Complicacions de la tenosinovitis de De Quervains:
La tenosinovitis no tractada de De Quervain pot provocar complicacions en forma de moviment significativament reduït de la mà i del canell. El moviment pot i sovint serà dolorós. Consulteu consell o tractament si sospiteu que teniu tenosinovitis de De Quervain.
<< PÀGINA ANTERIOR: Els factors de risc
>> SEGÜENT PÀGINA: PREPARACIÓ DE CONSULTA
Llegiu més sobre De Quervain's Tenosynovite:
- causes
- drogues
Seguiu Vondt.net a YOUTUBE
(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)
Seguiu Vondt.net a FACEBOOK
(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)
L’exercici i l’exercici són bons per al cos i l’ànima:
- Barra d’exercicis de barbotar / tirar pot ser una excel·lent eina d’exercicis per tenir a casa. Es pot unir i deslligar del marc de la porta sense fer ús de simulacres ni d'eines.
- Màquina trainer / el·lipse: Excel·lent entrenament de fitness. És bo per promoure el moviment en el cos i fer exercici en general.
- peses és una forma d’entrenament molt eficaç que produeix resultats ràpids i bons.
- Bici ergòmetre de rotació: És bo tenir-ne a casa, de manera que podeu augmentar la quantitat d’exercici durant tot l’any i aconseguir una millor forma física.
- Màquina romana (Model: Concept2 D) és una de les millors formes d’entrenament que podeu utilitzar per obtenir una bona força general. Pot ser una bona inversió en salut pròpia.
Remadora Concept 2 Model D (llegiu: "Voleu comprar una remera en línia? Més barata? SÍ")
També llegiu:
- El coixí adequat pot prevenir el mal de coll i els mals de cap?
- Dolor als músculs i punts desencadenants - (Per què realment tens músculs adolorits? Més informació aquí!)
Deixa una resposta
Vols unir-te a la discussió?Siéntase lliure de contribuir!