Malaltia d’Osgood-Schlatter: símptomes, causa i tractament

La malaltia d’Osgood-Schlatter n’és una diagnòstic que causa dolor i inflor just a sota de la ròtula contra la tíbia interna. Osgood-Schlatters apareix a la zona on el tendó rotular s’uneix a una fixació òssia del genoll anomenada tuberositat tibial. El diagnòstic del genoll sovint s’abreuja a “slatters” o “schlatters”.

Qui està afectat per la malaltia d’Osgood-Schlatter?

Els nens i adolescents més grans solen rebre Osgood-Schlatters durant un període en què estan passant per molt de creixement. Els joves esportistes, especialment corredors, gimnastes, jugadors d'handbol, futbolistes i jugadors de bàsquet es veuen més afectats per aquest diagnòstic. Aquest problema pot tornar durant el període de creixement del nen, però hauria d'aturar-se de nou quan s'atura el període de creixement del nen. La malaltia d'Osgood-Schlatter pot deixar un creixement ossi indolor que persisteix molt després que el problema en si s'hagi resolt.

Les Clíniques del Dolor: Les nostres Clíniques Interdisciplinàries i Modernes
El nostre departaments clínics de Vondtklinikkene (feu clic seva per obtenir una visió completa de les nostres clíniques) té un nivell distintivament alt d'experiència professional en la investigació, tractament i rehabilitació de diagnòstics de genoll. Poseu-vos en contacte amb nosaltres si voleu l'ajuda de terapeutes amb experiència en dolor de genoll.

Causa: quines són les causes de la malaltia d’Osgood-Schlatter?

La malaltia d’Osgood-Schlatter es deu a una pressió excessiva sobre els músculs i els tendons que estabilitzen el genoll. La càrrega repetitiva, sense prou músculs de suport, pot fer que les ròtules s’allunguin de la tíbia interna, cosa que fa molta pressió sobre el punt d’adhesió de la tuberositat tibial. Això pot causar dolor al genoll i inflor en el punt esmentat. Aquest tipus de sobrecàrrega té més possibilitats de produir-se durant un període de creixement. Com es va esmentar, certs esports també es sobrerepresenten com a base per a aquesta condició, especialment aquells que impliquen salt i carrera.

Alleujament i gestió de càrrega per a la prevenció del dolor de genoll

Com s'ha esmentat, això es deu a la sobrecàrrega de Schlatter. Per tant, recomanem l'ús de suport de compressió del genoll per proporcionar una base per a una major estabilitat i alleujament. El suport també es pot utilitzar de manera activa de manera preventiva.

Consell: Suport de compressió del genoll (L'enllaç s'obre en una finestra nova)
Feu clic a la imatge o l'enllaç per llegir-ne més el suport de compressió del genoll i com pot ajudar el teu genoll.

Símptomes d'Osgood-Schlatters

Schlatters només colpeja un genoll (normalment), però en alguns casos rars pot arribar als dos. El dolor sovint està activat i desactivat, cosa que s’ha de veure en relació amb els períodes de creixement i els períodes d’estrès del nen.

Els símptomes habituals d'Osgood-Schlatters poden ser:

Inflor suau o fresc sota la ròtula a la part superior de la tíbia
Dolor que empitjora amb l’exercici i l’activitat
Dolor o pressió a la part del davant del genoll

Diagnòstic: com diagnosticar Osgood-Schlatters?

El diagnòstic es fa a través de la història i l’examen clínic. Normalment, no necessitareu una radiografia per poder fer el diagnòstic, ja que és bastant característic. La imatge només s’utilitzarà, possiblement, per descartar altres diagnòstics que puguin causar dolor al genoll. Però, com s’ha esmentat, l’enquesta anterior sovint és suficient.

Tractament d'Osgood-Schlatters

Hi ha molts tractaments possibles en relació amb Osgood-Schlatters, però com s'ha dit, el més important és que els músculs de suport puguin suportar la tensió amb què estan tractant. Si els músculs de suport són prou forts com per mantenir la pressió allunyada del genoll, això pot ser suficient per prevenir la malaltia o impedir un desenvolupament posterior, però això requereix un esforç personal i un entrenament específic regular.

Pot ser adequat allunyar-se temporalment de l’esport / activitat provocativa, però no és aconsellable deixar de fumar, ja que això pot ser negatiu a diversos nivells per al nen, tant social com mentalment.

Un quiropràctic o fisioterapeuta pot ajudar el nen amb un tractament personalitzat i la configuració de programes d’exercici. Un quiropràctic modern combina el tractament de les articulacions amb el treball muscular, així com la instrucció d’exercicis a casa per millorar-los a llarg termini. Altres tècniques de tractament poden incloure massatges i estiraments.

Voleu més juntes mòbils? Fer exercici regularment!

Formació regular: La investigació ha demostrat que el més important que feu és fer exercici regularment. Fer exercici regularment augmenta la circulació sanguínia cap als músculs, els tendons i, sobretot,; les articulacions. Aquesta circulació augmenta els nutrients a les articulacions exposades i els ajuda a mantenir-los sans. Aneu a passejar, practiqueu ioga, feu exercici a una piscina d’aigua calenta: feu el que vulgueu, perquè el més important és que ho feu amb regularitat i no només al “sostre del patró”. Si teniu una funció quotidiana reduïda, es recomana combinar exercici amb tractaments musculars i articulars per facilitar la vida quotidiana.

Si no esteu segur de quin tipus d’entrenament implica això o si necessiteu un programa d’exercicis, us recomanem que us poseu en contacte fisioterapeuta o un quiropràctic modern per configurar un programa d’exercicis a la vostra mida. També podeu utilitzar el quadre de cerca que hi ha al nostre lloc web per cercar exercicis adequats per a vosaltres i per als vostres problemes.

Formació especial amb bandes d'exercici pot ser particularment eficaç en la construcció d’estabilitat de baix a dalt, especialment el maluc, el seient i la part baixa de l’esquena, a causa del fet que la resistència prové de diferents angles als quals gairebé mai no estem exposats, preferiblement en combinació amb un entrenament regular a l’esquena A continuació veieu un exercici que s’utilitza per a problemes de maluc i genoll (anomenat MONSTERGANGE). També trobareu molts més exercicis al nostre article principal: entrenament (vegeu el menú superior o utilitzeu el quadre de cerca).