nga hinay. Ang pag-cool ilabi na girekomenda kung ang kasakit grabe kaayo. Kung nahinabo sila kung girekomenda ang pagtambal sa init - kinahanglan nga adunay maayo nga pagpabugnaw ug pagpainit nga magamit.

5. Sakit sa Pag-ayo - Pag-ayo: Ang pagpainit sa hugot nga kaunuran mahimo’g mapataas ang sirkulasyon sa dugo ug mapaminusan ang sakit. Girekomenda namon ang mosunod magamit nga init / bugnaw nga gasket (pag-klik dinhi aron mabasa ang bahin niini) - nga mahimong gamiton pareho alang sa pagpabugnaw (mahimong i-freeze) ug alang sa pagpainit (mahimong ipainit sa microwave).

6. Paglikay ug pag-ayo: Ang tunog sa kompresyon ingon niana ganahan kini mahimo’g madugangan ang sirkulasyon sa dugo sa naapektuhan nga lugar, sa ingon pasakup ang natural nga pagkaayo sa nasamdan o nagsul-ob nga kaunuran ug tendon.



mga pakisayran: 

Teitelbaum JE, Si Johnson C, St Cyr J. Ang paggamit sa D-ribose sa syndrome sa pagkakapoy sa sakit ug fibromyalgia: usa ka pagtuon sa piloto. J Alternate Complement Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

Nagustuhan ba nimo ang among artikulo? Magbilin usa ka rating sa bituon

1 tubag
  1. Randi nag-ingon:

    Adunay AKO ug fibromyalgia, sa walay palad gibati ang zero nga epekto sa pagsulay sa d-ribose, apan ang ubang mga butang nakatabang kanako.

    Reply

Pagbilin og tubag

Gusto nga moapil sa panaghisgot?
Mobati nga gawasnon sa pagtampo!

Pagbilin ug komento

Ang imong email address dili mamantala.