Intestí irritable (SII) | Causa, símptomes, prevenció i tractament

La síndrome de l'intestí irritable és un trastorn digestiu conegut com a còlon espàstic, síndrome de l'intestí irritable, colitis mucosa i colitis espàstica. La síndrome de l'intestí irritable pot causar rampes estomacals, flatulències ("inflor" de l'estómac, restrenyiment i diarrea. Aquí aprendreu més sobre causes, símptomes, prevenció, dieta, mesures automàtiques i tractament de la síndrome de l'intestí irritable.

Fins al 3 a 20 per cent de la població noruega es pot veure afectada a vegades per l’intestí irritable. Alguns, transitoris, però també amb problemes intestinals a llarg termini (l'anomenat intestí irritable crònic). La malaltia afecta les dones més sovint que els homes i pot variar en relació amb els símptomes i les malalties. La condició també es coneix síndrome de l’intestí irritable.

Segueix i agrada també a nosaltres La nostra pàgina de Facebook og El nostre canal de YouTube actualitzacions diàries de salut gratuïtes.

A l’article, revisarem:

• Què és l’intestí irritable?
• Quin tipus de símptomes i dolors dóna l’intestí irritable
• Símptomes d’intestí irritable en homes
• Símptomes d’intestí irritable en dones
• El motiu pel qual alguns pateixen síndrome de l’intestí irritable
• Disparadors per la síndrome de l’intestí irritable
• Diagnòstic d’intestí irritable
• Dieta d’intestí irritable
• Tractament de l’intestí irritable
• Auto-mesures contra la malaltia intestinal
• Intestí irritable i dolències associades (incloent estrès, restrenyiment, diarrea i pèrdua de pes)

En aquest article coneixereu més informació sobre l’intestí irritable i les causes, símptomes, dieta i tractament d’aquesta condició clínica.

Us pregunteu alguna cosa o voleu més recanvis professionals? Segueix-nos a la nostra pàgina de Facebook «Vondt.net: alleugerim el vostre dolor»O El nostre canal de Youtube (Obre en un nou enllaç) per obtenir bons consells diaris i informació útil sobre salut.

Símptomes de l’intestí irritable

Hi ha diversos símptomes i signes característics d’intestí irritable i problemes digestius. Alguns dels més comuns inclouen:

• diarrea
• restrenyiment
• Sentint que l’estómac està inflat
• Gas i inflor a l’estómac
• rampes abdominals
• dolor abdominal

No és infreqüent que aquells amb intestí irritable pateixin episodis amb una combinació de restrenyiment i diarrea - tot i que molts, tradicionalment parlant, creuen que l’un elimina l’altre. També es dóna el cas que els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable poden augmentar i baixar de vegades, en què certs períodes poden ser tan dolents i altres poden ser pràcticament asimptomàtics. Però, com es va esmentar anteriorment, moltes persones tenen síndrome d'intestí irritable crònic. Per diagnosticar-se la síndrome de l’intestí irritable, s’ha de patir malalties durant almenys tres mesos amb tres episodis cada mes.

Símptomes d’intestí irritable en dones

També és cert que els símptomes de l’intestí irritable poden variar una mica de persona a persona i entre sexes. En les dones, els símptomes solen empitjorar durant els períodes hormonals, és a dir, sobretot en relació amb el cicle menstrual. També se sap que les dones menopàusiques tenen menys problemes intestinals que les dones que encara tenen la menstruació. També hi ha informes que certes dones han augmentat el malestar en relació amb l'embaràs i l'embaràs.

Símptomes d’intestí irritable en homes

Els símptomes de la síndrome de l’intestí irritable són majoritàriament els mateixos en els homes, però després és així anar al metge. Els homes són molt pitjors quan es tracta de tractar realment problemes i aquest tipus.

Llegiu-ne més: - 6 signes primerencs de càncer d'estómac

Dolor abdominal i síndrome de l’intestí irritable

Moltes persones descriuen el dolor que experimenten amb la síndrome de l’intestí irritable com a rampes i com si l’estómac s’estrenyés. Les descripcions comunes de dolor abdominal a causa de l’intestí irritable inclouen:

• Que l’estómac estigui còlic

• Pressionar dolor a l’abdomen

En combinació amb aquests dolors, sovint experimentareu que anar al lavabo "alleujarà part de la pressió" i reduirà el dolor. Sovint també veureu un canvi en la freqüència d’anar al bany i que podreu veure una diferència en el aspecte de les femtes.

Causa: Per què algú pateix una malaltia intestinal irritable?

Encara no se sap del tot la causa exacta de la síndrome de l’intestí irritable. Els científics creuen que pot ser degut a diverses causes, però sobretot contra les teories que es deu a un sistema immunitari hiperactiu i a un intestí excessiu. També se sap que la inflamació bacteriana anterior de l’intestí pot ser una causa d’aquestes dolències. El fet que hi hagi tantes causes possibles d’intestí irritable fa que sigui difícil evitar que es pugui colpejar.

Entre els processos més físics que provoca l’intestí irritable trobem:

• Les malalties celíaques lleus poden danyar els intestins i provocar un intestí irritable.
• Moviments intestinals lents o espàstics: que provoquen rampes doloroses a l’abdomen. Aquesta activitat elevada també es pot veure a nivells elevats d’estrès al cos.
• Nivells anormals de serotonina a l’intestí, que afecten la funció i com es mouen les femtes pels intestins.

Llegiu-ne més: - El que hauríeu de saber sobre l'estrès parlant

(Aquest enllaç s’obre en una nova finestra)

Disparadors de la síndrome de l’intestí irritable

Hi ha diversos desencadenants coneguts que causen i empitjoren la síndrome de l’intestí irritable. Això també significa que la clau per prevenir els "brots" de la síndrome de l'intestí irritable rau en evitar precisament aquests desencadenants. Especialment l’estrès, l’ansietat i els diferents tipus d’aliments (com el gluten i la lactosa) són els més coneguts per desencadenar símptomes de l’intestí irritable.

I és cert que varia segons el tipus d’aliment a què reaccionen les persones. Si no era ja prou complicat. Per exemple, alguns símptomes intestinals poden ser causats per menjar determinats tipus de marisc i pa blanc, mentre que un altre respon només a la llet. Us recomanem fermament que conserveu un diari alimentari per representar quins tipus d’aliments esteu responent.

L’estrès i l’ansietat són altres factors que poden fer malament l’estómac i les entranyes. Per tant, és extremadament important que s’hi prengui temps i es faci mesures per reduir l’estrès i les condicions caòtiques en un dia de molta feina. Algunes d'aquestes mesures poden incloure formació, passejades pel bosc, ioga o formació a la piscina d'aigua calenta. Per esmentar-ne alguns.

També llegiu: - Com reconèixer els signes i símptomes de l’ictus

Diagnòstic d’intestí irritable

Per tal de diagnosticar l’intestí irritable, el metge primer haurà de tenir un historial exhaustiu. A continuació, hi ha diverses maneres d’esbrinar quins són els seus símptomes:

• Prova de femta: una anàlisi de femtes pot examinar-se d’infeccions i inflamacions.
• Anàlisis de sang: s’utilitza per cercar deficiència de ferro i qualsevol altra deficiència mineral que pugui tenir.
• Colonoscòpia: un test especial que serveix per examinar si els seus símptomes són deguts a colitis, malaltia de Crohn o càncer.
• Diari dietètic: el vostre metge us pot demanar que anoteu el que mengeu i els vostres hàbits intestinals (com ara quan aneu al bany i com són les vostres femtes).

Un coàgul de sang que es produeix als pulmons és fatal. Si se sospita, cal contactar immediatament amb la sala d’emergències.

Tractament de l’intestí irritable

Podem dividir el tractament de l’intestí irritable en quatre categories principals:

• dieta: La clau per a un intestí més saludable rau en la dieta. Aquí estem parlant d’una enquesta completa sobre quin tipus d’aliments us produeixen problemes intestinals i per eliminar-los, alhora que us centreu a menjar aliments que tinguin un bon efecte documentat sobre la salut del sistema intestinal (com ara aliments fermentats i probiòtics). Això també s'aplica a l'eliminació d'aliments proinflamatoris que se sap que contribueixen a augmentar les reaccions inflamatòries a l'intestí.

• medicaments: Es poden administrar medicaments si no respon a una dieta més estricta. Els medicaments per al restrenyiment i la diarrea poden ajudar-vos a controlar la freqüència de les vostres visites.

• probiòtics: Per probiòtic ens referim a aliments i begudes que estimulen una flora bacteriana sana dins del seu intestí. També podeu comprar productes de iogurt a la vostra botiga de queviures per ajudar-vos a obtenir una flora bacteriana més sana.

• Reducció de l'estrès: L’estrès provoca respostes fisiològiques a l’intestí. Per tant, és molt important que us prengueu seriosament l’estrès de la vida quotidiana i que us deixeu temps per desestressar-vos.

També llegiu: - 7 símptomes de la fibromiàlgia en dones

resumirEring

La clau de les malalties digestives rau en una dieta millorada. Alguna cosa amb el qual probablement estigueu d’acord? Recomanem una dieta antiinflamatòria (per exemple aquest) que té un alt contingut en verdures i aliments nutritius.

No dubteu a compartir coneixements sobre l’intestí irritable

El coneixement entre el públic general i els professionals de la salut és l’única manera d’incrementar l’atenció cap al desenvolupament de nous mètodes d’avaluació i tractament per als diagnòstics de dolor crònic. Esperem que aprofiteu per compartir-ho més a les xarxes socials i agraïm per endavant la vostra ajuda. El seu intercanvi significa molt per als afectats.

No dubteu a prémer el botó de dalt per compartir la publicació.

Té alguna pregunta sobre l'article o necessita més consells? Pregunteu-nos-ho directament a través del nostre pàgina de facebook o a través del quadre de comentaris que hi ha a continuació.

Recomanat autoajuda

Junta combinable de combinació de gel (junta de calor i fred)

La calor pot augmentar la circulació sanguínia cap als músculs tensos i adolorits, però en altres situacions, amb un dolor més agut, es recomana refredar-se, ja que redueix la transmissió de senyals de dolor. A causa del fet que també es poden utilitzar com a paquet fred per calmar la inflor, els recomanem.

Llegiu-ne més aquí (s’obre en nova finestra): Junta combinable de combinació de gel (junta de calor i fred)

Visita si cal «La vostra botiga de salut»Veure més bons productes per a l'autotratament

Feu clic a la imatge o a l'enllaç anterior per obrir la vostra botiga de salut en una nova finestra.

PÀGINA SEGÜENT: - Així és com pots saber si tens un coàgul de sang

Feu clic a la imatge superior per passar a la pàgina següent. En cas contrari, seguiu-nos a les xarxes socials per obtenir actualitzacions diàries amb coneixement de salut gratuït.

Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)

Preguntes freqüents sobre l’intestí irritable i l’IBS

No dubteu a fer-nos una pregunta a la secció de comentaris que hi ha a continuació o a través de les nostres xarxes socials.