Prolapse de la part baixa de l’esquena

Prolapse lumbar

El prolapse de la columna lumbar és una lesió del disc on el contingut tou d’un dels discos intervertebrals de la part inferior de l’esquena ha empès a través de la capa externa.

Aquesta massa tova s’anomena nucli pulpos i pot causar dolor nerviós en funció de la distància que sobresurt del disc i de la irritació de l’arrel nerviosa. Això significa que el dolor associat a un prolapse a la part baixa de l’esquena pot variar.

Article: Prolapse lumbar

Darrera actualització: 16.03.2022

A càrrec de: Vondtklinikkene Salut interdisciplinària - dept. Seients Lambert (Oslo), dept. Fusta crua (Viken) i dept. So Eidsvoll (Badia).

- Als nostres departaments interdisciplinaris de Vondtklinikkene a Oslo (Seients Lambert) i Viken (So Eidsvoll og Fusta crua), els nostres metges tenen una competència professional excepcionalment alta en avaluació, tractament i formació en rehabilitació del prolapse espinal. Feu clic als enllaços o seva per llegir més sobre els nostres departaments.

En aquest article coneixereu millor el vostre prolapse i, qui sap, potser us tornareu a fer amics? Almenys farem tot el possible per ajudar-vos.

Podreu aprendre més sobre:

• Símptomes del prolapse lumbar

+ Problemes de prolapse i equilibri

+ Prolapse i mal d'esquena

+ Prolapse d'esquena i entumiment

+ Prolapse i Dolor Radiant

+ El prolapse sempre fa mal?

• Causa: Per què tens prolapse a l'esquena baixa

+ Genètica i Epigenètica

+ Feina i estrès quotidià

+ Qui té prolapse a l'esquena?

+ Un prolapse d'esquena desapareixerà per si mateix?

• 3. Diagnòstic de prolapse a la part baixa de l'esquena

+ Examen funcional

+ Proves neurològiques

+ Investigació diagnòstica per imatge

• 4. Tractament del prolapse de la columna lumbar

• 5. Operació quirúrgica del prolapse

• 6. Automesures, exercicis i entrenament contra el prolapse d'esquena

+ Consells per a les automesures ergonòmices

+ Exercicis per al prolapse d'esquena (amb vídeo)

• 7. Contacta amb nosaltres: Les nostres clíniques

• 8. Preguntes freqüents sobre el prolapse lumbar (FAQ)

- La fase aguda d'un prolapse espinal pot ser força dolorosa

Popularment anomenada, la condició sovint s'anomena popularment lliscament del disc, això es refereix a la massa suau que llisca fora del propi disc intervertebral. En la fase aguda, aquesta condició pot ser dolorosa  - i, a continuació, pot ser rellevant amb un enfocament interdisciplinari que consisteix en auto-mesures, tractament físic i analgèsics. No dubti en contactar amb nosaltres a La nostra pàgina de Facebook si teniu dubtes o comentaris. Us recordem que trobareu exercicis i un vídeo més avall a l'article. Desplaceu-vos a continuació per veure més vídeos amb excel·lents exercicis amb prolapso posterior.

Símptomes del prolapse lumbar

El prolapse de la part baixa de l'esquena pot causar diversos tipus de dolor i símptomes, depenent de la mida i el pessic del prolapse. En aquesta secció, analitzarem amb més detall els diferents símptomes i dolors que pot experimentar. La presentació clàssica és sovint un mal d'esquena combinat amb radiació per les cames cap a la cama o el peu. A més d'això, alguns poden experimentar entumiment i fallada de corrent.

• Pobre equilibri i motorisme

• Dolor d'esquena local

• Adormiment i falta de sensació en determinades parts de la pell (dermatomes)

• Dolor referit d'esquena a la cama o a la cama

• Dolor radiant o de sensació

Prolapse i problemes d'equilibri

Una hèrnia de disc a la part baixa de l'esquena pot anar més enllà del vostre equilibri i empitjorar-lo. Això passa a causa d'un pinçament dels nervis. Per tant, els nervis motors no poden enviar ni rebre senyals elèctrics de manera tan eficient com abans i el resultat és una resposta més lenta i una motricitat fina més pobre. Això també significa que el risc de caigudes augmenta per la manca de control de les cames i els peus. Amb pessics nerviosos importants amb el pas del temps, això també pot esdevenir crònic.

Prolapse i mal d'esquena

Un prolapse pot ocórrer gradualment o en un esdeveniment agut. El que molts no pensen és que també hi ha un motiu pel qual es produeixen, i sovint és que un s'ha sobrecarregat la part baixa de l'esquena més enllà de la seva capacitat. El resultat són músculs de l'esquena tensos, articulacions rígides i una funció deficient de l'esquena, que al seu torn pot provocar un prolapse discal a la part baixa de l'esquena. Per descomptat, el prolapse en si també pot causar mal d'esquena local, però sovint són els músculs i les articulacions del voltant els que també representen una bona part del dolor.

Prolapse i adormiment

En pessigar els nervis, podem perdre la sensació sensorial i els senyals. Això vol dir que es pot perdre la sensació o adormir-se a la pell a les zones afectades que pertanyen al nervi afectat; aquestes àrees específiques es coneixen més com a dermatomes. Si un nervi està pessigat a L5 del costat dret, això podria fer que perdis la sensació de la cama exterior dreta.

Prolapse i radiació a la cama, a la cama o al peu

Quan un nervi es pessiga a l'esquena, això pot donar senyals de dolor a la cama en funció de quin nervi està pessigat. Això es pot experimentar com un dolor insoportable més lleu o com a senyals de dolor més forts i elèctrics. A l'exemple següent, us mostrem com es pot experimentar un prolapse a L5.

Exemple: Infecció d’arrel contra S1 (pot aparèixer en prolaps a L5 / S1)

• Sensorics: Es pot produir una disminució o augment de la sensació en el dermatoma associat que va fins al dit gros del peu.
• Habilitats motores: Els músculs que tenen el seu subministrament nerviós de S1 també es poden experimentar més febles durant les proves musculars. La llista de músculs que es poden veure afectats és llarga, però sovint l'impacte és més visible quan es prova la força del múscul que ha de doblegar el dit gros cap enrere (extensor hallucis longus) p. mitjançant la prova de resistència o prova d'aixecament de dits i caminades. Aquest múscul també té subministrament del nervi L5, però rep la majoria de senyals de S1.

Per què Prolapse afecta sovint la L5 i les vèrtebres inferiors?

La raó per la qual L5 es veu afectada amb més freqüència pel prolapse és purament anatòmica. L5 és la cinquena vèrtebra i la inferior i, per tant, està especialment exposada a la càrrega quan ens posem i caminem. Simplement ha de fer la major part de la feina quan es tracta d'absorció de cops. La part baixa de l'esquena també està més exposada quan s'aixeca o es fa un treball pesat. Especialment, el treball en posicions inclinades i retorçades cap endavant pot ser desfavorable.

El Prolapsa Sempre Dolor?

El fet és que el dolor que és un prolapse depèn de diversos factors. En determinats casos, on el volum del prolapse pot ser més petit i no pressionar els nervis, pot ser gairebé asimptomàtic. De fet, els estudis han demostrat que més de nosaltres caminem amb prolapse sense que això ens afecti gens (1). Això depèn de si el prolapse pressiona contra els nervis de l'esquena o no. Tanmateix, quan pessiga els nervis a l'esquena, pot causar dolor localment a l'esquena, així com entumiment, formigueig i dolor irradiant a la cama, la part inferior de la cama o el peu. També pot provocar altres símptomes com un mal equilibri, la manca d'habilitats motores fines i la pèrdua muscular (manca d'aportació nerviosa al llarg del temps).

Causa: Per què tens prolapse de la columna lumbar? Causes possibles?

Hi ha diversos factors que poden determinar si estàs afectat pel prolapse, tant epigenètic com genètic. Altres causes poden incloure una càrrega prolongada de falla, caigudes o altres mecanismes de dany.

Gens i causes hereditàries: La mare i el pare poden estar directament implicats en tenir un prolapse de la columna lumbar. Això es deu al fet que la curvatura de la part baixa de l'esquena és una cosa que podeu heretar. Una columna molt estirada, per exemple, pot provocar que gairebé tota la càrrega acabi a la part inferior de la columna lumbar i no es distribueixi per les altres articulacions. La unió lumbosacra (LSO) és el nom de l'estructura on la columna lumbar es troba amb la pelvis i el sacre, més coneguda com L5-S1. No és casualitat que sigui en aquesta zona on patim més sovint prolapse lumbar. També podeu tenir tanta sort d'haver heretat una paret exterior més prima al voltant del disc intervertebral real a la part baixa de l'esquena. Una paret més feble, naturalment, tindrà un major risc de patir una lesió discal i de ser afectada per prolapse.

epigenètica: L'epigenètica són factors que ens envolten que afecten la nostra vida i la nostra salut. Un exemple és la pobresa, que pot significar que no us podeu permetre el luxe de veure un metge per demanar ajuda quan es produeix el dolor. En canvi, mossega el dolor a tu mateix i evita descobrir que has tingut un prolapse a la part baixa de l'esquena. Altres factors inclouen la dieta, l'activitat que esteu i si fumeu. Moltes persones no són conscients que fumar condueix a una mala circulació de la sang i, per tant, a una curació més lenta del dany.

Feina / càrrega: Les ocupacions que contenen elevacions pesades en posicions desfavorables poden donar un major risc de lesió als discos de la part inferior de l’esquena. Però també pot ser una feina d’oficina molt estàtica on seure tot el dia i, per tant, pressionar la part baixa de l’esquena durant tot el dia.

Qui obté Prolapse a la part baixa de l’esquena?

Degut al fet que els discs són més tous a una edat més jove, és especialment el grup d'edat de 20 a 40 anys el que es veu afectat. A mesura que envellim, la massa suau es tornarà més dura i menys mòbil, cosa que al seu torn redueix el risc de patir una hèrnia discal. Però malauradament el perill no s'ha acabat. A mesura que envelleixes, pots patir desgast i osteoartritis, que pot provocar condicions nervioses estretes a l'esquena (estenosi espinal)

Un Prolapse es desfarà de si mateix? O hauria d'obtenir ajuda?

Un prolapse d'esquena és una lesió discal. En resum, la massa tova interior s'ha filtrat i ha passat per la paret exterior. A volums de prolapse més elevats, aquesta massa interna pot provocar compressió i pessigament de les arrels nervioses properes. Un disc danyat es pot curar, si les condicions són adequades. Entre altres coses, es depèn de reduir la pressió sobre el nervi afectat i estimular la curació de la zona. Les automesures ergonòmices actives, la reducció de la compressió contra el disc intervertebral lesionat i els exercicis de rehabilitació adaptats podran contribuir a una millora més ràpida i suau.

Podeu pensar-ho com una fórmula matemàtica. Si el vostre càlcul va en positiu, el prolapse es retrocedirà gradualment i tornarà a ser bo, però si va en menys o en zero, empitjorarà o es mantindrà sense canvis. A causa del potencial de malalties i dolor a llarg termini, generalment recomanem que tothom que pateix un prolapse d'esquena busqui ajuda professional. Normalment en forma de quiropràctic o fisioterapeuta modern.

3. Diagnòstic: Diagnòstic de prolapse a la part baixa de l'esquena

El diagnòstic del prolapse es basa principalment en la presa d’història i un examen clínic. Aquí, el metge recopilarà informació sobre els seus símptomes i examinarà les proves funcionals i neurològiques. Ens complau dividir l'examen del prolapse d'esquena en tres categories principals:

1. Examen funcional

2. Proves neurològiques

3. Examen de diagnòstic per imatge (si s'indica)

Un metge amb llicència pública, normalment un quiropràctic o fisioterapeuta modern, començarà primer examinant la funció dels músculs i les articulacions de l'esquena. Aquí, el metge podrà descobrir informació important sobre quin nivell del disc s'ha vist afectat, on s'ha pogut pinçar el nervi i quins moviments semblen provocar el dolor.

Prova neurològica del prolapse lumbar

A l'inici de l'article, vam parlar de quin tipus de símptomes neurològics es pot experimentar amb el prolapse amb l'afecció de l'arrel nerviosa a la part baixa de l'esquena. Aquests inclouen entumiment, disminució de la força i dolor irradiant a la cama. Entre altres coses, un metge podrà examinar la vostra neurologia funcional provant la vostra força a les cames, els reflexos i la sensació a la pell. On el pacient sent dolor i els símptomes poden variar segons quin nervi o nervis estiguin afectats.

Examen d'imatge del prolapse vertebral

Hi ha tres mètodes de diagnòstic diferents que són idonis per proporcionar-nos informació sobre el prolapse d’esquena baixa. Aquests són:

1. Examen TAC

2. Examen IRM

3. De raigs X

No és cap secret ben guardat que una ressonància magnètica és la millor opció per veure una hèrnia discal clara i clara. - però la tomografia computada és una opció per a aquells que tenen dispositius afectats per radiació electromagnètica o metall al cos. Una radiografia pot proporcionar informació descartant danys per fractura i mostrant el desgast articular o la calcificació que hi ha a la zona.

Radiografia de Prolapse a la part inferior de l’esquena

Imatge MR de Prolapse a la part inferior de l’esquena

A la imatge de dalt, veiem una ressonància magnètica d'un prolapse a la part baixa de l'esquena. La imatge mostra un prolapse a L3-L4 on la massa tova empeny clarament cap enrere cap al canal espinal.

CT Imatge de Prolapse a la part inferior de l’esquena

Aquí veiem una imatge de TC amb contrast que mostra estenosi espinal lumbar - és a dir, condicions nervioses estretes a l'esquena a causa de calcificacions o prolapses importants.

4. Tractament del prolapse a la part inferior de l'esquena

El tractament conservador del prolapse d’esquena consisteix en alleujar el nervi pinçat i facilitar la curació més ràpida possible. Això es fa millorant la funció biomecànica en els músculs i articulacions afectats, així com eliminant els mals hàbits que impedeixen que el prolapse retrocedeixi. El tractament tindrà doncs cinc principis principals:

1. Alleuja el nervi afectat

2. Millora la funció muscular i articular

3. Reduir el dolor nerviós

4. Força a prop dels músculs i el teixit suau

5. Estimular la curació i la reparació

Mètodes de tractament de Prolapse a la part baixa de l’esquena

La clau per a una curació més ràpida d'una hèrnia discal rau en reduir la compressió i millorar les condicions de curació. Precisament per això, la mobilització especialment adaptada, el tractament de tracció, les tècniques musculars i la teràpia amb làser poden ser bons mètodes de tractament. El tractament sempre l'ha de fer un metge amb autorització pública -quiropràctic, fisioterapeuta o terapeuta manual.

Cinc dels nostres mètodes de tractament preferits per al prolapse d'esquena:

1. Teràpia de tracció (descompressió espinal)
2. Acupuntura intramuscular
3. La teràpia amb làser
4. Mobilització
5. Exercicis de rehabilitació

Fisioteràpia i Prolapse a la part inferior de l’esquena

Un fisioterapeuta us pot ajudar a començar amb un entrenament personalitzat, així com a alleujar els símptomes amb tècniques musculars i massatge. El fisioterapeuta farà una avaluació i després establirà un programa d'exercicis per estimular la curació al voltant del disc lesionat.

Quiropràctica i Prolapse moderns

Pot ajudar-me un quiropràctic amb un prolapse lumbar? Sí, i amb El prolapse de coll també. Un quiropràctic modern treballa de manera holística. Això vol dir que investiguen i tracten el dolor i els danys als músculs, articulacions, tendons i nervis. La seva formació de 6 anys també inclou 4 anys de neurologia, cosa que els converteix en els metges més competents per ajudar-vos amb el tractament òptim del vostre prolapse. Un quiropràctic utilitza el treball muscular, la mobilització articular adaptada, la tracció i les tècniques efectives de mobilització nerviosa per oferir un millor espai al nervi (2). També tenen dret a referir-se a exàmens d’imatge en cas que sorgeixi la necessitat, i us instruiran en exercicis a casa per enfortir les zones afectades.

Doctor i Prolapse

El vostre metge de capçalera us podrà assessorar sobre l'ús d'analgèsics - que us pot ajudar a alleujar el vostre pitjor dolor. El vostre metge també us podrà ajudar a trobar un fisioterapeuta o quiropràctic a prop que tingui experiència significativa en el diagnòstic i tractament del prolapse.

5. Cirurgia i Cirurgia del Prolapse Lumbar

Els neurocirurgians i els cirurgians ortopèdics del sector públic treballen d’acord amb les directrius nacionals i clíniques - la qual cosa vol dir que són molt estrictes sobre si s'ha d'operar o no. La raó per la qual fan exigències tan elevades és que les operacions quirúrgiques en si mateixes comporten un alt risc, i sobretot a llarg termini. Hi ha, especialment, certs criteris que s'han de tenir en compte ortopèdicament:

• Funció neurològica amb deteriorament significatiu a les dues cames (bandera vermella: ha de ser avaluada pel servei d'emergències)

• la caiguda de el peu

• Símptomes i dolor que no milloraran durant 6 mesos

• Pèrdua de la funció de la bufeta i de l'esfínter anal (signes de la síndrome de Cauda Equina: poseu-vos en contacte amb un metge o una sala d'urgències immediatament si experimenta això)

La investigació ha demostrat que moltes operacions poden mostrar un bon efecte a curt termini, però que en realitat pot provocar un augment dels símptomes i del dolor a llarg termini. La lesió i el teixit cicatricial a la zona operada és la causa més comuna d'això, i no es pot operar després d'haver-se produït. La cirurgia lumbar també comporta un cert risc associat a la pròpia operació -i que el cirurgià pugui danyar els nervis, la qual cosa provoca un empitjorament dels símptomes. Tot i que això només passa molt poques vegades, val la pena saber-ho.

6. Automesures, exercicis i entrenament contra el prolapse de la columna lumbar

Molts dels nostres pacients ens pregunten sobre les mesures que poden prendre ells mateixos per obtenir una millora funcional i alleujar els símptomes. Aquí sovint hem de donar consells en funció de quina fase i fins a quin punt es veu afectat el pacient. Però es recomanaran automesures que ajudin a reduir la pressió i la compressió contra els discos inferiors. Per tant, es poden utilitzar tres automesures senzilles i fàcils d'utilitzar còccix quan està assegut, coixí pelvià quan dorm i l'ús de tbola de punt d'aparell per afluixar els músculs tensos del seient i de l'esquena (els enllaços s'obren en una nova finestra de lector).

Consells 1: Còccix ergonòmic

Com a humans moderns, passem moltes hores del dia asseguts. Estar assegut provoca un augment de la compressió i la tensió als discs de l'esquena. Els coixins ergonòmics del coxis estan especialment dissenyats per distribuir la càrrega cap a l'exterior i així oferir millors condicions de seient per a l'esquena. Per a vostè amb prolapse a la part baixa de l'esquena, aquesta pot ser una molt bona automesura. Feu clic a la imatge o seva per llegir més sobre el coixí del coxis.

Consells 2: Coixí pèlvic

Moltes persones amb prolapse d'esquena pateixen un somni deficient i dificultats per trobar una bona posició per dormir. Potser sereu conscients que moltes persones amb dolor pèlvic utilitzen un coixí pèlvic per aconseguir una posició més adequada per dormir a l'esquena i la pelvis? Bé, resulta que això també és almenys tan beneficiós per a tu amb prolapse a l'esquena, ja que posa menys tensió a la part baixa de l'esquena. Feu clic a la imatge o seva per llegir més sobre el coixinet pèlvic.

Consells 3: Bola de punt gatillo

Una bona eina d'autotractament per treballar la tensió muscular a l'esquena i al seient pel vostre compte. Si feu servir la pilota contra els músculs tensos i les zones sensibles al dolor, podeu contribuir a augmentar la circulació i alleujar el dolor.

Exercicis i Entrenament per al Prolapse de l'Esquena

És important que l'entrenament s'adapti a tu, al teu dolor i a la teva capacitat. És per això que us recomanem que obtingueu ajuda per configurar el programa d'exercicis adequat per a vosaltres mitjançant un fisioterapeuta o un quiropràctic modern. Al principi del vídeo, us vam mostrar dos vídeos amb exercicis generalitzats que poden ser adequats per a vosaltres amb prolapse de la part baixa de l'esquena; així que desplaceu-vos de nou cap amunt i mireu-los si encara no ho heu fet. Una de les coses més importants dels exercicis per al prolapse a la part baixa de l'esquena és que ajuden a alleujar el nervi pinçat, contribueixen a augmentar la circulació sanguínia i a la reparació de la zona i que contribueixen a la mobilitat nerviosa (és a dir, que el nervi es torna més mòbil). i menys irritat).

VÍDEO: 5 Exercicis contra Ciàtica i Ciàtica

Com que probablement coneixeu (desgraciadament), la medul·la espinal sol causar irritació i pinçament del nervi ciàtic. Aquest nervi pot provocar dolor i adormiment radiant per les cames, fins a les cames i fins als peus. Al vídeo següent veureu cinc exercicis que us poden ajudar a reduir la pressió nerviosa ciàtica, alleujar el dolor nerviós i proporcionar un millor moviment d’esquena.

Uniu-vos a la nostra família i subscriviu-vos al nostre canal de YouTube per obtenir consells sobre exercici gratuït, programes d’exercici i coneixements sobre salut. Benvingut!

VÍDEO: 5 Exercicis de Força contra el Prolapse de l'Esquena

Un col·lapse espinal pot ser degut a una sobrecàrrega gradual durant un període prolongat de temps o a una sobrecàrrega aguda i elevada de fallida. Independentment de la causa, és molt important que recupereu el control del mal d’esquena mitjançant exercici personalitzat. Al vídeo següent, podreu veure un programa d’entrenament que consta de cinc exercicis de força personalitzats que s’adapten a vosaltres amb el prolapse d’esquena.

Us han agradat els vídeos? Si els aprofiteu, us agrairem que us subscrivissis al nostre canal de YouTube i ens donéssiu el detall als mitjans de comunicació socials. Per a nosaltres significa molt. Moltes gràcies!

No dubteu a compartir coneixements sobre el prolaps

El coneixement entre el públic en general i els professionals de la salut és l’única manera d’incrementar el focus en el desenvolupament de nous mètodes d’avaluació i tractament per als problemes del prolapse, un problema que molesta a moltes persones. Esperem que aprofiteu el temps per compartir-ho més a les xarxes socials i agraïm per endavant la vostra ajuda.

No dubteu a prémer el botó de dalt per compartir la publicació.

7. Preguntes? O vols reservar una cita en una de les nostres clíniques afiliades?

Oferim formació moderna d'avaluació, tractament i rehabilitació per a problemes de prolapse.

No dubteu a contactar amb nosaltres a través d'un dels les nostres clíniques especialitzades (la visió general de la clínica s'obre en una finestra nova) o activada la nostra pàgina de Facebook (Vondtklinikkene - Salut i exercici) si teniu cap pregunta. Per a les cites, disposem de reserves online les XNUMX hores a les diferents clíniques perquè trobis l'horari de consulta que més et convingui. També pots trucar-nos dins l'horari d'obertura de la clínica. Tenim departaments interdisciplinaris a Oslo (inclosos Seients Lambert) i Viken (Fusta crua og Eidsvoll). Els nostres terapeutes qualificats esperen rebre notícies vostres.

"- Posa't en contacte si vols ajuda per recuperar la vida quotidiana activa".

Feu clic aquí per veure una visió general de les nostres clíniques afiliades amb experiència especialitzada en prolapse espinal:

(feu clic a l'enllaç de dalt per veure els diferents departaments - o a través dels enllaços directes a continuació)

Amb els millors desitjos de bona salut d'esquena encara més,

L'equip interdisciplinari de Vondtklinikkene

PÀGINA SEGÜENT: - Ho heu de saber sobre l’artrosi de l’esquena

Feu clic a la imatge o l’enllaç de dalt per obtenir més informació artrosi vertebral, abrasions i calcificacions a l’esquena.

8. Preguntes freqüents sobre el prolapse de la columna lumbar i les lesions discals

En cas de prolapse d’esquena baixa, hauríeu de tenir malaltia?

Que necessiteu una nota de malaltia o no depèn completament del prolapse i de la feina que feu. A causa del fet que s'aconsella que continuï en moviment, normalment no es recomana prendre una baixa per malaltia completa, excepte si el dolor és de tal naturalesa que no es pot treballar. La solució per a molts és una baixa per malaltia graduada en la fase aguda del prolapse discal. Això també els dóna temps suficient per descansar i fer exercici, a més de poder continuar treballant.

És perillós el prolapse laringi?

Fins a cert punt, el prolapse a la part inferior de l'esquena pot ser perillós, però tot depèn del vostre problema de prolapse. Un prolapse pot ser perillós si és de naturalesa tan greu que comprimeix la medul·la espinal i condueix a la síndrome de la cauda equina, que pot significar que es perd la sensació a la pell a la part posterior de les natges (parestèsia a cavall), el control de el vostre esfínter anal (les femtes van directament als pantalons) i que no podeu iniciar un flux d'orina. Aquest és un cas rar però molt greu, que requerirà una cirurgia de descompressió i l'eliminació de la pressió dels nervis afectats. Els signes de la síndrome de la cauda equina es classifiquen com a banderes vermelles i requereixen que truqueu immediatament al vostre metge o a la sala d'emergències. El prolapse també pot ser perillós, ja que pot provocar danys nerviosos per a tota la vida tant en components sensorials com motors si no es pren seriosament (3).

Embarassada de Prolapse a la part inferior de l’esquena

Si estàs embarassada i embarassada, encara pots obtenir ajuda i tractament per al prolapse de la part baixa de l'esquena. Una de les úniques diferències és, per descomptat, que no pots prendre analgèsics de la mateixa manera que les que no estan embarassades. Quan estàs embarassada, el canvi de posició pèlvica (punta cap endavant) també comportarà una pressió més alta contra els discos inferiors de l'esquena. Alguns també experimenten que tenen un prolapse després del naixement, que pot estar directament relacionat amb la pressió abdominal increïblement alta que pateixes durant el part.

El prolapse de la part baixa de l'esquena pot ser hereditari?

Es poden heretar certs factors anatòmics que fan que tinguis un major risc de desenvolupar un prolapse a la part baixa de l'esquena, de manera que indirectament es pot dir que el prolapse a la part baixa de l'esquena pot ser hereditari. Pots heretar una esquena molt recta del teu pare, o una estructura més feble de la teva mare.

Què significa tenir un prolapse d’esquena inferior en els nivells L4-L5 o L5-S1?

El prolapse lumbar es pot produir a diferents nivells. La columna lumbar es divideix en cinc vèrtebres: des de L1 (vèrtebra superior) fins a L5 (vèrtebra inferior). S1 és el terme utilitzat per a la primera vèrtebra sacra. Per tant, un prolapse en L4-L5 significa que la lesió del disc es localitza entre la quarta i la cinquena vèrtebra lumbar. Si el nivell és L5-S1, això significa que hi ha un prolapse discal entre la vèrtebra inferior i el sacre.

Què és la columna vertebral lumbar en anglès?

El prolapse de la part baixa de l’esquena s’anomena hernia de disc lumbar en anglès si es tradueix del noruec. El dolor radiant que experimenta s’anomena radiculopatia i el nervi ciàtic s’anomena nervi ciàtic. I ciàtica es diu ciàtica en anglès.

Com es pot saber si té un prolapse laringi inicial?

El precursor d'un prolapse s'anomena flexió del disc. Això significa que la massa de gel suau dins d'un dels discs intervertebrals pressiona contra la paret exterior, però sense que la paret circumdant encara s'hagi esquerdat. Si s'han detectat flexions del disc en els exàmens d'imatge, pot ser aconsellable estar més atent a la salut de l'esquena i a l'exercici.

Els nens poden prolapsar a la part baixa de l’esquena?

Sí, els nens també poden patir prolapse de la part baixa de l’esquena, però és molt rar. Aquests també solen tractar-se de manera conservadora, tret que sigui un cas molt inusual.

Un gos també pot tenir una columna vertebral lumbar?

Com nosaltres, els gossos estan formats per músculs, articulacions i un munt d’altres components biomecànics. Un gos també es pot veure afectat per un prolapse a la part baixa de l’esquena i els símptomes poden variar en funció de la mida del prolapse.

Pot tenir un doble prolapse a la part baixa de l’esquena?

Alguns tenen tanta sort que tenen el que anomenem un doble prolapse a la part baixa de l'esquena. Un doble prolapse significa que teniu dos prolapses diferents en diferents nivells de l'esquena. El més habitual és que aquests es produeixin un al costat de l'altre. Per exemple, el doble prolapse més comú és que tens un prolapse a L4-5 i un altre prolapse a L5-S1. Això pot fer que la curació i el tractament siguin més extensos que si només hagués estat un prolapse. Doble prolapse. Doble alegria.

El prolapse pot causar dolor als genolls i a la pell?

Sí, el prolapse de la part baixa de l'esquena pot referir-se a dolor fins als genolls i els panxells. Això sol passar per un sol costat, ja que un prolapse sovint és dret o esquerre. Si experimenta dolor als dos costats, hi ha menys possibilitats que es tracti d'un prolapse a la part baixa de l'esquena. Tot i que això també pot ocórrer amb prolapse central que pressiona contra les dues arrels nervioses. Normalment, aquest dolor anirà acompanyat d'altres símptomes / dolències nervioses, com ara entumiment, formigueig, formigueig i debilitat muscular.

Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Comenta i segueix-nos si vols que fem un vídeo amb exercicis pel teu problema)

Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes dins de les 24 a 48 hores)

fonts:

1. Ropper, AH; Zafonte, RD (26 de març de 2015). "Ciàtica". The New England Journal of Medicine.372 (13)-1240 8. doi:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Leininger, Brent; Bronfort, Gert; Evans, Roni; Reiter, Todd (2011). «Manipulació o mobilització de la columna vertebral per a radiculopatia: una revisió sistemàtica». Clínics de Medicina Física i Rehabilitació d’Amèrica del Nord. 22 (1)-105 125. doi:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.